QQ讨论吃素之说
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QQ讨论吃素之说
余
洋
2012-08-20
逍遥仙(2270268370) 9:16:51
朋友！你肯定有这样的同感：现在的肉吃到嘴里非但不香，反回来的口味甚至有些臭味；早先的人们也吃肉，但发胖的少。现在稍稍吃些肉，不几天就会被催肥般的胖起来；现在总爱感冒，抗生素越来越不起作用……。其实，有人告诉你，你已经上大当了
http://www.zhengdaotang.com/yxtd/List_28.html
食素的人练功气才清啊！劝大家食素！
蓝天白云(402665649)
9:25:17
老师对这个不是很提倡！
余柏梁老师(1219592079)
怎样通过“吃”来治病、长功夫 (四)
余 洋
http://www.yuyang-qigong.com/forum/read.php?tid=9600
五、浅谈吃素与吃荤的问题
(一)、吃素与吃荤的区别在哪里？
庞明教授对这个问题的回答是：
“有人讲，要吃素，我们智能功不讲究吃素，吃什么素啊？他们讲吃植物，植物不也是有细胞，要生长的吗？吃了动物，说是怕有魂，下辈子它要宰你，这次你宰他，下辈子它宰你，下辈子在哪儿呢？，我就跟他们讲，你吃的食物，这植物也是一生啊，这春天生出来了，夏天长起来了，结了果实，到冬天又死了，它这一年也是一生，这也是一辈子，你就把它吃了，你就安心哪？你就忍心啦？吃点动物你就不忍心，其实都是一样的。
对于我们练智能功的人来说，喜欢吃什么就吃什么，我们智能功不讲究吃素、吃荤，他们说，为什么过去讲吃素，不讲就吃荤？说吃了荤，练功不好，气浊，这里面有道理吗？有道理！因为动物里面的蛋白、脂肪分子比较大，大分子，这样的话呢，它那个气，也比较粗，另外大分子一分解的时候，吃到了肠胃一分解，就放出热量来，这个时候呢，你就是要把它破坏小，这个整体性在肠胃里就破坏了，破坏了整体性，从肠胃里就往外冲啊，这一冲，冲肠胃，尤其是冲肠胃的迷走神经，就会直接冲脑子，冲脑子冲得昏，冲得脑子发胀，那这么说，还是不吃肉好，你又说不怕吃肉，又还是不吃肉好，怎么觧释呢了？下面还有话要说，如果你要是能把大分子的肉的分子消化的很好，你精神也很稳定，这功夫不就高了吗？原来你吃小分子的，它那个气一冲，冲肠胃，冲到脑子里，你有五个控制力，你就可以稳定了，现在的话呢，肉的分子特别大，气比较足，胃肠里一消化，一冲脑袋，吃进东西就冲脑袋，
冲到脑袋里，你还能很稳定，能控制住，那反而把你的练功水平就提高了嘛！
在这个问题上，我们搞智能气功的这么一讲，别人听了，一定会说我们净说一些歪词，其实呢，这都是在向前发展，在以前的人比较穷困，没有条件吃肉，经常吃粮食，吃植物，吃一次肉，就不好消化，消化不好，就拉肚子，一吃肉类，就觉得肠胃发热，发燥，什么道理呢？消化不开它，运转不开它，你能够把气运转开了，精神能稳定住，这样那你的功夫就长了，所以搞智能功的，不妨碍吃肉，我们不鼓吹说大家不吃肉，想吃就吃，不过要挑好的吃。”
按照我个人的看法有以下几点：
1、 “吃素”是古人练功的产物
人类的老祖宗就是杂食动物，所以从我们变成人开始，就是有什么就吃什么，没有什么“吃素”还是“吃荤”的讲究，能添饱肚子己经“阿弥陀佛了！”人类“吃素”还是“吃荤”的问题应该是起自农业社会高度发展，可选择的食物太多了，一些生活无忧无虑的修练人提出来的，比如和尚、尼姑、道士、儒士、练气功之类的人物，他们可选择吃的食物太多了，基于以下一些情况，他们主张“吃素”：
(1)、一些修练的人，不需要从事繁重的体力劳动，修练到比较高的层次出现了“辟谷”现象──每天吃点水果蔬菜就可以了，甚至不吃更舒服，感觉到提升功力更快，以为这样就成了“不食人间烟火”的神仙了！现在我们明白了，这只是通过练功，与大自然的通畅度提高了，能够采聚到更多的宇宙能量来维持生命活动的缘故。如果“不食人间烟火”就成神仙了，我们练智能功的人，很多都可以成为“神仙”了！
(2)、一些修练的人在练功中体察到一种现象，说吃了肉类，吃荤，对练功不好，因为动物里面的蛋白、脂肪分子比较大，大分子，这样的话呢，它那个气，也比较粗，不好消化，产生浊气多，会令身体不舒收，放屁打噎都很臭，身体会散放难闻的味道；“吃素”就正好相反。在电视戏剧中，我们看到清朝乾隆皇帝的“香妃”，传说是在草原上是吃百花长大的，所以身上散发出百花的香味。所以有人说，你爱吃什么，你身上就有什么味道！
(3)、
一些修练的人在自然界中观察到一个现象，凡是肉食性的动物，性情都很暴力，大多都是单独生活，相见多是打斗残杀，所到之处在自然界中制造混乱于恐怖；反观但是草食性的动物，性情都比较温顺，喜爱群体生活，都能够和平相处，与人类也可共处得很好。修练的人要人类以“善”为本，
所以主张“吃素”。
(4)、当宗教出现后，哪些在庙宇观堂里的主事人，他们都是修练的人， “吃素”就列入到
“教规”里面去了。信教的人就必须这个不能吃、那个不能吃，问他们为什么不能吃，也说不清道理，一代一代传下来，有些人就胡编一些恐布的故事来吓人。
我们按照智能气功的理论来分析，“吃素”还是“吃荤”，里面最根本的是“”与“能量”的问题：肉类能量多，，吃多了，能量要发泄出来，去做一些没有意义的事情；肉类血腥的太强，吃得太多了，人就可能变成喜爱血腥。另一个问题是植物性食物包含的都是天、地大自然的，在消化的过程中，很容易把这些大自然的分离转化，成为人体的自我，成为人体的物貭；而动物性的食物包含了许多相互残杀的，这些就比大自然的复杂得多了，在消化过程中，比较难以分离和转化；还有一些人，吃了自己饲养、喜爱的宠物还会生病，就是宠物身上带有了大量主人自己的，在消化的过程中，自已的发生了自我混淆、对抗，所以很难消化，甚至造成疾病。这个问题只能讲到这里。
2、 不论是“吃素”还是“吃荤”，首先“吃”的意念要放正确
站在我们智能气功的角度来讲，任何食物都是混元气组成的，而且我们并不把吃食物列为首要的问题，人的生命活动关键是你的意识中整天在想什么？人的意识决定了你生命的走向。不论你在“吃素”还是“吃荤”的时候，你头脑中想的是甚么！如果你吃的时候加的意念都是不好的意念，不论你
“吃素”还是“吃荤”同样它也会产生不好的作用。就像一个癌症得病人，如果他认为自己活不了，整天都想到死亡，你就是“吃素”也难保住性命；癌症的病人，你就是每天“吃荤”、吃肉，只要你在吃的时候心情很愉快，一边吃一边想：
“我要增加营养，我一定可以战胜癌症！”，这样，即使你每天都吃肉，对你的病情发展可能还很好。如果你认为“吃素”对你好，你就去“吃素”；如果你认为“吃荤”对你不好，你就不要“吃荤”。
按照我的看法，一个人的修炼，是在于本身意识上的修练，而不是去讲形式，而不是做给别人看的。比如现在很多“吃素”的人，同样把素食做成什么 “红烧鱼”，
“炸排骨”，
“咖哩鸡”…….来吃。嘴里说“吃素”，心里面还是在吃肉，这样的“吃素”就更糟糕，就叫嘴素心不素，是“欺骗神明”的“伪素”没有什么好处。另一方，面现在世界上的人口越来越多，大家都去“吃素”，光吃植物性食物，我看地球上会连一棵草都没有了。我们现在人类的生存，还要大量地依靠肉类来作为使食物，“吃素”往往变成了对于那些上层的不需要消耗很多体力的人的一种装饰，一种精神上的安慰而已！
3、根椐自已身体的需要选择“吃素”还是“吃荤”
如果你的身体素质很差，营养已经很缺乏了，就其需要补充一些高蛋白质的食物。我曾看过一些病人，身体极度缺乏蛋白质了，还要坚持吃素，然后要到医院去花钱打
“蛋白针”，补充蛋白貭，我要问，这些 “蛋白针”是用什么制作的呢？这真是一种令人难解的奇怪现象，
有一些宗教，已经把上述的问题歪曲得很厉害。我在新加坡曾经碰到了这样一位女士，30岁左右，文员，她的身体很虚弱，整天在有病，走路都没有什么力气，坐在办公室都会头晕，找到我要求进行气功治疗。
我告说她是身体极度缺乏营养，要多吃一些含蛋白貭的营养食物。她他告诉我她是吃素的。
我说：
“吃素也没有甚么关系，你多吃一些含蛋白质多的植物性的食物，补充身体的蛋白貭，比如豆类食物，豆浆、豆腐……”
我还没说完，她就说：
“余老师，我是不能<杀生>的！”
我说： “豆浆、豆腐和<杀生>有什么关系？”
她说：
“我师傅告诉我，凡会生长虫子的东西都不可以吃，因为这些东西都较农民都喷洒过农药杀过生了，吃了也同样是<杀生>，我只能吃四种蔬菜，一种水果，因为只有这几样东西不会生虫，没有杀过生！”
对于她的宗教信仰我不好说一些甚么，我只问了她一句： “你吃米饭吗？”
他说： “米饭当然要吃啊！”
我又说：
“稻米也是生虫的啊！问问你师傅看是不是可以不吃！”，她没有回答我。
类似有这样的宗教信仰的人，对
“不杀生”的理解，已经歪曲到了这让人哭笑不得的程度，这种人所谓的“不杀生”，实际是在杀自己！照样也是 “杀生”嘛！而却是一种更残忍、更愚蠢的
“杀生”。这真是天下之大，无奇不有啊！
4、我认为正常人多吃些素食好
如果你的身体已经很强壮，我建议你少吃一些肉，或者就改“吃素”，对你的身体可能有很多好处；我认为“吃素”还是“吃荤”都可以，如果你的身体素质很好，少吃一些肉类食物是好的。即使要吃肉，尽量使一些是草食动物的肉，因为在他们的肉体里含有的都是属于植物性的温和；一些肉食动物的肉体，含有的杀戮的很强，吃多了并不好，这主要是针对于那些没有练功的人来说的。
对于真正练功人来说，有这时候为了锻炼自己，他们专门去找一些肉食动物的肉来吃，增加自身的能量，也是没有什么关系的。练功人，只要你的意识活动很端正，多找一些有
“气”的东西来吃，也是一件好事情，不管是植物性的食物，还是动物性的食物，只要“气”多我们就可以吃，在吃的时候我们加入好的生命就可以啦。
对于那些身体营养已经很充足的人，对于那些性格已经是很暴烈的人，对于那些意识当中相互残杀的意念很强的人，我认为他们多“吃素”可能会有好处！
现在你是“吃素”的人，你懂得了这些道理，就多找一些含气多的植物性食物来吃，对你的身体帮助会很大，一些“吃素”的人参加练功，他们长功夫也比较快，这主要是他们的意识和体内的气比较纯净，特别有一些宗教信仰的人，他们即使有了很严重的病，一练功，病也比较容易好；现在“吃荤”的人，如果有病，就要根据自己身体的情况，我主张要多补充一些动物性的蛋白，比如喝牛奶、吃鸡蛋，增加自己身体的抵抗力，这样对疾病的恢复是有好处的，不要那样固执的还要吃植物性的素食，认为只有“吃素”才能治好病，这是愚昧的想法。千万千万不要学我上面讲的新加坡女士那样，固执的所谓不杀生，只吃几种东西，结果“吃素”把自已的生命给杀害了，这样是更残忍的
“杀生”！
蓝天白云(402665649)
9:30:13
自己给自己加了不好的意念
该吃什么吃什么，想吃什么吃什么，想就是身体需要。
顺其自然，不要给自己加上紧箍咒。当你身体能量充足时，自然就会出现辟谷，那时候气就开始真正清了。
练智能功不要偏执，不要人为地为自己设一些禁区，这对练功是有害的。
2012-08-20 写于
香港
繁體字
QQ討論吃素之說
余 洋
2012-08-20
逍遙仙(2270268370) 9:16:51
朋友！你肯定有這樣的同感：現在的肉吃到嘴裏非但不香，反回來的口味甚至有些臭味；早先的人們也吃肉，但發胖的少。現在稍稍吃些肉，不幾天就會被催肥般的胖起來；現在總愛感冒，抗生素越來越不起作用……。其實，有人告訴你，你已經上大當了
http://www.zhengdaotang.com/yxtd/List_28.html
食素的人練功氣才清啊！勸大家食素！
藍天白雲(402665649)
9:25:17
老師對這個不是很提倡！
余柏梁老師(1219592079)
怎樣通過“吃”來治病、長功夫 (四)
余 洋
http://www.yuyang-qigong.com/forum/read.php?tid=9600
五、淺談吃素與吃葷的問題
(一)、吃素與吃葷的區別在哪里？
龐明教授對這個問題的回答是：
“有人講，要吃素，我們智能功不講究吃素，吃什麼素啊？他們講吃植物，植物不也是有細胞，要生長的嗎？吃了動物，說是怕有魂，下輩子它要宰你，這次你宰他，下輩子它宰你，下輩子在哪兒呢？，我就跟他們講，你吃的食物，這植物也是一生啊，這春天生出來了，夏天長起來了，結了果實，到冬天又死了，它這一年也是一生，這也是一輩子，你就把它吃了，你就安心哪？你就忍心啦？吃點動物你就不忍心，其實都是一樣的。
對於我們練智能功的人來說，喜歡吃什麼就吃什麼，我們智能功不講究吃素、吃葷，他們說，為什麼過去講吃素，不講就吃葷？說吃了葷，練功不好，氣濁，這裏面有道理嗎？有道理！因為動物裏面的蛋白、脂肪分子比較大，大分子，這樣的話呢，它那個氣，也比較粗，另外大分子一分解的時候，吃到了腸胃一分解，就放出熱量來，這個時候呢，你就是要把它破壞小，這個整體性在腸胃裏就破壞了，破壞了整體性，從腸胃裏就往外沖啊，這一沖，沖腸胃，尤其是沖腸胃的迷走神經，就會直接沖腦子，沖腦子沖得昏，沖得腦子發脹，那這麼說，還是不吃肉好，你又說不怕吃肉，又還是不吃肉好，怎麼觧釋呢了？下面還有話要說，如果你要是能把大分子的肉的分子消化的很好，你精神也很穩定，這功夫不就高了嗎？原來你吃小分子的，它那個氣一沖，沖腸胃，沖到腦子裏，你有五個控制力，你就可以穩定了，現在的話呢，肉的分子特別大，氣比較足，胃腸裏一消化，一沖腦袋，吃進東西就沖腦袋，
沖到腦袋裏，你還能很穩定，能控制住，那反而把你的練功水準就提高了嘛！
在這個問題上，我們搞智能氣功的這麼一講，別人聽了，一定會說我們淨說一些歪詞，其實呢，這都是在向前發展，在以前的人比較窮困，沒有條件吃肉，經常吃糧食，吃植物，吃一次肉，就不好消化，消化不好，就拉肚子，一吃肉類，就覺得腸胃發熱，發燥，什麼道理呢？消化不開它，運轉不開它，你能夠把氣運轉開了，精神能穩定住，這樣那你的功夫就長了，所以搞智能功的，不妨礙吃肉，我們不鼓吹說大家不吃肉，想吃就吃，不過要挑好的吃。”
按照我個人的看法有以下幾點：
1、 “吃素”是古人練功的產物
人類的老祖宗就是雜食動物，所以從我們變成人開始，就是有什麼就吃什麼，沒有什麼“吃素”還是“吃葷”的講究，能添飽肚子己經“阿彌陀佛了！”人類“吃素”還是“吃葷”的問題應該是起自農業社會高度發展，可選擇的食物太多了，一些生活無憂無慮的修練人提出來的，比如和尚、尼姑、道士、儒士、練氣功之類的人物，他們可選擇吃的食物太多了，基於以下一些情況，他們主張“吃素”：
(1)、一些修練的人，不需要從事繁重的體力勞動，修練到比較高的層次出現了“辟穀”現象──每天吃點水果蔬菜就可以了，甚至不吃更舒服，感覺到提升功力更快，以為這樣就成了“不食人間煙火”的神仙了！現在我們明白了，這只是通過練功，與大自然的通暢度提高了，能夠采聚到更多的宇宙能量來維持生命活動的緣故。如果“不食人間煙火”就成神仙了，我們練智能功的人，很多都可以成為“神仙”了！
(2)、一些修練的人在練功中體察到一種現象，說吃了肉類，吃葷，對練功不好，因為動物裏面的蛋白、脂肪分子比較大，大分子，這樣的話呢，它那個氣，也比較粗，不好消化，產生濁氣多，會令身體不舒收，放屁打噎都很臭，身體會散放難聞的味道；“吃素”就正好相反。在電視戲劇中，我們看到清朝乾隆皇帝的“香妃”，傳說是在草原上是吃百花長大的，所以身上散發出百花的香味。所以有人說，你愛吃什麼，你身上就有什麼味道！
(3)、
一些修練的人在自然界中觀察到一個現象，凡是肉食性的動物，性情都很暴力，大多都是單獨生活，相見多是打鬥殘殺，所到之處在自然界中製造混亂於恐怖；反觀但是草食性的動物，性情都比較溫順，喜愛群體生活，都能夠和平相處，與人類也可共處得很好。修練的人要人類以“善”為本，
所以主張“吃素”。
(4)、當宗教出現後，哪些在廟宇觀堂裏的主事人，他們都是修練的人， “吃素”就列入到
“教規”裏面去了。信教的人就必須這個不能吃、那個不能吃，問他們為什麼不能吃，也說不清道理，一代一代傳下來，有些人就胡編一些恐布的故事來嚇人。
我們按照智能氣功的理論來分析，“吃素”還是“吃葷”，裏面最根本的是“”與“能量”的問題：肉類能量多，，吃多了，能量要發洩出來，去做一些沒有意義的事情；肉類血腥的太強，吃得太多了，人就可能變成喜愛血腥。另一個問題是植物性食物包含的都是天、地大自然的，在消化的過程中，很容易把這些大自然的分離轉化，成為人體的自我，成為人體的物貭；而動物性的食物包含了許多相互殘殺的，這些就比大自然的複雜得多了，在消化過程中，比較難以分離和轉化；還有一些人，吃了自己飼養、喜愛的寵物還會生病，就是寵物身上帶有了大量主人自己的，在消化的過程中，自已的發生了自我混淆、對抗，所以很難消化，甚至造成疾病。這個問題只能講到這裏。
2、 不論是“吃素”還是“吃葷”，首先“吃”的意念要放正確
站在我們智能氣功的角度來講，任何食物都是混元氣組成的，而且我們並不把吃食物列為首要的問題，人的生命活動關鍵是你的意識中整天在想什麼？人的意識決定了你生命的走向。不論你在“吃素”還是“吃葷”的時候，你頭腦中想的是甚麼！如果你吃的時候加的意念都是不好的意念，不論你
“吃素”還是“吃葷”同樣它也會產生不好的作用。就像一個癌症得病人，如果他認為自己活不了，整天都想到死亡，你就是“吃素”也難保住性命；癌症的病人，你就是每天“吃葷”、吃肉，只要你在吃的時候心情很愉快，一邊吃一邊想：
“我要增加營養，我一定可以戰勝癌症！”，這樣，即使你每天都吃肉，對你的病情發展可能還很好。如果你認為“吃素”對你好，你就去“吃素”；如果你認為“吃葷”對你不好，你就不要“吃葷”。
按照我的看法，一個人的修煉，是在於本身意識上的修練，而不是去講形式，而不是做給別人看的。比如現在很多“吃素”的人，同樣把素食做成什麼 “紅燒魚”，
“炸排骨”，
“咖哩雞”…….來吃。嘴裏說“吃素”，心裏面還是在吃肉，這樣的“吃素”就更糟糕，就叫嘴素心不素，是“欺騙神明”的“偽素”沒有什麼好處。另一方，面現在世界上的人口越來越多，大家都去“吃素”，光吃植物性食物，我看地球上會連一棵草都沒有了。我們現在人類的生存，還要大量地依靠肉類來作為使食物，“吃素”往往變成了對於那些上層的不需要消耗很多體力的人的一種裝飾，一種精神上的安慰而已！
3、根椐自已身體的需要選擇“吃素”還是“吃葷”
如果你的身體素質很差，營養已經很缺乏了，就其需要補充一些高蛋白質的食物。我曾看過一些病人，身體極度缺乏蛋白質了，還要堅持吃素，然後要到醫院去花錢打
“蛋白針”，補充蛋白貭，我要問，這些 “蛋白針”是用什麼製作的呢？這真是一種令人難解的奇怪現象，
有一些宗教，已經把上述的問題歪曲得很厲害。我在新加坡曾經碰到了這樣一位女士，30歲左右，文員，她的身體很虛弱，整天在有病，走路都沒有什麼力氣，坐在辦公室都會頭暈，找到我要求進行氣功治療。
我告說她是身體極度缺乏營養，要多吃一些含蛋白貭的營養食物。她他告訴我她是吃素的。
我說：
“吃素也沒有甚麼關係，你多吃一些含蛋白質多的植物性的食物，補充身體的蛋白貭，比如豆類食物，豆漿、豆腐……”
我還沒說完，她就說：
“余老師，我是不能<殺生>的！”
我說： “豆漿、豆腐和<殺生>有什麼關係？”
她說：
“我師傅告訴我，凡會生長蟲子的東西都不可以吃，因為這些東西都較農民都噴灑過農藥殺過生了，吃了也同樣是<殺生>，我只能吃四種蔬菜，一種水果，因為只有這幾樣東西不會生蟲，沒有殺過生！”
對於她的宗教信仰我不好說一些甚麼，我只問了她一句： “你吃米飯嗎？”
他說： “米飯當然要吃啊！”
我又說：
“稻米也是生蟲的啊！問問你師傅看是不是可以不吃！”，她沒有回答我。
類似有這樣的宗教信仰的人，對
“不殺生”的理解，已經歪曲到了這讓人哭笑不得的程度，這種人所謂的“不殺生”，實際是在殺自己！照樣也是 “殺生”嘛！而卻是一種更殘忍、更愚蠢的
“殺生”。這真是天下之大，無奇不有啊！
4、我認為正常人多吃些素食好
如果你的身體已經很強壯，我建議你少吃一些肉，或者就改“吃素”，對你的身體可能有很多好處；我認為“吃素”還是“吃葷”都可以，如果你的身體素質很好，少吃一些肉類食物是好的。即使要吃肉，儘量使一些是草食動物的肉，因為在他們的肉體裏含有的都是屬於植物性的溫和；一些肉食動物的肉體，含有的殺戮的很強，吃多了並不好，這主要是針對於那些沒有練功的人來說的。
對於真正練功人來說，有這時候為了鍛煉自己，他們專門去找一些肉食動物的肉來吃，增加自身的能量，也是沒有什麼關係的。練功人，只要你的意識活動很端正，多找一些有
“氣”的東西來吃，也是一件好事情，不管是植物性的食物，還是動物性的食物，只要“氣”多我們就可以吃，在吃的時候我們加入好的生命就可以啦。
對於那些身體營養已經很充足的人，對於那些性格已經是很暴烈的人，對於那些意識當中相互殘殺的意念很強的人，我認為他們多“吃素”可能會有好處！
現在你是“吃素”的人，你懂得了這些道理，就多找一些含氣多的植物性食物來吃，對你的身體幫助會很大，一些“吃素”的人參加練功，他們長功夫也比較快，這主要是他們的意識和體內的氣比較純淨，特別有一些宗教信仰的人，他們即使有了很嚴重的病，一練功，病也比較容易好；現在“吃葷”的人，如果有病，就要根據自己身體的情況，我主張要多補充一些動物性的蛋白，比如喝牛奶、吃雞蛋，增加自己身體的抵抗力，這樣對疾病的恢復是有好處的，不要那樣固執的還要吃植物性的素食，認為只有“吃素”才能治好病，這是愚昧的想法。千萬千萬不要學我上面講的新加坡女士那樣，固執的所謂不殺生，只吃幾種東西，結果“吃素”把自已的生命給殺害了，這樣是更殘忍的
“殺生”！
藍天白雲(402665649)
9:30:13
自己給自己加了不好的意念
該吃什麼吃什麼，想吃什麼吃什麼，想就是身體需要。
順其自然，不要給自己加上緊箍咒。當你身體能量充足時，自然就會出現辟穀，那時候氣就開始真正清了。
練智能功不要偏執，不要人為地為自己設一些禁區，這對練功是有害的。
2012-08-20 寫於
香港
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