余洋老师網络講課通知：(12月3-4日星期六、星期日)
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余洋老师網络講課通知
(一)、讲课题目： “網絡电话調气治病的訣窍”
(二)、主讲人：余 洋老師
(三)、活动时间：12月3日(星期六)、12月4日(星期日) 晚上8：00—10:00
(四)、活动內容：
12月3日(星期六)
(1)、上海王彬老师：“两个脑干出血網絡电话調气治病疗效的对比”
(2)、余 洋老師：“網絡电话調气治病的訣窍” (1)
(3)、現場问題答疑
12月4日(星期日)
(1)、上海儲 蕾老师：“網絡調气让我小宝貝的病完全好了！”
(2)、余 洋老師：“網絡电话調气治病的訣窍” (2)
(3)、現場问題答疑
(五)、活动房间：呱呱：230317房间
(1)、讲课结束前，还会由余洋老师进行组场调气治病、调气长功，望同道们相互转告，积极参加为盼！
(2)、QQ群：国际智能气功中心（共三个Q群，加入任何一个群即可，请勿重复申请加入）
(3)、呱呱房：网络教学—智能话疗研究中心 (房间ID：230317)
(4)、呱呱软件下载网址：http://www.17guagua.com/download/
(六)、 联系号码:
余柏梁老师QQ:1219592079
丁传丽老师 QQ: 775925792
敬請各位同道相互轉达此一良好信息，前來听課，混元灵通，祛病長功！
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余洋老師網絡講課通知
(一)、講課題目： “網絡電話調氣治病的訣竅”
(二)、主講人：余 洋老師
(三)、活動時間：12月3日(星期六)、12月4日(星期日) 晚上8：00—10:00
(四)、活動內容：
12月3日(星期六)
(1)、上海王彬老師：“兩個腦幹出血網絡電話調氣治病療效的對比”
(2)、余 洋老師：“網絡電話調氣治病的訣竅” (1)
(3)、現場問題答疑
12月4日(星期日)
(1)、上海儲 蕾老師：“網絡調气讓我小寶貝的病完全好了！”
(2)、余 洋老師：“網絡電話調氣治病的訣竅” (2)
(3)、現場問題答疑
(五)、活動房間：呱呱：230317房間
(1)、講課結束前，還會由余洋老師進行組場調氣治病、調氣長功，望同道們相互轉告，積極參加為盼！
(2)、QQ群：國際智能氣功中心（共三個Q群，加入任何一個群即可，請勿重複申請加入）
(3)、呱呱房：網路教學—智能話療研究中心 (房間ID：230317)
(4)、呱呱軟體下載網址：http://www.17guagua.com/download/
(六)、 聯繫號碼:
余柏梁老師QQ:1219592079
丁傳麗老師 QQ: 775925792
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2011年11月30日 星期三
2011年11月28日 星期一
2011-11-30 你能相信吗？(18)——吃药不如吃蒜好 (B)
你能相信吗？(18)——吃药不如吃蒜好 (B)
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你能相信吗？(18)——吃药不如吃蒜好 (B)
余 洋
4、大蒜有降低胆固醇的作用。
現代人类物质生活的极大丰富，让胆固醇成了一个异常敏感的指标，因为胆固醇指数的增长与心脏病、糖尿病等富贵病关系密切。美国Bordia博士1981年首先报告了大蒜能防止血浆胆固醇升高和降低血脂，其降脂作用甚至优于一些常用的降脂药物。这一发现使大蒜的药用价值延伸到对付当今世界广为关注的心脑血管疾病，意义非凡。
德国的草药安全疗效评估权威机构和英国的科学家都发现，在记录了大蒜对降低胆固醇功效的图表中，大部分试验者在前三个月的胆固醇指标都有明显改善。 另外，大蒜还可以帮助预防血栓的形成，降低心脏病发作和中风的风险。大蒜为什么可以防止血栓形成。
科学家在大蒜中发现了一种叫做ajoene的物质，它可以润滑血液中的血小板。而血小板越润滑，就越不容易凝结在一起形成血栓。而血栓正是心脏病发作和中风的重要病因。所以，很多高血脂的人每天坚持吃半头大蒜;他们中有的人甚至将大蒜作为旅行必备以及长期食用的保健品。
尽管大蒜在初期确实能降低胆固醇，但专家还是建议人们不能用这种短期疗效替代降低胆固醇的药物和养成低脂摄入的饮食习惯。 肝脏守护者 肝脏的工作职责就是处理和分解各类毒素，现在垃圾食品和被污染食品的大量摄入给现代人的这个器官带来了巨大压力。很多脂肪肝就是因为脂肪摄入过多，肝脏来不及及时分解而堆积起来的。 研究发现，大蒜有很强的抑制脂质过氧化酶活性，使后者不能损伤肝细胞膜结构，从而保护肝脏;食用大蒜的人，其血清转氨酶水平都不高。
《美国医学论坛报》1997年1月9日载Mann报道称,一项新研究显示,在降低胆固醇缮食中增加大蒜,能够对脂质水平和血压两方面提供附加的好处。
5、治疗阳痿作用
而用大蒜“壮阳”的民间配方更已沿用了上千年。有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。
对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山说，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。 对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。
旺盛精力。大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。
6、美容抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。
现在我们都知道了，容颜之所以会衰老就是因为氧化的作用。而大蒜可促进血液循环，快速地解除疲劳。研究发现，大蒜中富含抗氧化剂，能明显降低血清中的过氧化脂质含量，改善和增强体质，提高机体免疫力。有学者将大蒜和人参进行比较，发现蒜氨酸和大蒜的乙醇提取液的体外抗氧化活性甚至优于人参，有明显的延缓衰老作用。
大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤)，又能对恐寒症的治疗，大蒜有美容抗衰老的作用，抵抗岁月，留驻美丽，对女士们的美容抗衰老产生很多的好处。
大蒜外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。
有人推荐“蛋黄大蒜美容抗衰”的吃法：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成后食用。
7、抗疲劳作用
蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，在吃猪肉時，伴随吃些生蒜而使猪肉里的维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。所以中国北方老年人在，吃猪肉水餃時常说：吃肉餃一定要吃蒜才有味道！是符合飲食卫生的经验之談。
大蒜让人“长精神”，还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素可以与肌肉中的维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
8、排毒清肠，预防肠胃疾病
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化
9、降低血糖，预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
减脂肪，降血脂 如果你的体重超标，那么，你就比体重正常的人患糖尿病和高血脂的可能性高出5倍以上。这是哈佛大学医学院通过临床调查得出的数字。哈佛的动物实验表明，大蒜可以改善实验鼠的糖代谢过程，并影响脂肪的合成;国内的研究也证实，大蒜制剂能提高机体对葡萄糖的耐受量，并降低过高的血糖水平。
每日口服大蒜素120毫克，共50天。这样做被证明可提高正常人的葡萄糖耐量。可能原因是大蒜能促进胰岛素分泌、增强组织细胞对葡萄糖的吸收作用，提高人体对葡萄糖的耐受能力。 大蒜的神奇功效究竟来自哪里? 长期研究后的结果显示：大蒜中有两大成分直接影响其药用价值。首先是一种被称为“大蒜辣素”或“大蒜素”的双硫化物艾力辛(Allicin)，大蒜对健康的神奇功效都与它有关。
10、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
此外，大蒜中含有17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸的含量较高，蛋氨酸的含量较低，白皮蒜的必需氨基酸含量低于紫皮蒜，但氨基酸总量百分比略高于紫皮蒜。
大蒜中矿物元素含量以磷为最高，其次为镁、钙、铁、硅、铝和锌等的含量为高。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。此外， 大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
吃大蒜須 注意的事项:
1、当大蒜是整瓣的时候，你是找不到大蒜素的，因为这时存在于蒜中的成分是它的前驱物——艾林(Allin)。艾林的生理活性很低，当大蒜被切开、捣泥或嚼碎时，艾林会被相应的酶分解成为大蒜素。
2、大蒜素不很稳定，56℃以上的环境就能“剥夺”它的活性，长久暴露于空气或光照下，大蒜素会被分解而失去活性。除了大蒜素外，从鲜大蒜的油渍萃取物中还发现了另一种活性成分——艾乔恩(Ajoene)，预防血栓形成就是艾乔恩的“杰作”。艾乔恩是无法在生大蒜中找到的，它是由大蒜素转化而来的，只存在于蒜油中，在水渍大蒜中无法找到。 大蒜的活性成分相当脆弱。成熟期的长短，存放和切割的不同方法，都直接影响它的活性成分含量。应该注意的是，大蒜发挥功效前还需要一段时间来“武装”自己。
3、新的研究表明大蒜里的大蒜素在蒜瓣被切碎10分钟后才开始产生。下次使用大蒜时，记住这点，可以先把蒜切好，然后再去准备其它配料或者干脆等待一会儿，喝杯咖啡什么的。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。如果你想食用大蒜，新鲜的是最好的。
4、许多人因怕那种又辛、又热、又辣的味道，而整粒吞服大蒜。但是，别忘了，大蒜素是不存在完整大蒜中的，只有将大蒜咬碎才会产生大蒜素。
口气，不得不提的尴尬事 大蒜的种种好处我们已经了然于心，但食蒜之后的难闻口气仍然让人尴尬。其实，两全齐美的方法不是没有，就是把大蒜磨成浆，加入鸡蛋或牛奶后进食，这样就不会产生异味。
另外，吃过大蒜后喝牛奶，大蒜的味道即可消除。再有就是吃过大蒜后嚼一些茶叶或荷兰芹，要么吃一个苹果也可以有效去味。
5、需要提醒的几个问題：
(1)、如果你对大蒜特别敏感，例如食用后有烧心的感觉甚至出现皮疹，也许你该考虑放弃吃新鲜的大蒜而吃其合成品。需要特别注意的是，如果你每天服用抗凝血剂，例如阿司匹林或华法令，那么就不要再服用任何大蒜合成品了。
(2)、由于大蒜合成品这类产品外面增加了糖衣，刚开始吃的时候不会产生难闻的味道，但可能服用一段时间后身体仍会残留大蒜的味道。
(3)、再有，如果你决定服用大蒜补充剂，注意每天的摄入量不要超过5毫克。
(4)、另外，大蒜和蜂蜜是不般配的食物伙伴，如果大蒜和蜂蜜同食就会引起腹泻。
(5)、中医里有“大蒜百益独害目”之说，所以有眼病的人不宜多吃大蒜。
(6)、另外，阴虚火旺的人——经常有面红、午后低热、口干便秘、烦热等表现的人也不要吃太多大蒜，因为大蒜会让阴虚的状况加剧。
(7)、再者，有胃溃疡及十二指肠溃疡或慢性胃炎的人也应忌食大蒜，因为具有辛辣味的大蒜素会刺激胃肠道，使胃肠粘膜充血、水肿加重，促进渗出，从而有促使病情恶化的可能。
(8)、哮喘病人以及严重的心脏病人也不宜食生蒜。不过，由于大蒜性质带热，体内热盛者，不宜多吃。如患鼻敏感，鼻塞、鼻窦炎、肝炎者，则应避吃，以免症状加剧，得不偿失。
(9)、有些人吃大蒜会敏感，脾胃虚的人，吃大蒜可能会刺激肠胃，须加留心。
为了生食大蒜后，口里不会有特殊的臭味，建议嚼些茶叶，然后再用浓茶水漱口。
为防口气，人们干脆买大蒜丸。但要注意，大蒜制成品可能经高温加热，原来有效的蒜素和挥发油可能会大量流失，减低其医疗价值。所以大蒜较理想的吃法是生吃，例如把它切细捞饭，或者煮食用，例如煮汤时多放一点。
由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。
其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
女性由于天生对自己的要求都很高。很多会产生异味的食物都不会去吃。生活中很多女性不喜欢吃蒜，一听到大蒜就觉得胃口尽失，总之是对大蒜有非常不好的评价，可是 究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因为自己无法忍受那种味道之外，更大一部分的女性之所以不喜欢吃大蒜的原因是因为吃了大蒜会影响自己的口气，吃完大蒜以后嘴巴里会遗留大蒜的味道，怕影响交际。其实，大蒜可是一种非常健康的食品，经常食用大蒜，会令你成为镶钻的健康美女。
综上所述，医生为何不大力推荐吃蒜治病呢？答案很简单，因为他们沒法賺到病人的錢啊！
你能相信吗？
2011-11-26 写于 香港
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你能相信嗎？(18)——吃藥不如吃蒜好 (B)
余 洋
4、大蒜有降低膽固醇的作用。
現代人類物質生活的極大豐富，讓膽固醇成了一個異常敏感的指標，因為膽固醇指數的增長與心臟病、糖尿病等富貴病關係密切。美國Bordia博士1981年首先報告了大蒜能防止血漿膽固醇升高和降低血脂，其降脂作用甚至優於一些常用的降脂藥物。這一發現使大蒜的藥用價值延伸到對付當今世界廣為關注的心腦血管疾病，意義非凡。
德國的草藥安全療效評估權威機構和英國的科學家都發現，在記錄了大蒜對降低膽固醇功效的圖表中，大部分試驗者在前三個月的膽固醇指標都有明顯改善。 另外，大蒜還可以幫助預防血栓的形成，降低心臟病發作和中風的風險。大蒜為什麼可以防止血栓形成。
科學家在大蒜中發現了一種叫做ajoene的物質，它可以潤滑血液中的血小板。而血小板越潤滑，就越不容易凝結在一起形成血栓。而血栓正是心臟病發作和中風的重要病因。所以，很多高血脂的人每天堅持吃半頭大蒜;他們中有的人甚至將大蒜作為旅行必備以及長期食用的保健品。
儘管大蒜在初期確實能降低膽固醇，但專家還是建議人們不能用這種短期療效替代降低膽固醇的藥物和養成低脂攝入的飲食習慣。 肝臟守護者 肝臟的工作職責就是處理和分解各類毒素，現在垃圾食品和被污染食品的大量攝入給現代人的這個器官帶來了巨大壓力。很多脂肪肝就是因為脂肪攝入過多，肝臟來不及及時分解而堆積起來的。 研究發現，大蒜有很強的抑制脂質過氧化酶活性，使後者不能損傷肝細胞膜結構，從而保護肝臟;食用大蒜的人，其血清轉氨酶水準都不高。
《美國醫學論壇報》1997年1月9日載Mann報導稱,一項新研究顯示,在降低膽固醇繕食中增加大蒜,能夠對脂質水準和血壓兩方面提供附加的好處。
5、治療陽痿作用
而用大蒜“壯陽”的民間配方更已沿用了上千年。有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液迴圈，這對勃起功能很重要。是什麼機制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現，大蒜能刺激雄性激素分泌，並能增加精子數量。現代醫學認為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現代人常由於不良的生活習慣而導致高血脂等問題，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康，改善血液迴圈，從而也有利於改善勃起功能。
大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分，對精液的生成也有作用，可使精子數量大增，所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。
對於男性朋友而言，大蒜還有另一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。中國中醫科學院望京醫院男科副主任醫師陳武山說，儘管沒有專門的實驗室資料，但中醫理論和臨床都證明，大蒜做為陽性的藥食同源食物,刺激雄性激素的效果毫無疑問。 對於已確診精子量偏少的男性來說，每天吃一到兩瓣蒜，一天只吃一次，吃上兩到三個月，在醫院就可以查出精子量有明顯的升高。
旺盛精力。大蒜可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，並可促進精子的生成，使精子數量大增。
6、美容抗衰老作用
大蒜裏的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
現在我們都知道了，容顏之所以會衰老就是因為氧化的作用。而大蒜可促進血液迴圈，快速地解除疲勞。研究發現，大蒜中富含抗氧化劑，能明顯降低血清中的過氧化脂質含量，改善和增強體質，提高機體免疫力。有學者將大蒜和人參進行比較，發現蒜氨酸和大蒜的乙醇提取液的體外抗氧化活性甚至優於人參，有明顯的延緩衰老作用。
大蒜能促進血液迴圈;蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用(血管與皮膚)，又能對恐寒症的治療，大蒜有美容抗衰老的作用，抵抗歲月，留駐美麗，對女士們的美容抗衰老產生很多的好處。
大蒜外用可促進皮膚血液迴圈，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。
有人推薦“蛋黃大蒜美容抗衰”的吃法：在搗碎的大蒜裏拌入蛋黃，然後用文火慢慢煎成後食用。
7、抗疲勞作用
蒜素與維生素B1結合可產生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，在吃豬肉時，伴隨吃些生蒜而使豬肉裏的維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。所以中國北方老年人在，吃豬肉水餃時常說：吃肉餃一定要吃蒜才有味道！是符合飲食衛生的經驗之談。
大蒜讓人“長精神”，還不止這麼簡單。春天是身體機能最旺盛的季節。大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分，大蒜中蒜素可以與肌肉中的維生素B1共同產生的蒜硫胺素，能消除疲勞、增強體力。
8、排毒清腸，預防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化
9、降低血糖，預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水準，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
減脂肪，降血脂 如果你的體重超標，那麼，你就比體重正常的人患糖尿病和高血脂的可能性高出5倍以上。這是哈佛大學醫學院通過臨床調查得出的數字。哈佛的動物實驗表明，大蒜可以改善實驗鼠的糖代謝過程，並影響脂肪的合成;國內的研究也證實，大蒜製劑能提高機體對葡萄糖的耐受量，並降低過高的血糖水準。
每日口服大蒜素120毫克，共50天。這樣做被證明可提高正常人的葡萄糖耐量。可能原因是大蒜能促進胰島素分泌、增強組織細胞對葡萄糖的吸收作用，提高人體對葡萄糖的耐受能力。 大蒜的神奇功效究竟來自哪里? 長期研究後的結果顯示：大蒜中有兩大成分直接影響其藥用價值。首先是一種被稱為“大蒜辣素”或“大蒜素”的雙硫化物艾力辛(Allicin)，大蒜對健康的神奇功效都與它有關。
10、保護肝功能
大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
此外，大蒜中含有17種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、纈氨酸的含量較高，蛋氨酸的含量較低，白皮蒜的必需氨基酸含量低於紫皮蒜，但氨基酸總量百分比略高於紫皮蒜。
大蒜中礦物元素含量以磷為最高，其次為鎂、鈣、鐵、矽、鋁和鋅等的含量為高。大蒜還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。此外， 大蒜的保健作用還包括促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。
吃大蒜須 注意的事項:
1、當大蒜是整瓣的時候，你是找不到大蒜素的，因為這時存在于蒜中的成分是它的前驅物——艾林(Allin)。艾林的生理活性很低，當大蒜被切開、搗泥或嚼碎時，艾林會被相應的酶分解成為大蒜素。
2、大蒜素不很穩定，56℃以上的環境就能“剝奪”它的活性，長久暴露於空氣或光照下，大蒜素會被分解而失去活性。除了大蒜素外，從鮮大蒜的油漬萃取物中還發現了另一種活性成分——艾喬恩(Ajoene)，預防血栓形成就是艾喬恩的“傑作”。艾喬恩是無法在生大蒜中找到的，它是由大蒜素轉化而來的，只存在於蒜油中，在水漬大蒜中無法找到。 大蒜的活性成分相當脆弱。成熟期的長短，存放和切割的不同方法，都直接影響它的活性成分含量。應該注意的是，大蒜發揮功效前還需要一段時間來“武裝”自己。
3、新的研究表明大蒜裏的大蒜素在蒜瓣被切碎10分鐘後才開始產生。下次使用大蒜時，記住這點，可以先把蒜切好，然後再去準備其他配料或者乾脆等待一會兒，喝杯咖啡什麼的。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促進健康。如果你想食用大蒜，新鮮的是最好的。
4、許多人因怕那種又辛、又熱、又辣的味道，而整粒吞服大蒜。但是，別忘了，大蒜素是不存在完整大蒜中的，只有將大蒜咬碎才會產生大蒜素。
口氣，不得不提的尷尬事 大蒜的種種好處我們已經了然於心，但食蒜之後的難聞口氣仍然讓人尷尬。其實，兩全齊美的方法不是沒有，就是把大蒜磨成漿，加入雞蛋或牛奶後進食，這樣就不會產生異味。
另外，吃過大蒜後喝牛奶，大蒜的味道即可消除。再有就是吃過大蒜後嚼一些茶葉或荷蘭芹，要麼吃一個蘋果也可以有效去味。
5、需要提醒的幾個問題：
(1)、如果你對大蒜特別敏感，例如食用後有燒心的感覺甚至出現皮疹，也許你該考慮放棄吃新鮮的大蒜而吃其合成品。需要特別注意的是，如果你每天服用抗凝血劑，例如阿司匹林或華法令，那麼就不要再服用任何大蒜合成品了。
(2)、由於大蒜合成品這類產品外面增加了糖衣，剛開始吃的時候不會產生難聞的味道，但可能服用一段時間後身體仍會殘留大蒜的味道。
(3)、再有，如果你決定服用大蒜補充劑，注意每天的攝入量不要超過5毫克。
(4)、另外，大蒜和蜂蜜是不般配的食物夥伴，如果大蒜和蜂蜜同食就會引起腹瀉。
(5)、中醫裏有“大蒜百益獨害目”之說，所以有眼病的人不宜多吃大蒜。
(6)、另外，陰虛火旺的人——經常有面紅、午後低熱、口幹便秘、煩熱等表現的人也不要吃太多大蒜，因為大蒜會讓陰虛的狀況加劇。
(7)、再者，有胃潰瘍及十二指腸潰瘍或慢性胃炎的人也應忌食大蒜，因為具有辛辣味的大蒜素會刺激胃腸道，使胃腸粘膜充血、水腫加重，促進滲出，從而有促使病情惡化的可能。
(8)、哮喘病人以及嚴重的心臟病人也不宜食生蒜。不過，由於大蒜性質帶熱，體內熱盛者，不宜多吃。如患鼻敏感，鼻塞、鼻竇炎、肝炎者，則應避吃，以免症狀加劇，得不償失。
(9)、有些人吃大蒜會敏感，脾胃虛的人，吃大蒜可能會刺激腸胃，須加留心。
為了生食大蒜後，口裏不會有特殊的臭味，建議嚼些茶葉，然後再用濃茶水漱口。
為防口氣，人們乾脆買大蒜丸。但要注意，大蒜製成品可能經高溫加熱，原來有效的蒜素和揮發油可能會大量流失，減低其醫療價值。所以大蒜較理想的吃法是生吃，例如把它切細撈飯，或者煮食用，例如煮湯時多放一點。
由於大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此專家建議，每日食用3-4瓣蒜較科學，不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
很多人不願意吃大蒜，是怕口氣熏人。專家推薦的辦法是，吃蒜後嚼茶葉，尤其是花茶和鐵觀音最見效果。另外，將溫熱的牛奶在口腔裏含一會兒，然後慢慢咽下，也能有效去除異味。
其實，吃大蒜更應注意的不是口氣，是食用禁忌：體質較弱的人，吃大蒜一次一兩瓣即可，否則易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
女性由於天生對自己的要求都很高。很多會產生異味的食物都不會去吃。生活中很多女性不喜歡吃蒜，一聽到大蒜就覺得胃口盡失，總之是對大蒜有非常不好的評價，可是 究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因為自己無法忍受那種味道之外，更大一部分的女性之所以不喜歡吃大蒜的原因是因為吃了大蒜會影響自己的口氣，吃完大蒜以後嘴巴裏會遺留大蒜的味道，怕影響交際。其實，大蒜可是一種非常健康的食品，經常食用大蒜，會令你成為鑲鑽的健康美女。
綜上所述，醫生為何不大力推薦吃蒜治病呢？答案很簡單，因為他們沒法賺到病人的錢啊！
你能相信嗎？
2011-11-26 寫於 香港
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你能相信吗？(18)——吃药不如吃蒜好 (B)
余 洋
4、大蒜有降低胆固醇的作用。
現代人类物质生活的极大丰富，让胆固醇成了一个异常敏感的指标，因为胆固醇指数的增长与心脏病、糖尿病等富贵病关系密切。美国Bordia博士1981年首先报告了大蒜能防止血浆胆固醇升高和降低血脂，其降脂作用甚至优于一些常用的降脂药物。这一发现使大蒜的药用价值延伸到对付当今世界广为关注的心脑血管疾病，意义非凡。
德国的草药安全疗效评估权威机构和英国的科学家都发现，在记录了大蒜对降低胆固醇功效的图表中，大部分试验者在前三个月的胆固醇指标都有明显改善。 另外，大蒜还可以帮助预防血栓的形成，降低心脏病发作和中风的风险。大蒜为什么可以防止血栓形成。
科学家在大蒜中发现了一种叫做ajoene的物质，它可以润滑血液中的血小板。而血小板越润滑，就越不容易凝结在一起形成血栓。而血栓正是心脏病发作和中风的重要病因。所以，很多高血脂的人每天坚持吃半头大蒜;他们中有的人甚至将大蒜作为旅行必备以及长期食用的保健品。
尽管大蒜在初期确实能降低胆固醇，但专家还是建议人们不能用这种短期疗效替代降低胆固醇的药物和养成低脂摄入的饮食习惯。 肝脏守护者 肝脏的工作职责就是处理和分解各类毒素，现在垃圾食品和被污染食品的大量摄入给现代人的这个器官带来了巨大压力。很多脂肪肝就是因为脂肪摄入过多，肝脏来不及及时分解而堆积起来的。 研究发现，大蒜有很强的抑制脂质过氧化酶活性，使后者不能损伤肝细胞膜结构，从而保护肝脏;食用大蒜的人，其血清转氨酶水平都不高。
《美国医学论坛报》1997年1月9日载Mann报道称,一项新研究显示,在降低胆固醇缮食中增加大蒜,能够对脂质水平和血压两方面提供附加的好处。
5、治疗阳痿作用
而用大蒜“壮阳”的民间配方更已沿用了上千年。有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。
对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山说，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。 对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。
旺盛精力。大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。
6、美容抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。
现在我们都知道了，容颜之所以会衰老就是因为氧化的作用。而大蒜可促进血液循环，快速地解除疲劳。研究发现，大蒜中富含抗氧化剂，能明显降低血清中的过氧化脂质含量，改善和增强体质，提高机体免疫力。有学者将大蒜和人参进行比较，发现蒜氨酸和大蒜的乙醇提取液的体外抗氧化活性甚至优于人参，有明显的延缓衰老作用。
大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤)，又能对恐寒症的治疗，大蒜有美容抗衰老的作用，抵抗岁月，留驻美丽，对女士们的美容抗衰老产生很多的好处。
大蒜外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。
有人推荐“蛋黄大蒜美容抗衰”的吃法：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成后食用。
7、抗疲劳作用
蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，在吃猪肉時，伴随吃些生蒜而使猪肉里的维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。所以中国北方老年人在，吃猪肉水餃時常说：吃肉餃一定要吃蒜才有味道！是符合飲食卫生的经验之談。
大蒜让人“长精神”，还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素可以与肌肉中的维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
8、排毒清肠，预防肠胃疾病
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化
9、降低血糖，预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
减脂肪，降血脂 如果你的体重超标，那么，你就比体重正常的人患糖尿病和高血脂的可能性高出5倍以上。这是哈佛大学医学院通过临床调查得出的数字。哈佛的动物实验表明，大蒜可以改善实验鼠的糖代谢过程，并影响脂肪的合成;国内的研究也证实，大蒜制剂能提高机体对葡萄糖的耐受量，并降低过高的血糖水平。
每日口服大蒜素120毫克，共50天。这样做被证明可提高正常人的葡萄糖耐量。可能原因是大蒜能促进胰岛素分泌、增强组织细胞对葡萄糖的吸收作用，提高人体对葡萄糖的耐受能力。 大蒜的神奇功效究竟来自哪里? 长期研究后的结果显示：大蒜中有两大成分直接影响其药用价值。首先是一种被称为“大蒜辣素”或“大蒜素”的双硫化物艾力辛(Allicin)，大蒜对健康的神奇功效都与它有关。
10、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
此外，大蒜中含有17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸的含量较高，蛋氨酸的含量较低，白皮蒜的必需氨基酸含量低于紫皮蒜，但氨基酸总量百分比略高于紫皮蒜。
大蒜中矿物元素含量以磷为最高，其次为镁、钙、铁、硅、铝和锌等的含量为高。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。此外， 大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
吃大蒜須 注意的事项:
1、当大蒜是整瓣的时候，你是找不到大蒜素的，因为这时存在于蒜中的成分是它的前驱物——艾林(Allin)。艾林的生理活性很低，当大蒜被切开、捣泥或嚼碎时，艾林会被相应的酶分解成为大蒜素。
2、大蒜素不很稳定，56℃以上的环境就能“剥夺”它的活性，长久暴露于空气或光照下，大蒜素会被分解而失去活性。除了大蒜素外，从鲜大蒜的油渍萃取物中还发现了另一种活性成分——艾乔恩(Ajoene)，预防血栓形成就是艾乔恩的“杰作”。艾乔恩是无法在生大蒜中找到的，它是由大蒜素转化而来的，只存在于蒜油中，在水渍大蒜中无法找到。 大蒜的活性成分相当脆弱。成熟期的长短，存放和切割的不同方法，都直接影响它的活性成分含量。应该注意的是，大蒜发挥功效前还需要一段时间来“武装”自己。
3、新的研究表明大蒜里的大蒜素在蒜瓣被切碎10分钟后才开始产生。下次使用大蒜时，记住这点，可以先把蒜切好，然后再去准备其它配料或者干脆等待一会儿，喝杯咖啡什么的。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。如果你想食用大蒜，新鲜的是最好的。
4、许多人因怕那种又辛、又热、又辣的味道，而整粒吞服大蒜。但是，别忘了，大蒜素是不存在完整大蒜中的，只有将大蒜咬碎才会产生大蒜素。
口气，不得不提的尴尬事 大蒜的种种好处我们已经了然于心，但食蒜之后的难闻口气仍然让人尴尬。其实，两全齐美的方法不是没有，就是把大蒜磨成浆，加入鸡蛋或牛奶后进食，这样就不会产生异味。
另外，吃过大蒜后喝牛奶，大蒜的味道即可消除。再有就是吃过大蒜后嚼一些茶叶或荷兰芹，要么吃一个苹果也可以有效去味。
5、需要提醒的几个问題：
(1)、如果你对大蒜特别敏感，例如食用后有烧心的感觉甚至出现皮疹，也许你该考虑放弃吃新鲜的大蒜而吃其合成品。需要特别注意的是，如果你每天服用抗凝血剂，例如阿司匹林或华法令，那么就不要再服用任何大蒜合成品了。
(2)、由于大蒜合成品这类产品外面增加了糖衣，刚开始吃的时候不会产生难闻的味道，但可能服用一段时间后身体仍会残留大蒜的味道。
(3)、再有，如果你决定服用大蒜补充剂，注意每天的摄入量不要超过5毫克。
(4)、另外，大蒜和蜂蜜是不般配的食物伙伴，如果大蒜和蜂蜜同食就会引起腹泻。
(5)、中医里有“大蒜百益独害目”之说，所以有眼病的人不宜多吃大蒜。
(6)、另外，阴虚火旺的人——经常有面红、午后低热、口干便秘、烦热等表现的人也不要吃太多大蒜，因为大蒜会让阴虚的状况加剧。
(7)、再者，有胃溃疡及十二指肠溃疡或慢性胃炎的人也应忌食大蒜，因为具有辛辣味的大蒜素会刺激胃肠道，使胃肠粘膜充血、水肿加重，促进渗出，从而有促使病情恶化的可能。
(8)、哮喘病人以及严重的心脏病人也不宜食生蒜。不过，由于大蒜性质带热，体内热盛者，不宜多吃。如患鼻敏感，鼻塞、鼻窦炎、肝炎者，则应避吃，以免症状加剧，得不偿失。
(9)、有些人吃大蒜会敏感，脾胃虚的人，吃大蒜可能会刺激肠胃，须加留心。
为了生食大蒜后，口里不会有特殊的臭味，建议嚼些茶叶，然后再用浓茶水漱口。
为防口气，人们干脆买大蒜丸。但要注意，大蒜制成品可能经高温加热，原来有效的蒜素和挥发油可能会大量流失，减低其医疗价值。所以大蒜较理想的吃法是生吃，例如把它切细捞饭，或者煮食用，例如煮汤时多放一点。
由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。
其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
女性由于天生对自己的要求都很高。很多会产生异味的食物都不会去吃。生活中很多女性不喜欢吃蒜，一听到大蒜就觉得胃口尽失，总之是对大蒜有非常不好的评价，可是 究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因为自己无法忍受那种味道之外，更大一部分的女性之所以不喜欢吃大蒜的原因是因为吃了大蒜会影响自己的口气，吃完大蒜以后嘴巴里会遗留大蒜的味道，怕影响交际。其实，大蒜可是一种非常健康的食品，经常食用大蒜，会令你成为镶钻的健康美女。
综上所述，医生为何不大力推荐吃蒜治病呢？答案很简单，因为他们沒法賺到病人的錢啊！
你能相信吗？
2011-11-26 写于 香港
繁體文
你能相信嗎？(18)——吃藥不如吃蒜好 (B)
余 洋
4、大蒜有降低膽固醇的作用。
現代人類物質生活的極大豐富，讓膽固醇成了一個異常敏感的指標，因為膽固醇指數的增長與心臟病、糖尿病等富貴病關係密切。美國Bordia博士1981年首先報告了大蒜能防止血漿膽固醇升高和降低血脂，其降脂作用甚至優於一些常用的降脂藥物。這一發現使大蒜的藥用價值延伸到對付當今世界廣為關注的心腦血管疾病，意義非凡。
德國的草藥安全療效評估權威機構和英國的科學家都發現，在記錄了大蒜對降低膽固醇功效的圖表中，大部分試驗者在前三個月的膽固醇指標都有明顯改善。 另外，大蒜還可以幫助預防血栓的形成，降低心臟病發作和中風的風險。大蒜為什麼可以防止血栓形成。
科學家在大蒜中發現了一種叫做ajoene的物質，它可以潤滑血液中的血小板。而血小板越潤滑，就越不容易凝結在一起形成血栓。而血栓正是心臟病發作和中風的重要病因。所以，很多高血脂的人每天堅持吃半頭大蒜;他們中有的人甚至將大蒜作為旅行必備以及長期食用的保健品。
儘管大蒜在初期確實能降低膽固醇，但專家還是建議人們不能用這種短期療效替代降低膽固醇的藥物和養成低脂攝入的飲食習慣。 肝臟守護者 肝臟的工作職責就是處理和分解各類毒素，現在垃圾食品和被污染食品的大量攝入給現代人的這個器官帶來了巨大壓力。很多脂肪肝就是因為脂肪攝入過多，肝臟來不及及時分解而堆積起來的。 研究發現，大蒜有很強的抑制脂質過氧化酶活性，使後者不能損傷肝細胞膜結構，從而保護肝臟;食用大蒜的人，其血清轉氨酶水準都不高。
《美國醫學論壇報》1997年1月9日載Mann報導稱,一項新研究顯示,在降低膽固醇繕食中增加大蒜,能夠對脂質水準和血壓兩方面提供附加的好處。
5、治療陽痿作用
而用大蒜“壯陽”的民間配方更已沿用了上千年。有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液迴圈，這對勃起功能很重要。是什麼機制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現，大蒜能刺激雄性激素分泌，並能增加精子數量。現代醫學認為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現代人常由於不良的生活習慣而導致高血脂等問題，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康，改善血液迴圈，從而也有利於改善勃起功能。
大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分，對精液的生成也有作用，可使精子數量大增，所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。
對於男性朋友而言，大蒜還有另一個絕妙好處——可以讓精子數量明顯增加。中國中醫科學院望京醫院男科副主任醫師陳武山說，儘管沒有專門的實驗室資料，但中醫理論和臨床都證明，大蒜做為陽性的藥食同源食物,刺激雄性激素的效果毫無疑問。 對於已確診精子量偏少的男性來說，每天吃一到兩瓣蒜，一天只吃一次，吃上兩到三個月，在醫院就可以查出精子量有明顯的升高。
旺盛精力。大蒜可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，並可促進精子的生成，使精子數量大增。
6、美容抗衰老作用
大蒜裏的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
現在我們都知道了，容顏之所以會衰老就是因為氧化的作用。而大蒜可促進血液迴圈，快速地解除疲勞。研究發現，大蒜中富含抗氧化劑，能明顯降低血清中的過氧化脂質含量，改善和增強體質，提高機體免疫力。有學者將大蒜和人參進行比較，發現蒜氨酸和大蒜的乙醇提取液的體外抗氧化活性甚至優於人參，有明顯的延緩衰老作用。
大蒜能促進血液迴圈;蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用(血管與皮膚)，又能對恐寒症的治療，大蒜有美容抗衰老的作用，抵抗歲月，留駐美麗，對女士們的美容抗衰老產生很多的好處。
大蒜外用可促進皮膚血液迴圈，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。
有人推薦“蛋黃大蒜美容抗衰”的吃法：在搗碎的大蒜裏拌入蛋黃，然後用文火慢慢煎成後食用。
7、抗疲勞作用
蒜素與維生素B1結合可產生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，在吃豬肉時，伴隨吃些生蒜而使豬肉裏的維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。所以中國北方老年人在，吃豬肉水餃時常說：吃肉餃一定要吃蒜才有味道！是符合飲食衛生的經驗之談。
大蒜讓人“長精神”，還不止這麼簡單。春天是身體機能最旺盛的季節。大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分，大蒜中蒜素可以與肌肉中的維生素B1共同產生的蒜硫胺素，能消除疲勞、增強體力。
8、排毒清腸，預防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化
9、降低血糖，預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水準，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
減脂肪，降血脂 如果你的體重超標，那麼，你就比體重正常的人患糖尿病和高血脂的可能性高出5倍以上。這是哈佛大學醫學院通過臨床調查得出的數字。哈佛的動物實驗表明，大蒜可以改善實驗鼠的糖代謝過程，並影響脂肪的合成;國內的研究也證實，大蒜製劑能提高機體對葡萄糖的耐受量，並降低過高的血糖水準。
每日口服大蒜素120毫克，共50天。這樣做被證明可提高正常人的葡萄糖耐量。可能原因是大蒜能促進胰島素分泌、增強組織細胞對葡萄糖的吸收作用，提高人體對葡萄糖的耐受能力。 大蒜的神奇功效究竟來自哪里? 長期研究後的結果顯示：大蒜中有兩大成分直接影響其藥用價值。首先是一種被稱為“大蒜辣素”或“大蒜素”的雙硫化物艾力辛(Allicin)，大蒜對健康的神奇功效都與它有關。
10、保護肝功能
大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
此外，大蒜中含有17種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、纈氨酸的含量較高，蛋氨酸的含量較低，白皮蒜的必需氨基酸含量低於紫皮蒜，但氨基酸總量百分比略高於紫皮蒜。
大蒜中礦物元素含量以磷為最高，其次為鎂、鈣、鐵、矽、鋁和鋅等的含量為高。大蒜還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。此外， 大蒜的保健作用還包括促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。
吃大蒜須 注意的事項:
1、當大蒜是整瓣的時候，你是找不到大蒜素的，因為這時存在于蒜中的成分是它的前驅物——艾林(Allin)。艾林的生理活性很低，當大蒜被切開、搗泥或嚼碎時，艾林會被相應的酶分解成為大蒜素。
2、大蒜素不很穩定，56℃以上的環境就能“剝奪”它的活性，長久暴露於空氣或光照下，大蒜素會被分解而失去活性。除了大蒜素外，從鮮大蒜的油漬萃取物中還發現了另一種活性成分——艾喬恩(Ajoene)，預防血栓形成就是艾喬恩的“傑作”。艾喬恩是無法在生大蒜中找到的，它是由大蒜素轉化而來的，只存在於蒜油中，在水漬大蒜中無法找到。 大蒜的活性成分相當脆弱。成熟期的長短，存放和切割的不同方法，都直接影響它的活性成分含量。應該注意的是，大蒜發揮功效前還需要一段時間來“武裝”自己。
3、新的研究表明大蒜裏的大蒜素在蒜瓣被切碎10分鐘後才開始產生。下次使用大蒜時，記住這點，可以先把蒜切好，然後再去準備其他配料或者乾脆等待一會兒，喝杯咖啡什麼的。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促進健康。如果你想食用大蒜，新鮮的是最好的。
4、許多人因怕那種又辛、又熱、又辣的味道，而整粒吞服大蒜。但是，別忘了，大蒜素是不存在完整大蒜中的，只有將大蒜咬碎才會產生大蒜素。
口氣，不得不提的尷尬事 大蒜的種種好處我們已經了然於心，但食蒜之後的難聞口氣仍然讓人尷尬。其實，兩全齊美的方法不是沒有，就是把大蒜磨成漿，加入雞蛋或牛奶後進食，這樣就不會產生異味。
另外，吃過大蒜後喝牛奶，大蒜的味道即可消除。再有就是吃過大蒜後嚼一些茶葉或荷蘭芹，要麼吃一個蘋果也可以有效去味。
5、需要提醒的幾個問題：
(1)、如果你對大蒜特別敏感，例如食用後有燒心的感覺甚至出現皮疹，也許你該考慮放棄吃新鮮的大蒜而吃其合成品。需要特別注意的是，如果你每天服用抗凝血劑，例如阿司匹林或華法令，那麼就不要再服用任何大蒜合成品了。
(2)、由於大蒜合成品這類產品外面增加了糖衣，剛開始吃的時候不會產生難聞的味道，但可能服用一段時間後身體仍會殘留大蒜的味道。
(3)、再有，如果你決定服用大蒜補充劑，注意每天的攝入量不要超過5毫克。
(4)、另外，大蒜和蜂蜜是不般配的食物夥伴，如果大蒜和蜂蜜同食就會引起腹瀉。
(5)、中醫裏有“大蒜百益獨害目”之說，所以有眼病的人不宜多吃大蒜。
(6)、另外，陰虛火旺的人——經常有面紅、午後低熱、口幹便秘、煩熱等表現的人也不要吃太多大蒜，因為大蒜會讓陰虛的狀況加劇。
(7)、再者，有胃潰瘍及十二指腸潰瘍或慢性胃炎的人也應忌食大蒜，因為具有辛辣味的大蒜素會刺激胃腸道，使胃腸粘膜充血、水腫加重，促進滲出，從而有促使病情惡化的可能。
(8)、哮喘病人以及嚴重的心臟病人也不宜食生蒜。不過，由於大蒜性質帶熱，體內熱盛者，不宜多吃。如患鼻敏感，鼻塞、鼻竇炎、肝炎者，則應避吃，以免症狀加劇，得不償失。
(9)、有些人吃大蒜會敏感，脾胃虛的人，吃大蒜可能會刺激腸胃，須加留心。
為了生食大蒜後，口裏不會有特殊的臭味，建議嚼些茶葉，然後再用濃茶水漱口。
為防口氣，人們乾脆買大蒜丸。但要注意，大蒜製成品可能經高溫加熱，原來有效的蒜素和揮發油可能會大量流失，減低其醫療價值。所以大蒜較理想的吃法是生吃，例如把它切細撈飯，或者煮食用，例如煮湯時多放一點。
由於大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此專家建議，每日食用3-4瓣蒜較科學，不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
很多人不願意吃大蒜，是怕口氣熏人。專家推薦的辦法是，吃蒜後嚼茶葉，尤其是花茶和鐵觀音最見效果。另外，將溫熱的牛奶在口腔裏含一會兒，然後慢慢咽下，也能有效去除異味。
其實，吃大蒜更應注意的不是口氣，是食用禁忌：體質較弱的人，吃大蒜一次一兩瓣即可，否則易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
女性由於天生對自己的要求都很高。很多會產生異味的食物都不會去吃。生活中很多女性不喜歡吃蒜，一聽到大蒜就覺得胃口盡失，總之是對大蒜有非常不好的評價，可是 究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因為自己無法忍受那種味道之外，更大一部分的女性之所以不喜歡吃大蒜的原因是因為吃了大蒜會影響自己的口氣，吃完大蒜以後嘴巴裏會遺留大蒜的味道，怕影響交際。其實，大蒜可是一種非常健康的食品，經常食用大蒜，會令你成為鑲鑽的健康美女。
綜上所述，醫生為何不大力推薦吃蒜治病呢？答案很簡單，因為他們沒法賺到病人的錢啊！
你能相信嗎？
2011-11-26 寫於 香港
2011年11月27日 星期日
2011-11-29 你能相信吗？(17)——吃药不如吃蒜好 (A)
你能相信吗？(17)——吃药不如吃蒜好 (A)
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你能相信吗？(17)——吃药不如吃蒜好 (A)
余 洋
大蒜，一种普通的草本植物，但其奇特的功效早已在很久以前被人们所发现利用。公元前4000年的古埃及，国王为造金字塔，以免劳役奴隶染上瘟疫，要求食饭时必食生蒜数枚……以后，科学家研究发现了大蒜的抗菌功效，故在第一次世界大战和第二次世界大战时期，大蒜已被人们广泛用来救治伤员。今天，美国的科学家们已把大蒜列为人民的基本健康食品之一。
而在中国,众所周知，李时珍很早就在其著名的中记载到：大蒜“其气熏烈，能通五脏，去寒湿，辟邪恶”。
大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的总称，这些物质中的硫原子具有高度的活性，能自发地转变成多种有机硫化合物。这些有机硫化合物在物理的、化学的、生物的因素作用下，又可转变成其它的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有广泛药理、药效作用，也是构成大蒜特有辛辣气味的主要风味物质。大蒜精油成分中研究较多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。
如果大蒜的气味可以忽略不计，那它简直可以被评选为最健康食品，除了它本该有的调味价值，最新医学发现它的多项健康附加值更令人屏息—— 杀菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂…… 基本上每一种现代文明病，都可以在这个同时产生不文明气息的食品身上找到解药， 当然，它自身的气息也并非不可解，这是后话。 天然广谱抗菌植物 滥用抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效，一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。
吃大蒜有什么好处？大蒜自古就被当作天然杀菌剂，有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂。
大蒜目前所知有如下的保健治病作用：
1、强力杀菌作用
大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。
大蒜是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且几乎没有任何毒副作用。19世纪，法国巴斯德首先发现了大蒜的抗菌活性。后来的研究证实，大蒜对很多肠道致病细菌(如常见的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等)有抑制和杀灭作用，大蒜也因此而享有了“胃肠消毒剂”的美称。与各种作用强大的抗生素经常面临耐药问题不同，细菌对大蒜几乎产生不了抗药性。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
吃大蒜可以预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症。
近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技术，分离出另一有效成分——大蒜新素，分子式为C6H10OS2，性质稳定，加碱加热均不易使之破坏，并经试验证实具有强大的抑制细菌和真菌的作用，它能在5分钟内杀死伤寒杆菌，特别适用于治疗真菌引起的皮肤病和深部霉菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前国际上公认的有效的天然广谱抗菌素。
另外，大蒜临床上还可以用来治疗以下皮肤病：
皮肤结核、蜂窝组织炎、疖、痈、丹毒、猩红热、溶血性链球菌性坏疽、臁疮、脑膜炎球菌感染、葡萄球菌病、化脓性甲沟炎、口腔念珠菌病、支气管及肺念珠菌病、消化道念珠菌病、念珠菌性阴道炎、擦烂性念珠菌病、念珠菌性心内膜炎及脑膜炎、肺隐球菌病、隐球菌脑膜炎、皮肤黑热病、皮肤阿米巴病、滴虫病、弓浆虫病、锥虫病等。
2、明显的抗癌作用
近年来国内外研究证明，大蒜可阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成，到目前为止，其防癌效果在40多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，其中几十种成分都有单独的抗癌作用。
国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
大蒜中的"锗"和"硒"等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
日常食物中含有机锗最丰富的也是大蒜，有研究证明：
有机锗化合物和一些抗癌药物合用，无论在抑制肿瘤局部生长，还是防止肿瘤转移方面，均有协同作用；
有机锗化合物能够刺激体内产生干扰素，而干扰素的抗癌作用已被医学所证实；
有机锗化合物对受损的免疫系统具有不同程度的修复作用，可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞，有利于癌症的控制！
有机锗化合物能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的机会，这对阻止癌细胞的扩散起着很重要的作用。
大蒜还富含硒，这种物质同样具有强大的抗癌效应。实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。另外，硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用，从而起到保护膜的作用。
大蒜中还富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有着不可低估的作用。
大蒜還能阻止汞、镉等有害元素被肠壁吸收，还能提高肝脏的解毒功能。研究人员发现，单纯口服大蒜片(每片0.3克)，每天3次，每次4片，连服1个月为1个疗程，能有效治疗黄疸型肝炎、防治铅中毒。 抑制肿瘤 夺走人类生命的最大杀手就是肿瘤，随着环境污染和生活方式的改变，肿瘤的发病越来越高并有年轻化趋势。
研究人员收集了很多有关大蒜和癌症之间关系的数据，这些数据来自包括中国、意大利、瑞典、荷兰等很多国家。总的来说，与不怎么吃蒜的人相比，喜欢吃蒜的人(每天吃6瓣以上)，患结肠癌的几率下降30%，患胃癌的几率下降 50%。大蒜在预防前列腺、喉癌、膀胱癌和乳腺癌方面也有一定疗效。
研究还发现：大蒜能减慢肿瘤的生长。研究人员将大蒜提取物注射到患有肿瘤的动物身上，结果发现大蒜可以抑制一些肿瘤的生长。
虽然这方面的结论还需要更多的证实，但初步结果显示大蒜对不同发展阶段的肿瘤均有抑制功效。
3、保护心血管的作用
流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
(1)、抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。
(2)、、降低血脂临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
(3)、降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜，就会部分抵消这一不良作用。
(4)、降低血压轻度高血压患者，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后高血压患者血压会降低。此外，经常食用生蒜的高血压患者，也有益与血压降低。
(5)、防治心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显着增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期《农业与食品化学杂志》上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血的作用，他们对两组老鼠进行了心脏病模拟实验。研究人员分别用等量的新鲜生蒜提取液和干蒜提取液喂食两组实验鼠，每天的喂食量相当于人每天食用两勺大蒜。一个月后，研究人员发现，当心脏血流被切断半小时后，进食新鲜生蒜的老鼠比对照组老鼠更快恢复心脏供血。
研究人员发现，大蒜的神奇保健功效并不仅源于其中丰富的抗氧化剂，新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。
研究人员证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。
硫化氢是一种有刺激性气味的有毒气体，但最新研究发现，适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用，从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。
有人会问：即然吃大蒜可以有如此的治疗疾病的效果，医生为何不大力推荐吃蒜治病呢？答案很简单，因为他们沒法賺到病人的錢啊！
你能相信吗？
(续 B)
繁體文
你能相信嗎？(17)——吃藥不如吃蒜好 (A)
余 洋
大蒜，一種普通的草本植物，但其奇特的功效早已在很久以前被人們所發現利用。西元前4000年的古埃及，國王為造金字塔，以免勞役奴隸染上瘟疫，要求食飯時必食生蒜數枚……以後，科學家研究發現了大蒜的抗菌功效，故在第一次世界大戰和第二次世界大戰時期，大蒜已被人們廣泛用來救治傷患。今天，美國的科學家們已把大蒜列為人民的基本健康食品之一。
而在中國,眾所周知，李時珍很早就在其著名的中記載到：大蒜“其氣熏烈，能通五臟，去寒濕，辟邪惡”。
大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的總稱，這些物質中的硫原子具有高度的活性，能自發地轉變成多種有機硫化合物。這些有機硫化合物在物理的、化學的、生物的因素作用下，又可轉變成其他的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有廣泛藥理、藥效作用，也是構成大蒜特有辛辣氣味的主要風味物質。大蒜精油成分中研究較多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。
如果大蒜的氣味可以忽略不計，那它簡直可以被評選為最健康食品，除了它本該有的調味價值，最新醫學發現它的多項健康附加值更令人屏息—— 殺菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂…… 基本上每一種現代文明病，都可以在這個同時產生不文明氣息的食品身上找到解藥， 當然，它自身的氣息也並非不可解，這是後話。 天然廣譜抗菌植物 濫用抗生素一直是醫生們擔憂的問題，人們一方面得益於抗生素的藥效，一方面必須承擔抗生素對肌體健康的不良干預和侵擾。
吃大蒜有什麼好處？大蒜自古就被當作天然殺菌劑，有“天然抗生素”之稱。它沒有任何副作用，是人體循環及神經系統的天然強健劑。
大蒜目前所知有如下的保健治病作用：
1、強力殺菌作用
大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸（如大蒜素）酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外蒜氨酸是大蒜獨具的成分，當它進入血液時便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。
大蒜是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且幾乎沒有任何毒副作用。19世紀，法國巴斯德首先發現了大蒜的抗菌活性。後來的研究證實，大蒜對很多腸道致病細菌(如常見的金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等)有抑制和殺滅作用，大蒜也因此而享有了“胃腸消毒劑”的美稱。與各種作用強大的抗生素經常面臨耐藥問題不同，細菌對大蒜幾乎產生不了抗藥性。
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
吃大蒜可以預防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症。
近幾年科學工作者採用超低溫冷凍乾燥工藝技術，分離出另一有效成分——大蒜新素，分子式為C6H10OS2，性質穩定，加堿加熱均不易使之破壞，並經試驗證實具有強大的抑制細菌和真菌的作用，它能在5分鐘內殺死傷寒桿菌，特別適用於治療真菌引起的皮膚病和深部黴菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前國際上公認的有效的天然廣譜抗菌素。
另外，大蒜臨床上還可以用來治療以下皮膚病：
皮膚結核、蜂窩組織炎、癤、癰、丹毒、猩紅熱、溶血性鏈球菌性壞疽、臁瘡、腦膜炎球菌感染、葡萄球菌病、化膿性甲溝炎、口腔念珠菌病、支氣管及肺念珠菌病、消化道念珠菌病、念珠菌性陰道炎、擦爛性念珠菌病、念珠菌性心內膜炎及腦膜炎、肺隱球菌病、隱球菌腦膜炎、皮膚黑熱病、皮膚阿米巴病、滴蟲病、弓漿蟲病、錐蟲病等。
2、明顯的抗癌作用
近年來國內外研究證明，大蒜可阻斷亞硝胺類致癌物在體內的合成，到目前為止，其防癌效果在40多種蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位於塔頂。在100多種成分中，其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。
國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。
大蒜中的"鍺"和"硒"等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
日常食物中含有機鍺最豐富的也是大蒜，有研究證明：
有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用，無論在抑制腫瘤局部生長，還是防止腫瘤轉移方面，均有協同作用；
有機鍺化合物能夠刺激體內產生干擾素，而干擾素的抗癌作用已被醫學所證實；
有機鍺化合物對受損的免疫系統具有不同程度的修復作用，可啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞，有利於癌症的控制！
有機鍺化合物能降低血液的黏稠度從而減少了癌細胞黏附、浸潤和破壞血管壁的機會，這對阻止癌細胞的擴散起著很重要的作用。
大蒜還富含硒，這種物質同樣具有強大的抗癌效應。實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。另外，硒以谷胱甘肽過氧化酶的形式發揮抗氧化作用，從而起到保護膜的作用。
大蒜中還富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有著不可低估的作用。
大蒜還能阻止汞、鎘等有害元素被腸壁吸收，還能提高肝臟的解毒功能。研究人員發現，單純口服大蒜片(每片0.3克)，每天3次，每次4片，連服1個月為1個療程，能有效治療黃疸型肝炎、防治鉛中毒。 抑制腫瘤 奪走人類生命的最大殺手就是腫瘤，隨著環境污染和生活方式的改變，腫瘤的發病越來越高並有年輕化趨勢。
研究人員收集了很多有關大蒜和癌症之間關係的資料，這些資料來自包括中國、義大利、瑞典、荷蘭等很多國家。總的來說，與不怎麼吃蒜的人相比，喜歡吃蒜的人(每天吃6瓣以上)，患結腸癌的幾率下降30%，患胃癌的幾率下降 50%。大蒜在預防前列腺、喉癌、膀胱癌和乳腺癌方面也有一定療效。
研究還發現：大蒜能減慢腫瘤的生長。研究人員將大蒜提取物注射到患有腫瘤的動物身上，結果發現大蒜可以抑制一些腫瘤的生長。
雖然這方面的結論還需要更多的證實，但初步結果顯示大蒜對不同發展階段的腫瘤均有抑制功效。
3、保護心血管的作用
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
(1)、抵抗血栓研究發現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。
(2)、、降低血脂臨床研究結果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。
(3)、降低血液粘稠度有多個研究顯示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。
(4)、降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，半月後高血壓患者血壓會降低。此外，經常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
(5)、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。
美國康涅狄格大學醫學院研究人員在最新一期《農業與食品化學雜誌》上報告說，為驗證大蒜的不同食用方法對恢復心臟供血的作用，他們對兩組老鼠進行了心臟病模擬實驗。研究人員分別用等量的新鮮生蒜提取液和幹蒜提取液餵食兩組實驗鼠，每天的餵食量相當於人每天食用兩勺大蒜。一個月後，研究人員發現，當心臟血流被切斷半小時後，進食新鮮生蒜的老鼠比對照組老鼠更快恢復心臟供血。
研究人員發現，大蒜的神奇保健功效並不僅源于其中豐富的抗氧化劑，新鮮生蒜被切片或被搗碎後產生的硫化氫更能促進人體內血液流通，從而起到保護心臟的作用。而經過烹煮或曬乾的大蒜卻沒有此功效。
研究人員證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。
硫化氫是一種有刺激性氣味的有毒氣體，但最新研究發現，適量的硫化氫會對人體心血管系統等起到保護作用，從而有效預防心臟病和老年性癡呆症等疾病。
有人會問：即然吃大蒜可以有如此的治療疾病的效果，醫生為何不大力推薦吃蒜治病呢？答案很簡單，因為他們沒法賺到病人的錢啊！
你能相信嗎？
(續 B)
简体文
你能相信吗？(17)——吃药不如吃蒜好 (A)
余 洋
大蒜，一种普通的草本植物，但其奇特的功效早已在很久以前被人们所发现利用。公元前4000年的古埃及，国王为造金字塔，以免劳役奴隶染上瘟疫，要求食饭时必食生蒜数枚……以后，科学家研究发现了大蒜的抗菌功效，故在第一次世界大战和第二次世界大战时期，大蒜已被人们广泛用来救治伤员。今天，美国的科学家们已把大蒜列为人民的基本健康食品之一。
而在中国,众所周知，李时珍很早就在其著名的中记载到：大蒜“其气熏烈，能通五脏，去寒湿，辟邪恶”。
大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的总称，这些物质中的硫原子具有高度的活性，能自发地转变成多种有机硫化合物。这些有机硫化合物在物理的、化学的、生物的因素作用下，又可转变成其它的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有广泛药理、药效作用，也是构成大蒜特有辛辣气味的主要风味物质。大蒜精油成分中研究较多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。
如果大蒜的气味可以忽略不计，那它简直可以被评选为最健康食品，除了它本该有的调味价值，最新医学发现它的多项健康附加值更令人屏息—— 杀菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂…… 基本上每一种现代文明病，都可以在这个同时产生不文明气息的食品身上找到解药， 当然，它自身的气息也并非不可解，这是后话。 天然广谱抗菌植物 滥用抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效，一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。
吃大蒜有什么好处？大蒜自古就被当作天然杀菌剂，有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂。
大蒜目前所知有如下的保健治病作用：
1、强力杀菌作用
大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。
大蒜是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且几乎没有任何毒副作用。19世纪，法国巴斯德首先发现了大蒜的抗菌活性。后来的研究证实，大蒜对很多肠道致病细菌(如常见的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等)有抑制和杀灭作用，大蒜也因此而享有了“胃肠消毒剂”的美称。与各种作用强大的抗生素经常面临耐药问题不同，细菌对大蒜几乎产生不了抗药性。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
吃大蒜可以预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症。
近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技术，分离出另一有效成分——大蒜新素，分子式为C6H10OS2，性质稳定，加碱加热均不易使之破坏，并经试验证实具有强大的抑制细菌和真菌的作用，它能在5分钟内杀死伤寒杆菌，特别适用于治疗真菌引起的皮肤病和深部霉菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前国际上公认的有效的天然广谱抗菌素。
另外，大蒜临床上还可以用来治疗以下皮肤病：
皮肤结核、蜂窝组织炎、疖、痈、丹毒、猩红热、溶血性链球菌性坏疽、臁疮、脑膜炎球菌感染、葡萄球菌病、化脓性甲沟炎、口腔念珠菌病、支气管及肺念珠菌病、消化道念珠菌病、念珠菌性阴道炎、擦烂性念珠菌病、念珠菌性心内膜炎及脑膜炎、肺隐球菌病、隐球菌脑膜炎、皮肤黑热病、皮肤阿米巴病、滴虫病、弓浆虫病、锥虫病等。
2、明显的抗癌作用
近年来国内外研究证明，大蒜可阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成，到目前为止，其防癌效果在40多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，其中几十种成分都有单独的抗癌作用。
国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
大蒜中的"锗"和"硒"等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
日常食物中含有机锗最丰富的也是大蒜，有研究证明：
有机锗化合物和一些抗癌药物合用，无论在抑制肿瘤局部生长，还是防止肿瘤转移方面，均有协同作用；
有机锗化合物能够刺激体内产生干扰素，而干扰素的抗癌作用已被医学所证实；
有机锗化合物对受损的免疫系统具有不同程度的修复作用，可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞，有利于癌症的控制！
有机锗化合物能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的机会，这对阻止癌细胞的扩散起着很重要的作用。
大蒜还富含硒，这种物质同样具有强大的抗癌效应。实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。另外，硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用，从而起到保护膜的作用。
大蒜中还富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有着不可低估的作用。
大蒜還能阻止汞、镉等有害元素被肠壁吸收，还能提高肝脏的解毒功能。研究人员发现，单纯口服大蒜片(每片0.3克)，每天3次，每次4片，连服1个月为1个疗程，能有效治疗黄疸型肝炎、防治铅中毒。 抑制肿瘤 夺走人类生命的最大杀手就是肿瘤，随着环境污染和生活方式的改变，肿瘤的发病越来越高并有年轻化趋势。
研究人员收集了很多有关大蒜和癌症之间关系的数据，这些数据来自包括中国、意大利、瑞典、荷兰等很多国家。总的来说，与不怎么吃蒜的人相比，喜欢吃蒜的人(每天吃6瓣以上)，患结肠癌的几率下降30%，患胃癌的几率下降 50%。大蒜在预防前列腺、喉癌、膀胱癌和乳腺癌方面也有一定疗效。
研究还发现：大蒜能减慢肿瘤的生长。研究人员将大蒜提取物注射到患有肿瘤的动物身上，结果发现大蒜可以抑制一些肿瘤的生长。
虽然这方面的结论还需要更多的证实，但初步结果显示大蒜对不同发展阶段的肿瘤均有抑制功效。
3、保护心血管的作用
流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
(1)、抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。
(2)、、降低血脂临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
(3)、降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜，就会部分抵消这一不良作用。
(4)、降低血压轻度高血压患者，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后高血压患者血压会降低。此外，经常食用生蒜的高血压患者，也有益与血压降低。
(5)、防治心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显着增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期《农业与食品化学杂志》上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血的作用，他们对两组老鼠进行了心脏病模拟实验。研究人员分别用等量的新鲜生蒜提取液和干蒜提取液喂食两组实验鼠，每天的喂食量相当于人每天食用两勺大蒜。一个月后，研究人员发现，当心脏血流被切断半小时后，进食新鲜生蒜的老鼠比对照组老鼠更快恢复心脏供血。
研究人员发现，大蒜的神奇保健功效并不仅源于其中丰富的抗氧化剂，新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。
研究人员证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。
硫化氢是一种有刺激性气味的有毒气体，但最新研究发现，适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用，从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。
有人会问：即然吃大蒜可以有如此的治疗疾病的效果，医生为何不大力推荐吃蒜治病呢？答案很简单，因为他们沒法賺到病人的錢啊！
你能相信吗？
(续 B)
繁體文
你能相信嗎？(17)——吃藥不如吃蒜好 (A)
余 洋
大蒜，一種普通的草本植物，但其奇特的功效早已在很久以前被人們所發現利用。西元前4000年的古埃及，國王為造金字塔，以免勞役奴隸染上瘟疫，要求食飯時必食生蒜數枚……以後，科學家研究發現了大蒜的抗菌功效，故在第一次世界大戰和第二次世界大戰時期，大蒜已被人們廣泛用來救治傷患。今天，美國的科學家們已把大蒜列為人民的基本健康食品之一。
而在中國,眾所周知，李時珍很早就在其著名的中記載到：大蒜“其氣熏烈，能通五臟，去寒濕，辟邪惡”。
大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的總稱，這些物質中的硫原子具有高度的活性，能自發地轉變成多種有機硫化合物。這些有機硫化合物在物理的、化學的、生物的因素作用下，又可轉變成其他的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有廣泛藥理、藥效作用，也是構成大蒜特有辛辣氣味的主要風味物質。大蒜精油成分中研究較多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。
如果大蒜的氣味可以忽略不計，那它簡直可以被評選為最健康食品，除了它本該有的調味價值，最新醫學發現它的多項健康附加值更令人屏息—— 殺菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂…… 基本上每一種現代文明病，都可以在這個同時產生不文明氣息的食品身上找到解藥， 當然，它自身的氣息也並非不可解，這是後話。 天然廣譜抗菌植物 濫用抗生素一直是醫生們擔憂的問題，人們一方面得益於抗生素的藥效，一方面必須承擔抗生素對肌體健康的不良干預和侵擾。
吃大蒜有什麼好處？大蒜自古就被當作天然殺菌劑，有“天然抗生素”之稱。它沒有任何副作用，是人體循環及神經系統的天然強健劑。
大蒜目前所知有如下的保健治病作用：
1、強力殺菌作用
大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸（如大蒜素）酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外蒜氨酸是大蒜獨具的成分，當它進入血液時便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。
大蒜是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且幾乎沒有任何毒副作用。19世紀，法國巴斯德首先發現了大蒜的抗菌活性。後來的研究證實，大蒜對很多腸道致病細菌(如常見的金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等)有抑制和殺滅作用，大蒜也因此而享有了“胃腸消毒劑”的美稱。與各種作用強大的抗生素經常面臨耐藥問題不同，細菌對大蒜幾乎產生不了抗藥性。
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
吃大蒜可以預防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症。
近幾年科學工作者採用超低溫冷凍乾燥工藝技術，分離出另一有效成分——大蒜新素，分子式為C6H10OS2，性質穩定，加堿加熱均不易使之破壞，並經試驗證實具有強大的抑制細菌和真菌的作用，它能在5分鐘內殺死傷寒桿菌，特別適用於治療真菌引起的皮膚病和深部黴菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前國際上公認的有效的天然廣譜抗菌素。
另外，大蒜臨床上還可以用來治療以下皮膚病：
皮膚結核、蜂窩組織炎、癤、癰、丹毒、猩紅熱、溶血性鏈球菌性壞疽、臁瘡、腦膜炎球菌感染、葡萄球菌病、化膿性甲溝炎、口腔念珠菌病、支氣管及肺念珠菌病、消化道念珠菌病、念珠菌性陰道炎、擦爛性念珠菌病、念珠菌性心內膜炎及腦膜炎、肺隱球菌病、隱球菌腦膜炎、皮膚黑熱病、皮膚阿米巴病、滴蟲病、弓漿蟲病、錐蟲病等。
2、明顯的抗癌作用
近年來國內外研究證明，大蒜可阻斷亞硝胺類致癌物在體內的合成，到目前為止，其防癌效果在40多種蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位於塔頂。在100多種成分中，其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。
國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。
大蒜中的"鍺"和"硒"等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
日常食物中含有機鍺最豐富的也是大蒜，有研究證明：
有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用，無論在抑制腫瘤局部生長，還是防止腫瘤轉移方面，均有協同作用；
有機鍺化合物能夠刺激體內產生干擾素，而干擾素的抗癌作用已被醫學所證實；
有機鍺化合物對受損的免疫系統具有不同程度的修復作用，可啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞，有利於癌症的控制！
有機鍺化合物能降低血液的黏稠度從而減少了癌細胞黏附、浸潤和破壞血管壁的機會，這對阻止癌細胞的擴散起著很重要的作用。
大蒜還富含硒，這種物質同樣具有強大的抗癌效應。實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。另外，硒以谷胱甘肽過氧化酶的形式發揮抗氧化作用，從而起到保護膜的作用。
大蒜中還富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有著不可低估的作用。
大蒜還能阻止汞、鎘等有害元素被腸壁吸收，還能提高肝臟的解毒功能。研究人員發現，單純口服大蒜片(每片0.3克)，每天3次，每次4片，連服1個月為1個療程，能有效治療黃疸型肝炎、防治鉛中毒。 抑制腫瘤 奪走人類生命的最大殺手就是腫瘤，隨著環境污染和生活方式的改變，腫瘤的發病越來越高並有年輕化趨勢。
研究人員收集了很多有關大蒜和癌症之間關係的資料，這些資料來自包括中國、義大利、瑞典、荷蘭等很多國家。總的來說，與不怎麼吃蒜的人相比，喜歡吃蒜的人(每天吃6瓣以上)，患結腸癌的幾率下降30%，患胃癌的幾率下降 50%。大蒜在預防前列腺、喉癌、膀胱癌和乳腺癌方面也有一定療效。
研究還發現：大蒜能減慢腫瘤的生長。研究人員將大蒜提取物注射到患有腫瘤的動物身上，結果發現大蒜可以抑制一些腫瘤的生長。
雖然這方面的結論還需要更多的證實，但初步結果顯示大蒜對不同發展階段的腫瘤均有抑制功效。
3、保護心血管的作用
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
(1)、抵抗血栓研究發現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。
(2)、、降低血脂臨床研究結果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。
(3)、降低血液粘稠度有多個研究顯示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。
(4)、降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，半月後高血壓患者血壓會降低。此外，經常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
(5)、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。
美國康涅狄格大學醫學院研究人員在最新一期《農業與食品化學雜誌》上報告說，為驗證大蒜的不同食用方法對恢復心臟供血的作用，他們對兩組老鼠進行了心臟病模擬實驗。研究人員分別用等量的新鮮生蒜提取液和幹蒜提取液餵食兩組實驗鼠，每天的餵食量相當於人每天食用兩勺大蒜。一個月後，研究人員發現，當心臟血流被切斷半小時後，進食新鮮生蒜的老鼠比對照組老鼠更快恢復心臟供血。
研究人員發現，大蒜的神奇保健功效並不僅源于其中豐富的抗氧化劑，新鮮生蒜被切片或被搗碎後產生的硫化氫更能促進人體內血液流通，從而起到保護心臟的作用。而經過烹煮或曬乾的大蒜卻沒有此功效。
研究人員證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。
硫化氫是一種有刺激性氣味的有毒氣體，但最新研究發現，適量的硫化氫會對人體心血管系統等起到保護作用，從而有效預防心臟病和老年性癡呆症等疾病。
有人會問：即然吃大蒜可以有如此的治療疾病的效果，醫生為何不大力推薦吃蒜治病呢？答案很簡單，因為他們沒法賺到病人的錢啊！
你能相信嗎？
(續 B)
2011年11月26日 星期六
2011-11-28 你能相信吗？(16)专家告诉我们医学和药物反而成了“致病”的根源(B)
你能相信吗？(16)专家告诉我们医学和药物反而成了“致病”的根源(B)
简体文
你能相信吗？(16)专家告诉我们医学和药物反而成了“致病”的根源(B)
余 洋
医学和药物原本是用于“治病”的，结果，反而成了“致病”的根源。尽管对西药品的研发是十分严格的，但是世界卫生组织（WHO）指出：全球有1/3的病人不是死于自然疾病本身，而是死于不合理用药。到现在人们才逐渐认识到西药的危普遍害性。
最近我看到国际药品分析师徐清教授主讲《健康宝典》，就《吃药打针吊瓶的危害》作了十分透彻的说明，深表赞同！
她说：
一个人得病上医院有几种治疗方式，吃药、打针、挂吊瓶、抹剂等，相对来说口服药最安全，能用口服药解决的，就不要用针剂、抹剂。高明的医生一般说首选都是口服药。因为是药三分毒，每一种药物对人都有毒副作用。如青霉素过敏，抢救时间只有5分钟。相对说来，较安全的是口服药。但是，一样对人体有很大的伤害，只是相对比打针好一点。在作用的部位不一样，其作用的大小不一而已。
国际上常用的医学专利药品研发步聚需要：一是药品的样本采集，二是实验的研发，三是动物的试验，约用50万只老鼠，四是临床试验。世界卫生组织规定，要获取药品方面的专利，必须有1000份真实的病例，这个证据必须有真实的姓名、电话、住址等等，以便世界卫生组织回访调查。
根据有关资料报道：我国每年住院5000多万人，发生不良反应的有500——1000万人，与药源性损害有关的约250万人。目前，我国约有残疾人5000万——8000万，其中1/3为听力残疾，其致聋原因60%——80%与使用过氨基甙类抗生素，尤其是链霉素、庆大霉素、卡那霉素有关。经对聋哑儿童学校的调查，发现药源性耳聋在后天性耳聋患者中的比例有逐年增加的趋势。此外，药物所导致的对肝肾功能的损害，对胃肠道、呼吸系统、心血管系统、神经精神系统的损害、对血液、骨骼、皮肤粘膜等组织的损害，以及过敏性休克，致癌、致畸、致突变等等，可谓层出不穷、触目惊心！
医学和药物原本是用于治病的，结果，反而成了致病的根源！各种对疾病本身并无确切疗效、只能对局部症状有一定缓解作用、却有严重毒副作用， 尽管西药品研发无数，可许多疾病却永远无法康复，药物的反作用愈演愈烈，现在因药物导致死亡的人数上升到各种死亡原因的第三高位。使得一贯以“科学自居”的现代西方医学，在治疗各种原因不明的慢性疾病领域，背叛了“科学”的精神，充当了真正的“伪科学”角色。
全世界多年来用“科学方法”研制出来的专利西药，至今被禁止的，已有上千多种。这些被禁止使用的药物，都是经过了各种“科学程序”的“严格”审定而推向市场的，曾以“最科学”的新药、特药身份在世界各地的临床上应用，导致了多少患者因此失去健康甚至宝贵的生命为代价，才换来了被禁止的结果。
美国对进行放、化疗的临床医生的问卷调查中，问这些医生：“如果他们自己或亲友得了癌症，是否愿意接受放、化疗？”，调查的结果出人意外，绝大多数医生都不愿意。理由是他们自己从来没有见到过真正被治好的患者，而接受放、化疗的患者的痛苦实在是太可怕了！
在对付各种疼痛性疾病，现代医学除了让患者服用大量含有极大副作用的止痛药（最近美国药检局公布禁止一大批止痛药的使用）以外，只能在激素和抗生素之间来回选择；神经衰弱、失眠症，本来属于心灵情感类疾病，现代西方医学就开出大量麻醉脑神经作用的所谓镇静剂；更有甚者，对于许多功能性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性肾炎、呼吸系统疾病等，更是束手提无策。
现代西方医学采取的不是在如何使脏腑功能恢复正常上下工夫，而是用药物去解决因脏腑功能失常所导致的某些指标（数据）的不足或过量，用药物去取代本来不正常的脏腑功能，使患者长期依赖药物，致使不正常的脏腑器官被药物长期取代而退化、萎缩直至完全衰竭、彻底废弃，再动员你换一个他人的器官。
1995年美国出版了一本揭露西医界许多鲜为人知黑幕的书，书名叫《还我健康（Reclaim to our health）》，书中公开揭露了“放射性治疗”最早被用来治疗癌症的动机，居然是美国政府为了降低社会舆论对反对核能作为军事用途的研究、而硬找出来的和平用途。然后通过政府和利益集团的力量，迫使保险公司将其列为合法的癌症治疗手段，由保险公司支付费用，从此放射性治疗虽没有实际证据证明能够治疗癌症，但仍然是目前癌症治疗的主要手段。几乎所有临床医生都知道这两种方法不可能治愈癌症，可由于种种原因，他们只能采取欺骗患者的说法，用“可以延长生命”等谎言来搪塞患者。
中国一份报纸报道了一则新闻《蓬莱一妇女到镇医院治腹泻，一针打下去“不会动弹了”》：
本报3月5日讯（记者 魏耘哲 摄影报道）“要是我也瘫痪了，谁来照顾我瘫痪在床的女儿呀？”3月3 日，躺在病床上的蓬莱市村里集镇村里集村妇女陈丽香，说到动情处不由地哭了起来。2月25日，陈丽香由于腹泻到镇中心医院打了两针，虽然腹泻止住了，但其右腿却变得麻木肿胀，至今不能动弹。
正是由于我看透了现代医药系统的真实面目，自以练智能气功20多年以来，不去医院，不找医生，滴药不沾，一有不舒服，就先想到“混元灵通，又要長功！”，都能平安順利的度过。
你能相信吗？
2011-11-25 写于 香港
繁體文
你能相信嗎？(16)專家告訴我們醫學和藥物反而成了“致病”的根源(B)
余 洋
醫學和藥物原本是用於“治病”的，結果，反而成了“致病”的根源。儘管對西藥品的研發是十分嚴格的，但是世界衛生組織（WHO）指出：全球有1/3的病人不是死于自然疾病本身，而是死於不合理用藥。到現在人們才逐漸認識到西藥的危普遍害性。
最近我看到國際藥品分析師徐清教授主講《健康寶典》，就《吃藥打針吊瓶的危害》作了十分透徹的說明，深表贊同！
她說：
一個人得病上醫院有幾種治療方式，吃藥、打針、掛吊瓶、抹劑等，相對來說口服藥最安全，能用口服藥解決的，就不要用針劑、抹劑。高明的醫生一般說首選都是口服藥。因為是藥三分毒，每一種藥物對人都有毒副作用。如青黴素過敏，搶救時間只有5分鐘。相對說來，較安全的是口服藥。但是，一樣對人體有很大的傷害，只是相對比打針好一點。在作用的部位不一樣，其作用的大小不一而已。
國際上常用的醫學專利藥品研發步聚需要：一是藥品的樣本採集，二是實驗的研發，三是動物的試驗，約用50萬隻老鼠，四是臨床試驗。世界衛生組織規定，要獲取藥品方面的專利，必須有1000份真實的病例，這個證據必須有真實的姓名、電話、住址等等，以便世界衛生組織回訪調查。
根據有關資料報導：我國每年住院5000多萬人，發生不良反應的有500——1000萬人，與藥源性損害有關的約250萬人。目前，我國約有殘疾人5000萬——8000萬，其中1/3為聽力殘疾，其致聾原因60%——80%與使用過氨基甙類抗生素，尤其是鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素有關。經對聾啞兒童學校的調查，發現藥源性耳聾在後天性耳聾患者中的比例有逐年增加的趨勢。此外，藥物所導致的對肝腎功能的損害，對胃腸道、呼吸系統、心血管系統、神經精神系統的損害、對血液、骨骼、皮膚粘膜等組織的損害，以及過敏性休克，致癌、致畸、致突變等等，可謂層出不窮、觸目驚心！
醫學和藥物原本是用於治病的，結果，反而成了致病的根源！各種對疾病本身並無確切療效、只能對局部症狀有一定緩解作用、卻有嚴重毒副作用， 儘管西藥品研發無數，可許多疾病卻永遠無法康復，藥物的反作用愈演愈烈，現在因藥物導致死亡的人數上升到各種死亡原因的第三高位。使得一貫以“科學自居”的現代西方醫學，在治療各種原因不明的慢性疾病領域，背叛了“科學”的精神，充當了真正的“偽科學”角色。
全世界多年來用“科學方法”研製出來的專利西藥，至今被禁止的，已有上千多種。這些被禁止使用的藥物，都是經過了各種“科學程式”的“嚴格”審定而推向市場的，曾以“最科學”的新藥、特藥身份在世界各地的臨床上應用，導致了多少患者因此失去健康甚至寶貴的生命為代價，才換來了被禁止的結果。
美國對進行放、化療的臨床醫生的問卷調查中，問這些醫生：“如果他們自己或親友得了癌症，是否願意接受放、化療？”，調查的結果出人意外，絕大多數醫生都不願意。理由是他們自己從來沒有見到過真正被治好的患者，而接受放、化療的患者的痛苦實在是太可怕了！
在對付各種疼痛性疾病，現代醫學除了讓患者服用大量含有極大副作用的止痛藥（最近美國藥檢局公佈禁止一大批止痛藥的使用）以外，只能在激素和抗生素之間來回選擇；神經衰弱、失眠症，本來屬於心靈情感類疾病，現代西方醫學就開出大量麻醉腦神經作用的所謂鎮靜劑；更有甚者，對於許多功能性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性腎炎、呼吸系統疾病等，更是束手提無策。
現代西方醫學採取的不是在如何使臟腑功能恢復正常上下工夫，而是用藥物去解決因臟腑功能失常所導致的某些指標（資料）的不足或過量，用藥物去取代本來不正常的臟腑功能，使患者長期依賴藥物，致使不正常的臟腑器官被藥物長期取代而退化、萎縮直至完全衰竭、徹底廢棄，再動員你換一個他人的器官。
1995年美國出版了一本揭露西醫界許多鮮為人知黑幕的書，書名叫《還我健康（Reclaim to our health）》，書中公開揭露了“放射性治療”最早被用來治療癌症的動機，居然是美國政府為了降低社會輿論對反對核能作為軍事用途的研究、而硬找出來的和平用途。然後通過政府和利益集團的力量，迫使保險公司將其列為合法的癌症治療手段，由保險公司支付費用，從此放射性治療雖沒有實際證據證明能夠治療癌症，但仍然是目前癌症治療的主要手段。幾乎所有臨床醫生都知道這兩種方法不可能治癒癌症，可由於種種原因，他們只能採取欺騙患者的說法，用“可以延長生命”等謊言來搪塞患者。
中國一份報紙報導了一則新聞《蓬萊一婦女到鎮醫院治腹瀉，一針打下去“不會動彈了”》：
本報3月5日訊（記者 魏耘哲 攝影報導）“要是我也癱瘓了，誰來照顧我癱瘓在床的女兒呀？”3月3 日，躺在病床上的蓬萊市村裏集鎮村裏集村婦女陳麗香，說到動情處不由地哭了起來。2月25日，陳麗香由於腹瀉到鎮中心醫院打了兩針，雖然腹瀉止住了，但其右腿卻變得麻木腫脹，至今不能動彈。
正是由於我看透了現代醫藥系統的真實面目，自以練智能氣功20多年以來，不去醫院，不找醫生，滴藥不沾，一有不舒服，就先想到“混元靈通，又要長功！”，都能平安順利的度過。
你能相信嗎？
2011-11-25 寫於 香港
简体文
你能相信吗？(16)专家告诉我们医学和药物反而成了“致病”的根源(B)
余 洋
医学和药物原本是用于“治病”的，结果，反而成了“致病”的根源。尽管对西药品的研发是十分严格的，但是世界卫生组织（WHO）指出：全球有1/3的病人不是死于自然疾病本身，而是死于不合理用药。到现在人们才逐渐认识到西药的危普遍害性。
最近我看到国际药品分析师徐清教授主讲《健康宝典》，就《吃药打针吊瓶的危害》作了十分透彻的说明，深表赞同！
她说：
一个人得病上医院有几种治疗方式，吃药、打针、挂吊瓶、抹剂等，相对来说口服药最安全，能用口服药解决的，就不要用针剂、抹剂。高明的医生一般说首选都是口服药。因为是药三分毒，每一种药物对人都有毒副作用。如青霉素过敏，抢救时间只有5分钟。相对说来，较安全的是口服药。但是，一样对人体有很大的伤害，只是相对比打针好一点。在作用的部位不一样，其作用的大小不一而已。
国际上常用的医学专利药品研发步聚需要：一是药品的样本采集，二是实验的研发，三是动物的试验，约用50万只老鼠，四是临床试验。世界卫生组织规定，要获取药品方面的专利，必须有1000份真实的病例，这个证据必须有真实的姓名、电话、住址等等，以便世界卫生组织回访调查。
根据有关资料报道：我国每年住院5000多万人，发生不良反应的有500——1000万人，与药源性损害有关的约250万人。目前，我国约有残疾人5000万——8000万，其中1/3为听力残疾，其致聋原因60%——80%与使用过氨基甙类抗生素，尤其是链霉素、庆大霉素、卡那霉素有关。经对聋哑儿童学校的调查，发现药源性耳聋在后天性耳聋患者中的比例有逐年增加的趋势。此外，药物所导致的对肝肾功能的损害，对胃肠道、呼吸系统、心血管系统、神经精神系统的损害、对血液、骨骼、皮肤粘膜等组织的损害，以及过敏性休克，致癌、致畸、致突变等等，可谓层出不穷、触目惊心！
医学和药物原本是用于治病的，结果，反而成了致病的根源！各种对疾病本身并无确切疗效、只能对局部症状有一定缓解作用、却有严重毒副作用， 尽管西药品研发无数，可许多疾病却永远无法康复，药物的反作用愈演愈烈，现在因药物导致死亡的人数上升到各种死亡原因的第三高位。使得一贯以“科学自居”的现代西方医学，在治疗各种原因不明的慢性疾病领域，背叛了“科学”的精神，充当了真正的“伪科学”角色。
全世界多年来用“科学方法”研制出来的专利西药，至今被禁止的，已有上千多种。这些被禁止使用的药物，都是经过了各种“科学程序”的“严格”审定而推向市场的，曾以“最科学”的新药、特药身份在世界各地的临床上应用，导致了多少患者因此失去健康甚至宝贵的生命为代价，才换来了被禁止的结果。
美国对进行放、化疗的临床医生的问卷调查中，问这些医生：“如果他们自己或亲友得了癌症，是否愿意接受放、化疗？”，调查的结果出人意外，绝大多数医生都不愿意。理由是他们自己从来没有见到过真正被治好的患者，而接受放、化疗的患者的痛苦实在是太可怕了！
在对付各种疼痛性疾病，现代医学除了让患者服用大量含有极大副作用的止痛药（最近美国药检局公布禁止一大批止痛药的使用）以外，只能在激素和抗生素之间来回选择；神经衰弱、失眠症，本来属于心灵情感类疾病，现代西方医学就开出大量麻醉脑神经作用的所谓镇静剂；更有甚者，对于许多功能性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性肾炎、呼吸系统疾病等，更是束手提无策。
现代西方医学采取的不是在如何使脏腑功能恢复正常上下工夫，而是用药物去解决因脏腑功能失常所导致的某些指标（数据）的不足或过量，用药物去取代本来不正常的脏腑功能，使患者长期依赖药物，致使不正常的脏腑器官被药物长期取代而退化、萎缩直至完全衰竭、彻底废弃，再动员你换一个他人的器官。
1995年美国出版了一本揭露西医界许多鲜为人知黑幕的书，书名叫《还我健康（Reclaim to our health）》，书中公开揭露了“放射性治疗”最早被用来治疗癌症的动机，居然是美国政府为了降低社会舆论对反对核能作为军事用途的研究、而硬找出来的和平用途。然后通过政府和利益集团的力量，迫使保险公司将其列为合法的癌症治疗手段，由保险公司支付费用，从此放射性治疗虽没有实际证据证明能够治疗癌症，但仍然是目前癌症治疗的主要手段。几乎所有临床医生都知道这两种方法不可能治愈癌症，可由于种种原因，他们只能采取欺骗患者的说法，用“可以延长生命”等谎言来搪塞患者。
中国一份报纸报道了一则新闻《蓬莱一妇女到镇医院治腹泻，一针打下去“不会动弹了”》：
本报3月5日讯（记者 魏耘哲 摄影报道）“要是我也瘫痪了，谁来照顾我瘫痪在床的女儿呀？”3月3 日，躺在病床上的蓬莱市村里集镇村里集村妇女陈丽香，说到动情处不由地哭了起来。2月25日，陈丽香由于腹泻到镇中心医院打了两针，虽然腹泻止住了，但其右腿却变得麻木肿胀，至今不能动弹。
正是由于我看透了现代医药系统的真实面目，自以练智能气功20多年以来，不去医院，不找医生，滴药不沾，一有不舒服，就先想到“混元灵通，又要長功！”，都能平安順利的度过。
你能相信吗？
2011-11-25 写于 香港
繁體文
你能相信嗎？(16)專家告訴我們醫學和藥物反而成了“致病”的根源(B)
余 洋
醫學和藥物原本是用於“治病”的，結果，反而成了“致病”的根源。儘管對西藥品的研發是十分嚴格的，但是世界衛生組織（WHO）指出：全球有1/3的病人不是死于自然疾病本身，而是死於不合理用藥。到現在人們才逐漸認識到西藥的危普遍害性。
最近我看到國際藥品分析師徐清教授主講《健康寶典》，就《吃藥打針吊瓶的危害》作了十分透徹的說明，深表贊同！
她說：
一個人得病上醫院有幾種治療方式，吃藥、打針、掛吊瓶、抹劑等，相對來說口服藥最安全，能用口服藥解決的，就不要用針劑、抹劑。高明的醫生一般說首選都是口服藥。因為是藥三分毒，每一種藥物對人都有毒副作用。如青黴素過敏，搶救時間只有5分鐘。相對說來，較安全的是口服藥。但是，一樣對人體有很大的傷害，只是相對比打針好一點。在作用的部位不一樣，其作用的大小不一而已。
國際上常用的醫學專利藥品研發步聚需要：一是藥品的樣本採集，二是實驗的研發，三是動物的試驗，約用50萬隻老鼠，四是臨床試驗。世界衛生組織規定，要獲取藥品方面的專利，必須有1000份真實的病例，這個證據必須有真實的姓名、電話、住址等等，以便世界衛生組織回訪調查。
根據有關資料報導：我國每年住院5000多萬人，發生不良反應的有500——1000萬人，與藥源性損害有關的約250萬人。目前，我國約有殘疾人5000萬——8000萬，其中1/3為聽力殘疾，其致聾原因60%——80%與使用過氨基甙類抗生素，尤其是鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素有關。經對聾啞兒童學校的調查，發現藥源性耳聾在後天性耳聾患者中的比例有逐年增加的趨勢。此外，藥物所導致的對肝腎功能的損害，對胃腸道、呼吸系統、心血管系統、神經精神系統的損害、對血液、骨骼、皮膚粘膜等組織的損害，以及過敏性休克，致癌、致畸、致突變等等，可謂層出不窮、觸目驚心！
醫學和藥物原本是用於治病的，結果，反而成了致病的根源！各種對疾病本身並無確切療效、只能對局部症狀有一定緩解作用、卻有嚴重毒副作用， 儘管西藥品研發無數，可許多疾病卻永遠無法康復，藥物的反作用愈演愈烈，現在因藥物導致死亡的人數上升到各種死亡原因的第三高位。使得一貫以“科學自居”的現代西方醫學，在治療各種原因不明的慢性疾病領域，背叛了“科學”的精神，充當了真正的“偽科學”角色。
全世界多年來用“科學方法”研製出來的專利西藥，至今被禁止的，已有上千多種。這些被禁止使用的藥物，都是經過了各種“科學程式”的“嚴格”審定而推向市場的，曾以“最科學”的新藥、特藥身份在世界各地的臨床上應用，導致了多少患者因此失去健康甚至寶貴的生命為代價，才換來了被禁止的結果。
美國對進行放、化療的臨床醫生的問卷調查中，問這些醫生：“如果他們自己或親友得了癌症，是否願意接受放、化療？”，調查的結果出人意外，絕大多數醫生都不願意。理由是他們自己從來沒有見到過真正被治好的患者，而接受放、化療的患者的痛苦實在是太可怕了！
在對付各種疼痛性疾病，現代醫學除了讓患者服用大量含有極大副作用的止痛藥（最近美國藥檢局公佈禁止一大批止痛藥的使用）以外，只能在激素和抗生素之間來回選擇；神經衰弱、失眠症，本來屬於心靈情感類疾病，現代西方醫學就開出大量麻醉腦神經作用的所謂鎮靜劑；更有甚者，對於許多功能性疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性腎炎、呼吸系統疾病等，更是束手提無策。
現代西方醫學採取的不是在如何使臟腑功能恢復正常上下工夫，而是用藥物去解決因臟腑功能失常所導致的某些指標（資料）的不足或過量，用藥物去取代本來不正常的臟腑功能，使患者長期依賴藥物，致使不正常的臟腑器官被藥物長期取代而退化、萎縮直至完全衰竭、徹底廢棄，再動員你換一個他人的器官。
1995年美國出版了一本揭露西醫界許多鮮為人知黑幕的書，書名叫《還我健康（Reclaim to our health）》，書中公開揭露了“放射性治療”最早被用來治療癌症的動機，居然是美國政府為了降低社會輿論對反對核能作為軍事用途的研究、而硬找出來的和平用途。然後通過政府和利益集團的力量，迫使保險公司將其列為合法的癌症治療手段，由保險公司支付費用，從此放射性治療雖沒有實際證據證明能夠治療癌症，但仍然是目前癌症治療的主要手段。幾乎所有臨床醫生都知道這兩種方法不可能治癒癌症，可由於種種原因，他們只能採取欺騙患者的說法，用“可以延長生命”等謊言來搪塞患者。
中國一份報紙報導了一則新聞《蓬萊一婦女到鎮醫院治腹瀉，一針打下去“不會動彈了”》：
本報3月5日訊（記者 魏耘哲 攝影報導）“要是我也癱瘓了，誰來照顧我癱瘓在床的女兒呀？”3月3 日，躺在病床上的蓬萊市村裏集鎮村裏集村婦女陳麗香，說到動情處不由地哭了起來。2月25日，陳麗香由於腹瀉到鎮中心醫院打了兩針，雖然腹瀉止住了，但其右腿卻變得麻木腫脹，至今不能動彈。
正是由於我看透了現代醫藥系統的真實面目，自以練智能氣功20多年以來，不去醫院，不找醫生，滴藥不沾，一有不舒服，就先想到“混元靈通，又要長功！”，都能平安順利的度過。
你能相信嗎？
2011-11-25 寫於 香港
2011年11月25日 星期五
2011-1127 你能相信吗？(15)——專家告訴静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害(A)
你能相信吗？(15)——專家告訴静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害(A)
简体文
你能相信吗？(15)專家告訴 ——静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害(A)
余 洋
我们从前面写的一系列文章中，可以看到几个问题：
第一，身体的各种不舒服并不一定就是疾病，大多是身体自我调整的一个过程。
小孩子在生命成長的岁月中，這种現象最多，就如同小朋友打了各种預防针后所出現的红、肿、热、痛等不舒服的症状，真正的好医生都会告訴是疫苗反应，无須紧張。
我们练功的人，每当身体素质要向上提高的时候，就要把一些旧有的物质和信息都要从不同的途径清除出体外，这个时候身体往往会出现各种不同程度的不舒服的現象，我们把它叫做“练功反应”。
如同孩子们要结婚了，舊家要改成結婚的新房，要把家里用了几十年的破舊家具都要清出去，屋里要重新粉刷一新……，此時的家里一定会很髒乱，有人会愚蠢到請一个外国人來参观，给你的居住环境評評分数嗎？就連傻瓜都知道這是在装修啊！等重新装修好了以后，新的家具都搬进来了，整个屋子就会焕然一新了。
当小孩子身体在發育、成長、提升的过程中，都会出现了各种“装修式”的不舒服；我们成年人，在練功中也会出现了各种“装修式”的不舒服；假如此時认为是病了，去找医生看，在“医者父母心”的年代，医生会实实在在的告诉你：沒有什么事，多喝点开水就好了！
第二、现在的"医生"和以前的医生不一样了，是“葯品推銷員”了。
医生为了赚钱就向你推销各种药品，本来这种不舒服是一种药就可以解决问题的，要向你推荐五、六种药，而会说且越贵的药好，因为这样他们赚的多。很多身体不舒服的人，根本就没有病，找到了医生，花了很多錢，拿了一大堆葯針回来，就连医生自己都不知道这些药品一起進到你身体里，会产生什么样的化学反应？吃了以后对人有沒有什么毒害，就是有了毒害，他也不会为你负任何责。
第三、医生不是在 "治病"，而是拿人体做各种活体試验，在"製造疾病"。
台湾的报纸是曾经报导，台南有一个9岁的小朋友，因为喉咙痛，妈妈带他去看医生，医生向妈妈介绍一种美国新出的針药，说打這个针，对喉咙痛有特效，一針見效！问他母亲要不要试一下，她母亲说：“很好哇！那就给他打一針吧！”一針打下去以后，小孩子就昏迷过去了，最后变变成了植物人。媽媽就一状告到了法院，法官经过审理后，就说这个药品註明了是可以治疗喉咙痛，可能这个孩子有葯物过敏现象，医生没有注意到这个问题，就罰了医院100万台币賠款(折和20万人民币)，这个9岁的孩子就要终生成为植物人躺在床上。
很简单的一个喉咙痛，我们练功的人给他发发气，什么药也不用吃就可以好啊，就是找到医生，隨便给点消炎止痛药就可以，医生为了试验这种针剂的效果，也可能为了多拿到一些葯商的回扣，就让一个活生生小孩子变成了植物人……。
下面为了更好地说明这个问题，我引用了一位专家——国际药品分析师徐清教授说的话，我希望那些沉迷在现代医药里面的人们看到以后，应该好后的思考一下，所以我在前面的文章里曾说过，一般人和医院医生保持着如下几种联系：
1、 本来就没有病，只是身体自我調整过程中的"不舒服"到医院里面去找医生变成了“小病”；
2、 小病”看多几次，就变成“大病”了；
3、继续找医生治下去，“大病”最后一签同意书，就变成医生的“试验人”；
4、“试验人”左試验，右試验，升天了；
5、升天后，医生再劝家屬捐贈脏器，医生给别久移植器官又有錢收，循环往复，病人就“人财两空”，医生就“財源滾滾”。
大家好好想一想，实际情况是不是这样呢？辛辛苦苦积累的财富，最后要心甘情愿地奉送给这些 “医神”们，夺走了你的健康，結束了你的生命，到臨"拜拜"升天的时候，还要感谢他们，这就是我人类的悲剧！
——静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害
国际药品分析师徐清教授在講课中说：
一个人得病，去医院有几种用药方式，针剂、吃药、静滴（打吊瓶）、抹剂（皮肤外用）等；
针剂-----血，杂质100%进入血液------肝、肾，损害肝、肾；
口服剂-----胃-----肠，损害胃肠。对肝肾也有一定伤害；
抹剂----皮肤（毛细血管）----肝、肾，肝肾解毒，损害肝、肾。
因此，相对说口服药最安全，能用口服药解决的，就不要用针剂、抹剂。
高明的医生一般都会首选口服药物，能用口服药物解决的问题，就不选用注射和外用药物。如青霉素过敏，抢救时间只有5分钟，但是相对说安全的口服药，一样对人体有很大的伤害，只是相对比打针好一点。
静滴挂吊瓶普遍性的危害
世界卫生组织推荐的给药途径首选是口服，静脉是给药的最后手段，在急救以及非静脉滴注谢无法给药时才采用。
西医通常用药是从口服、皮下肌肉注射和静脉滴注三项方式中，选取前两者被医学界公认是最安全、最益于患者身体健康的方式。可是，现在为何变静脉滴注为如此盛行？
现在普通民众一感冒生病就想打吊针，几乎成为所有患者的就医习惯。为何医生乐于采取静脉滴注的方式，来作为最普遍的治疗手段？为何“口服药”和“肌肉注射”两种给药方式会退居幕后？
经过大量的走访调查，最后所得出结论：患者习惯于打吊针，不是患者单方面的就医意愿，而是与医院的医生长期的谆谆诱导直接相关，与我们的医疗制度的不完善，长期推行“以钱为纲”有密切关系。
可怕的是，绝大多数病人并不清楚静脉滴注，可能带来的药物不良反应的隐患，而我们深知此理的医生，却未尽到应当告知的义务。
由于静脉给药，是直接将药物通过静脉滴注（或静脉输液）的方法，输入到患者的身体内，没有吸收过程，起效快，生物利用度高，常常用于抢救某些危重患者，较易发生各种副反应，容易出现毒性、过敏现象，所配用的药物越多，出现的机会就越大。
在药物不良反应人群中，儿童也占有相当大的比例。更让人担忧的是，由于儿童无法及时反馈药物不良反应，给监测带来了很大困难。
现在许多地方，无论是医务人员还是患者本人，长期习惯于静脉滴注。当静脉滴注成为治病给药的常态后，治疗费用因此变得贵了起来，很多人因此无法承受看病费用。这已逐渐成为一个怪圈。
“以前我们生病都吃药、打肌肉针，现在都去挂吊瓶，注射室挂得像蜘蛛网一样。”这种现象，连国家药监局一位处室负责人毫不隐讳地感叹道。
“一生病就打吊针”的做法，现在已经到了应该引起高度重视的时候。国家食品药品监督管理局公布，光湖北省半年就报告1310例药品不良反应，其中1052例是由静脉滴注输液所引起。不能不说，静脉滴注已经是成为引起药品不良反应的最大隐患。
我们建议：临床在保证疗效的前提下，应尽可能避免使用静脉给药方式。
你能相信嗎？
2011/11/24 写于 香港
繁體文
你能相信嗎？(15)專家告訴 ——靜脈吊瓶點滴輸液存在普遍性的危害(A)
余 洋
我們從前面寫的一系列文章中，可以看到幾個問題：
第一，身體的各種不舒服並不一定就是疾病，大多是身體自我調整的一個過程。
小孩子在生命成長的歲月中，這種現象最多，就如同小朋友打了各種預防針後所出現的紅、腫、熱、痛等不舒服的症狀，真正的好醫生都會告訴是疫苗反應，無須緊張。
我們練功的人，每當身體素質要向上提高的時候，就要把一些舊有的物質和資訊都要從不同的途徑清除出體外，這個時候身體往往會出現各種不同程度的不舒服的現象，我們把它叫做“練功反應”。
如同孩子們要結婚了，舊家要改成結婚的新房，要把家裏用了幾十年的破舊傢俱都要清出去，屋裏要重新粉刷一新……，此時的家裏一定會很髒亂，有人會愚蠢到請一個外國人來參觀，給你的居住環境評評分數嗎？就連傻瓜都知道這是在裝修啊！等重新裝修好了以後，新的傢俱都搬進來了，整個屋子就會煥然一新了。
當小孩子身體在發育、成長、提升的過程中，都會出現了各種“裝修式”的不舒服；我們成年人，在練功中也會出現了各種“裝修式”的不舒服；假如此時認為是病了，去找醫生看，在“醫者父母心”的年代，醫生會實實在在的告訴你：沒有什麼事，多喝點開水就好了！
第二、現在的"醫生"和以前的醫生不一樣了，是“葯品推銷員”了。
醫生為了賺錢就向你推銷各種藥品，本來這種不舒服是一種藥就可以解決問題的，要向你推薦五、六種藥，而會說且越貴的藥好，因為這樣他們賺的多。很多身體不舒服的人，根本就沒有病，找到了醫生，花了很多錢，拿了一大堆葯針回來，就連醫生自己都不知道這些藥品一起進到你身體裏，會產生什麼樣的化學反應？吃了以後對人有沒有什麼毒害，就是有了毒害，他也不會為你負任何責。
第三、醫生不是在 "治病"，而是拿人體做各種活體試驗，在"製造疾病"。
臺灣的報紙是曾經報導，台南有一個9歲的小朋友，因為喉嚨痛，媽媽帶他去看醫生，醫生向媽媽介紹一種美國新出的針藥，說打這個針，對喉嚨痛有特效，一針見效！問他母親要不要試一下，她母親說：“很好哇！那就給他打一針吧！”一針打下去以後，小孩子就昏迷過去了，最後變變成了植物人。媽媽就一狀告到了法院，法官經過審理後，就說這個藥品註明瞭是可以治療喉嚨痛，可能這個孩子有葯物過敏現象，醫生沒有注意到這個問題，就罰了醫院100萬台幣賠款(折和20萬人民幣)，這個9歲的孩子就要終生成為植物人躺在床上。
很簡單的一個喉嚨痛，我們練功的人給他發發氣，什麼藥也不用吃就可以好啊，就是找到醫生，隨便給點消炎止痛藥就可以，醫生為了試驗這種針劑的效果，也可能為了多拿到一些葯商的回扣，就讓一個活生生小孩子變成了植物人……。
下面為了更好地說明這個問題，我引用了一位專家——國際藥品分析師徐清教授說的話，我希望那些沉迷在現代醫藥裏面的人們看到以後，應該好後的思考一下，所以我在前面的文章裏曾說過，一般人和醫院醫生保持著如下幾種聯繫：
1、 本來就沒有病，只是身體自我調整過程中的"不舒服"到醫院裏面去找醫生變成了“小病”；
2、 小病”看多幾次，就變成“大病”了；
3、繼續找醫生治下去，“大病”最後一簽同意書，就變成醫生的“試驗人”；
4、“試驗人”左試驗，右試驗，升天了；
5、升天後，醫生再勸家屬捐贈臟器，醫生給別久移植器官又有錢收，循環往復，病人就“人財兩空”，醫生就“財源滾滾”。
大家好好想一想，實際情況是不是這樣呢？辛辛苦苦積累的財富，最後要心甘情願地奉送給這些 “醫神”們，奪走了你的健康，結束了你的生命，到臨"拜拜"升天的時候，還要感謝他們，這就是我人類的悲劇！
——靜脈吊瓶點滴輸液存在普遍性的危害
國際藥品分析師徐清教授在講課中說：
一個人得病，去醫院有幾種用藥方式，針劑、吃藥、靜滴（打吊瓶）、抹劑（皮膚外用）等；
針劑-----血，雜質100%進入血液------肝、腎，損害肝、腎；
口服劑-----胃-----腸，損害胃腸。對肝腎也有一定傷害；
抹劑----皮膚（毛細血管）----肝、腎，肝腎解毒，損害肝、腎。
因此，相對說口服藥最安全，能用口服藥解決的，就不要用針劑、抹劑。
高明的醫生一般都會首選口服藥物，能用口服藥物解決的問題，就不選用注射和外用藥物。如青黴素過敏，搶救時間只有5分鐘，但是相對說安全的口服藥，一樣對人體有很大的傷害，只是相對比打針好一點。
靜滴掛吊瓶普遍性的危害
世界衛生組織推薦的給藥途徑首選是口服，靜脈是給藥的最後手段，在急救以及非靜脈滴注謝無法給藥時才採用。
西醫通常用藥是從口服、皮下肌肉注射和靜脈滴注三項方式中，選取前兩者被醫學界公認是最安全、最益于患者身體健康的方式。可是，現在為何變靜脈滴注為如此盛行？
現在普通民眾一感冒生病就想打吊針，幾乎成為所有患者的就醫習慣。為何醫生樂於採取靜脈滴注的方式，來作為最普遍的治療手段？為何“口服藥”和“肌肉注射”兩種給藥方式會退居幕後？
經過大量的走訪調查，最後所得出結論：患者習慣于打吊針，不是患者單方面的就醫意願，而是與醫院的醫生長期的諄諄誘導直接相關，與我們的醫療制度的不完善，長期推行“以錢為綱”有密切關係。
可怕的是，絕大多數病人並不清楚靜脈滴注，可能帶來的藥物不良反應的隱患，而我們深知此理的醫生，卻未盡到應當告知的義務。
由於靜脈給藥，是直接將藥物通過靜脈滴注（或靜脈輸液）的方法，輸入到患者的身體內，沒有吸收過程，起效快，生物利用度高，常常用於搶救某些危重患者，較易發生各種副反應，容易出現毒性、過敏現象，所配用的藥物越多，出現的機會就越大。
在藥物不良反應人群中，兒童也佔有相當大的比例。更讓人擔憂的是，由於兒童無法及時回饋藥物不良反應，給監測帶來了很大困難。
現在許多地方，無論是醫務人員還是患者本人，長期習慣於靜脈滴注。當靜脈滴注成為治病給藥的常態後，治療費用因此變得貴了起來，很多人因此無法承受看病費用。這已逐漸成為一個怪圈。
“以前我們生病都吃藥、打肌肉針，現在都去掛吊瓶，注射室掛得像蜘蛛網一樣。”這種現象，連國家藥監局一位處室負責人毫不隱諱地感歎道。
“一生病就打吊針”的做法，現在已經到了應該引起高度重視的時候。國家食品藥品監督管理局公佈，光湖北省半年就報告1310例藥品不良反應，其中1052例是由靜脈滴注輸液所引起。不能不說，靜脈滴注已經是成為引起藥品不良反應的最大隱患。
我們建議：臨床在保證療效的前提下，應盡可能避免使用靜脈給藥方式。
你能相信嗎？
2011/11/24 寫於 香港
简体文
你能相信吗？(15)專家告訴 ——静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害(A)
余 洋
我们从前面写的一系列文章中，可以看到几个问题：
第一，身体的各种不舒服并不一定就是疾病，大多是身体自我调整的一个过程。
小孩子在生命成長的岁月中，這种現象最多，就如同小朋友打了各种預防针后所出現的红、肿、热、痛等不舒服的症状，真正的好医生都会告訴是疫苗反应，无須紧張。
我们练功的人，每当身体素质要向上提高的时候，就要把一些旧有的物质和信息都要从不同的途径清除出体外，这个时候身体往往会出现各种不同程度的不舒服的現象，我们把它叫做“练功反应”。
如同孩子们要结婚了，舊家要改成結婚的新房，要把家里用了几十年的破舊家具都要清出去，屋里要重新粉刷一新……，此時的家里一定会很髒乱，有人会愚蠢到請一个外国人來参观，给你的居住环境評評分数嗎？就連傻瓜都知道這是在装修啊！等重新装修好了以后，新的家具都搬进来了，整个屋子就会焕然一新了。
当小孩子身体在發育、成長、提升的过程中，都会出现了各种“装修式”的不舒服；我们成年人，在練功中也会出现了各种“装修式”的不舒服；假如此時认为是病了，去找医生看，在“医者父母心”的年代，医生会实实在在的告诉你：沒有什么事，多喝点开水就好了！
第二、现在的"医生"和以前的医生不一样了，是“葯品推銷員”了。
医生为了赚钱就向你推销各种药品，本来这种不舒服是一种药就可以解决问题的，要向你推荐五、六种药，而会说且越贵的药好，因为这样他们赚的多。很多身体不舒服的人，根本就没有病，找到了医生，花了很多錢，拿了一大堆葯針回来，就连医生自己都不知道这些药品一起進到你身体里，会产生什么样的化学反应？吃了以后对人有沒有什么毒害，就是有了毒害，他也不会为你负任何责。
第三、医生不是在 "治病"，而是拿人体做各种活体試验，在"製造疾病"。
台湾的报纸是曾经报导，台南有一个9岁的小朋友，因为喉咙痛，妈妈带他去看医生，医生向妈妈介绍一种美国新出的針药，说打這个针，对喉咙痛有特效，一針見效！问他母亲要不要试一下，她母亲说：“很好哇！那就给他打一針吧！”一針打下去以后，小孩子就昏迷过去了，最后变变成了植物人。媽媽就一状告到了法院，法官经过审理后，就说这个药品註明了是可以治疗喉咙痛，可能这个孩子有葯物过敏现象，医生没有注意到这个问题，就罰了医院100万台币賠款(折和20万人民币)，这个9岁的孩子就要终生成为植物人躺在床上。
很简单的一个喉咙痛，我们练功的人给他发发气，什么药也不用吃就可以好啊，就是找到医生，隨便给点消炎止痛药就可以，医生为了试验这种针剂的效果，也可能为了多拿到一些葯商的回扣，就让一个活生生小孩子变成了植物人……。
下面为了更好地说明这个问题，我引用了一位专家——国际药品分析师徐清教授说的话，我希望那些沉迷在现代医药里面的人们看到以后，应该好后的思考一下，所以我在前面的文章里曾说过，一般人和医院医生保持着如下几种联系：
1、 本来就没有病，只是身体自我調整过程中的"不舒服"到医院里面去找医生变成了“小病”；
2、 小病”看多几次，就变成“大病”了；
3、继续找医生治下去，“大病”最后一签同意书，就变成医生的“试验人”；
4、“试验人”左試验，右試验，升天了；
5、升天后，医生再劝家屬捐贈脏器，医生给别久移植器官又有錢收，循环往复，病人就“人财两空”，医生就“財源滾滾”。
大家好好想一想，实际情况是不是这样呢？辛辛苦苦积累的财富，最后要心甘情愿地奉送给这些 “医神”们，夺走了你的健康，結束了你的生命，到臨"拜拜"升天的时候，还要感谢他们，这就是我人类的悲剧！
——静脉吊瓶点滴輸液存在普遍性的危害
国际药品分析师徐清教授在講课中说：
一个人得病，去医院有几种用药方式，针剂、吃药、静滴（打吊瓶）、抹剂（皮肤外用）等；
针剂-----血，杂质100%进入血液------肝、肾，损害肝、肾；
口服剂-----胃-----肠，损害胃肠。对肝肾也有一定伤害；
抹剂----皮肤（毛细血管）----肝、肾，肝肾解毒，损害肝、肾。
因此，相对说口服药最安全，能用口服药解决的，就不要用针剂、抹剂。
高明的医生一般都会首选口服药物，能用口服药物解决的问题，就不选用注射和外用药物。如青霉素过敏，抢救时间只有5分钟，但是相对说安全的口服药，一样对人体有很大的伤害，只是相对比打针好一点。
静滴挂吊瓶普遍性的危害
世界卫生组织推荐的给药途径首选是口服，静脉是给药的最后手段，在急救以及非静脉滴注谢无法给药时才采用。
西医通常用药是从口服、皮下肌肉注射和静脉滴注三项方式中，选取前两者被医学界公认是最安全、最益于患者身体健康的方式。可是，现在为何变静脉滴注为如此盛行？
现在普通民众一感冒生病就想打吊针，几乎成为所有患者的就医习惯。为何医生乐于采取静脉滴注的方式，来作为最普遍的治疗手段？为何“口服药”和“肌肉注射”两种给药方式会退居幕后？
经过大量的走访调查，最后所得出结论：患者习惯于打吊针，不是患者单方面的就医意愿，而是与医院的医生长期的谆谆诱导直接相关，与我们的医疗制度的不完善，长期推行“以钱为纲”有密切关系。
可怕的是，绝大多数病人并不清楚静脉滴注，可能带来的药物不良反应的隐患，而我们深知此理的医生，却未尽到应当告知的义务。
由于静脉给药，是直接将药物通过静脉滴注（或静脉输液）的方法，输入到患者的身体内，没有吸收过程，起效快，生物利用度高，常常用于抢救某些危重患者，较易发生各种副反应，容易出现毒性、过敏现象，所配用的药物越多，出现的机会就越大。
在药物不良反应人群中，儿童也占有相当大的比例。更让人担忧的是，由于儿童无法及时反馈药物不良反应，给监测带来了很大困难。
现在许多地方，无论是医务人员还是患者本人，长期习惯于静脉滴注。当静脉滴注成为治病给药的常态后，治疗费用因此变得贵了起来，很多人因此无法承受看病费用。这已逐渐成为一个怪圈。
“以前我们生病都吃药、打肌肉针，现在都去挂吊瓶，注射室挂得像蜘蛛网一样。”这种现象，连国家药监局一位处室负责人毫不隐讳地感叹道。
“一生病就打吊针”的做法，现在已经到了应该引起高度重视的时候。国家食品药品监督管理局公布，光湖北省半年就报告1310例药品不良反应，其中1052例是由静脉滴注输液所引起。不能不说，静脉滴注已经是成为引起药品不良反应的最大隐患。
我们建议：临床在保证疗效的前提下，应尽可能避免使用静脉给药方式。
你能相信嗎？
2011/11/24 写于 香港
繁體文
你能相信嗎？(15)專家告訴 ——靜脈吊瓶點滴輸液存在普遍性的危害(A)
余 洋
我們從前面寫的一系列文章中，可以看到幾個問題：
第一，身體的各種不舒服並不一定就是疾病，大多是身體自我調整的一個過程。
小孩子在生命成長的歲月中，這種現象最多，就如同小朋友打了各種預防針後所出現的紅、腫、熱、痛等不舒服的症狀，真正的好醫生都會告訴是疫苗反應，無須緊張。
我們練功的人，每當身體素質要向上提高的時候，就要把一些舊有的物質和資訊都要從不同的途徑清除出體外，這個時候身體往往會出現各種不同程度的不舒服的現象，我們把它叫做“練功反應”。
如同孩子們要結婚了，舊家要改成結婚的新房，要把家裏用了幾十年的破舊傢俱都要清出去，屋裏要重新粉刷一新……，此時的家裏一定會很髒亂，有人會愚蠢到請一個外國人來參觀，給你的居住環境評評分數嗎？就連傻瓜都知道這是在裝修啊！等重新裝修好了以後，新的傢俱都搬進來了，整個屋子就會煥然一新了。
當小孩子身體在發育、成長、提升的過程中，都會出現了各種“裝修式”的不舒服；我們成年人，在練功中也會出現了各種“裝修式”的不舒服；假如此時認為是病了，去找醫生看，在“醫者父母心”的年代，醫生會實實在在的告訴你：沒有什麼事，多喝點開水就好了！
第二、現在的"醫生"和以前的醫生不一樣了，是“葯品推銷員”了。
醫生為了賺錢就向你推銷各種藥品，本來這種不舒服是一種藥就可以解決問題的，要向你推薦五、六種藥，而會說且越貴的藥好，因為這樣他們賺的多。很多身體不舒服的人，根本就沒有病，找到了醫生，花了很多錢，拿了一大堆葯針回來，就連醫生自己都不知道這些藥品一起進到你身體裏，會產生什麼樣的化學反應？吃了以後對人有沒有什麼毒害，就是有了毒害，他也不會為你負任何責。
第三、醫生不是在 "治病"，而是拿人體做各種活體試驗，在"製造疾病"。
臺灣的報紙是曾經報導，台南有一個9歲的小朋友，因為喉嚨痛，媽媽帶他去看醫生，醫生向媽媽介紹一種美國新出的針藥，說打這個針，對喉嚨痛有特效，一針見效！問他母親要不要試一下，她母親說：“很好哇！那就給他打一針吧！”一針打下去以後，小孩子就昏迷過去了，最後變變成了植物人。媽媽就一狀告到了法院，法官經過審理後，就說這個藥品註明瞭是可以治療喉嚨痛，可能這個孩子有葯物過敏現象，醫生沒有注意到這個問題，就罰了醫院100萬台幣賠款(折和20萬人民幣)，這個9歲的孩子就要終生成為植物人躺在床上。
很簡單的一個喉嚨痛，我們練功的人給他發發氣，什麼藥也不用吃就可以好啊，就是找到醫生，隨便給點消炎止痛藥就可以，醫生為了試驗這種針劑的效果，也可能為了多拿到一些葯商的回扣，就讓一個活生生小孩子變成了植物人……。
下面為了更好地說明這個問題，我引用了一位專家——國際藥品分析師徐清教授說的話，我希望那些沉迷在現代醫藥裏面的人們看到以後，應該好後的思考一下，所以我在前面的文章裏曾說過，一般人和醫院醫生保持著如下幾種聯繫：
1、 本來就沒有病，只是身體自我調整過程中的"不舒服"到醫院裏面去找醫生變成了“小病”；
2、 小病”看多幾次，就變成“大病”了；
3、繼續找醫生治下去，“大病”最後一簽同意書，就變成醫生的“試驗人”；
4、“試驗人”左試驗，右試驗，升天了；
5、升天後，醫生再勸家屬捐贈臟器，醫生給別久移植器官又有錢收，循環往復，病人就“人財兩空”，醫生就“財源滾滾”。
大家好好想一想，實際情況是不是這樣呢？辛辛苦苦積累的財富，最後要心甘情願地奉送給這些 “醫神”們，奪走了你的健康，結束了你的生命，到臨"拜拜"升天的時候，還要感謝他們，這就是我人類的悲劇！
——靜脈吊瓶點滴輸液存在普遍性的危害
國際藥品分析師徐清教授在講課中說：
一個人得病，去醫院有幾種用藥方式，針劑、吃藥、靜滴（打吊瓶）、抹劑（皮膚外用）等；
針劑-----血，雜質100%進入血液------肝、腎，損害肝、腎；
口服劑-----胃-----腸，損害胃腸。對肝腎也有一定傷害；
抹劑----皮膚（毛細血管）----肝、腎，肝腎解毒，損害肝、腎。
因此，相對說口服藥最安全，能用口服藥解決的，就不要用針劑、抹劑。
高明的醫生一般都會首選口服藥物，能用口服藥物解決的問題，就不選用注射和外用藥物。如青黴素過敏，搶救時間只有5分鐘，但是相對說安全的口服藥，一樣對人體有很大的傷害，只是相對比打針好一點。
靜滴掛吊瓶普遍性的危害
世界衛生組織推薦的給藥途徑首選是口服，靜脈是給藥的最後手段，在急救以及非靜脈滴注謝無法給藥時才採用。
西醫通常用藥是從口服、皮下肌肉注射和靜脈滴注三項方式中，選取前兩者被醫學界公認是最安全、最益于患者身體健康的方式。可是，現在為何變靜脈滴注為如此盛行？
現在普通民眾一感冒生病就想打吊針，幾乎成為所有患者的就醫習慣。為何醫生樂於採取靜脈滴注的方式，來作為最普遍的治療手段？為何“口服藥”和“肌肉注射”兩種給藥方式會退居幕後？
經過大量的走訪調查，最後所得出結論：患者習慣于打吊針，不是患者單方面的就醫意願，而是與醫院的醫生長期的諄諄誘導直接相關，與我們的醫療制度的不完善，長期推行“以錢為綱”有密切關係。
可怕的是，絕大多數病人並不清楚靜脈滴注，可能帶來的藥物不良反應的隱患，而我們深知此理的醫生，卻未盡到應當告知的義務。
由於靜脈給藥，是直接將藥物通過靜脈滴注（或靜脈輸液）的方法，輸入到患者的身體內，沒有吸收過程，起效快，生物利用度高，常常用於搶救某些危重患者，較易發生各種副反應，容易出現毒性、過敏現象，所配用的藥物越多，出現的機會就越大。
在藥物不良反應人群中，兒童也佔有相當大的比例。更讓人擔憂的是，由於兒童無法及時回饋藥物不良反應，給監測帶來了很大困難。
現在許多地方，無論是醫務人員還是患者本人，長期習慣於靜脈滴注。當靜脈滴注成為治病給藥的常態後，治療費用因此變得貴了起來，很多人因此無法承受看病費用。這已逐漸成為一個怪圈。
“以前我們生病都吃藥、打肌肉針，現在都去掛吊瓶，注射室掛得像蜘蛛網一樣。”這種現象，連國家藥監局一位處室負責人毫不隱諱地感歎道。
“一生病就打吊針”的做法，現在已經到了應該引起高度重視的時候。國家食品藥品監督管理局公佈，光湖北省半年就報告1310例藥品不良反應，其中1052例是由靜脈滴注輸液所引起。不能不說，靜脈滴注已經是成為引起藥品不良反應的最大隱患。
我們建議：臨床在保證療效的前提下，應盡可能避免使用靜脈給藥方式。
你能相信嗎？
2011/11/24 寫於 香港
2011-11-26 答澳洲布里斯本(Brisbane)张晓峰老师问：意元体(1)
答澳洲布里斯本(Brisbane)张晓峰老师问：意元体(1)
简体文
答澳洲布里斯本(Brisbane)张晓峰老师问：意元体(1)
——智能气功所说的意元体是什么？
余 洋
余洋老师：你好！
我是从马来西亚移民到澳洲来的，十多年前在沙巴向你学过智能气功，但没好好练，现在老了(68岁)，身体差多了，又想练功了。最近在网上搜到了你们的“国际智能气功中心”，看到了你写的许多练功文章，十分高兴。我注意这两天你一直在写练智能功的根本就是练“意元体”，练“意元体中心”，练“意识的混元气”……这些都是什么东西？智能气功不是练你以前教的“捧气贯顶法”、“三心并站庒”、“形神庒”吗？你能给我简单解释一下好吗？谢谢！
澳洲 布里斯本(Brisbane) 张晓峰 2011-10-19
张晓峰老师：你好！
很对不起，我真得不记得你了。经常有学生问我：老师，“意元体”是什么？以我现在的知识水平，我觉得很难讲明白。我以前曾经专文谈过这个问题，但被智能功的“名嘴”们痛批了一顿，真是“体无完肤’、“一无是处”，我静静等待他们谈谈自已的高见，一些“名嘴”认为连我们名嘴都说不清的问题，一定要说得天花乱坠才好，让谁也听不懂才好，有时恐怕连他们自已也不知道自已在讲些什么！就象有些足球的“球评”很会说东道西的，你问他会踢球吗？
回答：上体育课的时候摸过球！哈哈！会说不会练，原来如此！但是必须承认，会说，也是一种功夫啊！
我想还是先引用 庞明老师说的话最好，然后再说说我的体会。
(1)、 智能气功所说的“意元体”是什么？
庞老师说：
“意元体，是人体混元气的一部分，是人体混元气的一种特殊表现形式。人体里有躯体混元气、脏真混元气，还有意元体。意元体是人体混元气当中的一部分内容。
躯体混元气，拉拉气、摸一摸，能感觉到了；看一看，也可以看见。可意元体就不然了，意元体是一种特殊的混元气，看不见、摸不着，拉拉气，拉不出气来，也感觉不到它，也看不着它。等你真正看到意元体了，那就了不得了，就有本事了。将来只有达到“见性”的时候，你才能“看”到、感觉到意元体，到“明心”还都不行。说是看，也不是看，只是一种特殊感觉。所以意元体是人体混元气的特殊表现形式，看不见，摸不到，无形无象，而且非常均匀，它的均匀性达到了没法形容的程度，它里边一点区别也没有。这就是意元体的特性、体象。它的性质和混元气一样，可以和各种东西包括咱们脑子兼容。大脑皮层有非常多的脑细胞：
意元体是脑细胞的混元气融合到一起而形成的，而它又和脑细胞呈兼容；
但它不是脑细胞本身，而是脑细胞的那个混元气。
人体里面每一处的混元气都是和有形的形体成为兼容的。”
…………
对于意元体到底是是什么？我觉得用普通的语言是很难讲清楚的，以我个人的理解，不如打个比喻来说明，或者可以帮助我们来理解。
我们人的身体的混元气分成三个层次：躯体混元气、脏真混元气、意元体混元气。
人的身体，其实和宇宙、和社会、和民族、家庭都有着“同一性”，也就是說，都差不多。我们就拿中国的社会來作“比喻”，勉強來对“意元体”加以說明。
“躯体混元气”：就好比是中国的老百姓及其日常生活；
“脏真混元气”：就好比中国各种企业、生产单位、及管理机构……；
“脑细胞混元气”：就如同中国的中央国务院的领导机构及其下属的各级领导机构；
“意元体混元气”：就相当于中国共产党的党纲、党章，相当于中国共产党领导管理中国社会的指导思想。
这种指导思想是中国社会的指导思想，它虽然是“看不见，摸不到，无形无象，而且非常均匀，它的均匀性达到了没法形容的程度，它里边一点区别也没有。”，但是它又到处都有的，在全中国任何地方，都可以感觉到中国共产党的这种领导思想，支配着一切；
中国共产党的这种领导思想，在它的领导中心──北京是最强，离北京越远的地方，它的影响力就越弱。
意元体的混元气和脑细胞混元气、脏真混元气、躯体混元气都可以兼容，就好象在中国每一个人身上都可以感觉到中国共产党的这种领导思想的信息及具体表现。我不知道这样的比喻能不能比较恰当的把什么是意元体说明白。
(2)、“意元体”的中心在哪里？
庞老师说：
“意元体的中心就是脑中心。因为脑实体本身有一个向心性，它不散开，所以气也往那聚。那么这个中心相当于什么地方呢？在大脑皮层里面有个丘脑，丘脑上边有个松果腺，松果腺下前方相当于第三脑室，在第三脑室顶那个地方结合着松果腺的那一块就相当于脑子的中心点。有的搞气功的说松果腺就是脑中心，其实松果腺还不是真正的脑中心，还要靠前一点，是一片的。大家看解剖图的时候可以看看那个位置。实际上，我们人的各种意识活动都要往那儿集中，意识和各部分的变化都要从那儿发生变化，从功能到形态变化都是以它为中心点的。意元体里的气变成有形的物体，然后到脑细胞里面去，是从这儿形成的；然后有形物质再从这儿散出去，也是从这个地方形成；人的各种功能，如记忆，短期记忆和长期记忆，也都是从这儿发生变化的。因为是中心点嘛！”
…………
简单讲，人的意元体中心在左、右脑中间，脑桥的下方。
就如同中国共产党的中心在哪里？在党中央，在北京中南海。
(3)、为什么我们一般都说“意元体它是以脑为中心，可以弥散到人体以外”？
庞老师说：
“意元体的中心点虽然在那了，可它是无形无象、非常细微的，它不光在脑子里边，而且应该是充满整个宇宙的。但是，我们一般不这么说，而说它是以脑为中心，可以弥散到人体以外。因为意元体它本身的能量不够，在头脑里面的这部分意元体可以受脑细胞混元气的营养，而在体外的意元体由于不能够及时得到脑子混元气的营养，它就没有力量了。”
就如同中国共产党的统治思想，是以北京中南海为中心，遍布全国各地，渗透到各个行业，影响到每一个中国人的言行；同时还会扩散到全世界各地，影响各国的华人、外国人及各个国家的对华政策的制订，中国越强大，对世界各地影响就越深透
(4)、为什么说“意元体”和“脑细胞”不相等同？
庞老师说：
“意元体混元气和脑细胞混元气还不完全等同。脑细胞混元气可分为两部分：一部分供脑细胞本身的新陈代谢使用；还有一部分可以对外起反应，这部分混元气才是意元体。供脑细胞新陈代谢的混元气不是意元体，但是它可以供意元体来使唤，供给能量、力量，可以营养意元体。所以在外面的意元体虽弥散得很远很远，但它不能起到像脑子里面意元体那样的反应事物的功能。当你练功到一定程度，能够聚能量了，意念往外一放，意元体这儿能量一集中，好了，体外边的意元体也能够感知到外界事物了，也可以对外界起作用了。遥感、遥控都是把外面的意元体集合起来起作用的。
概要地说，意元体是脑细胞的混元气形成的一种非常均匀，看不见、摸不到的特殊物态，它和脑细胞兼容，包括了脑细胞本身(脑细胞本身也是凝聚起来的混元气，脑细胞它附近的气融合到一起了，而且弥散周围。脑细胞的各种变化可以供意元体使用，供它能量使唤)。这么讲的言外之意就是说意元体和脑细胞不相等。”
……………
脑细胞的混元气和意元体的关系，就好比在北京中南海里的“国务院”和“党中央”的关系相仿佛：
“国务院”是中国的最高的行政管理机构，它的各种政策，必须是根据中国共产党“党中央”的指导思想来制定的；
但是“国务院”各种方针政策的施行情况，产生的效果，又必然影响到〝党中央〞统治中国的指导思想的调整和改变。
就好像邓小平掌管中国共产党“党中央”以后，根据国内外形势的发展，确立了改革开放的指导思想一样，而改革开放的指导思想又使〝国务院〞制定中国的各方面的政策发生了巨大的改变，使中国发生了巨大的变化，出现了新的飞跃。脑细胞和意元体的关系，就如同“国务院”和“党中央”的关系一样。
脑细胞是产生意元体的基础，意元体的活动又影响了脑细胞的一切。
好了，就说这么多吧！中国的老师认为这样说来说去可能会有“政治问题”，还是“宁左勿右”好些，我可以理解。你我皆非在中国生存，所以谈一谈，一笑了之，明白就算了。
每个人，自已就如同是一个国家，意元体——就是统治你自已这个国家的最高领导阶层，它的人生观念就可以决定自已这个国家的命运！通过练功，祝愿你的身体有一个明智的统治者——意元体！
2011-11-25 写于 香港
繁體文
答澳洲布里斯本(Brisbane)張曉峰老師問：意元體(1)
——智能氣功所說的意元體是什麼？
余 洋
余洋老師：你好！
我是從馬來西亞移民到澳洲來的，十多年前在沙巴向你學過智能氣功，但沒好好練，現在老了(68歲)，身體差多了，又想練功了。最近在網上搜到了你們的“國際智能氣功中心”，看到了你寫的許多練功文章，十分高興。我注意這兩天你一直在寫練智能功的根本就是練“意元體”，練“意元體中心”，練“意識的混元氣”……這些都是什麼東西？智能氣功不是練你以前教的“捧氣貫頂法”、“三心並站庒”、“形神庒”嗎？你能給我簡單解釋一下好嗎？謝謝！
澳洲 布里斯本(Brisbane) 張曉峰 2011-10-19
張曉峰老師：你好！
很對不起，我真得不記得你了。經常有學生問我：老師，“意元體”是什麼？以我現在的知識水準，我覺得很難講明白。我以前曾經專文談過這個問題，但被智能功的“名嘴”們痛批了一頓，真是“體無完膚’、“一無是處”，我靜靜等待他們談談自已的高見，一些“名嘴”認為連我們名嘴都說不清的問題，一定要說得天花亂墜才好，讓誰也聽不懂才好，有時恐怕連他們自已也不知道自已在講些什麼！就象有些足球的“球評”很會說東道西的，你問他會踢球嗎？
回答：上體育課的時候摸過球！哈哈！會說不會練，原來如此！但是必須承認，會說，也是一種功夫啊！
我想還是先引用 龐明老師說的話最好，然後再說說我的體會。
(1)、 智能氣功所說的“意元體”是什麼？
龐老師說：
“意元體，是人體混元氣的一部分，是人體混元氣的一種特殊表現形式。人體裏有軀體混元氣、臟真混元氣，還有意元體。意元體是人體混元氣當中的一部分內容。
軀體混元氣，拉拉氣、摸一摸，能感覺到了；看一看，也可以看見。可意元體就不然了，意元體是一種特殊的混元氣，看不見、摸不著，拉拉氣，拉不出氣來，也感覺不到它，也看不著它。等你真正看到意元體了，那就了不得了，就有本事了。將來只有達到“見性”的時候，你才能“看”到、感覺到意元體，到“明心”還都不行。說是看，也不是看，只是一種特殊感覺。所以意元體是人體混元氣的特殊表現形式，看不見，摸不到，無形無象，而且非常均勻，它的均勻性達到了沒法形容的程度，它裏邊一點區別也沒有。這就是意元體的特性、體象。它的性質和混元氣一樣，可以和各種東西包括咱們腦子相容。大腦皮層有非常多的腦細胞：
意元體是腦細胞的混元氣融合到一起而形成的，而它又和腦細胞呈相容；
但它不是腦細胞本身，而是腦細胞的那個混元氣。
人體裏面每一處的混元氣都是和有形的形體成為相容的。”
…………
對於意元體到底是是什麼？我覺得用普通的語言是很難講清楚的，以我個人的理解，不如打個比喻來說明，或者可以幫助我們來理解。
我們人的身體的混元氣分成三個層次：軀體混元氣、臟真混元氣、意元體混元氣。
人的身體，其實和宇宙、和社會、和民族、家庭都有著“同一性”，也就是說，都差不多。我們就拿中國的社會來作“比喻”，勉強來對“意元體”加以說明。
“軀體混元氣”：就好比是中國的老百姓及其日常生活；
“臟真混元氣”：就好比中國各種企業、生產單位、及管理機構……；
“腦細胞混元氣”：就如同中國的中央國務院的領導機構及其下屬的各級領導機構；
“意元體混元氣”：就相當於中國共產黨的黨綱、黨章，相當於中國共產黨領導管理中國社會的指導思想。
這種指導思想是中國社會的指導思想，它雖然是“看不見，摸不到，無形無象，而且非常均勻，它的均勻性達到了沒法形容的程度，它裏邊一點區別也沒有。”，但是它又到處都有的，在全中國任何地方，都可以感覺到中國共產黨的這種領導思想，支配著一切；
中國共產黨的這種領導思想，在它的領導中心──北京是最強，離北京越遠的地方，它的影響力就越弱。
意元體的混元氣和腦細胞混元氣、髒真混元氣、軀體混元氣都可以相容，就好象在中國每一個人身上都可以感覺到中國共產黨的這種領導思想的資訊及具體表現。我不知道這樣的比喻能不能比較恰當的把什麼是意元體說明白。
(2)、“意元體”的中心在哪里？
龐老師說：
“意元體的中心就是腦中心。因為腦實體本身有一個向心性，它不散開，所以氣也往那聚。那麼這個中心相當於什麼地方呢？在大腦皮層裏面有個丘腦，丘腦上邊有個松果腺，松果腺下前方相當於第三腦室，在第三腦室頂那個地方結合著松果腺的那一塊就相當於腦子的中心點。有的搞氣功的說松果腺就是腦中心，其實松果腺還不是真正的腦中心，還要靠前一點，是一片的。大家看解剖圖的時候可以看看那個位置。實際上，我們人的各種意識活動都要往那兒集中，意識和各部分的變化都要從那兒發生變化，從功能到形態變化都是以它為中心點的。意元體裏的氣變成有形的物體，然後到腦細胞裏面去，是從這兒形成的；然後有形物質再從這兒散出去，也是從這個地方形成；人的各種功能，如記憶，短期記憶和長期記憶，也都是從這兒發生變化的。因為是中心點嘛！”
…………
簡單講，人的意元體中心在左、右腦中間，腦橋的下方。
就如同中國共產黨的中心在哪里？在黨中央，在北京中南海。
(3)、為什麼我們一般都說“意元體它是以腦為中心，可以彌散到人體以外”？
龐老師說：
“意元體的中心點雖然在那了，可它是無形無象、非常細微的，它不光在腦子裏邊，而且應該是充滿整個宇宙的。但是，我們一般不這麼說，而說它是以腦為中心，可以彌散到人體以外。因為意元體它本身的能量不夠，在頭腦裏面的這部分意元體可以受腦細胞混元氣的營養，而在體外的意元體由於不能夠及時得到腦子混元氣的營養，它就沒有力量了。”
就如同中國共產黨的統治思想，是以北京中南海為中心，遍佈全國各地，滲透到各個行業，影響到每一個中國人的言行；同時還會擴散到全世界各地，影響各國的華人、外國人及各個國家的對華政策的制訂，中國越強大，對世界各地影響就越深透
(4)、為什麼說“意元體”和“腦細胞”不相等同？
龐老師說：
“意元體混元氣和腦細胞混元氣還不完全等同。腦細胞混元氣可分為兩部分：一部分供腦細胞本身的新陳代謝使用；還有一部分可以對外起反應，這部分混元氣才是意元體。供腦細胞新陳代謝的混元氣不是意元體，但是它可以供意元體來使喚，供給能量、力量，可以營養意元體。所以在外面的意元體雖彌散得很遠很遠，但它不能起到像腦子裏面意元體那樣的反應事物的功能。當你練功到一定程度，能夠聚能量了，意念往外一放，意元體這兒能量一集中，好了，體外邊的意元體也能夠感知到外界事物了，也可以對外界起作用了。遙感、遙控都是把外面的意元體集合起來起作用的。
概要地說，意元體是腦細胞的混元氣形成的一種非常均勻，看不見、摸不到的特殊物態，它和腦細胞相容，包括了腦細胞本身(腦細胞本身也是凝聚起來的混元氣，腦細胞它附近的氣融合到一起了，而且彌散周圍。腦細胞的各種變化可以供意元體使用，供它能量使喚)。這麼講的言外之意就是說意元體和腦細胞不相等。”
……………
腦細胞的混元氣和意元體的關係，就好比在北京中南海裏的“國務院”和“黨中央”的關係相仿佛：
“國務院”是中國的最高的行政管理機構，它的各種政策，必須是根據中國共產黨“黨中央”的指導思想來制定的；
但是“國務院”各種方針政策的施行情況，產生的效果，又必然影響到〝黨中央〞統治中國的指導思想的調整和改變。
就好像鄧小平掌管中國共產黨“黨中央”以後，根據國內外形勢的發展，確立了改革開放的指導思想一樣，而改革開放的指導思想又使〝國務院〞制定中國的各方面的政策發生了巨大的改變，使中國發生了巨大的變化，出現了新的飛躍。腦細胞和意元體的關係，就如同“國務院”和“黨中央”的關係一樣。
腦細胞是產生意元體的基礎，意元體的活動又影響了腦細胞的一切。
好了，就說這麼多吧！中國的老師認為這樣說來說去可能會有“政治問題”，還是“甯左勿右”好些，我可以理解。你我皆非在中國生存，所以談一談，一笑了之，明白就算了。
每個人，自已就如同是一個國家，意元體——就是統治你自已這個國家的最高領導階層，它的人生觀念就可以決定自已這個國家的命運！通過練功，祝願你的身體有一個明智的統治者——意元體！
2011-11-25 寫於 香港
简体文
答澳洲布里斯本(Brisbane)张晓峰老师问：意元体(1)
——智能气功所说的意元体是什么？
余 洋
余洋老师：你好！
我是从马来西亚移民到澳洲来的，十多年前在沙巴向你学过智能气功，但没好好练，现在老了(68岁)，身体差多了，又想练功了。最近在网上搜到了你们的“国际智能气功中心”，看到了你写的许多练功文章，十分高兴。我注意这两天你一直在写练智能功的根本就是练“意元体”，练“意元体中心”，练“意识的混元气”……这些都是什么东西？智能气功不是练你以前教的“捧气贯顶法”、“三心并站庒”、“形神庒”吗？你能给我简单解释一下好吗？谢谢！
澳洲 布里斯本(Brisbane) 张晓峰 2011-10-19
张晓峰老师：你好！
很对不起，我真得不记得你了。经常有学生问我：老师，“意元体”是什么？以我现在的知识水平，我觉得很难讲明白。我以前曾经专文谈过这个问题，但被智能功的“名嘴”们痛批了一顿，真是“体无完肤’、“一无是处”，我静静等待他们谈谈自已的高见，一些“名嘴”认为连我们名嘴都说不清的问题，一定要说得天花乱坠才好，让谁也听不懂才好，有时恐怕连他们自已也不知道自已在讲些什么！就象有些足球的“球评”很会说东道西的，你问他会踢球吗？
回答：上体育课的时候摸过球！哈哈！会说不会练，原来如此！但是必须承认，会说，也是一种功夫啊！
我想还是先引用 庞明老师说的话最好，然后再说说我的体会。
(1)、 智能气功所说的“意元体”是什么？
庞老师说：
“意元体，是人体混元气的一部分，是人体混元气的一种特殊表现形式。人体里有躯体混元气、脏真混元气，还有意元体。意元体是人体混元气当中的一部分内容。
躯体混元气，拉拉气、摸一摸，能感觉到了；看一看，也可以看见。可意元体就不然了，意元体是一种特殊的混元气，看不见、摸不着，拉拉气，拉不出气来，也感觉不到它，也看不着它。等你真正看到意元体了，那就了不得了，就有本事了。将来只有达到“见性”的时候，你才能“看”到、感觉到意元体，到“明心”还都不行。说是看，也不是看，只是一种特殊感觉。所以意元体是人体混元气的特殊表现形式，看不见，摸不到，无形无象，而且非常均匀，它的均匀性达到了没法形容的程度，它里边一点区别也没有。这就是意元体的特性、体象。它的性质和混元气一样，可以和各种东西包括咱们脑子兼容。大脑皮层有非常多的脑细胞：
意元体是脑细胞的混元气融合到一起而形成的，而它又和脑细胞呈兼容；
但它不是脑细胞本身，而是脑细胞的那个混元气。
人体里面每一处的混元气都是和有形的形体成为兼容的。”
…………
对于意元体到底是是什么？我觉得用普通的语言是很难讲清楚的，以我个人的理解，不如打个比喻来说明，或者可以帮助我们来理解。
我们人的身体的混元气分成三个层次：躯体混元气、脏真混元气、意元体混元气。
人的身体，其实和宇宙、和社会、和民族、家庭都有着“同一性”，也就是說，都差不多。我们就拿中国的社会來作“比喻”，勉強來对“意元体”加以說明。
“躯体混元气”：就好比是中国的老百姓及其日常生活；
“脏真混元气”：就好比中国各种企业、生产单位、及管理机构……；
“脑细胞混元气”：就如同中国的中央国务院的领导机构及其下属的各级领导机构；
“意元体混元气”：就相当于中国共产党的党纲、党章，相当于中国共产党领导管理中国社会的指导思想。
这种指导思想是中国社会的指导思想，它虽然是“看不见，摸不到，无形无象，而且非常均匀，它的均匀性达到了没法形容的程度，它里边一点区别也没有。”，但是它又到处都有的，在全中国任何地方，都可以感觉到中国共产党的这种领导思想，支配着一切；
中国共产党的这种领导思想，在它的领导中心──北京是最强，离北京越远的地方，它的影响力就越弱。
意元体的混元气和脑细胞混元气、脏真混元气、躯体混元气都可以兼容，就好象在中国每一个人身上都可以感觉到中国共产党的这种领导思想的信息及具体表现。我不知道这样的比喻能不能比较恰当的把什么是意元体说明白。
(2)、“意元体”的中心在哪里？
庞老师说：
“意元体的中心就是脑中心。因为脑实体本身有一个向心性，它不散开，所以气也往那聚。那么这个中心相当于什么地方呢？在大脑皮层里面有个丘脑，丘脑上边有个松果腺，松果腺下前方相当于第三脑室，在第三脑室顶那个地方结合着松果腺的那一块就相当于脑子的中心点。有的搞气功的说松果腺就是脑中心，其实松果腺还不是真正的脑中心，还要靠前一点，是一片的。大家看解剖图的时候可以看看那个位置。实际上，我们人的各种意识活动都要往那儿集中，意识和各部分的变化都要从那儿发生变化，从功能到形态变化都是以它为中心点的。意元体里的气变成有形的物体，然后到脑细胞里面去，是从这儿形成的；然后有形物质再从这儿散出去，也是从这个地方形成；人的各种功能，如记忆，短期记忆和长期记忆，也都是从这儿发生变化的。因为是中心点嘛！”
…………
简单讲，人的意元体中心在左、右脑中间，脑桥的下方。
就如同中国共产党的中心在哪里？在党中央，在北京中南海。
(3)、为什么我们一般都说“意元体它是以脑为中心，可以弥散到人体以外”？
庞老师说：
“意元体的中心点虽然在那了，可它是无形无象、非常细微的，它不光在脑子里边，而且应该是充满整个宇宙的。但是，我们一般不这么说，而说它是以脑为中心，可以弥散到人体以外。因为意元体它本身的能量不够，在头脑里面的这部分意元体可以受脑细胞混元气的营养，而在体外的意元体由于不能够及时得到脑子混元气的营养，它就没有力量了。”
就如同中国共产党的统治思想，是以北京中南海为中心，遍布全国各地，渗透到各个行业，影响到每一个中国人的言行；同时还会扩散到全世界各地，影响各国的华人、外国人及各个国家的对华政策的制订，中国越强大，对世界各地影响就越深透
(4)、为什么说“意元体”和“脑细胞”不相等同？
庞老师说：
“意元体混元气和脑细胞混元气还不完全等同。脑细胞混元气可分为两部分：一部分供脑细胞本身的新陈代谢使用；还有一部分可以对外起反应，这部分混元气才是意元体。供脑细胞新陈代谢的混元气不是意元体，但是它可以供意元体来使唤，供给能量、力量，可以营养意元体。所以在外面的意元体虽弥散得很远很远，但它不能起到像脑子里面意元体那样的反应事物的功能。当你练功到一定程度，能够聚能量了，意念往外一放，意元体这儿能量一集中，好了，体外边的意元体也能够感知到外界事物了，也可以对外界起作用了。遥感、遥控都是把外面的意元体集合起来起作用的。
概要地说，意元体是脑细胞的混元气形成的一种非常均匀，看不见、摸不到的特殊物态，它和脑细胞兼容，包括了脑细胞本身(脑细胞本身也是凝聚起来的混元气，脑细胞它附近的气融合到一起了，而且弥散周围。脑细胞的各种变化可以供意元体使用，供它能量使唤)。这么讲的言外之意就是说意元体和脑细胞不相等。”
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脑细胞的混元气和意元体的关系，就好比在北京中南海里的“国务院”和“党中央”的关系相仿佛：
“国务院”是中国的最高的行政管理机构，它的各种政策，必须是根据中国共产党“党中央”的指导思想来制定的；
但是“国务院”各种方针政策的施行情况，产生的效果，又必然影响到〝党中央〞统治中国的指导思想的调整和改变。
就好像邓小平掌管中国共产党“党中央”以后，根据国内外形势的发展，确立了改革开放的指导思想一样，而改革开放的指导思想又使〝国务院〞制定中国的各方面的政策发生了巨大的改变，使中国发生了巨大的变化，出现了新的飞跃。脑细胞和意元体的关系，就如同“国务院”和“党中央”的关系一样。
脑细胞是产生意元体的基础，意元体的活动又影响了脑细胞的一切。
好了，就说这么多吧！中国的老师认为这样说来说去可能会有“政治问题”，还是“宁左勿右”好些，我可以理解。你我皆非在中国生存，所以谈一谈，一笑了之，明白就算了。
每个人，自已就如同是一个国家，意元体——就是统治你自已这个国家的最高领导阶层，它的人生观念就可以决定自已这个国家的命运！通过练功，祝愿你的身体有一个明智的统治者——意元体！
2011-11-25 写于 香港
繁體文
答澳洲布里斯本(Brisbane)張曉峰老師問：意元體(1)
——智能氣功所說的意元體是什麼？
余 洋
余洋老師：你好！
我是從馬來西亞移民到澳洲來的，十多年前在沙巴向你學過智能氣功，但沒好好練，現在老了(68歲)，身體差多了，又想練功了。最近在網上搜到了你們的“國際智能氣功中心”，看到了你寫的許多練功文章，十分高興。我注意這兩天你一直在寫練智能功的根本就是練“意元體”，練“意元體中心”，練“意識的混元氣”……這些都是什麼東西？智能氣功不是練你以前教的“捧氣貫頂法”、“三心並站庒”、“形神庒”嗎？你能給我簡單解釋一下好嗎？謝謝！
澳洲 布里斯本(Brisbane) 張曉峰 2011-10-19
張曉峰老師：你好！
很對不起，我真得不記得你了。經常有學生問我：老師，“意元體”是什麼？以我現在的知識水準，我覺得很難講明白。我以前曾經專文談過這個問題，但被智能功的“名嘴”們痛批了一頓，真是“體無完膚’、“一無是處”，我靜靜等待他們談談自已的高見，一些“名嘴”認為連我們名嘴都說不清的問題，一定要說得天花亂墜才好，讓誰也聽不懂才好，有時恐怕連他們自已也不知道自已在講些什麼！就象有些足球的“球評”很會說東道西的，你問他會踢球嗎？
回答：上體育課的時候摸過球！哈哈！會說不會練，原來如此！但是必須承認，會說，也是一種功夫啊！
我想還是先引用 龐明老師說的話最好，然後再說說我的體會。
(1)、 智能氣功所說的“意元體”是什麼？
龐老師說：
“意元體，是人體混元氣的一部分，是人體混元氣的一種特殊表現形式。人體裏有軀體混元氣、臟真混元氣，還有意元體。意元體是人體混元氣當中的一部分內容。
軀體混元氣，拉拉氣、摸一摸，能感覺到了；看一看，也可以看見。可意元體就不然了，意元體是一種特殊的混元氣，看不見、摸不著，拉拉氣，拉不出氣來，也感覺不到它，也看不著它。等你真正看到意元體了，那就了不得了，就有本事了。將來只有達到“見性”的時候，你才能“看”到、感覺到意元體，到“明心”還都不行。說是看，也不是看，只是一種特殊感覺。所以意元體是人體混元氣的特殊表現形式，看不見，摸不到，無形無象，而且非常均勻，它的均勻性達到了沒法形容的程度，它裏邊一點區別也沒有。這就是意元體的特性、體象。它的性質和混元氣一樣，可以和各種東西包括咱們腦子相容。大腦皮層有非常多的腦細胞：
意元體是腦細胞的混元氣融合到一起而形成的，而它又和腦細胞呈相容；
但它不是腦細胞本身，而是腦細胞的那個混元氣。
人體裏面每一處的混元氣都是和有形的形體成為相容的。”
…………
對於意元體到底是是什麼？我覺得用普通的語言是很難講清楚的，以我個人的理解，不如打個比喻來說明，或者可以幫助我們來理解。
我們人的身體的混元氣分成三個層次：軀體混元氣、臟真混元氣、意元體混元氣。
人的身體，其實和宇宙、和社會、和民族、家庭都有著“同一性”，也就是說，都差不多。我們就拿中國的社會來作“比喻”，勉強來對“意元體”加以說明。
“軀體混元氣”：就好比是中國的老百姓及其日常生活；
“臟真混元氣”：就好比中國各種企業、生產單位、及管理機構……；
“腦細胞混元氣”：就如同中國的中央國務院的領導機構及其下屬的各級領導機構；
“意元體混元氣”：就相當於中國共產黨的黨綱、黨章，相當於中國共產黨領導管理中國社會的指導思想。
這種指導思想是中國社會的指導思想，它雖然是“看不見，摸不到，無形無象，而且非常均勻，它的均勻性達到了沒法形容的程度，它裏邊一點區別也沒有。”，但是它又到處都有的，在全中國任何地方，都可以感覺到中國共產黨的這種領導思想，支配著一切；
中國共產黨的這種領導思想，在它的領導中心──北京是最強，離北京越遠的地方，它的影響力就越弱。
意元體的混元氣和腦細胞混元氣、髒真混元氣、軀體混元氣都可以相容，就好象在中國每一個人身上都可以感覺到中國共產黨的這種領導思想的資訊及具體表現。我不知道這樣的比喻能不能比較恰當的把什麼是意元體說明白。
(2)、“意元體”的中心在哪里？
龐老師說：
“意元體的中心就是腦中心。因為腦實體本身有一個向心性，它不散開，所以氣也往那聚。那麼這個中心相當於什麼地方呢？在大腦皮層裏面有個丘腦，丘腦上邊有個松果腺，松果腺下前方相當於第三腦室，在第三腦室頂那個地方結合著松果腺的那一塊就相當於腦子的中心點。有的搞氣功的說松果腺就是腦中心，其實松果腺還不是真正的腦中心，還要靠前一點，是一片的。大家看解剖圖的時候可以看看那個位置。實際上，我們人的各種意識活動都要往那兒集中，意識和各部分的變化都要從那兒發生變化，從功能到形態變化都是以它為中心點的。意元體裏的氣變成有形的物體，然後到腦細胞裏面去，是從這兒形成的；然後有形物質再從這兒散出去，也是從這個地方形成；人的各種功能，如記憶，短期記憶和長期記憶，也都是從這兒發生變化的。因為是中心點嘛！”
…………
簡單講，人的意元體中心在左、右腦中間，腦橋的下方。
就如同中國共產黨的中心在哪里？在黨中央，在北京中南海。
(3)、為什麼我們一般都說“意元體它是以腦為中心，可以彌散到人體以外”？
龐老師說：
“意元體的中心點雖然在那了，可它是無形無象、非常細微的，它不光在腦子裏邊，而且應該是充滿整個宇宙的。但是，我們一般不這麼說，而說它是以腦為中心，可以彌散到人體以外。因為意元體它本身的能量不夠，在頭腦裏面的這部分意元體可以受腦細胞混元氣的營養，而在體外的意元體由於不能夠及時得到腦子混元氣的營養，它就沒有力量了。”
就如同中國共產黨的統治思想，是以北京中南海為中心，遍佈全國各地，滲透到各個行業，影響到每一個中國人的言行；同時還會擴散到全世界各地，影響各國的華人、外國人及各個國家的對華政策的制訂，中國越強大，對世界各地影響就越深透
(4)、為什麼說“意元體”和“腦細胞”不相等同？
龐老師說：
“意元體混元氣和腦細胞混元氣還不完全等同。腦細胞混元氣可分為兩部分：一部分供腦細胞本身的新陳代謝使用；還有一部分可以對外起反應，這部分混元氣才是意元體。供腦細胞新陳代謝的混元氣不是意元體，但是它可以供意元體來使喚，供給能量、力量，可以營養意元體。所以在外面的意元體雖彌散得很遠很遠，但它不能起到像腦子裏面意元體那樣的反應事物的功能。當你練功到一定程度，能夠聚能量了，意念往外一放，意元體這兒能量一集中，好了，體外邊的意元體也能夠感知到外界事物了，也可以對外界起作用了。遙感、遙控都是把外面的意元體集合起來起作用的。
概要地說，意元體是腦細胞的混元氣形成的一種非常均勻，看不見、摸不到的特殊物態，它和腦細胞相容，包括了腦細胞本身(腦細胞本身也是凝聚起來的混元氣，腦細胞它附近的氣融合到一起了，而且彌散周圍。腦細胞的各種變化可以供意元體使用，供它能量使喚)。這麼講的言外之意就是說意元體和腦細胞不相等。”
……………
腦細胞的混元氣和意元體的關係，就好比在北京中南海裏的“國務院”和“黨中央”的關係相仿佛：
“國務院”是中國的最高的行政管理機構，它的各種政策，必須是根據中國共產黨“黨中央”的指導思想來制定的；
但是“國務院”各種方針政策的施行情況，產生的效果，又必然影響到〝黨中央〞統治中國的指導思想的調整和改變。
就好像鄧小平掌管中國共產黨“黨中央”以後，根據國內外形勢的發展，確立了改革開放的指導思想一樣，而改革開放的指導思想又使〝國務院〞制定中國的各方面的政策發生了巨大的改變，使中國發生了巨大的變化，出現了新的飛躍。腦細胞和意元體的關係，就如同“國務院”和“黨中央”的關係一樣。
腦細胞是產生意元體的基礎，意元體的活動又影響了腦細胞的一切。
好了，就說這麼多吧！中國的老師認為這樣說來說去可能會有“政治問題”，還是“甯左勿右”好些，我可以理解。你我皆非在中國生存，所以談一談，一笑了之，明白就算了。
每個人，自已就如同是一個國家，意元體——就是統治你自已這個國家的最高領導階層，它的人生觀念就可以決定自已這個國家的命運！通過練功，祝願你的身體有一個明智的統治者——意元體！
2011-11-25 寫於 香港
2011-11-25 为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”(技术答疑42)
为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”(技术答疑42)
简体文
为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（411）、应用“环流法”治病要注意什么？
正身环流和侧身环流这两种方法都是比较方便的。以前没搞大型 “组场”时，单个给人治病用环流法是比较好的。现在我们有了 “组场”，它便有点相形见拙了。环流法可以不明确疾病，不搞辨证论治，就那么转。你得把病人的全身都照顾到，照顾得越全面，意念和他的形体结合得越紧密，治疗疾病的效果越好。
如果麻痹大意了，明明病在胳膊上，你没注意，光转身体，病气没转着，这样虽然不能说一点作用也没有，作用太小了，因为你的正气没冲到病人的病所去。所以环流时最好能明确病的部位，有意识地用气把病冲一下，一冲一过滤，想他正常了。如果懂得内景，懂得内景，一照他，感应到病在什么地方，从那儿去冲更直接一点，效果更好。
（412）、什么是“吸病排病法”？
对这个方法简单地说一说就行了。吸病排病法是把病吸到自己身体里边来，再把它排出去。有的气功师就这么讲，我有个老师也这么讲。其实这个讲法不对，实际这是个感应诊断的表现。
你把他的病反映过来了。只要你还有病的感受，他那个病就没有好。你把自己的“病”排出去，他那个病就好了。实际上你排病的时候所加的“排病”的意念治疗了他的疾病。你既然能把病气吸过来，直接放到地底下去就完事了嘛，何必还放到自己身体里边来呢？能不能把病人的病拿出来搁到自己身体里边来呢？能。一拿，他的病就好了。你把病拿出来，是把这个病扔到地底下去，还是搁到自己身体里边来？说先放到自己身体里边来，然后再排出去。其实不需要这样。
过去人们意念、气和病人—接，身体不舒服了。他们不懂得这是感应反应，就误以为是把病人的病拿到自己身体里边来了，自己代替病人受苦了。这是错误的领会和理解。
（413）、什么是“感应去病法”？
你和病人离得不远，你稍用意念一照他，意念和他一连就不管了。自己练自己的功，练完功，病人也慢慢好起来了，这是感应治病法。
因为你在练功时身体周围有个气场，你拿意念一照他，就把气场引过去了。你练功身体里面的正常气一变化，就不知不觉地带着他起变化了。过去高僧给皇上、贵族、宫女们治病，好多都是这个情况。请个老和尚打半天坐，病人好了。
（414）、为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”
我们在70年代后期搞过这类试验：气功师自己练功通小周天，旁边的人安安静静地呆着，拿仪器一测，他这儿也有个运行路线。这是因气场感应引发的现象。所以气功师的气运动起来，正常的气就能感应病人，使他的病好起来，希望大家强化自己的练功。你自己的功夫不到一定水平，气场不够强，就做不到这一点。为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”一个人练功练得挺好，家中其它人身体也健康起来了。实际上这是场的效应，你在家里虽然没有有意识地 “组场”，但是你本身就带着场，这个场就会对你周围的人起作用。懂得这个道理了，我们应该督促重病人的家属也练功，家属练功练得比较好了，病人也会自然而然好起来，练功练得差，也有感应，只是小一点。
但是如果你的功夫太强，和病人级别离得太远，那就不行啦。所以感应法里还有这么个特殊性，级别差得太多不好接。一般来说比较接近的好感应。
（415）、什么叫“纯意念治病法”？
此法完全靠意念。我们讲过意识活动和《意元体》，意识活动具有全息性，意念治病法就是发挥我们意识活动的全息作用去治疗疾病，使身体更加健康。
意念治病法本身既是其它功门的，也是我们智能功的。因为意识本身就是特殊的混元气，所以到了意念层次，就不分什么丹田气、混元气了，也不分哪个门派了。
（416）、怎样才能很好地发挥意识的全息性？
怎样才能很好地发挥意识的全息性？主动运用意识让他好，自己脑袋里边总发好的意识。发一个意念“好”，有关“好”的各种信息都具备了。在日常生活当中，对什么是正常的，什么是不正常的，我们虽然说不出来，但好比微机贮存信息一样，这些信息在脑子里边都有。“肝要好”，当你一说这个“好”，这个概念聚合好多信息，就在肝部起作用了。当然，这个信息量有大有小，还有一个真纯度、清明度的问题。
（417）、《意元体》信息量大小的决定因素是什么呢？
信息量大小的决定因素是什么呢？
1、《意元体》本身的清明度如何；
2、脑子中“好”这个概念对信息的聚集度如何；
3、对脑子里边贮存的这类信息的提取量如何。
（418）、怎么才能更好地提取信息呢？
怎么才能更好地提取信息呢？一般来说如果你对这事物了解得比较细致全面，信息量多，提取信息就比较容易一点。如果你的意志力有五个，一个普通人的意志力也是五个，但你学得多，道理懂得多，你发放外气信息量多，比普通人发气效果要好。不过大家要注意，你对懂得的那些知识是不是都那么自觉呢？你的意识不能被科学知识固定了。你说“好！”你发出了这个信息，可你脑子里还有“这么一说他好不了”这样的信息量抗着，就不好起作用了。有了知识，如果你能主动自由地调动它，那么就是好事。
但是在你还没有完全站到气功的立场上来以前，知识多了反而不好。现在科学知识框框多了，就起分散作用了，信息不好调动，信息量反而少了。知识多了是好事还是坏事，关键在于你发出的这个决定性信息在《意元体》里边牵扯的深度如何，牵扯得越深带的信息量越多，在这种情况下，知识越多，带的信息量越多。如果你知识少，但能从深层意识发出比较单纯的信息，也可以起作用，你的知识量多，它能不能带动你的生命活动起作用，那得看你的《意元体》参照系那儿动不动。那儿不动或动得不够，那就不行。
（419）、《意元体》参照系那儿动不动，怎么才能动得够？
《意元体》参照系那儿怎么才能动得够呢？要多练，多实践。意念治病法关键在于你意念一想能不能把你自身调动起来。碰见问题，你要先想自己，解决自己的问题。有的人虽然给自己治不了病，但是给别人治病行。当给别人治病时，意志力很强，“没问题”；可是轮到给自己治病的时候，这个“没问题”狠不下来了，心里边有了疑问，“这行不行啊？”对象不同，意志力的表现也不一样，起到的作用也就不同。这都需要大家一点点去努力。
（420）、按道理来说越简单越高级，可一开始你高级不上去怎么办呢？
意念治病法本身既是其它功门的，也是我们智能功的。因为意识本身就是特殊的混元气，所以到了意念层次，就不分什么丹田气、混元气了，也不分哪个门派了。意念治病关键在你想得得力不得力，想得深不深。一开始想得不深，可想点具体的，这样可以集中我们的精神力量。比如他有个病，有的人想用手抠，用刀子割，效果很好。你可以想得具体点，这样就把你的精神调动得比较全面。按道理来说越简单越高级，可一开始你高级不上去。怎么办呢？想具体点、复杂点，针对具体的病来想。
(續43)
繁體文
為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”
余洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（411）、應用“環流法”治病要注意什麼？
正身環流和側身環流這兩種方法都是比較方便的。以前沒搞大型 “組場”時，單個給人治病用環流法是比較好的。現在我們有了 “組場”，它便有點相形見拙了。環流法可以不明確疾病，不搞辨證論治，就那麼轉。你得把病人的全身都照顧到，照顧得越全面，意念和他的形體結合得越緊密，治療疾病的效果越好。
如果麻痹大意了，明明病在胳膊上，你沒注意，光轉身體，病氣沒轉著，這樣雖然不能說一點作用也沒有，作用太小了，因為你的正氣沒沖到病人的病所去。所以環流時最好能明確病的部位，有意識地用氣把病沖一下，一沖一過濾，想他正常了。如果懂得內景，懂得內景，一照他，感應到病在什麼地方，從那兒去沖更直接一點，效果更好。
（412）、什麼是“吸病排病法”？
對這個方法簡單地說一說就行了。吸病排病法是把病吸到自己身體裏邊來，再把它排出去。有的氣功師就這麼講，我有個老師也這麼講。其實這個講法不對，實際這是個感應診斷的表現。
你把他的病反映過來了。只要你還有病的感受，他那個病就沒有好。你把自己的“病”排出去，他那個病就好了。實際上你排病的時候所加的“排病”的意念治療了他的疾病。你既然能把病氣吸過來，直接放到地底下去就完事了嘛，何必還放到自己身體裏邊來呢？能不能把病人的病拿出來擱到自己身體裏邊來呢？能。一拿，他的病就好了。你把病拿出來，是把這個病扔到地底下去，還是擱到自己身體裏邊來？說先放到自己身體裏邊來，然後再排出去。其實不需要這樣。
過去人們意念、氣和病人—接，身體不舒服了。他們不懂得這是感應反應，就誤以為是把病人的病拿到自己身體裏邊來了，自己代替病人受苦了。這是錯誤的領會和理解。
（413）、什麼是“感應去病法”？
你和病人離得不遠，你稍用意念一照他，意念和他一連就不管了。自己練自己的功，練完功，病人也慢慢好起來了，這是感應治病法。
因為你在練功時身體周圍有個氣場，你拿意念一照他，就把氣場引過去了。你練功身體裏面的正常氣一變化，就不知不覺地帶著他起變化了。過去高僧給皇上、貴族、宮女們治病，好多都是這個情況。請個老和尚打半天坐，病人好了。
（414）、為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”
我們在70年代後期搞過這類試驗：氣功師自己練功通小周天，旁邊的人安安靜靜地呆著，拿儀器一測，他這兒也有個運行路線。這是因氣場感應引發的現象。所以氣功師的氣運動起來，正常的氣就能感應病人，使他的病好起來，希望大家強化自己的練功。你自己的功夫不到一定水準，氣場不夠強，就做不到這一點。為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”一個人練功練得挺好，家中其他人身體也健康起來了。實際上這是場的效應，你在家裏雖然沒有有意識地 “組場”，但是你本身就帶著場，這個場就會對你周圍的人起作用。懂得這個道理了，我們應該督促重病人的家屬也練功，家屬練功練得比較好了，病人也會自然而然好起來，練功練得差，也有感應，只是小一點。
但是如果你的功夫太強，和病人級別離得太遠，那就不行啦。所以感應法裏還有這麼個特殊性，級別差得太多不好接。一般來說比較接近的好感應。
（415）、什麼叫“純意念治病法”？
此法完全靠意念。我們講過意識活動和《意元體》，意識活動具有全息性，意念治病法就是發揮我們意識活動的全息作用去治療疾病，使身體更加健康。
意念治病法本身既是其他功門的，也是我們智能功的。因為意識本身就是特殊的混元氣，所以到了意念層次，就不分什麼丹田氣、混元氣了，也不分哪個門派了。
（416）、怎樣才能很好地發揮意識的全息性？
怎樣才能很好地發揮意識的全息性？主動運用意識讓他好，自己腦袋裏邊總發好的意識。發一個意念“好”，有關“好”的各種資訊都具備了。在日常生活當中，對什麼是正常的，什麼是不正常的，我們雖然說不出來，但好比微機貯存資訊一樣，這些資訊在腦子裏邊都有。“肝要好”，當你一說這個“好”，這個概念聚合好多資訊，就在肝部起作用了。當然，這個信息量有大有小，還有一個真純度、清明度的問題。
（417）、《意元體》信息量大小的決定因素是什麼呢？
信息量大小的決定因素是什麼呢？
1、《意元體》本身的清明度如何；
2、腦子中“好”這個概念對資訊的聚集度如何；
3、對腦子裏邊貯存的這類資訊的提取量如何。
（418）、怎麼才能更好地提取資訊呢？
怎麼才能更好地提取資訊呢？一般來說如果你對這事物瞭解得比較細緻全面，信息量多，提取資訊就比較容易一點。如果你的意志力有五個，一個普通人的意志力也是五個，但你學得多，道理懂得多，你發放外氣信息量多，比普通人發氣效果要好。不過大家要注意，你對懂得的那些知識是不是都那麼自覺呢？你的意識不能被科學知識固定了。你說“好！”你發出了這個資訊，可你腦子裏還有“這麼一說他好不了”這樣的信息量抗著，就不好起作用了。有了知識，如果你能主動自由地調動它，那麼就是好事。
但是在你還沒有完全站到氣功的立場上來以前，知識多了反而不好。現在科學知識框框多了，就起分散作用了，資訊不好調動，信息量反而少了。知識多了是好事還是壞事，關鍵在於你發出的這個決定性資訊在《意元體》裏邊牽扯的深度如何，牽扯得越深帶的信息量越多，在這種情況下，知識越多，帶的信息量越多。如果你知識少，但能從深層意識發出比較單純的資訊，也可以起作用，你的知識量多，它能不能帶動你的生命活動起作用，那得看你的《意元體》參照系那兒動不動。那兒不動或動得不夠，那就不行。
（419）、《意元體》參照系那兒動不動，怎麼才能動得夠？
《意元體》參照系那兒怎麼才能動得夠呢？要多練，多實踐。意念治病法關鍵在於你意念一想能不能把你自身調動起來。碰見問題，你要先想自己，解決自己的問題。有的人雖然給自己治不了病，但是給別人治病行。當給別人治病時，意志力很強，“沒問題”；可是輪到給自己治病的時候，這個“沒問題”狠不下來了，心裏邊有了疑問，“這行不行啊？”物件不同，意志力的表現也不一樣，起到的作用也就不同。這都需要大家一點點去努力。
（420）、按道理來說越簡單越高級，可一開始你高級不上去怎麼辦呢？
意念治病法本身既是其他功門的，也是我們智能功的。因為意識本身就是特殊的混元氣，所以到了意念層次，就不分什麼丹田氣、混元氣了，也不分哪個門派了。意念治病關鍵在你想得得力不得力，想得深不深。一開始想得不深，可想點具體的，這樣可以集中我們的精神力量。比如他有個病，有的人想用手摳，用刀子割，效果很好。你可以想得具體點，這樣就把你的精神調動得比較全面。按道理來說越簡單越高級，可一開始你高級不上去。怎麼辦呢？想具體點、複雜點，針對具體的病來想。
(續43)
简体文
为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（411）、应用“环流法”治病要注意什么？
正身环流和侧身环流这两种方法都是比较方便的。以前没搞大型 “组场”时，单个给人治病用环流法是比较好的。现在我们有了 “组场”，它便有点相形见拙了。环流法可以不明确疾病，不搞辨证论治，就那么转。你得把病人的全身都照顾到，照顾得越全面，意念和他的形体结合得越紧密，治疗疾病的效果越好。
如果麻痹大意了，明明病在胳膊上，你没注意，光转身体，病气没转着，这样虽然不能说一点作用也没有，作用太小了，因为你的正气没冲到病人的病所去。所以环流时最好能明确病的部位，有意识地用气把病冲一下，一冲一过滤，想他正常了。如果懂得内景，懂得内景，一照他，感应到病在什么地方，从那儿去冲更直接一点，效果更好。
（412）、什么是“吸病排病法”？
对这个方法简单地说一说就行了。吸病排病法是把病吸到自己身体里边来，再把它排出去。有的气功师就这么讲，我有个老师也这么讲。其实这个讲法不对，实际这是个感应诊断的表现。
你把他的病反映过来了。只要你还有病的感受，他那个病就没有好。你把自己的“病”排出去，他那个病就好了。实际上你排病的时候所加的“排病”的意念治疗了他的疾病。你既然能把病气吸过来，直接放到地底下去就完事了嘛，何必还放到自己身体里边来呢？能不能把病人的病拿出来搁到自己身体里边来呢？能。一拿，他的病就好了。你把病拿出来，是把这个病扔到地底下去，还是搁到自己身体里边来？说先放到自己身体里边来，然后再排出去。其实不需要这样。
过去人们意念、气和病人—接，身体不舒服了。他们不懂得这是感应反应，就误以为是把病人的病拿到自己身体里边来了，自己代替病人受苦了。这是错误的领会和理解。
（413）、什么是“感应去病法”？
你和病人离得不远，你稍用意念一照他，意念和他一连就不管了。自己练自己的功，练完功，病人也慢慢好起来了，这是感应治病法。
因为你在练功时身体周围有个气场，你拿意念一照他，就把气场引过去了。你练功身体里面的正常气一变化，就不知不觉地带着他起变化了。过去高僧给皇上、贵族、宫女们治病，好多都是这个情况。请个老和尚打半天坐，病人好了。
（414）、为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”
我们在70年代后期搞过这类试验：气功师自己练功通小周天，旁边的人安安静静地呆着，拿仪器一测，他这儿也有个运行路线。这是因气场感应引发的现象。所以气功师的气运动起来，正常的气就能感应病人，使他的病好起来，希望大家强化自己的练功。你自己的功夫不到一定水平，气场不够强，就做不到这一点。为什么练智能功的人“一人练功全家受益？”一个人练功练得挺好，家中其它人身体也健康起来了。实际上这是场的效应，你在家里虽然没有有意识地 “组场”，但是你本身就带着场，这个场就会对你周围的人起作用。懂得这个道理了，我们应该督促重病人的家属也练功，家属练功练得比较好了，病人也会自然而然好起来，练功练得差，也有感应，只是小一点。
但是如果你的功夫太强，和病人级别离得太远，那就不行啦。所以感应法里还有这么个特殊性，级别差得太多不好接。一般来说比较接近的好感应。
（415）、什么叫“纯意念治病法”？
此法完全靠意念。我们讲过意识活动和《意元体》，意识活动具有全息性，意念治病法就是发挥我们意识活动的全息作用去治疗疾病，使身体更加健康。
意念治病法本身既是其它功门的，也是我们智能功的。因为意识本身就是特殊的混元气，所以到了意念层次，就不分什么丹田气、混元气了，也不分哪个门派了。
（416）、怎样才能很好地发挥意识的全息性？
怎样才能很好地发挥意识的全息性？主动运用意识让他好，自己脑袋里边总发好的意识。发一个意念“好”，有关“好”的各种信息都具备了。在日常生活当中，对什么是正常的，什么是不正常的，我们虽然说不出来，但好比微机贮存信息一样，这些信息在脑子里边都有。“肝要好”，当你一说这个“好”，这个概念聚合好多信息，就在肝部起作用了。当然，这个信息量有大有小，还有一个真纯度、清明度的问题。
（417）、《意元体》信息量大小的决定因素是什么呢？
信息量大小的决定因素是什么呢？
1、《意元体》本身的清明度如何；
2、脑子中“好”这个概念对信息的聚集度如何；
3、对脑子里边贮存的这类信息的提取量如何。
（418）、怎么才能更好地提取信息呢？
怎么才能更好地提取信息呢？一般来说如果你对这事物了解得比较细致全面，信息量多，提取信息就比较容易一点。如果你的意志力有五个，一个普通人的意志力也是五个，但你学得多，道理懂得多，你发放外气信息量多，比普通人发气效果要好。不过大家要注意，你对懂得的那些知识是不是都那么自觉呢？你的意识不能被科学知识固定了。你说“好！”你发出了这个信息，可你脑子里还有“这么一说他好不了”这样的信息量抗着，就不好起作用了。有了知识，如果你能主动自由地调动它，那么就是好事。
但是在你还没有完全站到气功的立场上来以前，知识多了反而不好。现在科学知识框框多了，就起分散作用了，信息不好调动，信息量反而少了。知识多了是好事还是坏事，关键在于你发出的这个决定性信息在《意元体》里边牵扯的深度如何，牵扯得越深带的信息量越多，在这种情况下，知识越多，带的信息量越多。如果你知识少，但能从深层意识发出比较单纯的信息，也可以起作用，你的知识量多，它能不能带动你的生命活动起作用，那得看你的《意元体》参照系那儿动不动。那儿不动或动得不够，那就不行。
（419）、《意元体》参照系那儿动不动，怎么才能动得够？
《意元体》参照系那儿怎么才能动得够呢？要多练，多实践。意念治病法关键在于你意念一想能不能把你自身调动起来。碰见问题，你要先想自己，解决自己的问题。有的人虽然给自己治不了病，但是给别人治病行。当给别人治病时，意志力很强，“没问题”；可是轮到给自己治病的时候，这个“没问题”狠不下来了，心里边有了疑问，“这行不行啊？”对象不同，意志力的表现也不一样，起到的作用也就不同。这都需要大家一点点去努力。
（420）、按道理来说越简单越高级，可一开始你高级不上去怎么办呢？
意念治病法本身既是其它功门的，也是我们智能功的。因为意识本身就是特殊的混元气，所以到了意念层次，就不分什么丹田气、混元气了，也不分哪个门派了。意念治病关键在你想得得力不得力，想得深不深。一开始想得不深，可想点具体的，这样可以集中我们的精神力量。比如他有个病，有的人想用手抠，用刀子割，效果很好。你可以想得具体点，这样就把你的精神调动得比较全面。按道理来说越简单越高级，可一开始你高级不上去。怎么办呢？想具体点、复杂点，针对具体的病来想。
(續43)
繁體文
為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”
余洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（411）、應用“環流法”治病要注意什麼？
正身環流和側身環流這兩種方法都是比較方便的。以前沒搞大型 “組場”時，單個給人治病用環流法是比較好的。現在我們有了 “組場”，它便有點相形見拙了。環流法可以不明確疾病，不搞辨證論治，就那麼轉。你得把病人的全身都照顧到，照顧得越全面，意念和他的形體結合得越緊密，治療疾病的效果越好。
如果麻痹大意了，明明病在胳膊上，你沒注意，光轉身體，病氣沒轉著，這樣雖然不能說一點作用也沒有，作用太小了，因為你的正氣沒沖到病人的病所去。所以環流時最好能明確病的部位，有意識地用氣把病沖一下，一沖一過濾，想他正常了。如果懂得內景，懂得內景，一照他，感應到病在什麼地方，從那兒去沖更直接一點，效果更好。
（412）、什麼是“吸病排病法”？
對這個方法簡單地說一說就行了。吸病排病法是把病吸到自己身體裏邊來，再把它排出去。有的氣功師就這麼講，我有個老師也這麼講。其實這個講法不對，實際這是個感應診斷的表現。
你把他的病反映過來了。只要你還有病的感受，他那個病就沒有好。你把自己的“病”排出去，他那個病就好了。實際上你排病的時候所加的“排病”的意念治療了他的疾病。你既然能把病氣吸過來，直接放到地底下去就完事了嘛，何必還放到自己身體裏邊來呢？能不能把病人的病拿出來擱到自己身體裏邊來呢？能。一拿，他的病就好了。你把病拿出來，是把這個病扔到地底下去，還是擱到自己身體裏邊來？說先放到自己身體裏邊來，然後再排出去。其實不需要這樣。
過去人們意念、氣和病人—接，身體不舒服了。他們不懂得這是感應反應，就誤以為是把病人的病拿到自己身體裏邊來了，自己代替病人受苦了。這是錯誤的領會和理解。
（413）、什麼是“感應去病法”？
你和病人離得不遠，你稍用意念一照他，意念和他一連就不管了。自己練自己的功，練完功，病人也慢慢好起來了，這是感應治病法。
因為你在練功時身體周圍有個氣場，你拿意念一照他，就把氣場引過去了。你練功身體裏面的正常氣一變化，就不知不覺地帶著他起變化了。過去高僧給皇上、貴族、宮女們治病，好多都是這個情況。請個老和尚打半天坐，病人好了。
（414）、為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”
我們在70年代後期搞過這類試驗：氣功師自己練功通小周天，旁邊的人安安靜靜地呆著，拿儀器一測，他這兒也有個運行路線。這是因氣場感應引發的現象。所以氣功師的氣運動起來，正常的氣就能感應病人，使他的病好起來，希望大家強化自己的練功。你自己的功夫不到一定水準，氣場不夠強，就做不到這一點。為什麼練智能功的人“一人練功全家受益？”一個人練功練得挺好，家中其他人身體也健康起來了。實際上這是場的效應，你在家裏雖然沒有有意識地 “組場”，但是你本身就帶著場，這個場就會對你周圍的人起作用。懂得這個道理了，我們應該督促重病人的家屬也練功，家屬練功練得比較好了，病人也會自然而然好起來，練功練得差，也有感應，只是小一點。
但是如果你的功夫太強，和病人級別離得太遠，那就不行啦。所以感應法裏還有這麼個特殊性，級別差得太多不好接。一般來說比較接近的好感應。
（415）、什麼叫“純意念治病法”？
此法完全靠意念。我們講過意識活動和《意元體》，意識活動具有全息性，意念治病法就是發揮我們意識活動的全息作用去治療疾病，使身體更加健康。
意念治病法本身既是其他功門的，也是我們智能功的。因為意識本身就是特殊的混元氣，所以到了意念層次，就不分什麼丹田氣、混元氣了，也不分哪個門派了。
（416）、怎樣才能很好地發揮意識的全息性？
怎樣才能很好地發揮意識的全息性？主動運用意識讓他好，自己腦袋裏邊總發好的意識。發一個意念“好”，有關“好”的各種資訊都具備了。在日常生活當中，對什麼是正常的，什麼是不正常的，我們雖然說不出來，但好比微機貯存資訊一樣，這些資訊在腦子裏邊都有。“肝要好”，當你一說這個“好”，這個概念聚合好多資訊，就在肝部起作用了。當然，這個信息量有大有小，還有一個真純度、清明度的問題。
（417）、《意元體》信息量大小的決定因素是什麼呢？
信息量大小的決定因素是什麼呢？
1、《意元體》本身的清明度如何；
2、腦子中“好”這個概念對資訊的聚集度如何；
3、對腦子裏邊貯存的這類資訊的提取量如何。
（418）、怎麼才能更好地提取資訊呢？
怎麼才能更好地提取資訊呢？一般來說如果你對這事物瞭解得比較細緻全面，信息量多，提取資訊就比較容易一點。如果你的意志力有五個，一個普通人的意志力也是五個，但你學得多，道理懂得多，你發放外氣信息量多，比普通人發氣效果要好。不過大家要注意，你對懂得的那些知識是不是都那麼自覺呢？你的意識不能被科學知識固定了。你說“好！”你發出了這個資訊，可你腦子裏還有“這麼一說他好不了”這樣的信息量抗著，就不好起作用了。有了知識，如果你能主動自由地調動它，那麼就是好事。
但是在你還沒有完全站到氣功的立場上來以前，知識多了反而不好。現在科學知識框框多了，就起分散作用了，資訊不好調動，信息量反而少了。知識多了是好事還是壞事，關鍵在於你發出的這個決定性資訊在《意元體》裏邊牽扯的深度如何，牽扯得越深帶的信息量越多，在這種情況下，知識越多，帶的信息量越多。如果你知識少，但能從深層意識發出比較單純的資訊，也可以起作用，你的知識量多，它能不能帶動你的生命活動起作用，那得看你的《意元體》參照系那兒動不動。那兒不動或動得不夠，那就不行。
（419）、《意元體》參照系那兒動不動，怎麼才能動得夠？
《意元體》參照系那兒怎麼才能動得夠呢？要多練，多實踐。意念治病法關鍵在於你意念一想能不能把你自身調動起來。碰見問題，你要先想自己，解決自己的問題。有的人雖然給自己治不了病，但是給別人治病行。當給別人治病時，意志力很強，“沒問題”；可是輪到給自己治病的時候，這個“沒問題”狠不下來了，心裏邊有了疑問，“這行不行啊？”物件不同，意志力的表現也不一樣，起到的作用也就不同。這都需要大家一點點去努力。
（420）、按道理來說越簡單越高級，可一開始你高級不上去怎麼辦呢？
意念治病法本身既是其他功門的，也是我們智能功的。因為意識本身就是特殊的混元氣，所以到了意念層次，就不分什麼丹田氣、混元氣了，也不分哪個門派了。意念治病關鍵在你想得得力不得力，想得深不深。一開始想得不深，可想點具體的，這樣可以集中我們的精神力量。比如他有個病，有的人想用手摳，用刀子割，效果很好。你可以想得具體點，這樣就把你的精神調動得比較全面。按道理來說越簡單越高級，可一開始你高級不上去。怎麼辦呢？想具體點、複雜點，針對具體的病來想。
(續43)
2011-11-24 传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？(技术答疑41)
传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？(技术答疑41)
简体文
传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（401）、什么叫“振颤发气法”？
振颤发气法跟振动发气法基本相同，只是振动频率更快，要达到8～12次／秒。这需要一个特殊练法。振颤发气法是通过肌腱的振动形成的。肌腱—缩一放、一缩一放，形体还没有显在的动，里边一紧张一放松、一紧张一放松，这样手在原地动，速度就快了。
锻炼方法是；把一只手放在自己大腿上，再把另一只手的中指按在这只手中指指甲盖上(多按几个指甲盖也行)，然后下面的手手指往上翘，一翘翘不动，就在原地一紧张一放松、一紧张—放松，慢慢就在原地快速哆嗦起来，脑袋支配形体比较灵敏的人练半天就行。一般人如果真正练它，也超不过一个月，就能达到要求。反复地练，可以使人体肌肉收缩得非常快，你要是脑袋里对每个收缩舒张都非常明确，都加上意念，意念和形体就结合得很紧密了。
振颤的频率相当于次声频率，如果用仪器来记录肌肉一缩一舒的电流变化，一放大，看着很明显。从表面看肌肉的缩舒还隔着皮肤，频率在8次／秒之内还可以看得出来，超过10次／秒，皮肤振动就看不出来了，而摸着皮肤可以感觉到似乎肌肉、肌腱的紧张度加强了。大家如果愿意练，没事按着振振，这实际上不是让你练这个发气的方法，而是练我们的形体和意念相结合，使意念能更好地支配形体，支配得更加细。
振颤发气法频率快，有次声的效应(次声传递比较远)，比振动法传得深，作用强，治病效果也比较好。你只要达到这个频率了，有功夫没功夫没关系，只要这么一振颤就起作用。
（402）、为什么不要门门懂，门门都不精，你喜欢哪个，看准一个后就拚命练？
把好多方法都告诉大家了。不过方法越多，练的时间越少。我为什么好多功夫都没练精？就是因为我懂得太多、想练的太多了。我提醒你们别都练，都练没那么多时间。你喜欢哪个，看准一个后就拚命练，有了成绩再扩展开来。不要门门懂，门门都不精。
大家要树立刻苦练功的精神。这么多东西，要想一下子搞起来那就坏了。我学得多，竹筒倒豆子，一下都倒给你们了。我那时向老师学，老师教你象挤牙膏似的，这个老师挤一点，那个老师挤一点，都是一段一段学的。我是在好多年中一段一段地拼过命。跟那个老师学拼着命，跟这个老师学也是拼着命。现在大家不是拚命，而是顾命，“可别累坏了！这么紧张哪受得了哇？”我跟哪个老师都是拼命，虽然因时间不长没有精通下来，可还拼过一段命。
大家现在懂得了这么多东西，不要说不拼命，拼命都不行，得拼一大段命才行。这二年你只能拼出几个东西。过去练功夫是几十年如一日拼出来的。 我现在给大家介绍这些内容是告诉大家，我们智能功可以用它，但练这个东西不是为了练发放外气，而是为了练神形合一。
（403）、什么叫意、气并用外气发放法？
意气并用就是光用意念和气，不是通过形体接触把气传过去，而是通过意念和气并在一起用意念引着气进入到病人体内。当然，不通过形体直接接触不等于不用形体。意念和气结合起来把气直接引过去，可不可以？可以，但它总得有个方法，通过形体某个部分引过去，所以这里边还有内容。振颤发气法和振动发气法都可以不接触病人，意气并用发气法就不是通过振了，关键是用意念把气带过去。它又分了不同的方法：“以意领气法”和“环流法”。
（404）、什么叫“以意领气法”？
以意领气是用意念领着气走，用的是丹田气，首先要把意念和丹田气结合起来。练功练到有了丹田气之后，还得会调动它。有了这两个基础，然后在发气之前，意念和丹田气结合，用意念把气领到一定部位发出去作用到病人，意念还要想病好起来，这样才能解决问题。
（405）、以意领气发放外气有哪些弊病？
以意领气发放外气有些弊病。过去为什么搞外气治病一天仅治几个，不能多治？一个是伤丹田气，丹田气用多了伤身体。再就是你为病人往外排病气，时有可能不知不觉地收进一些病气来，须花时间及时排出去。要解决这些问题，首先要保证练功。尤其你给病人发气时，要心平气和。你越安静、精力越集中，消耗气越少，效果越好；你当时越急躁、越紧张，气越不好调，效果越差少而且还费力气。你要学会通过治病来练功。平时要保证多练功，最少要保证消耗的气和练的气平衡，这样才不至于损坏你的功夫。如果你消耗得多，练得少，收支不平衡，身体就会受影响。我以前练功的体会是：能保证练四个钟头，用—个钟头发放外气，就能保持平衡，否则就不能保持平衡。后来摸索出一条规律：练四个钟头功治一个钟头病不亏本，再多就亏本了。练四个钟头功治半个钟头病就攒点气，功夫还往上长。
所以过去练气功不达到一定水平是不允许发放外气治病的，发气治病跟跑丹一样。这是传统气功练功和治病的一个不可解的矛盾。过去必须练到结了天元大丹，气可以源源不断了，再去治病。修道家功修完了地仙，修天仙时才允许出去办好事。以前在山里不染红尘练功夫，有了功夫，里边固住本了，气可以源源不断了，再到世上去“巧渡有缘人”。他也不都渡，他看你的气不错，比较敏感，就给你治治。半身不遂的，摸一摸就能站起来——好了。他光挑敏感的，敏感的算有缘。不敏感的，一看气很混浊、很凝滞，他就不治。所以他治病是治一个好一个——他挑哇！
（406）、用“排病气”的办法练功、治病行不行？
实际上现在搞气功治病的绝大部分都不是用的丹田气，都在或多或少地用混元气。那我为什么还讲排病气呢？因为有些气功师虽然不自觉用了混元气，可他自已还非得走这个形式，调丹田气，补哇泻哇，往回收哇，时间一长，真影响自己了。所以我们要懂得排病气。用排病气的办法练功、治病行不行？也行。为什么康复班不用这个办法？康复班中病多种多样，而这些方法运用意识不够。当然，有气功基础的人，会运用意识了，用排病气法来治病也行。
排病气关键是用意念。可以用水泡一泡，洗一洗，用意念把病气排到水里边去。也可以把病气排到花草树木、土地等物体里边。身上有病气了，使劲一拍桌子，意念打进去，就把病的信息排出去了。自己感觉到病的信息了，把那病气拿到手里，意念狠一点，手一拍，“啪——”放到物体里边去。但是这么做容易给人以神秘感。“我给你把病拿走了，还难受吗？”“不难受了。”“把病放到哪儿呢？”“放到这里边吧。”以前有这种情况。
不这么排呢？可以用练功的方法。书上有“摸鱼”的办法，得用意念跟地皮连着，意念把病气放出去。身体可以动弹动弹找整体性平衡。什么形体动作啊，前进后退呀，什么一个呼吸呀，这些都不是根本，关键是意念。病气是通过意念带进来的，你要排它也得靠意念。用意识把它送出去。(不过练封闭性功法的人不好开这个窍。)意念和病结合上就在里边呆上了，意念一洒脱，“没了”，这就是最简单的办法，符合佛家禅宗的旨意。如果你真从脑子里想“没了”，它就没有。
（407）、传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？
传统气功用丹田气给人治病，你的意念和那病气连着呢，从那儿往外一拉，病气就有跑到你身体里边的可能性，前面我说治病时自己感觉难受，不是病气跑进来了。但是现在你的意念和病气结合了，你的意识的全息性已经打上病的信息了，而且你从这病里拉回来时，你的意念和病气是连在一起的，所以病的信息可以跑到你的身体里边来。意识从那儿连上了，就从那跑过来。
一般来讲，癌症不传染。但常有这种情况：有个人得了癌症，一至三年后，家中另一个人(尤其是夫妻关系的人)也得了癌症。这是什么道理呢？因为夫妻之间关系特别，所以有一个得了癌症，另一个跟自己得了癌一样总是惦记这个东西，和病结合上了，病的信息就过来了。所以说意识很关键。
发放外气也是一样，你对病人非常地关心，意念进去和病结合上了，往外一拉，病气就可能到你身体里边。这是传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病。有些人不懂得这些道理，治病时意识没和病气断开，不懂得怎样解决病气问题，所以晚年得了好多病。我们智能功解决了这个问题：把混元气打进去给病人补气，加意念把病转化为正常，不需要用自身的气，也不需要往外泄病气。
（408）、什么叫“环流法”？
环流法是气在气功师和病人之间流通，形成一个圆形。前面讲诊断时讲过正身环流、侧身环流，现在讲治疗换换意念的注重点就行了。如果你是为了给人治病，环流时就想气一冲把病冲开了；如果你是为了给人诊病，环流时就用意识来感知疾病。这两者就这么点差别，看你意识的着眼点、注重点是什么。我想感知他，想正确反映他，环流时慢慢体会，那就属于诊断；我要把你的病消除掉，那就是治疗。这一点大家要在意识当中区别开。环流分为正身环流和侧身环流两种。正身环流是正对着病人，侧身环流是指气功师把身子侧一侧。
（409）、怎样进行“正身环流法”？
两人对面站着或坐着，气从气功师的头顶出去，经过天空从病人的头顶进去，通过身体到脚，到地底下去，从地底下到气功师的脚下，上来，这么转圈。摘 “组场”环流也行，自己和那个空人这么转。全场统一起来之后，意念往下一照全场，从全场里边环转，反复转。
（410）、怎样进行“侧身环流法”？
侧身环流就不是通过百会了，具体做法见教材。此法也可以拿到 “组场”中运用。
离得很远也可以用环流法。环流法关键是要用意识。通过身体往下照，反复转，把病人身体每处都转到了，也就把全身治疗了。可以用丹田气，也可以用混元气。各种方法都可以用混元气，只需把气源变一下。
你和病人面对面站立，用意念把大自然的混元气聚到两人之间的空间，进入病人身体里边，转过来，再到你身体里边，在你身体里边经过加工，再出去。这比一般发放外气好。大自然的混元气在气功师的身体里边走一遍，再和病人环流，病人身体里边所得气功师的信息量就比平时要多多了。另外，意念从地底下过来，病气就在地底下过滤了。你用丹田气也可以把病转好了，再把丹田气收回自己丹田里，不出来了。用丹田气治病用环流法是比较好的。当然往丹田收回来也不会不消耗一点，你给病人冲击病灶时也在消耗。如果你会在天空或地下聚点气，把丹田气和混元气结合到一起，就可以不消耗。
古人没有搞清楚这些道理，这样它就有弊病。我们懂得混元气道理了，稍稍一变通，把混元气加进丹田气的信息，它的生命力就更加旺盛了。
(續42)
繁體文
傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病是什麼？
余 洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（401）、什麼叫“振顫發氣法”？
振顫發氣法跟振動發氣法基本相同，只是振動頻率更快，要達到8～12次／秒。這需要一個特殊練法。振顫發氣法是通過肌腱的振動形成的。肌腱—縮一放、一縮一放，形體還沒有顯在的動，裏邊一緊張一放鬆、一緊張一放鬆，這樣手在原地動，速度就快了。
鍛煉方法是；把一隻手放在自己大腿上，再把另一隻手的中指按在這只手中指指甲蓋上(多按幾個指甲蓋也行)，然後下面的手手指往上翹，一翹翹不動，就在原地一緊張一放鬆、一緊張—放鬆，慢慢就在原地快速哆嗦起來，腦袋支配形體比較靈敏的人練半天就行。一般人如果真正練它，也超不過一個月，就能達到要求。反復地練，可以使人體肌肉收縮得非常快，你要是腦袋裏對每個收縮舒張都非常明確，都加上意念，意念和形體就結合得很緊密了。
振顫的頻率相當於次聲頻率，如果用儀器來記錄肌肉一縮一舒的電流變化，一放大，看著很明顯。從表面看肌肉的縮舒還隔著皮膚，頻率在8次／秒之內還可以看得出來，超過10次／秒，皮膚振動就看不出來了，而摸著皮膚可以感覺到似乎肌肉、肌腱的緊張度加強了。大家如果願意練，沒事按著振振，這實際上不是讓你練這個發氣的方法，而是練我們的形體和意念相結合，使意念能更好地支配形體，支配得更加細。
振顫發氣法頻率快，有次聲的效應(次聲傳遞比較遠)，比振動法傳得深，作用強，治病效果也比較好。你只要達到這個頻率了，有功夫沒功夫沒關係，只要這麼一振顫就起作用。
（402）、為什麼不要門門懂，門門都不精，你喜歡哪個，看准一個後就拚命練？
把好多方法都告訴大家了。不過方法越多，練的時間越少。我為什麼好多功夫都沒練精？就是因為我懂得太多、想練的太多了。我提醒你們別都練，都練沒那麼多時間。你喜歡哪個，看准一個後就拚命練，有了成績再擴展開來。不要門門懂，門門都不精。
大家要樹立刻苦練功的精神。這麼多東西，要想一下子搞起來那就壞了。我學得多，竹筒倒豆子，一下都倒給你們了。我那時向老師學，老師教你象擠牙膏似的，這個老師擠一點，那個老師擠一點，都是一段一段學的。我是在好多年中一段一段地拼過命。跟那個老師學拼著命，跟這個老師學也是拼著命。現在大家不是拚命，而是顧命，“可別累壞了！這麼緊張哪受得了哇？”我跟哪個老師都是拼命，雖然因時間不長沒有精通下來，可還拼過一段命。
大家現在懂得了這麼多東西，不要說不拼命，拼命都不行，得拼一大段命才行。這二年你只能拼出幾個東西。過去練功夫是幾十年如一日拼出來的。 我現在給大家介紹這些內容是告訴大家，我們智能功可以用它，但練這個東西不是為了練發放外氣，而是為了練神形合一。
（403）、什麼叫意、氣並用外氣發放法？
意氣並用就是光用意念和氣，不是通過形體接觸把氣傳過去，而是通過意念和氣並在一起用意念引著氣進入到病人體內。當然，不通過形體直接接觸不等於不用形體。意念和氣結合起來把氣直接引過去，可不可以？可以，但它總得有個方法，通過形體某個部分引過去，所以這裏邊還有內容。振顫發氣法和振動發氣法都可以不接觸病人，意氣並用發氣法就不是通過振了，關鍵是用意念把氣帶過去。它又分了不同的方法：“以意領氣法”和“環流法”。
（404）、什麼叫“以意領氣法”？
以意領氣是用意念領著氣走，用的是丹田氣，首先要把意念和丹田氣結合起來。練功練到有了丹田氣之後，還得會調動它。有了這兩個基礎，然後在發氣之前，意念和丹田氣結合，用意念把氣領到一定部位發出去作用到病人，意念還要想病好起來，這樣才能解決問題。
（405）、以意領氣發放外氣有哪些弊病？
以意領氣發放外氣有些弊病。過去為什麼搞外氣治病一天僅治幾個，不能多治？一個是傷丹田氣，丹田氣用多了傷身體。再就是你為病人往外排病氣，時有可能不知不覺地收進一些病氣來，須花時間及時排出去。要解決這些問題，首先要保證練功。尤其你給病人發氣時，要心平氣和。你越安靜、精力越集中，消耗氣越少，效果越好；你當時越急躁、越緊張，氣越不好調，效果越差少而且還費力氣。你要學會通過治病來練功。平時要保證多練功，最少要保證消耗的氣和練的氣平衡，這樣才不至於損壞你的功夫。如果你消耗得多，練得少，收支不平衡，身體就會受影響。我以前練功的體會是：能保證練四個鐘頭，用—個鐘頭發放外氣，就能保持平衡，否則就不能保持平衡。後來摸索出一條規律：練四個鐘頭功治一個鐘頭病不虧本，再多就虧本了。練四個鐘頭功治半個鐘頭病就攢點氣，功夫還往上長。
所以過去練氣功不達到一定水準是不允許發放外氣治病的，發氣治病跟跑丹一樣。這是傳統氣功練功和治病的一個不可解的矛盾。過去必須練到結了天元大丹，氣可以源源不斷了，再去治病。修道家功修完了地仙，修天仙時才允許出去辦好事。以前在山裏不染紅塵練功夫，有了功夫，裏邊固住本了，氣可以源源不斷了，再到世上去“巧渡有緣人”。他也不都渡，他看你的氣不錯，比較敏感，就給你治治。半身不遂的，摸一摸就能站起來——好了。他光挑敏感的，敏感的算有緣。不敏感的，一看氣很混濁、很凝滯，他就不治。所以他治病是治一個好一個——他挑哇！
（406）、用“排病氣”的辦法練功、治病行不行？
實際上現在搞氣功治病的絕大部分都不是用的丹田氣，都在或多或少地用混元氣。那我為什麼還講排病氣呢？因為有些氣功師雖然不自覺用了混元氣，可他自已還非得走這個形式，調丹田氣，補哇瀉哇，往回收哇，時間一長，真影響自己了。所以我們要懂得排病氣。用排病氣的辦法練功、治病行不行？也行。為什麼康復班不用這個辦法？康復班中病多種多樣，而這些方法運用意識不夠。當然，有氣功基礎的人，會運用意識了，用排病氣法來治病也行。
排病氣關鍵是用意念。可以用水泡一泡，洗一洗，用意念把病氣排到水裏邊去。也可以把病氣排到花草樹木、土地等物體裏邊。身上有病氣了，使勁一拍桌子，意念打進去，就把病的信息排出去了。自己感覺到病的資訊了，把那病氣拿到手裏，意念狠一點，手一拍，“啪——”放到物體裏邊去。但是這麼做容易給人以神秘感。“我給你把病拿走了，還難受嗎？”“不難受了。”“把病放到哪兒呢？”“放到這裏邊吧。”以前有這種情況。
不這麼排呢？可以用練功的方法。書上有“摸魚”的辦法，得用意念跟地皮連著，意念把病氣放出去。身體可以動彈動彈找整體性平衡。什麼形體動作啊，前進後退呀，什麼一個呼吸呀，這些都不是根本，關鍵是意念。病氣是通過意念帶進來的，你要排它也得靠意念。用意識把它送出去。(不過練封閉性功法的人不好開這個竅。)意念和病結合上就在裏邊呆上了，意念一灑脫，“沒了”，這就是最簡單的辦法，符合佛家禪宗的旨意。如果你真從腦子裏想“沒了”，它就沒有。
（407）、傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病是什麼？
傳統氣功用丹田氣給人治病，你的意念和那病氣連著呢，從那兒往外一拉，病氣就有跑到你身體裏邊的可能性，前面我說治病時自己感覺難受，不是病氣跑進來了。但是現在你的意念和病氣結合了，你的意識的全息性已經打上病的資訊了，而且你從這病里拉回來時，你的意念和病氣是連在一起的，所以病的資訊可以跑到你的身體裏邊來。意識從那兒連上了，就從那跑過來。
一般來講，癌症不傳染。但常有這種情況：有個人得了癌症，一至三年後，家中另一個人(尤其是夫妻關係的人)也得了癌症。這是什麼道理呢？因為夫妻之間關係特別，所以有一個得了癌症，另一個跟自己得了癌一樣總是惦記這個東西，和病結合上了，病的資訊就過來了。所以說意識很關鍵。
發放外氣也是一樣，你對病人非常地關心，意念進去和病結合上了，往外一拉，病氣就可能到你身體裏邊。這是傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病。有些人不懂得這些道理，治病時意識沒和病氣斷開，不懂得怎樣解決病氣問題，所以晚年得了好多病。我們智能功解決了這個問題：把混元氣打進去給病人補氣，加意念把病轉化為正常，不需要用自身的氣，也不需要往外泄病氣。
（408）、什麼叫“環流法”？
環流法是氣在氣功師和病人之間流通，形成一個圓形。前面講診斷時講過正身環流、側身環流，現在講治療換換意念的注重點就行了。如果你是為了給人治病，環流時就想氣一沖把病衝開了；如果你是為了給人診病，環流時就用意識來感知疾病。這兩者就這麼點差別，看你意識的著眼點、注重點是什麼。我想感知他，想正確反映他，環流時慢慢體會，那就屬於診斷；我要把你的病消除掉，那就是治療。這一點大家要在意識當中區別開。環流分為正身環流和側身環流兩種。正身環流是正對著病人，側身環流是指氣功師把身子側一側。
（409）、怎樣進行“正身環流法”？
兩人對面站著或坐著，氣從氣功師的頭頂出去，經過天空從病人的頭頂進去，通過身體到腳，到地底下去，從地底下到氣功師的腳下，上來，這麼轉圈。摘 “組場”環流也行，自己和那個空人這麼轉。全場統一起來之後，意念往下一照全場，從全場裏邊環轉，反復轉。
（410）、怎樣進行“側身環流法”？
側身環流就不是通過百會了，具體做法見教材。此法也可以拿到 “組場”中運用。
離得很遠也可以用環流法。環流法關鍵是要用意識。通過身體往下照，反復轉，把病人身體每處都轉到了，也就把全身治療了。可以用丹田氣，也可以用混元氣。各種方法都可以用混元氣，只需把氣源變一下。
你和病人面對面站立，用意念把大自然的混元氣聚到兩人之間的空間，進入病人身體裏邊，轉過來，再到你身體裏邊，在你身體裏邊經過加工，再出去。這比一般發放外氣好。大自然的混元氣在氣功師的身體裏邊走一遍，再和病人環流，病人身體裏邊所得氣功師的信息量就比平時要多多了。另外，意念從地底下過來，病氣就在地底下過濾了。你用丹田氣也可以把病轉好了，再把丹田氣收回自己丹田裏，不出來了。用丹田氣治病用環流法是比較好的。當然往丹田收回來也不會不消耗一點，你給病人衝擊病灶時也在消耗。如果你會在天空或地下聚點氣，把丹田氣和混元氣結合到一起，就可以不消耗。
古人沒有搞清楚這些道理，這樣它就有弊病。我們懂得混元氣道理了，稍稍一變通，把混元氣加進丹田氣的資訊，它的生命力就更加旺盛了。
(續42)
简体文
传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（401）、什么叫“振颤发气法”？
振颤发气法跟振动发气法基本相同，只是振动频率更快，要达到8～12次／秒。这需要一个特殊练法。振颤发气法是通过肌腱的振动形成的。肌腱—缩一放、一缩一放，形体还没有显在的动，里边一紧张一放松、一紧张一放松，这样手在原地动，速度就快了。
锻炼方法是；把一只手放在自己大腿上，再把另一只手的中指按在这只手中指指甲盖上(多按几个指甲盖也行)，然后下面的手手指往上翘，一翘翘不动，就在原地一紧张一放松、一紧张—放松，慢慢就在原地快速哆嗦起来，脑袋支配形体比较灵敏的人练半天就行。一般人如果真正练它，也超不过一个月，就能达到要求。反复地练，可以使人体肌肉收缩得非常快，你要是脑袋里对每个收缩舒张都非常明确，都加上意念，意念和形体就结合得很紧密了。
振颤的频率相当于次声频率，如果用仪器来记录肌肉一缩一舒的电流变化，一放大，看着很明显。从表面看肌肉的缩舒还隔着皮肤，频率在8次／秒之内还可以看得出来，超过10次／秒，皮肤振动就看不出来了，而摸着皮肤可以感觉到似乎肌肉、肌腱的紧张度加强了。大家如果愿意练，没事按着振振，这实际上不是让你练这个发气的方法，而是练我们的形体和意念相结合，使意念能更好地支配形体，支配得更加细。
振颤发气法频率快，有次声的效应(次声传递比较远)，比振动法传得深，作用强，治病效果也比较好。你只要达到这个频率了，有功夫没功夫没关系，只要这么一振颤就起作用。
（402）、为什么不要门门懂，门门都不精，你喜欢哪个，看准一个后就拚命练？
把好多方法都告诉大家了。不过方法越多，练的时间越少。我为什么好多功夫都没练精？就是因为我懂得太多、想练的太多了。我提醒你们别都练，都练没那么多时间。你喜欢哪个，看准一个后就拚命练，有了成绩再扩展开来。不要门门懂，门门都不精。
大家要树立刻苦练功的精神。这么多东西，要想一下子搞起来那就坏了。我学得多，竹筒倒豆子，一下都倒给你们了。我那时向老师学，老师教你象挤牙膏似的，这个老师挤一点，那个老师挤一点，都是一段一段学的。我是在好多年中一段一段地拼过命。跟那个老师学拼着命，跟这个老师学也是拼着命。现在大家不是拚命，而是顾命，“可别累坏了！这么紧张哪受得了哇？”我跟哪个老师都是拼命，虽然因时间不长没有精通下来，可还拼过一段命。
大家现在懂得了这么多东西，不要说不拼命，拼命都不行，得拼一大段命才行。这二年你只能拼出几个东西。过去练功夫是几十年如一日拼出来的。 我现在给大家介绍这些内容是告诉大家，我们智能功可以用它，但练这个东西不是为了练发放外气，而是为了练神形合一。
（403）、什么叫意、气并用外气发放法？
意气并用就是光用意念和气，不是通过形体接触把气传过去，而是通过意念和气并在一起用意念引着气进入到病人体内。当然，不通过形体直接接触不等于不用形体。意念和气结合起来把气直接引过去，可不可以？可以，但它总得有个方法，通过形体某个部分引过去，所以这里边还有内容。振颤发气法和振动发气法都可以不接触病人，意气并用发气法就不是通过振了，关键是用意念把气带过去。它又分了不同的方法：“以意领气法”和“环流法”。
（404）、什么叫“以意领气法”？
以意领气是用意念领着气走，用的是丹田气，首先要把意念和丹田气结合起来。练功练到有了丹田气之后，还得会调动它。有了这两个基础，然后在发气之前，意念和丹田气结合，用意念把气领到一定部位发出去作用到病人，意念还要想病好起来，这样才能解决问题。
（405）、以意领气发放外气有哪些弊病？
以意领气发放外气有些弊病。过去为什么搞外气治病一天仅治几个，不能多治？一个是伤丹田气，丹田气用多了伤身体。再就是你为病人往外排病气，时有可能不知不觉地收进一些病气来，须花时间及时排出去。要解决这些问题，首先要保证练功。尤其你给病人发气时，要心平气和。你越安静、精力越集中，消耗气越少，效果越好；你当时越急躁、越紧张，气越不好调，效果越差少而且还费力气。你要学会通过治病来练功。平时要保证多练功，最少要保证消耗的气和练的气平衡，这样才不至于损坏你的功夫。如果你消耗得多，练得少，收支不平衡，身体就会受影响。我以前练功的体会是：能保证练四个钟头，用—个钟头发放外气，就能保持平衡，否则就不能保持平衡。后来摸索出一条规律：练四个钟头功治一个钟头病不亏本，再多就亏本了。练四个钟头功治半个钟头病就攒点气，功夫还往上长。
所以过去练气功不达到一定水平是不允许发放外气治病的，发气治病跟跑丹一样。这是传统气功练功和治病的一个不可解的矛盾。过去必须练到结了天元大丹，气可以源源不断了，再去治病。修道家功修完了地仙，修天仙时才允许出去办好事。以前在山里不染红尘练功夫，有了功夫，里边固住本了，气可以源源不断了，再到世上去“巧渡有缘人”。他也不都渡，他看你的气不错，比较敏感，就给你治治。半身不遂的，摸一摸就能站起来——好了。他光挑敏感的，敏感的算有缘。不敏感的，一看气很混浊、很凝滞，他就不治。所以他治病是治一个好一个——他挑哇！
（406）、用“排病气”的办法练功、治病行不行？
实际上现在搞气功治病的绝大部分都不是用的丹田气，都在或多或少地用混元气。那我为什么还讲排病气呢？因为有些气功师虽然不自觉用了混元气，可他自已还非得走这个形式，调丹田气，补哇泻哇，往回收哇，时间一长，真影响自己了。所以我们要懂得排病气。用排病气的办法练功、治病行不行？也行。为什么康复班不用这个办法？康复班中病多种多样，而这些方法运用意识不够。当然，有气功基础的人，会运用意识了，用排病气法来治病也行。
排病气关键是用意念。可以用水泡一泡，洗一洗，用意念把病气排到水里边去。也可以把病气排到花草树木、土地等物体里边。身上有病气了，使劲一拍桌子，意念打进去，就把病的信息排出去了。自己感觉到病的信息了，把那病气拿到手里，意念狠一点，手一拍，“啪——”放到物体里边去。但是这么做容易给人以神秘感。“我给你把病拿走了，还难受吗？”“不难受了。”“把病放到哪儿呢？”“放到这里边吧。”以前有这种情况。
不这么排呢？可以用练功的方法。书上有“摸鱼”的办法，得用意念跟地皮连着，意念把病气放出去。身体可以动弹动弹找整体性平衡。什么形体动作啊，前进后退呀，什么一个呼吸呀，这些都不是根本，关键是意念。病气是通过意念带进来的，你要排它也得靠意念。用意识把它送出去。(不过练封闭性功法的人不好开这个窍。)意念和病结合上就在里边呆上了，意念一洒脱，“没了”，这就是最简单的办法，符合佛家禅宗的旨意。如果你真从脑子里想“没了”，它就没有。
（407）、传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病是什么？
传统气功用丹田气给人治病，你的意念和那病气连着呢，从那儿往外一拉，病气就有跑到你身体里边的可能性，前面我说治病时自己感觉难受，不是病气跑进来了。但是现在你的意念和病气结合了，你的意识的全息性已经打上病的信息了，而且你从这病里拉回来时，你的意念和病气是连在一起的，所以病的信息可以跑到你的身体里边来。意识从那儿连上了，就从那跑过来。
一般来讲，癌症不传染。但常有这种情况：有个人得了癌症，一至三年后，家中另一个人(尤其是夫妻关系的人)也得了癌症。这是什么道理呢？因为夫妻之间关系特别，所以有一个得了癌症，另一个跟自己得了癌一样总是惦记这个东西，和病结合上了，病的信息就过来了。所以说意识很关键。
发放外气也是一样，你对病人非常地关心，意念进去和病结合上了，往外一拉，病气就可能到你身体里边。这是传统气功用丹田气给人治病的一个很大的弊病。有些人不懂得这些道理，治病时意识没和病气断开，不懂得怎样解决病气问题，所以晚年得了好多病。我们智能功解决了这个问题：把混元气打进去给病人补气，加意念把病转化为正常，不需要用自身的气，也不需要往外泄病气。
（408）、什么叫“环流法”？
环流法是气在气功师和病人之间流通，形成一个圆形。前面讲诊断时讲过正身环流、侧身环流，现在讲治疗换换意念的注重点就行了。如果你是为了给人治病，环流时就想气一冲把病冲开了；如果你是为了给人诊病，环流时就用意识来感知疾病。这两者就这么点差别，看你意识的着眼点、注重点是什么。我想感知他，想正确反映他，环流时慢慢体会，那就属于诊断；我要把你的病消除掉，那就是治疗。这一点大家要在意识当中区别开。环流分为正身环流和侧身环流两种。正身环流是正对着病人，侧身环流是指气功师把身子侧一侧。
（409）、怎样进行“正身环流法”？
两人对面站着或坐着，气从气功师的头顶出去，经过天空从病人的头顶进去，通过身体到脚，到地底下去，从地底下到气功师的脚下，上来，这么转圈。摘 “组场”环流也行，自己和那个空人这么转。全场统一起来之后，意念往下一照全场，从全场里边环转，反复转。
（410）、怎样进行“侧身环流法”？
侧身环流就不是通过百会了，具体做法见教材。此法也可以拿到 “组场”中运用。
离得很远也可以用环流法。环流法关键是要用意识。通过身体往下照，反复转，把病人身体每处都转到了，也就把全身治疗了。可以用丹田气，也可以用混元气。各种方法都可以用混元气，只需把气源变一下。
你和病人面对面站立，用意念把大自然的混元气聚到两人之间的空间，进入病人身体里边，转过来，再到你身体里边，在你身体里边经过加工，再出去。这比一般发放外气好。大自然的混元气在气功师的身体里边走一遍，再和病人环流，病人身体里边所得气功师的信息量就比平时要多多了。另外，意念从地底下过来，病气就在地底下过滤了。你用丹田气也可以把病转好了，再把丹田气收回自己丹田里，不出来了。用丹田气治病用环流法是比较好的。当然往丹田收回来也不会不消耗一点，你给病人冲击病灶时也在消耗。如果你会在天空或地下聚点气，把丹田气和混元气结合到一起，就可以不消耗。
古人没有搞清楚这些道理，这样它就有弊病。我们懂得混元气道理了，稍稍一变通，把混元气加进丹田气的信息，它的生命力就更加旺盛了。
(續42)
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傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病是什麼？
余 洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（401）、什麼叫“振顫發氣法”？
振顫發氣法跟振動發氣法基本相同，只是振動頻率更快，要達到8～12次／秒。這需要一個特殊練法。振顫發氣法是通過肌腱的振動形成的。肌腱—縮一放、一縮一放，形體還沒有顯在的動，裏邊一緊張一放鬆、一緊張一放鬆，這樣手在原地動，速度就快了。
鍛煉方法是；把一隻手放在自己大腿上，再把另一隻手的中指按在這只手中指指甲蓋上(多按幾個指甲蓋也行)，然後下面的手手指往上翹，一翹翹不動，就在原地一緊張一放鬆、一緊張—放鬆，慢慢就在原地快速哆嗦起來，腦袋支配形體比較靈敏的人練半天就行。一般人如果真正練它，也超不過一個月，就能達到要求。反復地練，可以使人體肌肉收縮得非常快，你要是腦袋裏對每個收縮舒張都非常明確，都加上意念，意念和形體就結合得很緊密了。
振顫的頻率相當於次聲頻率，如果用儀器來記錄肌肉一縮一舒的電流變化，一放大，看著很明顯。從表面看肌肉的縮舒還隔著皮膚，頻率在8次／秒之內還可以看得出來，超過10次／秒，皮膚振動就看不出來了，而摸著皮膚可以感覺到似乎肌肉、肌腱的緊張度加強了。大家如果願意練，沒事按著振振，這實際上不是讓你練這個發氣的方法，而是練我們的形體和意念相結合，使意念能更好地支配形體，支配得更加細。
振顫發氣法頻率快，有次聲的效應(次聲傳遞比較遠)，比振動法傳得深，作用強，治病效果也比較好。你只要達到這個頻率了，有功夫沒功夫沒關係，只要這麼一振顫就起作用。
（402）、為什麼不要門門懂，門門都不精，你喜歡哪個，看准一個後就拚命練？
把好多方法都告訴大家了。不過方法越多，練的時間越少。我為什麼好多功夫都沒練精？就是因為我懂得太多、想練的太多了。我提醒你們別都練，都練沒那麼多時間。你喜歡哪個，看准一個後就拚命練，有了成績再擴展開來。不要門門懂，門門都不精。
大家要樹立刻苦練功的精神。這麼多東西，要想一下子搞起來那就壞了。我學得多，竹筒倒豆子，一下都倒給你們了。我那時向老師學，老師教你象擠牙膏似的，這個老師擠一點，那個老師擠一點，都是一段一段學的。我是在好多年中一段一段地拼過命。跟那個老師學拼著命，跟這個老師學也是拼著命。現在大家不是拚命，而是顧命，“可別累壞了！這麼緊張哪受得了哇？”我跟哪個老師都是拼命，雖然因時間不長沒有精通下來，可還拼過一段命。
大家現在懂得了這麼多東西，不要說不拼命，拼命都不行，得拼一大段命才行。這二年你只能拼出幾個東西。過去練功夫是幾十年如一日拼出來的。 我現在給大家介紹這些內容是告訴大家，我們智能功可以用它，但練這個東西不是為了練發放外氣，而是為了練神形合一。
（403）、什麼叫意、氣並用外氣發放法？
意氣並用就是光用意念和氣，不是通過形體接觸把氣傳過去，而是通過意念和氣並在一起用意念引著氣進入到病人體內。當然，不通過形體直接接觸不等於不用形體。意念和氣結合起來把氣直接引過去，可不可以？可以，但它總得有個方法，通過形體某個部分引過去，所以這裏邊還有內容。振顫發氣法和振動發氣法都可以不接觸病人，意氣並用發氣法就不是通過振了，關鍵是用意念把氣帶過去。它又分了不同的方法：“以意領氣法”和“環流法”。
（404）、什麼叫“以意領氣法”？
以意領氣是用意念領著氣走，用的是丹田氣，首先要把意念和丹田氣結合起來。練功練到有了丹田氣之後，還得會調動它。有了這兩個基礎，然後在發氣之前，意念和丹田氣結合，用意念把氣領到一定部位發出去作用到病人，意念還要想病好起來，這樣才能解決問題。
（405）、以意領氣發放外氣有哪些弊病？
以意領氣發放外氣有些弊病。過去為什麼搞外氣治病一天僅治幾個，不能多治？一個是傷丹田氣，丹田氣用多了傷身體。再就是你為病人往外排病氣，時有可能不知不覺地收進一些病氣來，須花時間及時排出去。要解決這些問題，首先要保證練功。尤其你給病人發氣時，要心平氣和。你越安靜、精力越集中，消耗氣越少，效果越好；你當時越急躁、越緊張，氣越不好調，效果越差少而且還費力氣。你要學會通過治病來練功。平時要保證多練功，最少要保證消耗的氣和練的氣平衡，這樣才不至於損壞你的功夫。如果你消耗得多，練得少，收支不平衡，身體就會受影響。我以前練功的體會是：能保證練四個鐘頭，用—個鐘頭發放外氣，就能保持平衡，否則就不能保持平衡。後來摸索出一條規律：練四個鐘頭功治一個鐘頭病不虧本，再多就虧本了。練四個鐘頭功治半個鐘頭病就攢點氣，功夫還往上長。
所以過去練氣功不達到一定水準是不允許發放外氣治病的，發氣治病跟跑丹一樣。這是傳統氣功練功和治病的一個不可解的矛盾。過去必須練到結了天元大丹，氣可以源源不斷了，再去治病。修道家功修完了地仙，修天仙時才允許出去辦好事。以前在山裏不染紅塵練功夫，有了功夫，裏邊固住本了，氣可以源源不斷了，再到世上去“巧渡有緣人”。他也不都渡，他看你的氣不錯，比較敏感，就給你治治。半身不遂的，摸一摸就能站起來——好了。他光挑敏感的，敏感的算有緣。不敏感的，一看氣很混濁、很凝滯，他就不治。所以他治病是治一個好一個——他挑哇！
（406）、用“排病氣”的辦法練功、治病行不行？
實際上現在搞氣功治病的絕大部分都不是用的丹田氣，都在或多或少地用混元氣。那我為什麼還講排病氣呢？因為有些氣功師雖然不自覺用了混元氣，可他自已還非得走這個形式，調丹田氣，補哇瀉哇，往回收哇，時間一長，真影響自己了。所以我們要懂得排病氣。用排病氣的辦法練功、治病行不行？也行。為什麼康復班不用這個辦法？康復班中病多種多樣，而這些方法運用意識不夠。當然，有氣功基礎的人，會運用意識了，用排病氣法來治病也行。
排病氣關鍵是用意念。可以用水泡一泡，洗一洗，用意念把病氣排到水裏邊去。也可以把病氣排到花草樹木、土地等物體裏邊。身上有病氣了，使勁一拍桌子，意念打進去，就把病的信息排出去了。自己感覺到病的資訊了，把那病氣拿到手裏，意念狠一點，手一拍，“啪——”放到物體裏邊去。但是這麼做容易給人以神秘感。“我給你把病拿走了，還難受嗎？”“不難受了。”“把病放到哪兒呢？”“放到這裏邊吧。”以前有這種情況。
不這麼排呢？可以用練功的方法。書上有“摸魚”的辦法，得用意念跟地皮連著，意念把病氣放出去。身體可以動彈動彈找整體性平衡。什麼形體動作啊，前進後退呀，什麼一個呼吸呀，這些都不是根本，關鍵是意念。病氣是通過意念帶進來的，你要排它也得靠意念。用意識把它送出去。(不過練封閉性功法的人不好開這個竅。)意念和病結合上就在裏邊呆上了，意念一灑脫，“沒了”，這就是最簡單的辦法，符合佛家禪宗的旨意。如果你真從腦子裏想“沒了”，它就沒有。
（407）、傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病是什麼？
傳統氣功用丹田氣給人治病，你的意念和那病氣連著呢，從那兒往外一拉，病氣就有跑到你身體裏邊的可能性，前面我說治病時自己感覺難受，不是病氣跑進來了。但是現在你的意念和病氣結合了，你的意識的全息性已經打上病的資訊了，而且你從這病里拉回來時，你的意念和病氣是連在一起的，所以病的資訊可以跑到你的身體裏邊來。意識從那兒連上了，就從那跑過來。
一般來講，癌症不傳染。但常有這種情況：有個人得了癌症，一至三年後，家中另一個人(尤其是夫妻關係的人)也得了癌症。這是什麼道理呢？因為夫妻之間關係特別，所以有一個得了癌症，另一個跟自己得了癌一樣總是惦記這個東西，和病結合上了，病的資訊就過來了。所以說意識很關鍵。
發放外氣也是一樣，你對病人非常地關心，意念進去和病結合上了，往外一拉，病氣就可能到你身體裏邊。這是傳統氣功用丹田氣給人治病的一個很大的弊病。有些人不懂得這些道理，治病時意識沒和病氣斷開，不懂得怎樣解決病氣問題，所以晚年得了好多病。我們智能功解決了這個問題：把混元氣打進去給病人補氣，加意念把病轉化為正常，不需要用自身的氣，也不需要往外泄病氣。
（408）、什麼叫“環流法”？
環流法是氣在氣功師和病人之間流通，形成一個圓形。前面講診斷時講過正身環流、側身環流，現在講治療換換意念的注重點就行了。如果你是為了給人治病，環流時就想氣一沖把病衝開了；如果你是為了給人診病，環流時就用意識來感知疾病。這兩者就這麼點差別，看你意識的著眼點、注重點是什麼。我想感知他，想正確反映他，環流時慢慢體會，那就屬於診斷；我要把你的病消除掉，那就是治療。這一點大家要在意識當中區別開。環流分為正身環流和側身環流兩種。正身環流是正對著病人，側身環流是指氣功師把身子側一側。
（409）、怎樣進行“正身環流法”？
兩人對面站著或坐著，氣從氣功師的頭頂出去，經過天空從病人的頭頂進去，通過身體到腳，到地底下去，從地底下到氣功師的腳下，上來，這麼轉圈。摘 “組場”環流也行，自己和那個空人這麼轉。全場統一起來之後，意念往下一照全場，從全場裏邊環轉，反復轉。
（410）、怎樣進行“側身環流法”？
側身環流就不是通過百會了，具體做法見教材。此法也可以拿到 “組場”中運用。
離得很遠也可以用環流法。環流法關鍵是要用意識。通過身體往下照，反復轉，把病人身體每處都轉到了，也就把全身治療了。可以用丹田氣，也可以用混元氣。各種方法都可以用混元氣，只需把氣源變一下。
你和病人面對面站立，用意念把大自然的混元氣聚到兩人之間的空間，進入病人身體裏邊，轉過來，再到你身體裏邊，在你身體裏邊經過加工，再出去。這比一般發放外氣好。大自然的混元氣在氣功師的身體裏邊走一遍，再和病人環流，病人身體裏邊所得氣功師的信息量就比平時要多多了。另外，意念從地底下過來，病氣就在地底下過濾了。你用丹田氣也可以把病轉好了，再把丹田氣收回自己丹田裏，不出來了。用丹田氣治病用環流法是比較好的。當然往丹田收回來也不會不消耗一點，你給病人衝擊病灶時也在消耗。如果你會在天空或地下聚點氣，把丹田氣和混元氣結合到一起，就可以不消耗。
古人沒有搞清楚這些道理，這樣它就有弊病。我們懂得混元氣道理了，稍稍一變通，把混元氣加進丹田氣的資訊，它的生命力就更加旺盛了。
(續42)
2011年11月23日 星期三
2011-11-23 为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术(技术答疑40)
为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术(技术答疑40)
简体文
为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（391）、治疗病态的《意元体》要以“治心为主”需要注意哪些问题？
1、首先要用意识把病态的《意元体》安定下来，统一起来。
治疗时，一方面把《意元体》用意识安定下来，调整使其平静，集中。这是治心(意识)的那个体，使之清明、整体化、统一化。另一方面，得改变它的活动。意识活动不正常了，有了错误信息，我们要加以引导，给讲道理。
2、讲道理不是光用嘴说，需要用意识的力量来改变它。
治心一个是要治得《意元体》集中，把精气往头里面引，往里边聚，使《意元体》成为整体；再就是要解除他们的错误思想、错误认识。这两方面哪个重要？要根据人的不同情况。给他讲话的时候，就给他《意元体》里边聚气，要把他的思想引导过来。如他思想是错的，《意元体》的力量又很强，就得把他那个活动引导到正确方向。
3、要结合具体病人，发现他的思想错误，结合具体情况，往正确方面引导。
有的可以引过来，有的可以给他抗回去，但到底是引还是抗，是先引后抗，还是先抗后引，得根据具体情况。治心可不是简单的事情。我们有的老师 “话疗”就说：“你意识不过关。”病人意识怎么过关呢？•他要过关了，就不是病人了，就不需要你这个老师了。
4、你要帮着人家过关，首先要有同情，要有耐心。
要治，就得先了解了解情况，再结合具体情况进行分析。这就要求你自己首先要同情，耐心。治心是最难的，意识摸不着，看不见，自由度大，那怎么办呢？就要你引导着他过关，让他跟着你走，不知不觉就过去了。
5、有了决心还得要有热心、急切心。
学员这么多病，不解决就是自己的痛苦，不解决，我吃不好饭，睡不好觉，要有这么个急切的心情。
6、给别人治心的过程也是锻炼自己的过程。
一方面锻炼自己的技巧，一方面锻炼自己树立必胜的信心。要有我一定能解决问题的决心。
7、用真正发自肺腑的言语解决他的思想问题。
还得要耐心地讲解，如病人对疾病有些思想压力，认识不清，你讲了半天，他怎么也听不懂，你别讨厌他。他就是要你解决问题的，他要玲珑透体，就不需要你来了，所以，这就需要你努力。
8、你给病人治心没解决问题，说明你这儿也没过关，这就应该先解决自己，先给自己治心病。
如果自己的心病都治不了，你给别人治心就难了。为什么呢？因为你讲的话里力量小，带的气量小。如果你自己里边通了，说出的话带的气量大，效果就好。
9、要把一切妄念(一切疑虑思想)、一切不平、一切我都放下。
怎么样才能放下呢？现在智能功搞“ “话疗””，碰到病人，给讲清道理，让他把那些妄念——不正确的东西放开，能够正确地去思考才行。
10、这种治心不仅是治病，同时本身就是在练功。
讲到这里，大家都要结合到自己，来解决解决自身的问题。外气治病，应该先给自己治治心病，真正懂得了这些道理，把神治好了，病自然而然就治好了。
11、智能气功讲实事求是，要按智能功的科学道理，去讲解哪些是不对的，哪些是正确的。
这样治心，还要破除现代医学里那些定论。智能功讲练功要从理上开窍，治病，也得让病人从理上开窍，同时，自己也得从理上开窍。如果自己的窍还没有开，你想让别人去开，就不大容易。自己把理论学通了，给人讲讲，他理上开窍了，心得到治疗了，转到正确的方面，就能发挥正确的思想，就能用健康的心理改变生理了。
12、治心为主这一点是非常关键的问题，要十分重视。
我们在讲《意元体》理论的时候讲过，人体的病有肉体的病，有精神的病。精神的病里面还有《意元体》的病——《意元体》不灵明，有偏执性。这一切都属于治疗心病的范畴。治疗《意元体》的偏执，那还不是指我执、法执，是固执。使现在处在低层次的《意元体》高起来；《意元体》不灵明，使它灵明；《意元体》四分五裂，使它统一。
（392）、如果“神”病了，光发发气为什么不行？
治病如果光发气，简单的病行，复杂的病就不行了；形体病行，神病了就不行了。如果精神乱了，那越发气就越乱，你必须来调整《意元体》，把《意元体》的活动引导到正常上来。
（393）、为什么智能气功认为任何病都是可以治愈的？
智能功认为，只要人没死，什么病都应该能治。这个思想要树立。当然不是说病人都不会死，都能治好，那做不到。但是思想上要树立这样的思想，只要病人还没死，就治。对于暴死的人，医生也说死了，我们也还要治一治。因为一般说人心不跳就算死了，暴死的人是不是真死了？不一定。在开始，说心脏停跳几分钟，人就活不了了。以后又说应是停跳十几分钟、二十几分钟算是死了。可到现在为止，还有心脏停跳几个钟头还被抢救活的呢。
1988年有一个人煤气中毒死了，都拉到太平间去了，一个智能功人知道后把病人又找出来，给他发气发了6个钟头，硬是把他救活了。不过因为那天大夫在抢救做人工呼吸时，把肋骨摁断，扎成气胸了，所以，才只活了不到4个钟头。
我讲这个事例是告诉大家，对有的医生已判断死亡的暴死的病人，我们还应该努力去拼一拼。因为暴死的生命还不一定完全死了，各种生命力都是正常的，这时，如果你把他《意元体》聚起来、强化起来，《意元体》和生命一结合，还可以活过来。类似这些问题，智能功人要有这个概念：任何病都能好。
这个想法也不是智能功的独创，古人就已有了。
（394）、为什么外气治病方法不外祛病、补正两途？
治疗疾病，一是补正气，另一个是祛除病气，就这两个办法。我们强调“人在气中，气在人中，人不离气，气不离人，人籍气而生，人离气而死。人生之理，尽在气中。但调练元气，求死不得。”(《嵩山太无先生炁经》)我们强调补正气为主就是这个道理。因为人的生命就在于气，有了气就活着，只要把气调正常了，人就死不了。
这个方面要解决两个思想：第一，要解决“光补正气，不能治病”的思想。我们说，正气足了，人的功能强了，病也就不存在了。因为人的正气对人这个整体来说，它有人的特征，人的整体特性表现出来了，它里面不正常的也就好起来了。为什么练功气足了不得病？因为整体的正常的功能得以实现了，强化起来了，那个不正常的慢慢就会消灭了。我们讲不正之气是偏了的气，中医用草根，树根都还能治病，正气是完整的气，它就更能治病了。
说补了正气不能治病不对；但如果认为有了正气，一切病都能自然而然地好，那也不对，也不全面。因为正气要受整个生命活动的影响，正气里面那个意识得正，得既符合生命活动规律，又符合意识活动规律，这才叫正。
但一般人说的正气，指的是气，而忽视了意(意念)。我们中心气场很强，为什么有的人到了气场病就好了，有的人病就不能好呢？为什么你在气场呆着，对家里边病人不起作用，而用意念一传递就起作用了呢？因为这个场，这个气，还要靠意识来支配。所以，我们讲气功治病要补正气，同时还要有祛病的意念。这是第二个方面。
（395）、我们应该如何正确对待外气治病？
一、外气治病是先进的、高超的医疗技术
二、外气治病不是万能的
三、习练外气治病有着重要意义
（396）、为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术？
1、经济，无副作用
外气治病开始还可能拿手弧拉弧拉，熟练了，弧拉都不用。不需要器械，也不需要药物，而且也不起副作用。简单、省事，经济、方便，是个好事情。
2、治病范围广泛
外气治病没有治不好的病，什么病都能治。内科病、外科病、妇科病、儿科病；功能性病、器质性病；急性病、慢性病……什么病都治，甚至还包括 “先天”性疾病，遗传性疾病。现代医学里边哪种医学能做到这一点？都做不到。我们在讲混元病理观、治疗观的时候，都讲到了这些问题。难有气功是全方位的，身病、心病、精神状态、道德情操等各方面的病，都可以治疗，且能收到良好的效果。
3、见效快，疗效高
治病时，用手弧拉弧拉病就好了，见效快，疗效高，到了使人难以置信的地步。骨头长出来了，聋子好起来了，瘫痪好起来了，连头骨也能长出来；张玉山头内的铁片也能出来，癌症好起来了……疗效好到不可思议的地步。智能气功治疗确实符合多快好省的原则。当然，不是所有的病都好了，每个人的病都好了，这里边也还有它的条件。
4、易于普及
外气治病一学就会，智能功把它作为入门功夫，而且不需要很多医学知识，这是智能功的一大特点
（397）、为什么说外气治病不是万能的？
外气治病不是无所不治，任何病都能治好，什么问题都能解决。因为治好病需要很多条件：
1、外气治病需要患者的配合，同时也还要有周围人的配合。你上医院里边去用外气治病，一般护士、大夫，同房的病人都会说；你搞这个东西是坑人骗人，让他死得快一点。你这一 “组场”发气，他说“死得快一点”，给加了死得快点的气。所以，尽管病人信，周围的人不信，疗效也会受影响。这里既有病人的条件，也有周围环境的条件，不是什么都行。
2、看人的生命力的状况，即他体内还有没有焕发生命的可能性。如果他体内生命力已经衰竭了，那就不行了。人老了一贯气，又会不老了吗？不行，他体内没内在的转化不行。他那一套消耗的路线都熟了，气去了，就消耗了，他怎能好得了？
3、有些病不从内部改变他的循环路线，病好不了。有些病需要靠他自己的主观努力，主观努力达不到，要好病做不到。怎么能够把生命力保存起来？你加进气去，不能让气按旧的轨道跑了，因为人是有意识的，所以光靠你加气做不到这一点，还得有他自己主观的努力。
所以，气功治病不是万能的：
意识活动够不够度；
周围环境行不行；
旧的习惯性意识活动通道是不是变了？都有影响。
即便病人有合作，有努力，可是他意识没改变过去的消耗通路，消耗太多，那也不行。
鉴于气功外气治病有这么多特殊性，所以，不能认为一说一下子就都解决问题了，什么都行了。气功外气治病还有那么多条件，不是万能的，要注意这些问题。
（398）、习练外气治病有哪些重要意义 ？
第一，随着气功的普及，学会外气治病的人逐渐增多了，治病的范围也广了。以前传统气功光自己练功治病，而不能练的就没办法了。我们通过普及外气治病，把那些不能练功的人，如小孩子、昏迷病人的问题解决了。这就把气功治病的范围大大扩大了。
第二，会外气治病了，你给别人，尤其是些疑难重病的人治好了病，自己内心是非常高兴的，这本身，如果处理好了，脑子一动，增加了自信心，可以长功夫。你帮了人，取得成果之后，外面的缘就成为内在的因，可以促使精神发生变化。
康复部有个班主任还不到20岁，他那个班好的病人比较多，他赶紧给家里打电话，给爸妈报喜。你治好的病人越多，回馈回来的好信息越多，你自己气功意识就越浓、越强。通过外气治病对自身练功产生很大的意义。它不光是对自己有好处，对气功事业有好处，更重要的是给病人很快解除了痛苦。
第三，通过外气治病，树立外气应用的信心。外气能治病，能改变病人的客观情况，那对其他的也应能改变。可以搞科学实验，搞广泛应用。从去年开始，如发放外气把打破的鸡蛋壳长上，通过做小的试验慢慢广开思路，广泛应用，加强信心。
另外，通过外气治病，还可以慢慢锻炼自己的感知功能。你只要对每个病人都认真治，认真体会，治病治多了，自己感觉就会越来越清楚，那你的感知功能也就越来越敏感了，感觉的层次就越来越精确了。脑子里边就不一样了，能体察到病人体内疾病的变化状况了这就是感知功能。我们同学要认真对待外气治病的问题。
（399）、智能气功的外气治病为什么比传统气功好？
这部分理论不是智能功的，我们讲它也是为了让大家对外气治病多了解一些，将来我们搞外气治病时也可以参照这些方法。虽然外气治病在传统气功中不是重点，但是过去有不少气功门派的练功者，修练气功到一定程度之后也搞外气治病。比如练武术气功到了一定程度，需要用点穴、按摩来治疗练功时所受的损伤，或老师给徒弟调调病。但是在过去的气功里边，这些治疗方法也没得到广泛的应用。
我们看武侠小说中经常出现“打穴过宫法”：受了外伤之后“打穴过宫”，按经络穴位把气导开。师傅行此法时会消耗很多气、其实那就是外气发放。因为过去人不懂得全身调理的重要意义，生命力受到损伤后，只是按照传统的经络学说来导气走经络。光走经络就费劲多了，所以把老师的气消耗了很多。他们功力很深厚，如果懂得混元气理论，用意念一通，好多问题都能得到解决，不需费那么多力气。
可是外气和特异功能有一个从简单到复杂的发展过程，人们对它也有一个从不认识到认识的过程。过去人们的知识和方法实际为我们智能功的外气治病的功理功法奠定了基础。如果没有那个基础，我们就起不来。文化有继承性，任何—个新的文化成果都是在继承已有的文化成果的基础上发展起来的。我们应该知道，文化是继承的，又是向前发展的，所以我们智能功不认为文化越古老越好。
气功界有的门派不这么看，他们说自己的功法有好几百年了，是传统功法，怎么怎么好。其实传统的都应向前发展，不发展不行。我们讲传统气功的功法，也只是为了让大家来领会我们智能功是在传统文化的基础上发展起来的。而且我们自己也搞过这个东西，也作了比较，经过比较，我们认为传统的发气治病较我们智能功的发气治病就是逊色一些。
曹鹤芳副院长这次出去走了四个省，做了12场报告，碰到了六个骨折病人，他们基本上都好了。重庆有个武警因车祸撞断了腿，家人用担架将他抬到了会场。他听了一会儿报告，曹副院长说：“行了，你好了，起来吧。”他真起来了。让他把腿抬起来，他便把腿抬起来了。大伙儿一下轰动了。最后—场报告是在郑州作的。还有半个钟头即将结束报告，用担架抬来了两个骨折病人，其中一个是副教授(腰椎骨折)。曹副院长问这位副教授：“你想好吗？”“那还不想好？！”“一下就好，好不好哇？”“一下好，更好哇！”“你坐起来，”那人挺听话，坐起来了。“你站起来。”他就站起来了。“你再动一动。”他就走开了。就这么简单嘛！当地都录了像。有个小孩胳膊断了，发气后让他动一动，他就把手举起来子，拿暖壶、皮包都没事。我讲这些就是要告诉大家，传统气功功法的治病比我们智能功的治病未必好多少。但是传统功法我们还得讲。下面先讲外气治病的分类。我只给大家综合叙述我学练过的方法。
（400）、什么叫“振动发气法”？
振动发气法是把手放在有病的部位，借振动来治疗疾病。此法通过形(手)的振动来发放外气。这种发气法好练，当然效果得看你的功夫如何，功夫低效果就差，也多少有点效果，功夫高效果就好。一般搞振动发气法，不练气功，光练振动也行。就这么哆嗦，如果你一天到晚没事就这么振也不觉得累，这本身就是本事。
什么叫功夫？不管你练什么，只要意念和气、形体结合起来并使身体发生变化了，就是功夫。振动发气法的振动频率一般为4～6次／秒。这么哆嗦，动得越大(振幅大)越慢，动得越小(振幅小)越快。振动时意念要透进去，让他好。不加意念，光振动，功夫高的气也可以进去。好多用振动发气法的人意念并不是太重，他就拿手那么振。过去有好多老师傅用意念通透不够。振动发气法加上意念这么振，效果也挺好，这样就不单纯是形气意结合的发放外气了。
这些方法智能功都可以用，借助它们来发挥混元气的效用。手老这么哆嗦，时间长了就没劲了，所以一般振动5～10分钟就够了。除了重度外伤等情况不便于振动外，其它各种病都可以用这种方法治疗。它不需要搞辨证，哪儿有病就振哪儿；也不需要调丹田气，集中精神这么振就够了。加个意念从外界大自然界调动混元气来，可以；就拿局部这点混元气振动振动，也可以。这是一个最简单的方法，不过对有的人还挺合适。
因为有的人不敏感，你若不接触他，用意念发放外气，“你还没碰没摸就好了？”有的病人你非得摸他一下，他有感觉了，觉得不错，这时你再告诉他“好了”，他才容易相信。遇到麻木不仁的，你给他振动振动就管事。智能功可以借助这些东西，碰上不同的人，采用不同的方法。
(續41)
繁體文
为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术
余 洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（391）、治療病態的《意元體》要以“治心為主”需要注意哪些問題？
1、首先要用意識把病態的《意元體》安定下來，統一起來。
治療時，一方面把《意元體》用意識安定下來，調整使其平靜，集中。這是治心(意識)的那個體，使之清明、整體化、統一化。另一方面，得改變它的活動。意識活動不正常了，有了錯誤信息，我們要加以引導，給講道理。
2、講道理不是光用嘴說，需要用意識的力量來改變它。
治心一個是要治得《意元體》集中，把精氣往頭裏面引，往裏邊聚，使《意元體》成為整體；再就是要解除他們的錯誤思想、錯誤認識。這兩方面哪個重要？要根據人的不同情況。給他講話的時候，就給他《意元體》裏邊聚氣，要把他的思想引導過來。如他思想是錯的，《意元體》的力量又很強，就得把他那個活動引導到正確方向。
3、要結合具體病人，發現他的思想錯誤，結合具體情況，往正確方面引導。
有的可以引過來，有的可以給他抗回去，但到底是引還是抗，是先引後抗，還是先抗後引，得根據具體情況。治心可不是簡單的事情。我們有的老師 “話療”就說：“你意識不過關。”病人意識怎麼過關呢？•他要過關了，就不是病人了，就不需要你這個老師了。
4、你要幫著人家過關，首先要有同情，要有耐心。
要治，就得先瞭解瞭解情況，再結合具體情況進行分析。這就要求你自己首先要同情，耐心。治心是最難的，意識摸不著，看不見，自由度大，那怎麼辦呢？就要你引導著他過關，讓他跟著你走，不知不覺就過去了。
5、有了決心還得要有熱心、急切心。
學員這麼多病，不解決就是自己的痛苦，不解決，我吃不好飯，睡不好覺，要有這麼個急切的心情。
6、給別人治心的過程也是鍛煉自己的過程。
一方面鍛煉自己的技巧，一方面鍛煉自己樹立必勝的信心。要有我一定能解決問題的決心。
7、用真正發自肺腑的言語解決他的思想問題。
還得要耐心地講解，如病人對疾病有些思想壓力，認識不清，你講了半天，他怎麼也聽不懂，你別討厭他。他就是要你解決問題的，他要玲瓏透體，就不需要你來了，所以，這就需要你努力。
8、你給病人治心沒解決問題，說明你這兒也沒過關，這就應該先解決自己，先給自己治心病。
如果自己的心病都治不了，你給別人治心就難了。為什麼呢？因為你講的話裏力量小，帶的氣量小。如果你自己裏邊通了，說出的話帶的氣量大，效果就好。
9、要把一切妄念(一切疑慮思想)、一切不平、一切我都放下。
怎麼樣才能放下呢？現在智能功搞“ “話療””，碰到病人，給講清道理，讓他把那些妄念——不正確的東西放開，能夠正確地去思考才行。
10、這種治心不僅是治病，同時本身就是在練功。
講到這裏，大家都要結合到自己，來解決解決自身的問題。外氣治病，應該先給自己治治心病，真正懂得了這些道理，把神治好了，病自然而然就治好了。
11、智能氣功講實事求是，要按智能功的科學道理，去講解哪些是不對的，哪些是正確的。
這樣治心，還要破除現代醫學裏那些定論。智能功講練功要從理上開竅，治病，也得讓病人從理上開竅，同時，自己也得從理上開竅。如果自己的竅還沒有開，你想讓別人去開，就不大容易。自己把理論學通了，給人講講，他理上開竅了，心得到治療了，轉到正確的方面，就能發揮正確的思想，就能用健康的心理改變生理了。
12、治心為主這一點是非常關鍵的問題，要十分重視。
我們在講《意元體》理論的時候講過，人體的病有肉體的病，有精神的病。精神的病裏面還有《意元體》的病——《意元體》不靈明，有偏執性。這一切都屬於治療心病的範疇。治療《意元體》的偏執，那還不是指我執、法執，是固執。使現在處在低層次的《意元體》高起來；《意元體》不靈明，使它靈明；《意元體》四分五裂，使它統一。信息
（392）、如果“神”病了，光發發氣為什麼不行？
治病如果光發氣，簡單的病行，複雜的病就不行了；形體病行，神病了就不行了。如果精神亂了，那越發氣就越亂，你必須來調整《意元體》，把《意元體》的活動引導到正常上來。
（393）、為什麼智能氣功認為任何病都是可以治癒的？
智能功認為，只要人沒死，什麼病都應該能治。這個思想要樹立。當然不是說病人都不會死，都能治好，那做不到。但是思想上要樹立這樣的思想，只要病人還沒死，就治。對於暴死的人，醫生也說死了，我們也還要治一治。因為一般說人心不跳就算死了，暴死的人是不是真死了？不一定。在開始，說心臟停跳幾分鐘，人就活不了了。以後又說應是停跳十幾分鐘、二十幾分鐘算是死了。可到現在為止，還有心臟停跳幾個鐘頭還被搶救活的呢。
1988年有一個人煤氣中毒死了，都拉到太平間去了，一個智能功人知道後把病人又找出來，給他發氣發了6個鐘頭，硬是把他救活了。不過因為那天大夫在搶救做人工呼吸時，把肋骨摁斷，紮成氣胸了，所以，才只活了不到4個鐘頭。
我講這個事例是告訴大家，對有的醫生已判斷死亡的暴死的病人，我們還應該努力去拼一拼。因為暴死的生命還不一定完全死了，各種生命力都是正常的，這時，如果你把他《意元體》聚起來、強化起來，《意元體》和生命一結合，還可以活過來。類似這些問題，智能功人要有這個概念：任何病都能好。
這個想法也不是智能功的獨創，古人就已有了。
（394）、為什麼外氣治病方法不外祛病、補正兩途？
治療疾病，一是補正氣，另一個是祛除病氣，就這兩個辦法。我們強調“人在氣中，氣在人中，人不離氣，氣不離人，人籍氣而生，人離氣而死。人生之理，盡在氣中。但調練元氣，求死不得。”(《嵩山太無先生炁經》)我們強調補正氣為主就是這個道理。因為人的生命就在於氣，有了氣就活著，只要把氣調正常了，人就死不了。
這個方面要解決兩個思想：第一，要解決“光補正氣，不能治病”的思想。我們說，正氣足了，人的功能強了，病也就不存在了。因為人的正氣對人這個整體來說，它有人的特徵，人的整體特性表現出來了，它裏面不正常的也就好起來了。為什麼練功氣足了不得病？因為整體的正常的功能得以實現了，強化起來了，那個不正常的慢慢就會消滅了。我們講不正之氣是偏了的氣，中醫用草根，樹根都還能治病，正氣是完整的氣，它就更能治病了。
說補了正氣不能治病不對；但如果認為有了正氣，一切病都能自然而然地好，那也不對，也不全面。因為正氣要受整個生命活動的影響，正氣裏面那個意識得正，得既符合生命活動規律，又符合意識活動規律，這才叫正。
但一般人說的正氣，指的是氣，而忽視了意(意念)。我們中心氣場很強，為什麼有的人到了氣場病就好了，有的人病就不能好呢？為什麼你在氣場呆著，對家裏邊病人不起作用，而用意念一傳遞就起作用了呢？因為這個場，這個氣，還要靠意識來支配。所以，我們講氣功治病要補正氣，同時還要有祛病的意念。這是第二個方面。
（395）、我們應該如何正確對待外氣治病？
一、外氣治病是先進的、高超的醫療技術
二、外氣治病不是萬能的
三、習練外氣治病有著重要意義
（396）、為何說外氣治病是先進的、高超的醫療技術？
1、經濟，無副作用
外氣治病開始還可能拿手弧拉弧拉，熟練了，弧拉都不用。不需要器械，也不需要藥物，而且也不起副作用。簡單、省事，經濟、方便，是個好事情。
2、治病範圍廣泛
外氣治病沒有治不好的病，什麼病都能治。內科病、外科病、婦科病、兒科病；功能性病、器質性病；急性病、慢性病……什麼病都治，甚至還包括 “先天”性疾病，遺傳性疾病。現代醫學裏邊哪種醫學能做到這一點？都做不到。我們在講混元病理觀、治療觀的時候，都講到了這些問題。難有氣功是全方位的，身病、心病、精神狀態、道德情操等各方面的病，都可以治療，且能收到良好的效果。
3、見效快，療效高
治病時，用手弧拉弧拉病就好了，見效快，療效高，到了使人難以置信的地步。骨頭長出來了，聾子好起來了，癱瘓好起來了，連頭骨也能長出來；張玉山頭內的鐵片也能出來，癌症好起來了……療效好到不可思議的地步。智能氣功治療確實符合多快好省的原則。當然，不是所有的病都好了，每個人的病都好了，這裏邊也還有它的條件。
4、易於普及
外氣治病一學就會，智能功把它作為入門功夫，而且不需要很多醫學知識，這是智能功的一大特點
（397）、為什麼說外氣治病不是萬能的？
外氣治病不是無所不治，任何病都能治好，什麼問題都能解決。因為治好病需要很多條件：
1、外氣治病需要患者的配合，同時也還要有周圍人的配合。你上醫院裏邊去用外氣治病，一般護士、大夫，同房的病人都會說；你搞這個東西是坑人騙人，讓他死得快一點。你這一 “組場”發氣，他說“死得快一點”，給加了死得快點的氣。所以，儘管病人信，周圍的人不信，療效也會受影響。這裏既有病人的條件，也有周圍環境的條件，不是什麼都行。
2、看人的生命力的狀況，即他體內還有沒有煥發生命的可能性。如果他體內生命力已經衰竭了，那就不行了。人老了一貫氣，又會不老了嗎？不行，他體內沒內在的轉化不行。他那一套消耗的路線都熟了，氣去了，就消耗了，他怎能好得了？
3、有些病不從內部改變他的迴圈路線，病好不了。有些病需要靠他自己的主觀努力，主觀努力達不到，要好病做不到。怎麼能夠把生命力保存起來？你加進氣去，不能讓氣按舊的軌道跑了，因為人是有意識的，所以光靠你加氣做不到這一點，還得有他自己主觀的努力。
所以，氣功治病不是萬能的：
意識活動夠不夠度；
周圍環境行不行；
舊的習慣性意識活動通道是不是變了？都有影響。
即便病人有合作，有努力，可是他意識沒改變過去的消耗通路，消耗太多，那也不行。
鑒於氣功外氣治病有這麼多特殊性，所以，不能認為一說一下子就都解決問題了，什麼都行了。氣功外氣治病還有那麼多條件，不是萬能的，要注意這些問題。
（398）、習練外氣治病有哪些重要意義 ？
第一，隨著氣功的普及，學會外氣治病的人逐漸增多了，治病的範圍也廣了。以前傳統氣功光自己練功治病，而不能練的就沒辦法了。我們通過普及外氣治病，把那些不能練功的人，如小孩子、昏迷病人的問題解決了。這就把氣功治病的範圍大大擴大了。
第二，會外氣治病了，你給別人，尤其是些疑難重病的人治好了病，自己內心是非常高興的，這本身，如果處理好了，腦子一動，增加了自信心，可以長功夫。你幫了人，取得成果之後，外面的緣就成為內在的因，可以促使精神發生變化。
康復部有個班主任還不到20歲，他那個班好的病人比較多，他趕緊給家裏打電話，給爸媽報喜。你治好的病人越多，回饋回來的好信息越多，你自己氣功意識就越濃、越強。通過外氣治病對自身練功產生很大的意義。它不光是對自己有好處，對氣功事業有好處，更重要的是給病人很快解除了痛苦。
第三，通過外氣治病，樹立外氣應用的信心。外氣能治病，能改變病人的客觀情況，那對其他的也應能改變。可以搞科學實驗，搞廣泛應用。從去年開始，如發放外氣把打破的雞蛋殼長上，通過做小的試驗慢慢廣開思路，廣泛應用，加強信心。
另外，通過外氣治病，還可以慢慢鍛煉自己的感知功能。你只要對每個病人都認真治，認真體會，治病治多了，自己感覺就會越來越清楚，那你的感知功能也就越來越敏感了，感覺的層次就越來越精確了。腦子裏邊就不一樣了，能體察到病人體內疾病的變化狀況了這就是感知功能。我們同學要認真對待外氣治病的問題。
（399）、智能氣功的外氣治病為什麼比傳統氣功好？
這部分理論不是智能功的，我們講它也是為了讓大家對外氣治病多瞭解一些，將來我們搞外氣治病時也可以參照這些方法。雖然外氣治病在傳統氣功中不是重點，但是過去有不少氣功門派的練功者，修練氣功到一定程度之後也搞外氣治病。比如練武術氣功到了一定程度，需要用點穴、按摩來治療練功時所受的損傷，或老師給徒弟調調病。但是在過去的氣功裏邊，這些治療方法也沒得到廣泛的應用。
我們看武俠小說中經常出現“打穴過宮法”：受了外傷之後“打穴過宮”，按經絡穴位把氣導開。師傅行此法時會消耗很多氣、其實那就是外氣發放。因為過去人不懂得全身調理的重要意義，生命力受到損傷後，只是按照傳統的經絡學說來導氣走經絡。光走經絡就費勁多了，所以把老師的氣消耗了很多。他們功力很深厚，如果懂得混元氣理論，用意念一通，好多問題都能得到解決，不需費那麼多力氣。
可是外氣和特異功能有一個從簡單到複雜的發展過程，人們對它也有一個從不認識到認識的過程。過去人們的知識和方法實際為我們智能功的外氣治病的功理功法奠定了基礎。如果沒有那個基礎，我們就起不來。文化有繼承性，任何—個新的文化成果都是在繼承已有的文化成果的基礎上發展起來的。我們應該知道，文化是繼承的，又是向前發展的，所以我們智能功不認為文化越古老越好。
氣功界有的門派不這麼看，他們說自己的功法有好幾百年了，是傳統功法，怎麼怎麼好。其實傳統的都應向前發展，不發展不行。我們講傳統氣功的功法，也只是為了讓大家來領會我們智能功是在傳統文化的基礎上發展起來的。而且我們自己也搞過這個東西，也作了比較，經過比較，我們認為傳統的發氣治病較我們智能功的發氣治病就是遜色一些。
曹鶴芳副院長這次出去走了四個省，做了12場報告，碰到了六個骨折病人，他們基本上都好了。重慶有個武警因車禍撞斷了腿，家人用擔架將他抬到了會場。他聽了一會兒報告，曹副院長說：“行了，你好了，起來吧。”他真起來了。讓他把腿抬起來，他便把腿抬起來了。大夥兒一下轟動了。最後—場報告是在鄭州作的。還有半個鐘頭即將結束報告，用擔架抬來了兩個骨折病人，其中一個是副教授(腰椎骨折)。曹副院長問這位副教授：“你想好嗎？”“那還不想好？！”“一下就好，好不好哇？”“一下好，更好哇！”“你坐起來，”那人挺聽話，坐起來了。“你站起來。”他就站起來了。“你再動一動。”他就走開了。就這麼簡單嘛！當地都錄了像。有個小孩胳膊斷了，發氣後讓他動一動，他就把手舉起來子，拿暖壺、皮包都沒事。我講這些就是要告訴大家，傳統氣功功法的治病比我們智能功的治病未必好多少。但是傳統功法我們還得講。下面先講外氣治病的分類。我只給大家綜合敍述我學練過的方法。
（400）、什麼叫“振動發氣法”？
振動發氣法是把手放在有病的部位，借振動來治療疾病。此法通過形(手)的振動來發放外氣。這種發氣法好練，當然效果得看你的功夫如何，功夫低效果就差，也多少有點效果，功夫高效果就好。一般搞振動發氣法，不練氣功，光練振動也行。就這麼哆嗦，如果你一天到晚沒事就這麼振也不覺得累，這本身就是本事。
什麼叫功夫？不管你練什麼，只要意念和氣、形體結合起來並使身體發生變化了，就是功夫。振動發氣法的振動頻率一般為4～6次／秒。這麼哆嗦，動得越大(振幅大)越慢，動得越小(振幅小)越快。振動時意念要透進去，讓他好。不加意念，光振動，功夫高的氣也可以進去。好多用振動發氣法的人意念並不是太重，他就拿手那麼振。過去有好多老師傅用意念通透不夠。振動發氣法加上意念這麼振，效果也挺好，這樣就不單純是形氣意結合的發放外氣了。
這些方法智能功都可以用，借助它們來發揮混元氣的效用。手老這麼哆嗦，時間長了就沒勁了，所以一般振動5～10分鐘就夠了。除了重度外傷等情況不便於振動外，其他各種病都可以用這種方法治療。它不需要搞辨證，哪兒有病就振哪兒；也不需要調丹田氣，集中精神這麼振就夠了。加個意念從外界大自然界調動混元氣來，可以；就拿局部這點混元氣振動振動，也可以。這是一個最簡單的方法，不過對有的人還挺合適。
因為有的人不敏感，你若不接觸他，用意念發放外氣，“你還沒碰沒摸就好了？”有的病人你非得摸他一下，他有感覺了，覺得不錯，這時你再告訴他“好了”，他才容易相信。遇到麻木不仁的，你給他振動振動就管事。智能功可以借助這些東西，碰上不同的人，採用不同的方法。
(續41)
简体文
为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
（391）、治疗病态的《意元体》要以“治心为主”需要注意哪些问题？
1、首先要用意识把病态的《意元体》安定下来，统一起来。
治疗时，一方面把《意元体》用意识安定下来，调整使其平静，集中。这是治心(意识)的那个体，使之清明、整体化、统一化。另一方面，得改变它的活动。意识活动不正常了，有了错误信息，我们要加以引导，给讲道理。
2、讲道理不是光用嘴说，需要用意识的力量来改变它。
治心一个是要治得《意元体》集中，把精气往头里面引，往里边聚，使《意元体》成为整体；再就是要解除他们的错误思想、错误认识。这两方面哪个重要？要根据人的不同情况。给他讲话的时候，就给他《意元体》里边聚气，要把他的思想引导过来。如他思想是错的，《意元体》的力量又很强，就得把他那个活动引导到正确方向。
3、要结合具体病人，发现他的思想错误，结合具体情况，往正确方面引导。
有的可以引过来，有的可以给他抗回去，但到底是引还是抗，是先引后抗，还是先抗后引，得根据具体情况。治心可不是简单的事情。我们有的老师 “话疗”就说：“你意识不过关。”病人意识怎么过关呢？•他要过关了，就不是病人了，就不需要你这个老师了。
4、你要帮着人家过关，首先要有同情，要有耐心。
要治，就得先了解了解情况，再结合具体情况进行分析。这就要求你自己首先要同情，耐心。治心是最难的，意识摸不着，看不见，自由度大，那怎么办呢？就要你引导着他过关，让他跟着你走，不知不觉就过去了。
5、有了决心还得要有热心、急切心。
学员这么多病，不解决就是自己的痛苦，不解决，我吃不好饭，睡不好觉，要有这么个急切的心情。
6、给别人治心的过程也是锻炼自己的过程。
一方面锻炼自己的技巧，一方面锻炼自己树立必胜的信心。要有我一定能解决问题的决心。
7、用真正发自肺腑的言语解决他的思想问题。
还得要耐心地讲解，如病人对疾病有些思想压力，认识不清，你讲了半天，他怎么也听不懂，你别讨厌他。他就是要你解决问题的，他要玲珑透体，就不需要你来了，所以，这就需要你努力。
8、你给病人治心没解决问题，说明你这儿也没过关，这就应该先解决自己，先给自己治心病。
如果自己的心病都治不了，你给别人治心就难了。为什么呢？因为你讲的话里力量小，带的气量小。如果你自己里边通了，说出的话带的气量大，效果就好。
9、要把一切妄念(一切疑虑思想)、一切不平、一切我都放下。
怎么样才能放下呢？现在智能功搞“ “话疗””，碰到病人，给讲清道理，让他把那些妄念——不正确的东西放开，能够正确地去思考才行。
10、这种治心不仅是治病，同时本身就是在练功。
讲到这里，大家都要结合到自己，来解决解决自身的问题。外气治病，应该先给自己治治心病，真正懂得了这些道理，把神治好了，病自然而然就治好了。
11、智能气功讲实事求是，要按智能功的科学道理，去讲解哪些是不对的，哪些是正确的。
这样治心，还要破除现代医学里那些定论。智能功讲练功要从理上开窍，治病，也得让病人从理上开窍，同时，自己也得从理上开窍。如果自己的窍还没有开，你想让别人去开，就不大容易。自己把理论学通了，给人讲讲，他理上开窍了，心得到治疗了，转到正确的方面，就能发挥正确的思想，就能用健康的心理改变生理了。
12、治心为主这一点是非常关键的问题，要十分重视。
我们在讲《意元体》理论的时候讲过，人体的病有肉体的病，有精神的病。精神的病里面还有《意元体》的病——《意元体》不灵明，有偏执性。这一切都属于治疗心病的范畴。治疗《意元体》的偏执，那还不是指我执、法执，是固执。使现在处在低层次的《意元体》高起来；《意元体》不灵明，使它灵明；《意元体》四分五裂，使它统一。
（392）、如果“神”病了，光发发气为什么不行？
治病如果光发气，简单的病行，复杂的病就不行了；形体病行，神病了就不行了。如果精神乱了，那越发气就越乱，你必须来调整《意元体》，把《意元体》的活动引导到正常上来。
（393）、为什么智能气功认为任何病都是可以治愈的？
智能功认为，只要人没死，什么病都应该能治。这个思想要树立。当然不是说病人都不会死，都能治好，那做不到。但是思想上要树立这样的思想，只要病人还没死，就治。对于暴死的人，医生也说死了，我们也还要治一治。因为一般说人心不跳就算死了，暴死的人是不是真死了？不一定。在开始，说心脏停跳几分钟，人就活不了了。以后又说应是停跳十几分钟、二十几分钟算是死了。可到现在为止，还有心脏停跳几个钟头还被抢救活的呢。
1988年有一个人煤气中毒死了，都拉到太平间去了，一个智能功人知道后把病人又找出来，给他发气发了6个钟头，硬是把他救活了。不过因为那天大夫在抢救做人工呼吸时，把肋骨摁断，扎成气胸了，所以，才只活了不到4个钟头。
我讲这个事例是告诉大家，对有的医生已判断死亡的暴死的病人，我们还应该努力去拼一拼。因为暴死的生命还不一定完全死了，各种生命力都是正常的，这时，如果你把他《意元体》聚起来、强化起来，《意元体》和生命一结合，还可以活过来。类似这些问题，智能功人要有这个概念：任何病都能好。
这个想法也不是智能功的独创，古人就已有了。
（394）、为什么外气治病方法不外祛病、补正两途？
治疗疾病，一是补正气，另一个是祛除病气，就这两个办法。我们强调“人在气中，气在人中，人不离气，气不离人，人籍气而生，人离气而死。人生之理，尽在气中。但调练元气，求死不得。”(《嵩山太无先生炁经》)我们强调补正气为主就是这个道理。因为人的生命就在于气，有了气就活着，只要把气调正常了，人就死不了。
这个方面要解决两个思想：第一，要解决“光补正气，不能治病”的思想。我们说，正气足了，人的功能强了，病也就不存在了。因为人的正气对人这个整体来说，它有人的特征，人的整体特性表现出来了，它里面不正常的也就好起来了。为什么练功气足了不得病？因为整体的正常的功能得以实现了，强化起来了，那个不正常的慢慢就会消灭了。我们讲不正之气是偏了的气，中医用草根，树根都还能治病，正气是完整的气，它就更能治病了。
说补了正气不能治病不对；但如果认为有了正气，一切病都能自然而然地好，那也不对，也不全面。因为正气要受整个生命活动的影响，正气里面那个意识得正，得既符合生命活动规律，又符合意识活动规律，这才叫正。
但一般人说的正气，指的是气，而忽视了意(意念)。我们中心气场很强，为什么有的人到了气场病就好了，有的人病就不能好呢？为什么你在气场呆着，对家里边病人不起作用，而用意念一传递就起作用了呢？因为这个场，这个气，还要靠意识来支配。所以，我们讲气功治病要补正气，同时还要有祛病的意念。这是第二个方面。
（395）、我们应该如何正确对待外气治病？
一、外气治病是先进的、高超的医疗技术
二、外气治病不是万能的
三、习练外气治病有着重要意义
（396）、为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术？
1、经济，无副作用
外气治病开始还可能拿手弧拉弧拉，熟练了，弧拉都不用。不需要器械，也不需要药物，而且也不起副作用。简单、省事，经济、方便，是个好事情。
2、治病范围广泛
外气治病没有治不好的病，什么病都能治。内科病、外科病、妇科病、儿科病；功能性病、器质性病；急性病、慢性病……什么病都治，甚至还包括 “先天”性疾病，遗传性疾病。现代医学里边哪种医学能做到这一点？都做不到。我们在讲混元病理观、治疗观的时候，都讲到了这些问题。难有气功是全方位的，身病、心病、精神状态、道德情操等各方面的病，都可以治疗，且能收到良好的效果。
3、见效快，疗效高
治病时，用手弧拉弧拉病就好了，见效快，疗效高，到了使人难以置信的地步。骨头长出来了，聋子好起来了，瘫痪好起来了，连头骨也能长出来；张玉山头内的铁片也能出来，癌症好起来了……疗效好到不可思议的地步。智能气功治疗确实符合多快好省的原则。当然，不是所有的病都好了，每个人的病都好了，这里边也还有它的条件。
4、易于普及
外气治病一学就会，智能功把它作为入门功夫，而且不需要很多医学知识，这是智能功的一大特点
（397）、为什么说外气治病不是万能的？
外气治病不是无所不治，任何病都能治好，什么问题都能解决。因为治好病需要很多条件：
1、外气治病需要患者的配合，同时也还要有周围人的配合。你上医院里边去用外气治病，一般护士、大夫，同房的病人都会说；你搞这个东西是坑人骗人，让他死得快一点。你这一 “组场”发气，他说“死得快一点”，给加了死得快点的气。所以，尽管病人信，周围的人不信，疗效也会受影响。这里既有病人的条件，也有周围环境的条件，不是什么都行。
2、看人的生命力的状况，即他体内还有没有焕发生命的可能性。如果他体内生命力已经衰竭了，那就不行了。人老了一贯气，又会不老了吗？不行，他体内没内在的转化不行。他那一套消耗的路线都熟了，气去了，就消耗了，他怎能好得了？
3、有些病不从内部改变他的循环路线，病好不了。有些病需要靠他自己的主观努力，主观努力达不到，要好病做不到。怎么能够把生命力保存起来？你加进气去，不能让气按旧的轨道跑了，因为人是有意识的，所以光靠你加气做不到这一点，还得有他自己主观的努力。
所以，气功治病不是万能的：
意识活动够不够度；
周围环境行不行；
旧的习惯性意识活动通道是不是变了？都有影响。
即便病人有合作，有努力，可是他意识没改变过去的消耗通路，消耗太多，那也不行。
鉴于气功外气治病有这么多特殊性，所以，不能认为一说一下子就都解决问题了，什么都行了。气功外气治病还有那么多条件，不是万能的，要注意这些问题。
（398）、习练外气治病有哪些重要意义 ？
第一，随着气功的普及，学会外气治病的人逐渐增多了，治病的范围也广了。以前传统气功光自己练功治病，而不能练的就没办法了。我们通过普及外气治病，把那些不能练功的人，如小孩子、昏迷病人的问题解决了。这就把气功治病的范围大大扩大了。
第二，会外气治病了，你给别人，尤其是些疑难重病的人治好了病，自己内心是非常高兴的，这本身，如果处理好了，脑子一动，增加了自信心，可以长功夫。你帮了人，取得成果之后，外面的缘就成为内在的因，可以促使精神发生变化。
康复部有个班主任还不到20岁，他那个班好的病人比较多，他赶紧给家里打电话，给爸妈报喜。你治好的病人越多，回馈回来的好信息越多，你自己气功意识就越浓、越强。通过外气治病对自身练功产生很大的意义。它不光是对自己有好处，对气功事业有好处，更重要的是给病人很快解除了痛苦。
第三，通过外气治病，树立外气应用的信心。外气能治病，能改变病人的客观情况，那对其他的也应能改变。可以搞科学实验，搞广泛应用。从去年开始，如发放外气把打破的鸡蛋壳长上，通过做小的试验慢慢广开思路，广泛应用，加强信心。
另外，通过外气治病，还可以慢慢锻炼自己的感知功能。你只要对每个病人都认真治，认真体会，治病治多了，自己感觉就会越来越清楚，那你的感知功能也就越来越敏感了，感觉的层次就越来越精确了。脑子里边就不一样了，能体察到病人体内疾病的变化状况了这就是感知功能。我们同学要认真对待外气治病的问题。
（399）、智能气功的外气治病为什么比传统气功好？
这部分理论不是智能功的，我们讲它也是为了让大家对外气治病多了解一些，将来我们搞外气治病时也可以参照这些方法。虽然外气治病在传统气功中不是重点，但是过去有不少气功门派的练功者，修练气功到一定程度之后也搞外气治病。比如练武术气功到了一定程度，需要用点穴、按摩来治疗练功时所受的损伤，或老师给徒弟调调病。但是在过去的气功里边，这些治疗方法也没得到广泛的应用。
我们看武侠小说中经常出现“打穴过宫法”：受了外伤之后“打穴过宫”，按经络穴位把气导开。师傅行此法时会消耗很多气、其实那就是外气发放。因为过去人不懂得全身调理的重要意义，生命力受到损伤后，只是按照传统的经络学说来导气走经络。光走经络就费劲多了，所以把老师的气消耗了很多。他们功力很深厚，如果懂得混元气理论，用意念一通，好多问题都能得到解决，不需费那么多力气。
可是外气和特异功能有一个从简单到复杂的发展过程，人们对它也有一个从不认识到认识的过程。过去人们的知识和方法实际为我们智能功的外气治病的功理功法奠定了基础。如果没有那个基础，我们就起不来。文化有继承性，任何—个新的文化成果都是在继承已有的文化成果的基础上发展起来的。我们应该知道，文化是继承的，又是向前发展的，所以我们智能功不认为文化越古老越好。
气功界有的门派不这么看，他们说自己的功法有好几百年了，是传统功法，怎么怎么好。其实传统的都应向前发展，不发展不行。我们讲传统气功的功法，也只是为了让大家来领会我们智能功是在传统文化的基础上发展起来的。而且我们自己也搞过这个东西，也作了比较，经过比较，我们认为传统的发气治病较我们智能功的发气治病就是逊色一些。
曹鹤芳副院长这次出去走了四个省，做了12场报告，碰到了六个骨折病人，他们基本上都好了。重庆有个武警因车祸撞断了腿，家人用担架将他抬到了会场。他听了一会儿报告，曹副院长说：“行了，你好了，起来吧。”他真起来了。让他把腿抬起来，他便把腿抬起来了。大伙儿一下轰动了。最后—场报告是在郑州作的。还有半个钟头即将结束报告，用担架抬来了两个骨折病人，其中一个是副教授(腰椎骨折)。曹副院长问这位副教授：“你想好吗？”“那还不想好？！”“一下就好，好不好哇？”“一下好，更好哇！”“你坐起来，”那人挺听话，坐起来了。“你站起来。”他就站起来了。“你再动一动。”他就走开了。就这么简单嘛！当地都录了像。有个小孩胳膊断了，发气后让他动一动，他就把手举起来子，拿暖壶、皮包都没事。我讲这些就是要告诉大家，传统气功功法的治病比我们智能功的治病未必好多少。但是传统功法我们还得讲。下面先讲外气治病的分类。我只给大家综合叙述我学练过的方法。
（400）、什么叫“振动发气法”？
振动发气法是把手放在有病的部位，借振动来治疗疾病。此法通过形(手)的振动来发放外气。这种发气法好练，当然效果得看你的功夫如何，功夫低效果就差，也多少有点效果，功夫高效果就好。一般搞振动发气法，不练气功，光练振动也行。就这么哆嗦，如果你一天到晚没事就这么振也不觉得累，这本身就是本事。
什么叫功夫？不管你练什么，只要意念和气、形体结合起来并使身体发生变化了，就是功夫。振动发气法的振动频率一般为4～6次／秒。这么哆嗦，动得越大(振幅大)越慢，动得越小(振幅小)越快。振动时意念要透进去，让他好。不加意念，光振动，功夫高的气也可以进去。好多用振动发气法的人意念并不是太重，他就拿手那么振。过去有好多老师傅用意念通透不够。振动发气法加上意念这么振，效果也挺好，这样就不单纯是形气意结合的发放外气了。
这些方法智能功都可以用，借助它们来发挥混元气的效用。手老这么哆嗦，时间长了就没劲了，所以一般振动5～10分钟就够了。除了重度外伤等情况不便于振动外，其它各种病都可以用这种方法治疗。它不需要搞辨证，哪儿有病就振哪儿；也不需要调丹田气，集中精神这么振就够了。加个意念从外界大自然界调动混元气来，可以；就拿局部这点混元气振动振动，也可以。这是一个最简单的方法，不过对有的人还挺合适。
因为有的人不敏感，你若不接触他，用意念发放外气，“你还没碰没摸就好了？”有的病人你非得摸他一下，他有感觉了，觉得不错，这时你再告诉他“好了”，他才容易相信。遇到麻木不仁的，你给他振动振动就管事。智能功可以借助这些东西，碰上不同的人，采用不同的方法。
(續41)
繁體文
为何说外气治病是先进的、高超的医疗技术
余 洋
(根據龐明教授講課錄音整理)
（391）、治療病態的《意元體》要以“治心為主”需要注意哪些問題？
1、首先要用意識把病態的《意元體》安定下來，統一起來。
治療時，一方面把《意元體》用意識安定下來，調整使其平靜，集中。這是治心(意識)的那個體，使之清明、整體化、統一化。另一方面，得改變它的活動。意識活動不正常了，有了錯誤信息，我們要加以引導，給講道理。
2、講道理不是光用嘴說，需要用意識的力量來改變它。
治心一個是要治得《意元體》集中，把精氣往頭裏面引，往裏邊聚，使《意元體》成為整體；再就是要解除他們的錯誤思想、錯誤認識。這兩方面哪個重要？要根據人的不同情況。給他講話的時候，就給他《意元體》裏邊聚氣，要把他的思想引導過來。如他思想是錯的，《意元體》的力量又很強，就得把他那個活動引導到正確方向。
3、要結合具體病人，發現他的思想錯誤，結合具體情況，往正確方面引導。
有的可以引過來，有的可以給他抗回去，但到底是引還是抗，是先引後抗，還是先抗後引，得根據具體情況。治心可不是簡單的事情。我們有的老師 “話療”就說：“你意識不過關。”病人意識怎麼過關呢？•他要過關了，就不是病人了，就不需要你這個老師了。
4、你要幫著人家過關，首先要有同情，要有耐心。
要治，就得先瞭解瞭解情況，再結合具體情況進行分析。這就要求你自己首先要同情，耐心。治心是最難的，意識摸不著，看不見，自由度大，那怎麼辦呢？就要你引導著他過關，讓他跟著你走，不知不覺就過去了。
5、有了決心還得要有熱心、急切心。
學員這麼多病，不解決就是自己的痛苦，不解決，我吃不好飯，睡不好覺，要有這麼個急切的心情。
6、給別人治心的過程也是鍛煉自己的過程。
一方面鍛煉自己的技巧，一方面鍛煉自己樹立必勝的信心。要有我一定能解決問題的決心。
7、用真正發自肺腑的言語解決他的思想問題。
還得要耐心地講解，如病人對疾病有些思想壓力，認識不清，你講了半天，他怎麼也聽不懂，你別討厭他。他就是要你解決問題的，他要玲瓏透體，就不需要你來了，所以，這就需要你努力。
8、你給病人治心沒解決問題，說明你這兒也沒過關，這就應該先解決自己，先給自己治心病。
如果自己的心病都治不了，你給別人治心就難了。為什麼呢？因為你講的話裏力量小，帶的氣量小。如果你自己裏邊通了，說出的話帶的氣量大，效果就好。
9、要把一切妄念(一切疑慮思想)、一切不平、一切我都放下。
怎麼樣才能放下呢？現在智能功搞“ “話療””，碰到病人，給講清道理，讓他把那些妄念——不正確的東西放開，能夠正確地去思考才行。
10、這種治心不僅是治病，同時本身就是在練功。
講到這裏，大家都要結合到自己，來解決解決自身的問題。外氣治病，應該先給自己治治心病，真正懂得了這些道理，把神治好了，病自然而然就治好了。
11、智能氣功講實事求是，要按智能功的科學道理，去講解哪些是不對的，哪些是正確的。
這樣治心，還要破除現代醫學裏那些定論。智能功講練功要從理上開竅，治病，也得讓病人從理上開竅，同時，自己也得從理上開竅。如果自己的竅還沒有開，你想讓別人去開，就不大容易。自己把理論學通了，給人講講，他理上開竅了，心得到治療了，轉到正確的方面，就能發揮正確的思想，就能用健康的心理改變生理了。
12、治心為主這一點是非常關鍵的問題，要十分重視。
我們在講《意元體》理論的時候講過，人體的病有肉體的病，有精神的病。精神的病裏面還有《意元體》的病——《意元體》不靈明，有偏執性。這一切都屬於治療心病的範疇。治療《意元體》的偏執，那還不是指我執、法執，是固執。使現在處在低層次的《意元體》高起來；《意元體》不靈明，使它靈明；《意元體》四分五裂，使它統一。信息
（392）、如果“神”病了，光發發氣為什麼不行？
治病如果光發氣，簡單的病行，複雜的病就不行了；形體病行，神病了就不行了。如果精神亂了，那越發氣就越亂，你必須來調整《意元體》，把《意元體》的活動引導到正常上來。
（393）、為什麼智能氣功認為任何病都是可以治癒的？
智能功認為，只要人沒死，什麼病都應該能治。這個思想要樹立。當然不是說病人都不會死，都能治好，那做不到。但是思想上要樹立這樣的思想，只要病人還沒死，就治。對於暴死的人，醫生也說死了，我們也還要治一治。因為一般說人心不跳就算死了，暴死的人是不是真死了？不一定。在開始，說心臟停跳幾分鐘，人就活不了了。以後又說應是停跳十幾分鐘、二十幾分鐘算是死了。可到現在為止，還有心臟停跳幾個鐘頭還被搶救活的呢。
1988年有一個人煤氣中毒死了，都拉到太平間去了，一個智能功人知道後把病人又找出來，給他發氣發了6個鐘頭，硬是把他救活了。不過因為那天大夫在搶救做人工呼吸時，把肋骨摁斷，紮成氣胸了，所以，才只活了不到4個鐘頭。
我講這個事例是告訴大家，對有的醫生已判斷死亡的暴死的病人，我們還應該努力去拼一拼。因為暴死的生命還不一定完全死了，各種生命力都是正常的，這時，如果你把他《意元體》聚起來、強化起來，《意元體》和生命一結合，還可以活過來。類似這些問題，智能功人要有這個概念：任何病都能好。
這個想法也不是智能功的獨創，古人就已有了。
（394）、為什麼外氣治病方法不外祛病、補正兩途？
治療疾病，一是補正氣，另一個是祛除病氣，就這兩個辦法。我們強調“人在氣中，氣在人中，人不離氣，氣不離人，人籍氣而生，人離氣而死。人生之理，盡在氣中。但調練元氣，求死不得。”(《嵩山太無先生炁經》)我們強調補正氣為主就是這個道理。因為人的生命就在於氣，有了氣就活著，只要把氣調正常了，人就死不了。
這個方面要解決兩個思想：第一，要解決“光補正氣，不能治病”的思想。我們說，正氣足了，人的功能強了，病也就不存在了。因為人的正氣對人這個整體來說，它有人的特徵，人的整體特性表現出來了，它裏面不正常的也就好起來了。為什麼練功氣足了不得病？因為整體的正常的功能得以實現了，強化起來了，那個不正常的慢慢就會消滅了。我們講不正之氣是偏了的氣，中醫用草根，樹根都還能治病，正氣是完整的氣，它就更能治病了。
說補了正氣不能治病不對；但如果認為有了正氣，一切病都能自然而然地好，那也不對，也不全面。因為正氣要受整個生命活動的影響，正氣裏面那個意識得正，得既符合生命活動規律，又符合意識活動規律，這才叫正。
但一般人說的正氣，指的是氣，而忽視了意(意念)。我們中心氣場很強，為什麼有的人到了氣場病就好了，有的人病就不能好呢？為什麼你在氣場呆著，對家裏邊病人不起作用，而用意念一傳遞就起作用了呢？因為這個場，這個氣，還要靠意識來支配。所以，我們講氣功治病要補正氣，同時還要有祛病的意念。這是第二個方面。
（395）、我們應該如何正確對待外氣治病？
一、外氣治病是先進的、高超的醫療技術
二、外氣治病不是萬能的
三、習練外氣治病有著重要意義
（396）、為何說外氣治病是先進的、高超的醫療技術？
1、經濟，無副作用
外氣治病開始還可能拿手弧拉弧拉，熟練了，弧拉都不用。不需要器械，也不需要藥物，而且也不起副作用。簡單、省事，經濟、方便，是個好事情。
2、治病範圍廣泛
外氣治病沒有治不好的病，什麼病都能治。內科病、外科病、婦科病、兒科病；功能性病、器質性病；急性病、慢性病……什麼病都治，甚至還包括 “先天”性疾病，遺傳性疾病。現代醫學裏邊哪種醫學能做到這一點？都做不到。我們在講混元病理觀、治療觀的時候，都講到了這些問題。難有氣功是全方位的，身病、心病、精神狀態、道德情操等各方面的病，都可以治療，且能收到良好的效果。
3、見效快，療效高
治病時，用手弧拉弧拉病就好了，見效快，療效高，到了使人難以置信的地步。骨頭長出來了，聾子好起來了，癱瘓好起來了，連頭骨也能長出來；張玉山頭內的鐵片也能出來，癌症好起來了……療效好到不可思議的地步。智能氣功治療確實符合多快好省的原則。當然，不是所有的病都好了，每個人的病都好了，這裏邊也還有它的條件。
4、易於普及
外氣治病一學就會，智能功把它作為入門功夫，而且不需要很多醫學知識，這是智能功的一大特點
（397）、為什麼說外氣治病不是萬能的？
外氣治病不是無所不治，任何病都能治好，什麼問題都能解決。因為治好病需要很多條件：
1、外氣治病需要患者的配合，同時也還要有周圍人的配合。你上醫院裏邊去用外氣治病，一般護士、大夫，同房的病人都會說；你搞這個東西是坑人騙人，讓他死得快一點。你這一 “組場”發氣，他說“死得快一點”，給加了死得快點的氣。所以，儘管病人信，周圍的人不信，療效也會受影響。這裏既有病人的條件，也有周圍環境的條件，不是什麼都行。
2、看人的生命力的狀況，即他體內還有沒有煥發生命的可能性。如果他體內生命力已經衰竭了，那就不行了。人老了一貫氣，又會不老了嗎？不行，他體內沒內在的轉化不行。他那一套消耗的路線都熟了，氣去了，就消耗了，他怎能好得了？
3、有些病不從內部改變他的迴圈路線，病好不了。有些病需要靠他自己的主觀努力，主觀努力達不到，要好病做不到。怎麼能夠把生命力保存起來？你加進氣去，不能讓氣按舊的軌道跑了，因為人是有意識的，所以光靠你加氣做不到這一點，還得有他自己主觀的努力。
所以，氣功治病不是萬能的：
意識活動夠不夠度；
周圍環境行不行；
舊的習慣性意識活動通道是不是變了？都有影響。
即便病人有合作，有努力，可是他意識沒改變過去的消耗通路，消耗太多，那也不行。
鑒於氣功外氣治病有這麼多特殊性，所以，不能認為一說一下子就都解決問題了，什麼都行了。氣功外氣治病還有那麼多條件，不是萬能的，要注意這些問題。
（398）、習練外氣治病有哪些重要意義 ？
第一，隨著氣功的普及，學會外氣治病的人逐漸增多了，治病的範圍也廣了。以前傳統氣功光自己練功治病，而不能練的就沒辦法了。我們通過普及外氣治病，把那些不能練功的人，如小孩子、昏迷病人的問題解決了。這就把氣功治病的範圍大大擴大了。
第二，會外氣治病了，你給別人，尤其是些疑難重病的人治好了病，自己內心是非常高興的，這本身，如果處理好了，腦子一動，增加了自信心，可以長功夫。你幫了人，取得成果之後，外面的緣就成為內在的因，可以促使精神發生變化。
康復部有個班主任還不到20歲，他那個班好的病人比較多，他趕緊給家裏打電話，給爸媽報喜。你治好的病人越多，回饋回來的好信息越多，你自己氣功意識就越濃、越強。通過外氣治病對自身練功產生很大的意義。它不光是對自己有好處，對氣功事業有好處，更重要的是給病人很快解除了痛苦。
第三，通過外氣治病，樹立外氣應用的信心。外氣能治病，能改變病人的客觀情況，那對其他的也應能改變。可以搞科學實驗，搞廣泛應用。從去年開始，如發放外氣把打破的雞蛋殼長上，通過做小的試驗慢慢廣開思路，廣泛應用，加強信心。
另外，通過外氣治病，還可以慢慢鍛煉自己的感知功能。你只要對每個病人都認真治，認真體會，治病治多了，自己感覺就會越來越清楚，那你的感知功能也就越來越敏感了，感覺的層次就越來越精確了。腦子裏邊就不一樣了，能體察到病人體內疾病的變化狀況了這就是感知功能。我們同學要認真對待外氣治病的問題。
（399）、智能氣功的外氣治病為什麼比傳統氣功好？
這部分理論不是智能功的，我們講它也是為了讓大家對外氣治病多瞭解一些，將來我們搞外氣治病時也可以參照這些方法。雖然外氣治病在傳統氣功中不是重點，但是過去有不少氣功門派的練功者，修練氣功到一定程度之後也搞外氣治病。比如練武術氣功到了一定程度，需要用點穴、按摩來治療練功時所受的損傷，或老師給徒弟調調病。但是在過去的氣功裏邊，這些治療方法也沒得到廣泛的應用。
我們看武俠小說中經常出現“打穴過宮法”：受了外傷之後“打穴過宮”，按經絡穴位把氣導開。師傅行此法時會消耗很多氣、其實那就是外氣發放。因為過去人不懂得全身調理的重要意義，生命力受到損傷後，只是按照傳統的經絡學說來導氣走經絡。光走經絡就費勁多了，所以把老師的氣消耗了很多。他們功力很深厚，如果懂得混元氣理論，用意念一通，好多問題都能得到解決，不需費那麼多力氣。
可是外氣和特異功能有一個從簡單到複雜的發展過程，人們對它也有一個從不認識到認識的過程。過去人們的知識和方法實際為我們智能功的外氣治病的功理功法奠定了基礎。如果沒有那個基礎，我們就起不來。文化有繼承性，任何—個新的文化成果都是在繼承已有的文化成果的基礎上發展起來的。我們應該知道，文化是繼承的，又是向前發展的，所以我們智能功不認為文化越古老越好。
氣功界有的門派不這麼看，他們說自己的功法有好幾百年了，是傳統功法，怎麼怎麼好。其實傳統的都應向前發展，不發展不行。我們講傳統氣功的功法，也只是為了讓大家來領會我們智能功是在傳統文化的基礎上發展起來的。而且我們自己也搞過這個東西，也作了比較，經過比較，我們認為傳統的發氣治病較我們智能功的發氣治病就是遜色一些。
曹鶴芳副院長這次出去走了四個省，做了12場報告，碰到了六個骨折病人，他們基本上都好了。重慶有個武警因車禍撞斷了腿，家人用擔架將他抬到了會場。他聽了一會兒報告，曹副院長說：“行了，你好了，起來吧。”他真起來了。讓他把腿抬起來，他便把腿抬起來了。大夥兒一下轟動了。最後—場報告是在鄭州作的。還有半個鐘頭即將結束報告，用擔架抬來了兩個骨折病人，其中一個是副教授(腰椎骨折)。曹副院長問這位副教授：“你想好嗎？”“那還不想好？！”“一下就好，好不好哇？”“一下好，更好哇！”“你坐起來，”那人挺聽話，坐起來了。“你站起來。”他就站起來了。“你再動一動。”他就走開了。就這麼簡單嘛！當地都錄了像。有個小孩胳膊斷了，發氣後讓他動一動，他就把手舉起來子，拿暖壺、皮包都沒事。我講這些就是要告訴大家，傳統氣功功法的治病比我們智能功的治病未必好多少。但是傳統功法我們還得講。下面先講外氣治病的分類。我只給大家綜合敍述我學練過的方法。
（400）、什麼叫“振動發氣法”？
振動發氣法是把手放在有病的部位，借振動來治療疾病。此法通過形(手)的振動來發放外氣。這種發氣法好練，當然效果得看你的功夫如何，功夫低效果就差，也多少有點效果，功夫高效果就好。一般搞振動發氣法，不練氣功，光練振動也行。就這麼哆嗦，如果你一天到晚沒事就這麼振也不覺得累，這本身就是本事。
什麼叫功夫？不管你練什麼，只要意念和氣、形體結合起來並使身體發生變化了，就是功夫。振動發氣法的振動頻率一般為4～6次／秒。這麼哆嗦，動得越大(振幅大)越慢，動得越小(振幅小)越快。振動時意念要透進去，讓他好。不加意念，光振動，功夫高的氣也可以進去。好多用振動發氣法的人意念並不是太重，他就拿手那麼振。過去有好多老師傅用意念通透不夠。振動發氣法加上意念這麼振，效果也挺好，這樣就不單純是形氣意結合的發放外氣了。
這些方法智能功都可以用，借助它們來發揮混元氣的效用。手老這麼哆嗦，時間長了就沒勁了，所以一般振動5～10分鐘就夠了。除了重度外傷等情況不便於振動外，其他各種病都可以用這種方法治療。它不需要搞辨證，哪兒有病就振哪兒；也不需要調丹田氣，集中精神這麼振就夠了。加個意念從外界大自然界調動混元氣來，可以；就拿局部這點混元氣振動振動，也可以。這是一個最簡單的方法，不過對有的人還挺合適。
因為有的人不敏感，你若不接觸他，用意念發放外氣，“你還沒碰沒摸就好了？”有的病人你非得摸他一下，他有感覺了，覺得不錯，這時你再告訴他“好了”，他才容易相信。遇到麻木不仁的，你給他振動振動就管事。智能功可以借助這些東西，碰上不同的人，採用不同的方法。
(續41)
2011年11月22日 星期二
2011-11-22 观“智能气功論坛”網站，有感！
观“智能气功論坛”網站，有感！
简体文
观“智能气功論坛”網站，有感！
——漫談什么是“故事”？
余 洋
最近我真的有些闲空了，在網上，对智能气功的各个网站都浏览了一下，沒想到我所写的一些“陋文”被很多同道轉載，批、讚都有。我看得最多的是“智能气功论坛”，雖然也是智能功的一些名嘴吵來炒去(也感到有網絡警察在內)，但看了以后這个網站之后，学到了一些東西，认为还是可以谈谈我的感想。
智能气功论坛
庞老师的功夫有多高？
庞老师的故事(一) 两张照片的联想
“女人是妖精"与 "閉關”
我当然还是对談論智能气功的问题有兴趣，特别对谈到我的问题更有兴趣。表面看起来，我对这个网站还算是有一定的“贡献”，虽然我没有直接进到“論坛”里面来，但是对于我所写的东西，在“論坛”里 引起了讨论，引發了争论，甚至形成了明显的两极分化，觉得也挺有意思的。
在这个“論坛”中我發現了“論坛”两极的代表人物，差距甚大，比如说孫悟老师，就具有相当高的水平，我大约已经感知到了他的身分了，是智能功重重量级的人物，很多人对他所谈到的一些问题，還是說三道四、左右挖苦、誇誇其談，正如毛主席的詩詞：“小小寰球 ，有几个苍蝇碰壁， 嗡嗡叫 ，几声凄历， 几声抽泣， 蚂蚁缘槐夸大国 ，蚍蜉撼树谈何易， 正西风落叶下长安， 飞鸣镝……”，有些人，自不量力，不懂“真人不露相”的原理。孙悟空老师的"文談"，给了我很大的启发和指导，对我直接的批評，我完全虛心接受，同時也解决了我意識中的许多疑团，我在以后的文章中会陆续谈談我从孙悟空老师的文谈中所得到的提升。
另外一極的代表人物，其中有一位最让我有兴趣——哭笑不得的就是：5+7老师。
首先，我肯定他父亲不会到给他起这个5+7的名字；
第二，很容易让人听成是“五加皮”，让人联想到是一个爱喝酒，說醉话的智能功老师(？)、 对一些酒鬼來说，這个名字可能有一定的吸引力，很遺憾，智能功人里面对“五加皮”感兴趣的人一定不会太多！
第三、發揮一下想象力：5+7等于几？我想这是连幼儿园的小朋友都可能说得出来的，5+7=12嘛！，如果有人问：你的名字叫什么？
用普通话来讲回答：“12！”，很容易让别人听起来好像是叫“痴兒！”，信息不好！
如果用广东话来回答“12！”，让人听起來就好象是“失意！”，信息也不好。
如果是个成年人，大家总叫 “失意！”、“失意！”，也很難有得意之作，大概也很難交上广東朋友，到香港來肯定吃不开，因为广東人喜欢 “13”、 “18”，最讨厌這个“12！”—— “失意！”了。
我查了一下這个5+7老师，原來他是马来西亚人，在马来西亚柔佛“峇都峇轄”、“馬六甲”一帶活动的的一个智能功老师，他大慨是不好意思说見过我吧(可能我教过他)，“峇都峇轄”離我在柔佛居銮建立的“馬來西亞智能气功中心”只有一个小時的車程，“馬六甲”也只有两小時的路程，也许我不注意侵犯到了他的“地盘”了吧！我查他的“以前”真的是很“失意”；搞了智能功之后，也不太得意；現在就更不得意了……他好象把不能在馬來西亞“春风得意”都怪罪到我這个余洋老师的身上來了……。如果現在他能听進我的一句话：真喜欢用加法來起名字，就改成5+8吧，離“五加皮”远了，不会让人想到是个 "氿鬼老师"了；5+8等于13，只多了一点点，生命信息就好多了，運气可能会變好一些！但仅仅改名5+8还不夠，還不要整天想：怎樣才能骗到錢；不要看到別人赚到錢就眼紅，進而忌恨別人；更不要假装正经，骗人骗已；学的聪明一点嘛，虛心的向别人学呀！金玉良言，改成5+8老师啊！切記！切記！
以上就算是我编的一个新故事吧！取名叫“5+7智能功老师的故事”，开开玩笑嘛！哈哈！一笑了之！
我对5+7老师以前所说的话也是“一笑了之”，算了！因为5+7不是一个正常的人，是一个“痴兒！”，是一个“失意！”的人，或者说传授他智能气功的老师也有一定的責任，沒教好啊！……這都是过去式了，真的希望他已经改了(否則后面的生命活动就更不太好了，正如同我警告馬來西亚的阎大律師一樣，他听不進去，只好自食其果！)，我希望孫悟空老师也網开一面，不要再和他“对疊”了，给他一个重新认識自已，好好学練智能气功科学的机会吧！
我从智能气功论坛、从孫悟空老师、从5+7老师、从论坛里的各位老师那里都学到了很多正面和反面的知識，在此深表谢意！
但是，我有一个问题不明白，对于我所写的“故事”，很多老师，特别是練功都有相当水平的老师们，对这些“故事”的真实性，合法性、合理性提出了一系列的疑问，我觉得他们对于“什么是故事”这个问题，好象不大了解，或者是学校里沒有好好学文学，也可能是学校里的中文老师没有讲得明白。我现在就暫時充当一下教中文的小老师吧，只对什么是“故事”这个问题多讲几句，补补課吧，说得不对的地方，也希望大家提出批评。
什么是故事？
故事，是人类对历史的一种记忆行为，通过多种故事形式，记忆和传播着一定社会的文化传统和价值观念，引导着人们社会性格的形成。
故事，就是曾经发生过的一个比较有意义的事情，或者是人们有目的性的编造出来的已经发生的事情。
故事，亦可理解为：不为人知的秘密。当人们把这个不为人知的秘密揭破之后，就变成了故事。
故事，就是大家广为流传的事情。用一句话概括来讲，故事，就是以前的事，这个事可能是真实的事，也可能是虚构的事。故事，即是已“故”的事。故事，它是通过对过去的事的记忆和讲述，构建着一定社会的文化形态 。故事并不是一种固定的文体，它是通过不同的叙述方式，讲一个带有寓意的事件，啟發人们，让人们便于理解一个道理。它对于研究历史上文化的传播与分布具有很大作用。
有人说：“小说是写的，故事是编的”，的确，故事是靠编出来的，动笔写之前，首先必须编好一个故事。故事是“编”出来的。当然，这个“编”，不是凭空瞎编，而是在积累了大量的生活素材后，有目的的加以提炼，起到对某些人群教育和啟发的作用。
故事写作讲究要有个好的“故事核”，也许还会有人问“什么叫故事核呢？”故事核是故事中的核心情节或细节，是整个故事的闪光所在。举例来说：
庞明老师口傳心授的小故事(一)－－头顶上金光闪闪的人！
庞明老师口傳心授的小故事(二)──三本书的手稿都烧了！
庞明老师口傳心授的小故事(三)──经过了九九八十一难才能成“佛”
庞明老师口傳心授的小故事(四)── 一分钱，拜师付！
庞明老师口傳心授的小故事(五)── 一"水往哪裏流？"
庞明老师口傳心授的小故事(六)──話中有話，成佛去吧！
庞明老师口傳心授的小故事(七)──“神仙”老太太！
庞明老师口傳心授的小故事(八)──“抓蛇精”(1—2)
庞明老师口傳心授的小故事(九)──智能功的“電梯”！(1—2)
庞明老师口傳心授的小故事(十)──“馬”字的争論(1—4)
庞明老师口傳心授的小故事(十一)－－我的衣服經常被人偷走！
庞明老师口傳心授的小故事(十二)──“女人是妖精"与 "閉關”(1—2)
庞明老师口傳心授的小故事(十三)──賠禮道歉！
“头顶上金光闪闪的人！”、“三本书的手稿都烧了！”、“一分钱，拜师付！”……便是整个故事的“故事核”。没这个故事核，整个故事也就不成立了。
写故事对语言的要求与其它文学样式不同。故事要用叙述的语言，比较接近口语的通俗性文字。初学者可尝试用“讲”的办法来适应故事的语言。故事语言讲究通俗化，尽量避免用书面化过强的语言。忌讳用生僻字词。修饰语不能太长，长句子可一分为二。比如说：形容早晨天刚亮，文学作者会写成“东方刚刚露出一丝晨曦”，可你想一下，谁平时说话时会这么说？要用平时说话的语气，那马上就会变成“天刚刚有了点亮光”或“天刚亮”了。这便是故事语言了。
还有，不少初学者写故事时对话极多，这是故事的大忌。这时也该想想你平时和别人讲故事时是怎么讲的？
故事的标题也是十分重要的，它讲究有故事性，有一种吸引力和冲击力。比如上面举例的《“神仙”老太太！》、《“抓蛇精” 》、《“女人是妖精"与 "閉關”》……人们一听题目，便迫切希望知道内容。
故事的写法，可以简要地概括为这样几句话：三两个人物，在两三个不同的场合，围绕一个中心情节（故事核），展开两三次的矛盾冲突，最后使矛盾得到解决。故事必须是“讲得出，听得进，记得住，传得开”，达到这个要求，就是一篇好故事。
利用对比的手法，在同一个故事中安排反差极大的一对人物，互相衬托。正面文章反面做，反面文章正面写。利用细节塑造人物，把人物的形象树立起来。要让故事中的人物少张口说话，多干点实事。
故事开头要精，尽快“入戏”。对话、心理活动、意识流等静止的叙述描写要少，动作强的东西要多。中心线索鲜明突出，准确把握简繁疏密，着力塑造好人物形象。结尾不要拖泥带水，该收手时就收手，戛然而止……。
不多讲了，拋砖引玉吧，对于那些中文不及格的人，多少还有点用。
老师的故事，有些是親口对我講的(有些还是不准我对外講的)；有些是听別人講的；有些是从书上看來的；有些是我从老师談话中悟出來的；有些是靠点滴回忆写的，不可能百分之百的是老师的原话；有些是老师親口个别对我讲的，与他上课对大众讲的一定会有些區别、差異；为了增强一些故事性，有些"故事"我也添了些油，加了些醋，有些还放了辣椒呢……完全瞎编、瞎造的的就沒有了。
如果是完全真实的記述，不能称为“故事”，要叫“彔音整理”，起码也要称为 “XXX記实”，但這樣也不可能百分之百一字不差呀！老師对不同的人，在不同的場合，为了不同的目的，从不同的角度去講同一个故事，不同的人站在不同的立場，在不同的政治环境下写出同一个故事也会有很大的差異……所以，我们的老师们千万不要孤陋寡闻，不要隔着门缝看人，不要以小人之心度君子之腹，不要雞蛋里去挑骨头，更不要歪曲作者的原意……大家互相“捧場"，一团“和气”不好嗎？
水往哪里流？水往低处流！高山为什么光禿禿？大海为什么生机盎然，蕴藏万物？其中的道理就是智能气功科学！
2011/11/20凌晨1:30 写于 香港
繁體文
觀“智能氣功論壇”網站，有感！
——漫談什麼是“故事”？
余 洋
最近我真的有些閒空了，在網上，對智能氣功的各個網站都流覽了一下，沒想到我所寫的一些“陋文”被很多同道轉載，批、讚都有。我看得最多的是“智能氣功論壇”，雖然也是智能功的一些名嘴吵來炒去(也感到有網絡員警在內)，但看了以後這個網站之後，學到了一些東西，認為還是可以談談我的感想。
智能氣功論壇
龐老師的功夫有多高？
龐老師的故事(一) 兩張照片的聯想
“女人是妖精"與 "閉關”
我當然還是對談論智能氣功的問題有興趣，特別對談到我的問題更有興趣。表面看起來，我對這個網站還算是有一定的“貢獻”，雖然我沒有直接進到“論壇”裏面來，但是對於我所寫的東西，在“論壇”裏 引起了討論，引發了爭論，甚至形成了明顯的兩極分化，覺得也挺有意思的。
在這個“論壇”中我發現了“論壇”兩極的代表人物，差距甚大，比如說孫悟老師，就具有相當高的水準，我大約已經感知到了他的身分了，是智能功重重量級的人物，很多人對他所談到的一些問題，還是說三道四、左右挖苦、誇誇其談，正如毛主席的詩詞：“小小寰球， 有幾個蒼蠅碰壁 ，嗡嗡叫 ，幾聲淒瀝， 幾聲抽泣， 螞蟻緣槐誇大國 ，蚍蜉撼樹談何易， 正西風落葉下長安， 飛鳴鏑……”，有些人，自不量力，不懂“真人不露相”的原理。孫悟空老師的"文談"，給了我很大的啟發和指導，對我直接的批評，我完全虛心接受，同時也解決了我意識中的許多疑團，我在以後的文章中會陸續談談我從孫悟空老師的文談中所得到的提升。
另外一極的代表人物，其中有一位最讓我有興趣——哭笑不得的就是：5+7老師。
首先，我肯定他父親不會到給他起這個5+7的名字；
第二，很容易讓人聽成是“五加皮”，讓人聯想到是一個愛喝酒，說醉話的智能功老師(？)、 對一些酒鬼來說，這個名字可能有一定的吸引力，很遺憾，智能功人裏面對“五加皮”感興趣的人一定不會太多！
第三、發揮一下想像力：5+7等於幾？我想這是連幼稚園的小朋友都可能說得出來的，5+7=12嘛！，如果有人問：你的名字叫什麼？
用普通話來講回答：“12！”，很容易讓別人聽起來好像是叫“癡兒！”，信息不好！
如果用廣東話來回答“12！”，讓人聽起來就好象是“失意！”，信息也不好。
如果是個成年人，大家總叫 “失意！”、“失意！”，也很難有得意之作，大概也很難交上廣東朋友，到香港來肯定吃不开，因為廣東人喜歡 “13”、 “18”，最討厭這個“12！”—— “失意！”了。
我查了一下這個5+7老師，原來他是馬來西亞人，在馬來西亞柔佛“峇都峇轄”、“馬六甲”一帶活動的的一個智能功老師，他大慨是不好意思說見過我吧(可能我教過他)，“峇都峇轄”離我在柔佛居鑾建立的“馬來西亞智能氣功中心”只有一個小時的車程，“馬六甲”也只有兩小時的路程，也許我不注意侵犯到了他的“地盤”了吧！我查他的“以前”真的是很“失意”；搞了智能功之後，也不太得意；現在就更不得意了……他好象把不能在馬來西亞“春風得意”都怪罪到我這個余洋老師的身上來了……。如果現在他能聽進我的一句話：真喜歡用加法來起名字，就改成5+8吧，離“五加皮”遠了，不會讓人想到是個 "酒鬼老師"了；5+8等於13，別看只多了一點點，生命信息就好多了，運氣可能會變好一些！但僅僅改名5+8還不夠，還不要整天想：怎樣才能騙到錢；不要看到別人賺到錢就眼紅，進而忌恨別人；更不要假裝正經，騙人騙已；学得聰明一點嘛，虛心的向別人學呀！金玉良言，改成5+8老師啊！切記！切記！
以上就算是我編的一個新故事吧！取名叫“5+7智能功老師的故事”，开开玩笑嘛！哈哈！一笑了之！
我對5+7老師以前所說的話也是“一笑了之”，算了！因為5+7不是一個正常的人，是一個“癡兒！”，是一個“失意！”的人，或者說传授他智能氣功的老師也有一定的責任，沒教好啊！……這都是過去式了，真的希望他已經改了(否則後面的生命活動就更不太好了，正如同我警告馬來西亞的閻大律師一樣，他聽不進去，只好自食其果！)，我希望孫悟空老師也網開一面，不要再和他“對疊”了，給他一個重新認識自已，好好學練智能氣功科學的機會吧！
我從智能氣功論壇、從孫悟空老師、從5+7老師、從論壇裏的各位老師那裏都學到了很多正面和反面的知識，在此深表謝意！
但是，我有一個問題不明白，對於我所寫的“故事”，很多老師，特別是練功都有相當水準的老師們，對這些“故事”的真實性，合法性、合理性提出了一系列的疑問，我覺得他們對於“什麼是故事”這個問題，好象不大瞭解，或者是學校裏沒有好好學文學，也可能是學校裏的中文老師沒有講得明白。我現在就暫時充當一下教中文的小老師吧，只對什麼是“故事”這個問題多講幾句，補補課吧，說得不對的地方，也希望大家提出批評。
什麼是故事？
故事，是人類對歷史的一種記憶行為，通過多種故事形式，記憶和傳播著一定社會的文化傳統和價值觀念，引導著人們社會性格的形成。
故事，就是曾經發生過的一個比較有意義的事情，或者是人們有目的性的編造出來的已經發生的事情。
故事，亦可理解為：不為人知的秘密。當人們把這個不為人知的秘密揭破之後，就變成了故事。
故事，就是大家廣為流傳的事情。用一句話概括來講，故事，就是以前的事，這個事可能是真實的事，也可能是虛構的事。故事，即是已“故”的事。故事，它是通過對過去的事的記憶和講述，構建著一定社會的文化形態 。故事並不是一種固定的文體，它是通過不同的敍述方式，講一個帶有寓意的事件，啟發人們，讓人們便於理解一個道理。它對於研究歷史上文化的傳播與分佈具有很大作用。
有人說：“小說是寫的，故事是編的”，的確，故事是靠編出來的，動筆寫之前，首先必須編好一個故事。故事是“編”出來的。當然，這個“編”，不是憑空瞎編，而是在積累了大量的生活素材後，有目的的加以提煉，起到對某些人群教育和啟發的作用。
故事寫作講究要有個好的“故事核”，也許還會有人問“什麼叫故事核呢？”故事核是故事中的核心情節或細節，是整個故事的閃光所在。舉例來說：
龐明老師口傳心授的小故事(一)－－頭頂上金光閃閃的人！
龐明老師口傳心授的小故事(二)──三本書的手稿都燒了！
龐明老師口傳心授的小故事(三)──經過了九九八十一難才能成“佛”
龐明老師口傳心授的小故事(四)── 一分錢，拜師付！
龐明老師口傳心授的小故事(五)── 一"水往哪裏流？"
龐明老師口傳心授的小故事(六)──話中有話，成佛去吧！
龐明老師口傳心授的小故事(七)──“神仙”老太太！
龐明老師口傳心授的小故事(八)──“抓蛇精”(1—2)
龐明老師口傳心授的小故事(九)──智能功的“電梯”！(1—2)
龐明老師口傳心授的小故事(十)──“馬”字的爭論(1—4)
龐明老師口傳心授的小故事(十一)－－我的衣服經常被人偷走！
龐明老師口傳心授的小故事(十二)──“女人是妖精"與 "閉關”(1—2)
龐明老師口傳心授的小故事(十三)──賠禮道歉！
“頭頂上金光閃閃的人！”、“三本書的手稿都燒了！”、“一分錢，拜師付！”……便是整個故事的“故事核”。沒這個故事核，整個故事也就不成立了。
寫故事對語言的要求與其他文學樣式不同。故事要用敍述的語言，比較接近口語的通俗性文字。初學者可嘗試用“講”的辦法來適應故事的語言。故事語言講究通俗化，儘量避免用書面化過強的語言。忌諱用生僻字詞。修飾語不能太長，長句子可一分為二。比如說：形容早晨天剛亮，文學作者會寫成“東方剛剛露出一絲晨曦”，可你想一下，誰平時說話時會這麼說？要用平時說話的語氣，那馬上就會變成“天剛剛有了點亮光”或“天剛亮”了。這便是故事語言了。
還有，不少初學者寫故事時對話極多，這是故事的大忌。這時也該想想你平時和別人講故事時是怎麼講的？
故事的標題也是十分重要的，它講究有故事性，有一種吸引力和衝擊力。比如上面舉例的《“神仙”老太太！》、《“抓蛇精” 》、《“女人是妖精"與 "閉關”》……人們一聽題目，便迫切希望知道內容。
故事的寫法，可以簡要地概括為這樣幾句話：三兩個人物，在兩三個不同的場合，圍繞一個中心情節（故事核），展開兩三次的矛盾衝突，最後使矛盾得到解決。故事必須是“講得出，聽得進，記得住，傳得開”，達到這個要求，就是一篇好故事。
利用對比的手法，在同一個故事中安排反差極大的一對人物，互相襯托。正面文章反面做，反面文章正面寫。利用細節塑造人物，把人物的形象樹立起來。要讓故事中的人物少張口說話，多幹點實事。
故事開頭要精，儘快“入戲”。對話、心理活動、意識流等靜止的敍述描寫要少，動作強的東西要多。中心線索鮮明突出，準確把握簡繁疏密，著力塑造好人物形象。結尾不要拖泥帶水，該收手時就收手，戛然而止……。
不多講了，拋磚引玉吧，對於那些中文不及格的人，多少還有點用。
老師的故事，有些是親口對我講的(有些還是不准我對外講的)；有些是聽別人講的；有些是從書上看來的；有些是我從老師談話中悟出來的；有些是靠點滴回憶寫的，不可能百分之百的是老師的原話；有些是老師親口個別對我講的，與他上課對大眾講的一定會有些區別、差異；為了增強一些故事性，有些故事我也添了些油，加了些醋，有些還放了辣椒呢……完全瞎編、瞎造的的就沒有了。
如果是完全真實的記述，不能稱為“故事”，要叫“彔音整理”，起碼也要稱為 “XXX記實”，但這樣也不可能百分之百一字不差呀！老師對不同的人，在不同的場合，為了不同的目的，從不同的角度去講同一個故事，不同的人站在不同的立場，在不同的政治環境下寫出同一個故事也會有很大的差異……所以，我們的老師們千萬不要孤陋寡聞，不要隔著門縫看人，不要以小人之心度君子之腹，不要雞蛋裏去挑骨頭，更不要歪曲作者的原意……大家互相“捧場"，一團“和氣”不好嗎？
水往哪里流？水往低處流！高山為什麼光禿禿？大海為什麼生機盎然，蘊藏萬物？其中的道理就是智能氣功科學！
2011/11/20淩晨1:30 寫於 香港
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