余洋老师，为什么这么多老师反对你呀！—— “一笑了之”！
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余洋老师，为什么这么多老师反对你呀！—— “一笑了之”！
余 洋
昨天，有一位好心的智能功同道向我提出了一个问题：余洋老师，为什么这样多的智能功老师反对你？
这个问题，有很多人都向我提出过，包括很多和我很要好的朋友都很关心这个问题。我自已也在不停的思考这个问题，直到现代为止，也没有什么太明确的答案。但我回顾我人生的历程，我总结出了一些宝贵的经验：
(1)、首先要看是什么样的人反对你，要坚持自己的原则。
如同我在学校读书的时候，从中学到大学，在班里都是担任班长的工作，班上的同学有些人支持我，有些人也反对我，这不足为奇，最主要的看老师是不是支持你，是不是说你正确。
当一个人步入社会之后，要看看是哪些人喜欢他，那些人讨厌他，如果是一些地痞流氓坏蛋都喜欢他，不论有多少人支持他，他也不是一个好人。一万只苍蝇堆挤在大便上，一只天鹅追喜蓝天，就不能说大便比蓝天要好，这是一个最简单的人生道理。
我们在电视节目当中看到，在公安警察的队伍里，往往一个真正的好的警察会受到孤立，甚至遭受各种毁谤和迫害，而那些不好的公安警察，往往可以呼风唤雨，不可一世，当然，他们最后必将受到正义的惩罚。但是在没有揭露他们之前，往往也会蒙蔽很多不知情的好人。
我们在推广智能气功事业中，如果我们智能气功的庞明老师和一些代表先进力量的大老师都支持你，就不用理别人反对你了；如果庞明老师说你错了，都反对你，就是多数人支持你，那也说明你是错了。我在推广智能气功的事业中了，只要庞明老师不反对我就好了。老师也曾对我说过句话：只要坚信自己是在推广智能气功，多看我的书，听我的话就可以了！因为庞明老师他们是代表智能气功科学的先进力量。
每个人做事情都有他自己的原则，而且必须要善于坚持自己的原则，否则就成了“墙头草”了。我不是不能接受别人的意见，而是在这个世界上，找到真正能够志同道合的人少之又少，所以，我一直说我们不搞争论，用事实、用成绩来证明自己的原则。正如邓小平主席讲的：“黑猫白猫抓住老鼠就是好猫”。
说起邓小平主席，在毛泽东的时代，他不是也遭到全党的批判、反对吗？(我都参加过批判)说他是搞修正主义，对他展开了批斗，把他下放到工厂去劳动，但是事实证明邓小平路线是正确的。
我看了“长征”的电视剧，毛泽东主席在长征的时候，他起初不是也很孤立吗？差一点就被共产党人杀害。只是在遵义会议之后才确立了他领导地位，但张国涛还是要治他于死地，派共产党的红军前后截杀他……。
马克思在写“资本论”的时候，这位伟大的哲学家，没有一所大学任聘他，穷得没饭吃，只有恩格思给他一些资助……。
在现今的社会当中，始终存在着先进与落后的矛盾，落后的旅总是要反对、攻击先进的事物，而先进的事物必须要能够忍受落后的毁谤和攻击，先进的事物就是在这个矛盾斗争当中才能够得到不断的成长、前进、成熟。有先进的事物往往要前仆后继，时甚至要付出宝贵的生命，才能够争取到自己应有的地位。
伟大的科学家布鲁诺，公开的提出了“地动学说”——地球围绕着太阳转动，结果被一些披着“正义”外衣的教会落后势力污蔑成邪教，布鲁诺坚持原则，毫不屈服，落后的教会势力，就联手动员成千上万的教徒，到广场上观看，活活把这位伟大的科学家烧死！
想当年，我们的庞老师有成千上万的拥簇者，现在的中国还有几个人支持他？难道这也说明我们庞老师有问题了吗？错了吗？当然，现在庞老师不能出来公开表态了，那就只有用他以前写的文章、公开的讲话来作为判断事非的标准了。这就是我们智能功人所必须坚持的立场和原则。否则就是一个不分事非的“糊涂虫”！
(2)、有人反对是好事，可以督促自已更进步。
回顾以往，在我的人生道路上，我就是一直生活在反对的声浪中。我在小学读书，从5年级开始，就担任少先队的大队长；到了中学、大学，我一直担任班长的工作；毕业出来在社会上工作，任医生、理事长、董事长……一直到现在推广智能气功，当智能气功老师，我一直都居于一定的领导位置，但也一直生活在各种各样的反对声中。反对我的人很多，而喜欢我的人并不很多，但喜欢我的都是一些有份量的人，我都以我优异的工作成绩得到他们的信任与支持。
在社会生活、工作中，我体会到一个规律：反对我的声浪越大，反对我的力量越强，往往就会激发我强烈向上的斗志，不停不懈的努力工作，要让自已表现得最出色，取得最好的成绩。反对我的声音，成了鼓励我向前进步的战斗号角，成了我孳孳不倦努力工作的推动力；相反，在一片赞扬和掌声中，我会麻木、轻浮、消沉。所以，我应该感谢那些在不停地反对我的人，因为没有他们的反对，也不会有我今天的成绩。一直到了现在70岁了，依然有这么多人反对我，说明我尚未老朽，真是我人生之一大幸也！
今天早上我和刚醒过来罗老师(太太)讨论这个问题，我也曾经假设过过，可不可以让没有人来反对我呢？她说不可能！因为我太过于争强好胜、锋芒外露、独出心裁、力争第一、永不服输……得罪人多，招人忌恨。这真是，知我者，太太也！
不要说得太远了，就说我进入到智能气功队伍里，在推广智能气功科学的的20年中，我发现了一个很有趣的现象：在国外传授智能气功，刚开始向我学练智能功的学生都很喜欢我，而我教的学生，有些人成了智能功的老师以后，有些“老师”就开始不喜欢我了，不欢迎我了，有些人甚至不择手段的歪曲事实、造谣抹黑、动用地方势力想置我于死地。
最近我参与了中国国内智能气功的一些活动，很多智能气功老师也表现出不喜欢我，反对我，和国外的情况差不多。但是我在国内感到，一些见过我的智能气功学员，还是比较喜欢我，他们大多都跟我说：余老师，在没有见到你之前，听到他们说的一些事情，总以为你是一个怪怪的人，是一个胡搞乱来的人，见到你之后感觉就完全不一样了！
(3)、有人反对，一笑了之！
正因为我对这样问题思考了很久，才让我我曾经写过有关于“一笑了之”的文章，我再引用如下一些内容，说明为什么“有人反对”要“一笑了之”的道理：
我理解的“一笑了之”
余 洋
有人问我：你整天说“一笑了之”到底是什么意思？如果大家都“一笑了之”，没有你争我夺，人生还有什么乐趣呢？
我的回答是很简单的：“一笑了之”可以让我活得舒服些，“一笑了之” 可以让我活得长命些！看看那些你争我夺的人，有几个有好结果的呢？
我查看了一下词典，“一笑了之”一词：
【解释】笑一笑就算了事，指不予重视
自从我这几年开展网络电话调气以来，“一笑了之”这个词，成了我调理 “肝气”的口头禅。我活到现在70岁了，对“一笑了之”这简简单单的四个字的丰富多彩的内涵，依然是没有完全参悟透彻，致使我在为人处世上，还不能很平静，还不能很融冾。
现在我把对“一笑了之” 的一些新领悟，简单写出来，抛砖引玉，以便共同提高。
“一笑了之”简单讲就是：把人间千变万化的万事万物，都能看轻、看淡、看透、看开，虽然没有在言语上、神情上有什么表示，但心里什么都很明白，只是要 "难得糊涂"一下而已，此时便可付之一笑。凡事能够做到“一笑了之”，绝对是一种人生的高级境界。
(1)、“一笑了之”，是对别人一种最大的理解和宽容。
有些人，或者是你的属下，或者是你的晚辈，或者是你的学生，他不小心做错了，你正好发现了；或是别人正把他“告状”告到你这里来；或是他正要找你认错，那么，如果他的错误不至于影响什么大事，又何必要去数落他，训斥他，辱骂他，让他狼狈不堪呢？最好的做法，还是宽容地对待他，换个位置(如果是你自已)想一想，就能善意地理解他了，根本不必对他说什么大道理， "一笑了之"，又多好呢？
(2)、人生最难得的便是，经过反复挫折的命运，终于能够“一笑了之”
有的人，可能生来就是要受命运的捉弄，即使经历了千辛万苦的挣扎，命运也不向他绽开一笑。经受了重重失意的重创，甚至于沮丧到想要自杀，突然一下子把人生的一切都看开了，从此安静平宁地过另一种与世无争的恬淡生活，那他就是投进了命运爱的怀抱中了。始终不让心灵堕落，这便是一种大彻大悟的人生态度。
我们常常惊奇地在一些经历了重大不幸灾难、事故人的脸上，看到夕阳般的恬静，内心往往受到很大的震憾。他们那种平静的脸容，没有一丝不幸者的自怨自艾，更没有一丝的低首乞怜，更没有一丝的愤世嫉俗。他还会对你关心的一顾，抱之以尊严的一笑，就如那夕阳西下之前，给予了人们欢愉的光芒一样，他的心已平宁，平宁得处世不惊。不抱什么幻念，不做什么妄想，只要平平安安地生活下去，对这世上的一切一切，都能 "一笑了之"！
就拿我们一般人来说，好运不可能伴随人的一生。有的人，开始的时候命运差，后来就慢慢好起来了，一生是沿着一条向上的路子走的，这种人足最值得庆幸的；
有的人，一开始生下就掉在幸福窝里的，生活的重担，自小就不须靠他来承担。但后来家庭突然发生了变故，一下子就跌到了命运的低谷。这就得靠自己挣扎着再爬起了。若是能爬起了还好，否则就一蹶不振，苦不堪言了；
有的人，可能一生平平淡淡，没有大福，没有大祸，命运像走在平原上一般。这种人只要自己不瞎折腾，只要自己不存非分之想，一生都是平平安安的；
有的人........
一个人，活在世界上，无论什么样的命运，如果我们能看得透，只要生活还过得去，为什么不能"付之一笑"而活着呢？生活在会心的笑中，这是给自己的笑，自己能笑给自己，就不是苦笑了，对人生的一切一切就能"一笑了之"了！便可以尝试到"乐在其中"的滋味了
(3)、陷入了别人的"恶作剧"，甚至处在很尴尬的境地，也要尽量“一笑了之”
比如，人们相互间一个不经意开的一个玩笑，对方突然翻脸了，有时让最机敏的人一时也难以面对。这时，最好的办法就是一笑了之。不去做无谓的争辫，也不去做无谓的解释，就那么安祥地给对方(或大家)一个平静的微笑，算是无声的歉意，也算给自己一个退下的台阶。大家如果理解了你，就会同你一样，"一笑了之"，化解了矛盾和冲突。
(4)、遭受了别人的误会、冒犯、嫉妒、找茬，也要能够“一笑了之”
有时，无论你多么洁身自好，多么与事无争，多么小心谨慎，多么与人为善，都难免会遭受别人的冒犯：
有的人可能是听了别人的谗言；
有人可能是误会于你；
有的人可能是觉得你软弱可欺；
有的人可能是觉得你压了他一头，很不服气；
有的人可能是嫉妒于你；
有的人可能是你挡了他晋升之路、发财之路；
有的人可能心理变态，莫名其妙地要找你茬了，总想当着众人的羞辱你；
……………
例如古人流传下来 大将军韩信，在落难时，遭受那个不知名的“地头蛇”屠夫，强加在身上 “胯下之辱” 的故事：
韩信的家乡在"淮阴"城，很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活，经常受一位靠漂洗丝棉老妇人的周济，常常遭到周围人的歧视和冷遇。有些年轻人看不起韩信，有一天，当把一个不知名的“地头蛇”屠夫，看到韩信身材高大却常佩带宝剑，以为他是胆小，便在闹市里拦住韩信，说：“你要是有胆量，就拔剑刺我；如果是懦夫，就从我的裤裆下钻过去。”围观的人都知道这是故意找茬羞辱韩信，不知道韩信会怎么办。只见韩信想了好一会儿，一言不发，就从那人的裤裆下钻过去了。当时在场的人都哄然大笑，认为韩信是胆小怕死、没有勇气的人。这就是后来流传下来的“胯下之辱”的故事。
韩信早年贫困潦倒，虽受各种人生挫折，却一点也不灰心。其实韩信是一个很有谋略的人。他看到当时社会正处于改朝换代之际，于是专心研究兵法，练习武艺，相信会有自己的出头之日。甚至受胯下之辱，对众人的哄笑也脸不红心不跳。其实韩信并不是怕他, 而是觉得没有道理杀他, 他认为没有道理的事, 是不能做的。因此他宁可受辱也不伤人。就是因为他能忍人所不能忍，长大后才能做大事。
韩信后来成了大将军，带兵又经过此地，竟然能够亲自前往拜见此“地头蛇”屠夫，并赠送重金谢之。
我们纵然没有韩信先生的大气，没有他必做大将军的野心，但在做人的度量上还是可以学习他的。那就是不必与对方一般见识地争吵、斗气，拍拍染上污垢的衣襟，尽可以“一笑了之”地走去，尽可以留一袭“懦夫”、胆小的身影让现场的人哄笑去吧。至于背地里听到的无中生有的侮辱啊，诬蔑啊，尽可以由他说去，即使是你最亲近的人，说了一些让你十分恼怒的话，做了一些让你义愤填胸的事，你尽可以坦然处之，“一笑了之”。能笑到最后的人，才是真正的胜利者！
(5)、世间无端来得甚多捕风捉影之事，谣言来自于空口，不理它，唯有用“一笑了之”最能破解
(6)、不该认真的事情，若是认真起来了，那非生出不必要的麻烦不可，尽可“一笑了之"，各种谣言最终必会止于智者。”
(7)、对一些不着边际的恭维和奉承，还是“一笑了之”为好
有时，面对那些不着边际的恭维和奉承，会让我们哭笑不得，感到脸红耳热。其实，天底下几个不爱听几句拍马屁奉承的话呢？能听到一些拍马屁的话，应该是令人高兴的事。但是，有些人一旦看透了人生，认清了自己的际遇，再听到这种不着边际的奉承话，就会立时腾起极大的反感。但反感归反感，生气还是没必要的。有了心情，同他打上几句哈哈，全当是玩笑。没心情了，隐忍下来，尽可以不予理会。但最佳的做法，还是“一笑了之”！
对于 那恭维和奉承的话，不管是真是假，还是“一笑了之”为好，不要生气，让这些人以为你的笑是表示了对他的认可、夸奖、鼓励。即是你从心里真的很讨厌、很反感，也都会被这神秘的“一笑了之”的笑遮掩了。如今的社会，的确要 "老成"一些，在为人世故方面确实是要有些修行，哈哈，“一笑了之”是最聪明的了。
又有人看我写了一点文章，说读了我的文章多么多么有滋有味，说我的文章必将如何如何！其实我对自己写的文章早有自知之明—— "雕虫小作"，小巫见大巫，岂能和老师之大作相比，只不过是自我陶醉一下而已？哈哈，“一笑了之”！
(8)、无论我们的命运于多么不公，多么残忍，都要“一笑了之”
对于过去，无论命运于我们多么不公，多么残忍，但我们必竟战胜了它，活了下来了，并且仍然很好地活着，那么，回味过去，何不"一笑了之"呢？
(9)、争取那些可得的，放弃那些妄得的，也要“一笑了之”
有些人，对于现在，不论我们处于什么样的境遇，不论生活多么艰难，不论前途多么难以预卜；
有些人，无论你现在生活多么称心如意，无论有多少鲜花和掌声；
只要我们以一颗平平常常的心去对待，争取那可得的，放弃那妄得的，为何"不能一笑了之"呢？
(10)、无论别人怎么去说，我们尽可以默默地走自己的路，“一笑了之”
对于未来，只要我们还有理想，还有追求，还有憧憬，还有信心，还有勇气，还有精力，还有时间，那么，无论别人怎么去说，我们尽可以默默地走自己的路，一笑了之！
“一笑了之”所体现的涵义：
是人生达到一定境界时的高度从容；
是生活修养的一种风度，是对别人的一种宽容；
是对自己的一种超脱；
是对社会命运的不屈嘲笑和抗争；
是大智若愚的超脱；
是大彻大悟的人生观；
是我们练功人的功力显现。
真的一切都能做到"一笑了之"了，此时便是无声胜有声：
一笑，是无语之语；
一笑，是会心之语；
一笑，是不可语之语；
一笑，是不必语之语；
一笑，是不想语之语；
一笑，是不能语之语；
一笑，是千言万语之语；
一笑，是快乐人生之语！
那么，让我们大家对待人生的一切就“一笑了之”吧！安居乐业、天下太平！
如果再有人问我：“余洋老师，为什么这么多老师反对你呀！”
我会回答：“一笑了之！”
25-11-2010 写于 台湾 台中
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余洋老師，為什麼這麼多老師反對你呀！—— “一笑了之”！
余 洋
昨天，有一位好心的智能功同道向我提出了一個問題：余洋老師，為什麼這樣多的智能功老師反對你？
這個問題，有很多人都向我提出過，包括很多和我很要好的朋友都很關心這個問題。我自已也在不停的思考這個問題，直到現代為止，也沒有什麼太明確的答案。但我回顧我人生的歷程，我總結出了一些寶貴的經驗：
(1)、首先要看是什麼樣的人反對你，要堅持自己的原則。
如同我在學校讀書的時候，從中學到大學，在班裏都是擔任班長的工作，班上的同學有些人支援我，有些人也反對我，這不足為奇，最主要的看老師是不是支持你，是不是說你正確。
當一個人步入社會之後，要看看是哪些人喜歡他，那些人討厭他，如果是一些地痞流氓壞蛋都喜歡他，不論有多少人支持他，他也不是一個好人。一萬隻蒼蠅堆擠在大便上，一隻天鵝追喜藍天，就不能說大便比藍天要好，這是一個最簡單的人生道理。
我們在電視節目當中看到，在公安員警的隊伍裏，往往一個真正的好的員警會受到孤立，甚至遭受各種譭謗和迫害，而那些不好的公安員警，往往可以呼風喚雨，不可一世，當然，他們最後必將受到正義的懲罰。但是在沒有揭露他們之前，往往也會蒙蔽很多不知情的好人。
我們在推廣智能氣功事業中，如果我們智能氣功的龐明老師和一些代表先進力量的大老師都支持你，就不用理別人反對你了；如果龐明老師說你錯了，都反對你，就是多數人支持你，那也說明你是錯了。我在推廣智能氣功的事業中了，只要龐明老師不反對我就好了。老師也曾對我說過句話：只要堅信自己是在推廣智能氣功，多看我的書，聽我的話就可以了！因為龐明老師他們是代表智能氣功科學的先進力量。
每個人做事情都有他自己的原則，而且必須要善於堅持自己的原則，否則就成了“牆頭草”了。我不是不能接受別人的意見，而是在這個世界上，找到真正能夠志同道合的人少之又少，所以，我一直說我們不搞爭論，用事實、用成績來證明自己的原則。正如鄧小平主席講的：“黑貓白貓抓住老鼠就是好貓”。
說起鄧小平主席，在毛澤東的時代，他不是也遭到全黨的批判、反對嗎？(我都參加過批判)說他是搞修正主義，對他展開了批鬥，把他下放到工廠去勞動，但是事實證明鄧小平路線是正確的。
我看了“長征”的電視劇，毛澤東主席在長征的時候，他起初不是也很孤立嗎？差一點就被共產黨人殺害。只是在遵義會議之後才確立了他領導地位，但張國濤還是要治他於死地，派共產黨的紅軍前後截殺他……。
馬克思在寫“資本論”的時候，這位偉大的哲學家，沒有一所大學任聘他，窮得沒飯吃，只有恩格思給他一些資助……。
在現今的社會當中，始終存在著先進與落後的矛盾，落後的旅總是要反對、攻擊先進的事物，而先進的事物必須要能夠忍受落後的譭謗和攻擊，先進的事物就是在這個矛盾鬥爭當中才能夠得到不斷的成長、前進、成熟。有先進的事物往往要前仆後繼，時甚至要付出寶貴的生命，才能夠爭取到自己應有的地位。
偉大的科學家布魯諾，公開的提出了“地動學說”——地球圍繞著太陽轉動，結果被一些披著“正義”外衣的教會落後勢力污蔑成邪教，布魯諾堅持原則，毫不屈服，落後的教會勢力，就聯手動員成千上萬的教徒，到廣場上觀看，活活把這位偉大的科學家燒死！
想當年，我們的龐老師有成千上萬的擁簇者，現在的中國還有幾個人支援他？難道這也說明我們龐老師有問題了嗎？錯了嗎？當然，現在龐老師不能出來公開表態了，那就只有用他以前寫的文章、公開的講話來作為判斷事非的標準了。這就是我們智能功人所必須堅持的立場和原則。否則就是一個不分事非的“糊塗蟲”！
(2)、有人反對是好事，可以督促自已更進步。
回顧以往，在我的人生道路上，我就是一直生活在反對的聲浪中。我在小學讀書，從5年級開始，就擔任少先隊的大隊長；到了中學、大學，我一直擔任班長的工作；畢業出來在社會上工作，任醫生、理事長、董事長……一直到現在推廣智能氣功，當智能氣功老師，我一直都居於一定的領導位置，但也一直生活在各種各樣的反對聲中。反對我的人很多，而喜歡我的人並不很多，但喜歡我的都是一些有份量的人，我都以我優異的工作成績得到他們的信任與支持。
在社會生活、工作中，我體會到一個規律：反對我的聲浪越大，反對我的力量越強，往往就會激發我強烈向上的鬥志，不停不懈的努力工作，要讓自已表現得最出色，取得最好的成績。反對我的聲音，成了鼓勵我向前進步的戰鬥號角，成了我孳孳不倦努力工作的推動力；相反，在一片讚揚和掌聲中，我會麻木、輕浮、消沉。所以，我應該感謝那些在不停地反對我的人，因為沒有他們的反對，也不會有我今天的成績。一直到了現在70歲了，依然有這麼多人反對我，說明我尚未老朽，真是我人生之一大幸也！
今天早上我和剛醒過來羅老師(太太)討論這個問題，我也曾經假設過過，可不可以讓沒有人來反對我呢？她說不可能！因為我太過於爭強好勝、鋒芒外露、獨出心裁、力爭第一、永不服輸……得罪人多，招人忌恨。這真是，知我者，太太也！
不要說得太遠了，就說我進入到智能氣功隊伍裏，在推廣智能氣功科學的的20年中，我發現了一個很有趣的現象：在國外傳授智能氣功，剛開始向我學練智能功的學生都很喜歡我，而我教的學生，有些人成了智能功的老師以後，有些“老師”就開始不喜歡我了，不歡迎我了，有些人甚至不擇手段的歪曲事實、造謠抹黑、動用地方勢力想置我於死地。
最近我參與了中國國內智能氣功的一些活動，很多智能氣功老師也表現出不喜歡我，反對我，和國外的情況差不多。但是我在國內感到，一些見過我的智能氣功學員，還是比較喜歡我，他們大多都跟我說：余老師，在沒有見到你之前，聽到他們說的一些事情，總以為你是一個怪怪的人，是一個胡搞亂來的人，見到你之後感覺就完全不一樣了！
(3)、有人反對，一笑了之！
正因為我對這樣問題思考了很久，才讓我我曾經寫過有關於“一笑了之”的文章，我再引用如下一些內容，說明為什麼“有人反對”要“一笑了之”的道理：
我理解的“一笑了之”
余 洋
有人問我：你整天說“一笑了之”到底是什麼意思？如果大家都“一笑了之”，沒有你爭我奪，人生還有什麼樂趣呢？
我的回答是很簡單的：“一笑了之”可以讓我活得舒服些，“一笑了之” 可以讓我活得長命些！看看那些你爭我奪的人，有幾個有好結果的呢？
我查看了一下詞典，“一笑了之”一詞：
【解釋】笑一笑就算了事，指不予重視
自從我這幾年開展網路電話調氣以來，“一笑了之”這個詞，成了我調理 “肝氣”的口頭禪。我活到現在70歲了，對“一笑了之”這簡簡單單的四個字的豐富多彩的內涵，依然是沒有完全參悟透徹，致使我在為人處世上，還不能很平靜，還不能很融冾。
現在我把對“一笑了之” 的一些新領悟，簡單寫出來，抛磚引玉，以便共同提高。
“一笑了之”簡單講就是：把人間千變萬化的萬事萬物，都能看輕、看淡、看透、看開，雖然沒有在言語上、神情上有什麼表示，但心裏什麼都很明白，只是要 "難得糊塗"一下而已，此時便可付之一笑。凡事能夠做到“一笑了之”，絕對是一種人生的高級境界。
(1)、“一笑了之”，是對別人一種最大的理解和寬容。
有些人，或者是你的屬下，或者是你的晚輩，或者是你的學生，他不小心做錯了，你正好發現了；或是別人正把他“告狀”告到你這裏來；或是他正要找你認錯，那麼，如果他的錯誤不至於影響什麼大事，又何必要去數落他，訓斥他，辱駡他，讓他狼狽不堪呢？最好的做法，還是寬容地對待他，換個位置(如果是你自已)想一想，就能善意地理解他了，根本不必對他說什麼大道理， "一笑了之"，又多好呢？
(2)、人生最難得的便是，經過反復挫折的命運，終於能夠“一笑了之”
有的人，可能生來就是要受命運的捉弄，即使經歷了千辛萬苦的掙扎，命運也不向他綻開一笑。經受了重重失意的重創，甚至於沮喪到想要自殺，突然一下子把人生的一切都看開了，從此安靜平寧地過另一種與世無爭的恬淡生活，那他就是投進了命運愛的懷抱中了。始終不讓心靈墮落，這便是一種大徹大悟的人生態度。
我們常常驚奇地在一些經歷了重大不幸災難、事故人的臉上，看到夕陽般的恬靜，內心往往受到很大的震憾。他們那種平靜的臉容，沒有一絲不幸者的自怨自艾，更沒有一絲的低首乞憐，更沒有一絲的憤世嫉俗。他還會對你關心的一顧，抱之以尊嚴的一笑，就如那夕陽西下之前，給予了人們歡愉的光芒一樣，他的心已平甯，平寧得處世不驚。不抱什麼幻念，不做什麼妄想，只要平平安安地生活下去，對這世上的一切一切，都能 "一笑了之"！
就拿我們一般人來說，好運不可能伴隨人的一生。有的人，開始的時候命運差，後來就慢慢好起來了，一生是沿著一條向上的路子走的，這種人足最值得慶倖的；
有的人，一開始生下就掉在幸福窩裏的，生活的重擔，自小就不須靠他來承擔。但後來家庭突然發生了變故，一下子就跌到了命運的低谷。這就得靠自己掙扎著再爬起了。若是能爬起了還好，否則就一蹶不振，苦不堪言了；
有的人，可能一生平平淡淡，沒有大福，沒有大禍，命運像走在平原上一般。這種人只要自己不瞎折騰，只要自己不存非分之想，一生都是平平安安的；
有的人........
一個人，活在世界上，無論什麼樣的命運，如果我們能看得透，只要生活還過得去，為什麼不能"付之一笑"而活著呢？生活在會心的笑中，這是給自己的笑，自己能笑給自己，就不是苦笑了，對人生的一切一切就能"一笑了之"了！便可以嘗試到"樂在其中"的滋味了
(3)、陷入了別人的"惡作劇"，甚至處在很尷尬的境地，也要儘量“一笑了之”
比如，人們相互間一個不經意開的一個玩笑，對方突然翻臉了，有時讓最機敏的人一時也難以面對。這時，最好的辦法就是一笑了之。不去做無謂的爭辮，也不去做無謂的解釋，就那麼安祥地給對方(或大家)一個平靜的微笑，算是無聲的歉意，也算給自己一個退下的臺階。大家如果理解了你，就會同你一樣，"一笑了之"，化解了矛盾和衝突。
(4)、遭受了別人的誤會、冒犯、嫉妒、找茬，也要能夠“一笑了之”
有時，無論你多麼潔身自好，多麼與事無爭，多麼小心謹慎，多麼與人為善，都難免會遭受別人的冒犯：
有的人可能是聽了別人的讒言；
有人可能是誤會於你；
有的人可能是覺得你軟弱可欺；
有的人可能是覺得你壓了他一頭，很不服氣；
有的人可能是嫉妒於你；
有的人可能是你擋了他晉升之路、發財之路；
有的人可能心理變態，莫名其妙地要找你茬了，總想當著眾人的羞辱你；
……………
例如古人流傳下來 大將軍韓信，在落難時，遭受那個不知名的“地頭蛇”屠夫，強加在身上 “胯下之辱” 的故事：
韓信的家鄉在"淮陰"城，很小的時候就失去了父母，主要靠釣魚換錢維持生活，經常受一位靠漂洗絲棉老婦人的周濟，常常遭到周圍人的歧視和冷遇。有些年輕人看不起韓信，有一天，當把一個不知名的“地頭蛇”屠夫，看到韓信身材高大卻常佩帶寶劍，以為他是膽小，便在鬧市裏攔住韓信，說：“你要是有膽量，就拔劍刺我；如果是懦夫，就從我的褲襠下鑽過去。”圍觀的人都知道這是故意找茬羞辱韓信，不知道韓信會怎麼辦。只見韓信想了好一會兒，一言不發，就從那人的褲襠下鑽過去了。當時在場的人都哄然大笑，認為韓信是膽小怕死、沒有勇氣的人。這就是後來流傳下來的“胯下之辱”的故事。
韓信早年貧困潦倒，雖受各種人生挫折，卻一點也不灰心。其實韓信是一個很有謀略的人。他看到當時社會正處於改朝換代之際，於是專心研究兵法，練習武藝，相信會有自己的出頭之日。甚至受胯下之辱，對眾人的哄笑也臉不紅心不跳。其實韓信並不是怕他, 而是覺得沒有道理殺他, 他認為沒有道理的事, 是不能做的。因此他寧可受辱也不傷人。就是因為他能忍人所不能忍，長大後才能做大事。
韓信後來成了大將軍，帶兵又經過此地，竟然能夠親自前往拜見此“地頭蛇”屠夫，並贈送重金謝之。
我們縱然沒有韓信先生的大氣，沒有他必做大將軍的野心，但在做人的度量上還是可以學習他的。那就是不必與對方一般見識地爭吵、鬥氣，拍拍染上污垢的衣襟，盡可以“一笑了之”地走去，盡可以留一襲“懦夫”、膽小的身影讓現場的人哄笑去吧。至於背地裏聽到的無中生有的侮辱啊，誣衊啊，盡可以由他說去，即使是你最親近的人，說了一些讓你十分惱怒的話，做了一些讓你義憤填胸的事，你盡可以坦然處之，“一笑了之”。能笑到最後的人，才是真正的勝利者！
(5)、世間無端來得甚多捕風捉影之事，謠言來自於空口，不理它，唯有用“一笑了之”最能破解
(6)、不該認真的事情，若是認真起來了，那非生出不必要的麻煩不可，盡可“一笑了之"，各種謠言最終必會止于智者。”
(7)、對一些不著邊際的恭維和奉承，還是“一笑了之”為好
有時，面對那些不著邊際的恭維和奉承，會讓我們哭笑不得，感到臉紅耳熱。其實，天底下幾個不愛聽幾句拍馬屁奉承的話呢？能聽到一些拍馬屁的話，應該是令人高興的事。但是，有些人一旦看透了人生，認清了自己的際遇，再聽到這種不著邊際的奉承話，就會立時騰起極大的反感。但反感歸反感，生氣還是沒必要的。有了心情，同他打上幾句哈哈，全當是玩笑。沒心情了，隱忍下來，盡可以不予理會。但最佳的做法，還是“一笑了之”！
對於 那恭維和奉承的話，不管是真是假，還是“一笑了之”為好，不要生氣，讓這些人以為你的笑是表示了對他的認可、誇獎、鼓勵。即是你從心裏真的很討厭、很反感，也都會被這神秘的“一笑了之”的笑遮掩了。如今的社會，的確要 "老成"一些，在為人世故方面確實是要有些修行，哈哈，“一笑了之”是最聰明的了。
又有人看我寫了一點文章，說讀了我的文章多麼多麼有滋有味，說我的文章必將如何如何！其實我對自己寫的文章早有自知之明—— "雕蟲小作"，小巫見大巫，豈能和老師之大作相比，只不過是自我陶醉一下而已？哈哈，“一笑了之”！
(8)、無論我們的命運於多麼不公，多麼殘忍，都要“一笑了之”
對於過去，無論命運於我們多麼不公，多麼殘忍，但我們必竟戰勝了它，活了下來了，並且仍然很好地活著，那麼，回味過去，何不"一笑了之"呢？
(9)、爭取那些可得的，放棄那些妄得的，也要“一笑了之”
有些人，對於現在，不論我們處於什麼樣的境遇，不論生活多麼艱難，不論前途多麼難以預卜；
有些人，無論你現在生活多麼稱心如意，無論有多少鮮花和掌聲；
只要我們以一顆平平常常的心去對待，爭取那可得的，放棄那妄得的，為何"不能一笑了之"呢？
(10)、無論別人怎麼去說，我們盡可以默默地走自己的路，“一笑了之”
對於未來，只要我們還有理想，還有追求，還有憧憬，還有信心，還有勇氣，還有精力，還有時間，那麼，無論別人怎麼去說，我們盡可以默默地走自己的路，一笑了之！
“一笑了之”所體現的涵義：
是人生達到一定境界時的高度從容；
是生活修養的一種風度，是對別人的一種寬容；
是對自己的一種超脫；
是對社會命運的不屈嘲笑和抗爭；
是大智若愚的超脫；
是大徹大悟的人生觀；
是我們練功人的功力顯現。
真的一切都能做到"一笑了之"了，此時便是無聲勝有聲：
一笑，是無語之語；
一笑，是會心之語；
一笑，是不可語之語；
一笑，是不必語之語；
一笑，是不想語之語；
一笑，是不能語之語；
一笑，是千言萬語之語；
一笑，是快樂人生之語！
那麼，讓我們大家對待人生的一切就“一笑了之”吧！安居樂業、天下太平！
如果再有人問我：“余洋老師，為什麼這麼多老師反對你呀！”
我會回答：“一笑了之！”
25-11-2010 寫於 臺灣 台中
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