再讀老師“要想练好气功必须与某些传统观念决裂”一文 (1)
再讀老師“要想练好气功必须与某些传统观念决裂”一文(1)
余 洋
不知道是哪一位老師在網站上把龐明老師的這一篇文章，傳給了我看。這篇文章我以前曾經多次看過，但是這一次我認為是龐老師要我再次仔細的學習，看了以後，有有了更深刻的感受和体會。對我這一次準備到安吉去舉辦的養生康復班有著重大的指導作用，也是我要給大家講課的最根本的藍本。在這裏我向這位老師致以深切的敬意！
老師在文章中精辟的講到了以下幾個重要的問題：
(1)、要想收到氣功的效應已首先就是要練，因為氣功這門學問和體育不同，光練形體是不行的，必須要有理論指導以及特殊的要求。如果光練動作，沒有正確的理論作指導，就和體育鍛煉相仿佛。
練氣功關鍵是練意識，而練氣不止要從形上練，更主要的是要從意識上練。練氣功最直接、最根本的就是練意識。
(2)、練氣功就是練意念活動統率“氣”的能力，你讓它聚就聚，讓它散就散，這是一個新的理論
(3)、要收到練氣功的效益，不僅要有堅強毅力，最關鍵的是要和傳統觀念決裂。決裂得徹底，練功的進程就會快一點，效果就會大一些。
(4)、我們不能把傳統的觀念都看成是真理。醫學裏面現在很多病都不能治，如果病人安于現代醫學的這個傳統觀念，就做了這種結論的俘虜。我們既然已經加入到練氣功的行列裏來了，就說明我們有改變傳統觀念的要求和希望，實際上就是對“不能治”結論的否定。
(5)、現在我們練氣功了，就得把其他方面的理論知識及經驗體會放一放，千千萬萬別被這些束縛了我們的思想。
你要不學理論，光去做，那是不知而行。沒有正確理論指導的實踐，在一定程度上就是盲目的實踐。為什麼過去練功幾十年練不成，道理就在這一點上。
在練功中光會比劃比劃，和在理論指導下的“比劃”是不一樣的。
(6)、有很多練功的效應現在解釋不了，是科學家還沒有發現這些新的規律，也沒有建立起更先進的理論。那怎麼辦呢？那我們就先借用氣功的道理來解釋。氣功道理是這麼講的：
(7)、氣具有可以凝聚也可以消散的特性，無形的氣一凝聚，可以變成有形的物質，實體性物質一消散，可以變為無形的物質。有人問：你怎麼證明啊？那個瘤子消了不就證明了嗎！
(8)、現在我們練氣功了，就得把其他方面的理論知識及經驗體會放一放，千千萬萬別被這些束縛了我們的思想。
(9)、醫學說有些病不能治，在醫學領域裏這個道理是對的；但在氣功領域裏，醫學領域的知識就不再起作用了。這就是真理的相對性。
(10)、開發超常智能首先得把身體練好，打不好基礎，想上升到超常智能上去是不可能的。
(11)、懂得了氣功道理後，一定要以理作意。以理作意時就不要把混 “元氣”想成什麼都沒有。要用形象思維來想象混元氣，練功、治病效果就会明顯很多。
學了混 “元氣”理論之後，再練捧氣貫頂法，一推，混 “元氣”就向外開，這就是氣的“開合出入聚散化”運動規律的一種表現。懂得了這些道理，做開合動作時加上“混元氣”“一開一合”的意念，這就是主動運用意識，氣感就不一樣了，絕對和不懂理論去練效果不一樣。
(12)、有些人可能會問：練了功氣是在身體裏面，但我的病怎麼還沒有想好呢？
對！有這種現象。不過，這種“想好”只是嘴裏說的，心裏面沒有真正樹立這種信心。
因為當想“好”的時候，可能僅僅停留在普通的名詞概念上，沒有牽動更深層的生命活動。
平時光會說“好了，好了”，一般不容易起作用，因為在你的深層意識裏面已經打上了很多醫學烙印。
你跟他說氣功能治病，他不相信，因為腦子裏、靈魂深處有個“氣功不科學”在裏面。要解決這些問題，就需要努力學習理論，使頭腦裏面的氣功理論紮根。：從理上開竅。
(13)、智能氣功練功老師總結出了三句話：“理上開竅”、 “從形入手”、 “以場助功”。
(14)、群體效果好。為什麼呢？群體練時有這麼多人，氣場強：
(15)、一想到大家，這個氣往這兒一放，作用到大家了，反過來大家又給了你一個作用，這兒一響，那兒一應，互相激蕩；
(16)、一般來說，組場帶功的老師在場中收效最大。因為他想著大家在開合，不光想他自己。那麼大家在場裏面怎麼辦？也得想著他人，這樣就能和組場帶功老師取得相應的效應。
(17)、就這麼一個簡簡單單的開合，能引起生命活動的巨大變化。
(18)、多年的實踐證明，單個練不如集體練好，僅參加集體練不如給別人發氣治病好，單個發氣治病，又不如組場發氣治病好。
你要想練好功、治好病，就得從這三個方面努力。學習理論，從理論上武裝自己，然後用形體做動作，最後得靠這個場，參加集體練功。如果有老師組場更好，沒有老師組場，你在家自己練也要組場，幾個人一塊練也要組場，這叫群體效應。
…………
下面我把老師講的原文刋登出來，請同道們認真學習，共同提高。
要想练好气功必须与某些传统观念决裂
——在上海交通大學智能氣功專家教授學習班上的講話——
龐 明
（1996年1月26日）
〔編者按〕1995年10月15日，龐明老師應上海市科協、上海市微型電腦應用學會、上海交通大學工會的邀請，為上海市的400多名專家作了一場題為《智能氣功是在社會主義工業大生產時期建立的嶄新科學》的學術報告（詳見本刊1996年第1期），引起了專家教授們的強烈反響，紛紛表示要學練智能功。上海交通大學智能氣功科學委員會隨即舉辦了智能氣功專家教授學習班，龐明老師應邀結合著專家教授的特點闡述了如何練好氣功的問題，對智能功功友來說，有著很強的指導意義，值得反復研讀。
我今天主要講怎樣練好氣功，怎樣把身體練好。
一、要想收到氣功的效益首先是要練
要想收到氣功的效益，首先是要練。我不大贊成有些人講的，只要給大家發發氣就可以了。發氣可以起作用，但畢竟不是治本的辦法。過去有句俗話叫“救急不救窮，幫急不幫窮”。你有了病，幫助發發氣，解救一下可以，但解決不了你的身體素質問題。關鍵是要提高身體的健康素質。
對此，中醫學是很重視的。兩千多年以前的《黃帝內經》就講過：“聖人不治已亂，治未亂，不治已病，治未病。夫亂已成而後治之，病已成而後藥之，如渴而穿井，鬥而鑄錐，不已晚乎？”意思是說，要在預防上著手。天下已經亂了再去治，人已經病了再去吃藥，就好比到打仗時才去鑄兵器，渴了再去挖井，就晚了，來不及了。
搞氣功就是通過自己練功，使身心素質得到提高，少得病、不得病。正像《黃帝內經》講的：“恬澹虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”通過你自己練功，正氣足了，“正氣存內，邪不可幹”，身體也就不得病或有病也能很快好起來。所以，我主張功是要自己來練的。
現在很多人講，氣功沒理論，就是一點方法。其實不然。傳統氣功有一整套理論。智能氣功在繼承傳統氣功的基礎上，取其精華，棄其糟粕，和現代科學相結合，建立了氣功科學理論體系。這個理論體系，內容十分豐富，不僅揭示了開發超常智能的機理，而且揭示了如何用超常智能認識世界、改造世界的規律。因此，要想掌握智能氣功科學，必須研究智能氣功科學的理論。
有的同志也許會提出，沒有時間學習氣功理論呀？
對於這個問題，我想從專家教授們練氣功的目的談起。同志們練氣功，目的大體上有兩點：
第一，使腦子更好使喚；
第二，使身體更健康。
如果腦子靈明度不夠，即使努力拼搏，效果也不一定理想；腦子好使，身體不好，力不從心，也會影響工作效果。
練氣功可以強健身體，聰慧頭腦，這已經被科學實驗所證實了。我們在中國醫學科學院就搞過這方面的外氣效應實驗。因為人的情況比較複雜，實驗是用動物來做的，即通過組場發氣，看動物腦細胞的變化。
關於腦子的學習、記憶功能，有一種學說稱腦細胞突觸功能活性跟記憶學習有關係。實驗結果發現，發放外氣的比不發放外氣的腦細胞突觸膜的功能活性高40％，顯示增智效果很明顯。同樣道理，練功之後，人的腦子會更聰慧，身體會更健康，這樣，幹事業就有本錢了。過去說“磨刀不誤砍柴功”。磨刀占一定時間，似乎是砍柴時間短了，可是如果工具比較鋒利了，效率提高了，這樣就把時間給找回來了。
拿我來講，雖然我做的事情和大家不好相比，大家都是搞科學研究及高科技教學的，我搞的是一般的氣功工作，但工作量也是很大的。“中心”的職工有700多人，我是“中心”的黨總支書記兼主任；“中心”這一大塊要管，我還兼著《智能氣功科學》雜誌的主編。《東方氣功》雜誌稿件的審定稿也要我負責（注：龐明老師原系該刊的常務副主編，現已離任），為普及氣功科學知識，這幾年我還寫了十幾本書，共三百多萬字，有普及教材、中級教材和大專教材。此外，每週還要為師資班講12學時的課，還要經常到全國各地講學，我們還有兩個企業要管，等等。雖然這麼多事情，也還得練功——可以說正因為我練了功，才保證了這些工作的完成；如果不練功，這些工作是絕對完不成的。所以同志們不要以為練功耽誤時間，影響了事業。我的體會，只有練功，才能更好地為幹事業提供條件。
那麼怎樣才能練好功呢？
第一，要主動從形上去練；
第二，要從意識上練。
因為氣功這門學問和體育不同，光練形體是不行的，它有理論指導及一些特殊的要求。練氣功關鍵是練意識。
有人說練氣功不是練氣嗎？
其實對氣功來講，人是精氣神三位一體的整體，這裏的精就包括形，是我們生命活動的依附，神是我們生命活動的主宰，氣是把形和神連結在一起的仲介。
西方講身心整體觀，當中丟了一個氣，因此，就沒有辦法完成它的整體性。我們中國講精氣神，有個氣作仲介，這樣就把整體抓住了。優化氣才能夠優化生命。所以智能氣功強調優化氣，練氣。而練氣不止要從形上練，更主要的是要從意識上練。練氣功最直接、最根本的就是練意識。
(續二)
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