2013-08-21 答QQ问：念“混元灵通”的练功法

答QQ问：念“混元灵通”的练功法

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答QQ问：念“混元灵通”的练功法

余 洋

山东泰安的 21/8/2013 16:57:44


请问余老师念混元灵通的念法，外混元的练法：

“混”——意念在虚空
“元”——意念到达下丹田
“灵”——意念到达混元窍
“通”——意念回到虚空


是不是每一个“混元灵通”都用这样想，还是想几个就不用想了？
谢谢!

余柏梁老师
18:30:26

“混元灵通”(诀)是提高功力的最佳途径


关于这个问题，在这里只能粗略介绍一下我自己曾经用过的“混元灵通”诀练功方法，仅供参考。

(1)、外混元的练法：

“混”——意念在虚空


“元”——意念到达下丹田

“灵”——意念到达混元窍

“通”——意念从体内通向体外，回到虚空


A)、上、下贯通的练法

……混(地下虚空)→元(下丹田)→灵(混元窍)→通、吽(冲出百会到头顶虚空)……


……空(头顶虚空由百会进入)→兰(混元窍)→来 (下丹田)→里、依(地下虚空)……


或者气(头顶虚空由百会进入)→血(混元窍)→畅(下丹田→通(地下虚空)……

B)、六合虚空开合的练法


……混(六合虚空)→元(下丹田)→灵(混元窍)→通 (六合虚空)……

……混(六合虚空)→元(下丹田)→灵(混元窍)→通
(六合虚空)……

(2)、内混元的练法：


……混(体内虚空)→元(下丹田)→灵(混元窍)→通 (体内虚空)……

……混(体内虚空)→元(下丹田)→灵(混元窍)→通
(体内虚空)……


念每一个“混元灵通”都必须要这样想，由不习惯到习惯，由不自然到自然，直到成为潜意识，成为"无意识"......以上的练法是最一般的普通练法，就是这种练法，稍有悟性的人，就可以捕捉到很多信息(走中脉路线)，功力提升得会很快，越简单中，往往存有高级的内容。


2013-08-21 写于 香港

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答QQ問：念“混元靈通”的練功法

余
洋

山東泰安的 21/8/2013
16:57:44


請問余老師念混元靈通的念法，外混元的練法：

“混”——意念在虛空
“元”——意念到達下丹田
“靈”——意念到達混元竅
“通”——意念回到虛空


是不是每一個“混元靈通”都用這樣想，還是想幾個就不用想了？
謝謝!

余柏梁老師
18:30:26

“混元靈通”(訣)是提高功力的最佳途徑


關於這個問題，在這裏只能粗略介紹一下我自己曾經用過的“混元靈通”訣練功方法，僅供參考。

(1)、外混元的練法：

“混”——意念在虛空


“元”——意念到達下丹田

“靈”——意念到達混元竅

“通”——意念從體內通向體外，回到虛空


A)、上、下貫通的練法

……混(地下虛空)→元(下丹田)→靈(混元竅)→通、吽(沖出百會到頭頂虛空)……


……空(頭頂虛空由百會進入)→蘭(混元竅)→來 (下丹田)→裏、依(地下虛空)……


或者氣(頭頂虛空由百會進入)→血(混元竅)→暢(下丹田→通(地下虛空)……

B)、六合虛空開合的練法


……混(六合虛空)→元(下丹田)→靈(混元竅)→通 (六合虛空)……

……混(六合虛空)→元(下丹田)→靈(混元竅)→通
(六合虛空)……

(2)、內混元的練法：


……混(體內虛空)→元(下丹田)→靈(混元竅)→通 (體內虛空)……

……混(體內虛空)→元(下丹田)→靈(混元竅)→通
(體內虛空)……


念每一個“混元靈通”都必須要這樣想，由不習慣到習慣，由不自然到自然，直到成為潛意識，成為"無意識"......以上的練法是最一般的普通練法，就是這種練法，稍有悟性的人，就可以捕捉到很多資訊(走中脈路線)，功力提升得會很快，越簡單中，往往存有高級的內容。


2013-08-21 寫於 香港