“智能氣功科学概論”答疑(x－11)
余 洋
(根据庞明教授讲课录音整理)
(101)、練气功可以增强消化系统功能嗎？
练功以后使肠胃蠕动增强，消化液增多，加强身体里面物质的循环过程。消化液一天分泌好几升，在分泌过程当中还能把废物排出来。我们现在练功有些人为什么拉肚子？就是由于分泌的消化液把血液中的废物都排出来了，于是排脓、粘液，排脓血，就是这个原因。这样就使肠胃道的消化功能增强了。
(102)、練气功可以增强內分泌系统功能嗎？
练气功可以使内分泌得到调整，使内分泌腺彼此之间的功能完整化。象抗衰老的性激素，练功后都可以得到改善、提高。从治病当中也可以看出来，各种内分泌功能失调的人通过练气功可以得到恢复，身体各部分的抵抗力增强。练气功强壮身体不是一般地光看到现象，从现代的科学仪器检查也看到了这方面的指标，这方面效果。
(103)、練气功可以有健美的功效嗎？
练气功对健康身体、增强体质不是一般性的增强，而是改变影响体质的因素。如健美身形，练了气功，胖的变苗条了，瘦的变健壮丰满了。有一点要说一下，有的女同志总想窈窕，我们要健壮美，不能搞成林黛玉那种病态美。个子矮的，赶快往上拔，通过练功一般长几公分不成问题。有的七十多岁还长身高，比年青时还高了。这都属于增强体质，它也包括健美的内容。我们大家首先得改变自己，你哪不够，赶快改变哪，就往哪冲，气冲一冲，这也是一种效益。
练气功达到健美，不但是体形方面可以调整，身高、体重，甚至五官面貌想它变也能变得了。如果你对一个人很佩服，你总想着他，过了一段时间，你面貌就可能像那个人。这是有意识去做。
无意识去做呢？举个例子。美国密执安大学的一位教授，带了两个研究生对50对夫妻作了以下的对比试验:把夫妻刚结婚的照片，和结婚十年、几十年以后的照片放在一起，让不认识这些人的人看照片中的人谁跟谁像。试验结果表明刚结婚的夫妻像的不多，结婚十年、二十年以后，像的多；夫妻感情越好，像的越多。从而说明了意识信息能改变人的生理发育。
(104)、人的寿命應該有多長？
益寿延年这个词意是把寿命增益一点，把年龄延长一点。其实，人本来就应该寿命长，只是人们已经习惯了活得命短。什么六十六是”坎”年，七十三是”坎”年，八十四是”坎”年，到这个年龄就”坎”住了，过不去就死了，这是人们对寿命的不正确看法。
其实，人的寿命不是这么一点。现在有各种计算生命的方法。一般比较普遍公认的方法是按照生长发育期来计算，整个寿命是发育期的五至七倍(各种动物大致都如此)。人是25年发育成熟，所以人应该活125到175岁。
(105)、平常那么多普通人为什么都活不到100岁？
那为什么那么多人活不长呀？关键是不练功，再就是习惯势力。这个习惯势力非常要命。好多人本来还不该死，不是病死的，也不是老死的，是吓死的。俗话说”七十三，八十四，阎王不叫也得去。”七十三得了病就得死，八十四得了病就得死。过了八十四就不敢说多大岁数了，”你别说岁数，阎王爷知道就把你揪走了”。
我自己也碰上一个例子。我祖母就这样。我祖母73岁那年，我休假探亲，回老家去，过完春节回北京，临走时，奶奶说:”鹤鸣啊，奶奶今年73岁，坎年了，你在家看着我点啊！”我说不能请假。我刚回到北京三天，我弟弟打电报来了:”祖母病重，速归”。就请假回去。原来是祖母送我走时着点风，感冒发烧。她一想坎年了，该死了，孙子也走了，护身符也没有了。一着急吃不下饭，昏迷了。我到家给她发点气，扎扎针开了一服药，好了。给奶奶说:”阎王爷让我把他赶回去了，叫不走你了。”一下子活到84岁的”坎”，这一年一点病也没有闹，身体很健康，现在90多岁，还满街串。她说:”我孙子说了，照着100岁活。”精神作用多大啊！
有的是环境影响，吃不饱，穿不暖，起码的能量得不到保证，活不到正常寿命了；有的吃饱了，穿暖了，能量多了会糟踏，发脾气呀，酒、色、财、气等等都是糟踏，这就违背了生命运动规律，这么一来，把生命力丢了，活不长了。
过去皇上，吃的好，喝的好吧，他会糟踏，他也活不长。古代五帝堯、舜、禹为君时，他们不糟踏自己，会养生，都活一百多岁。乾隆、康熙皇帝活的岁数都不小，他们都是信佛的，讲求养生修性。当然不是说信佛就不会糟踏自己，隋炀帝他也信佛，他糟踏得更厉害。有的人整天挂在口头说我在修行，实际还不如那些不修行的人。自己糟踏得更多，死得更快。
(106)、練气功可以延年益寿嗎？
我们懂得了气功的道理，练练气功，把生命力保存下来，少消耗一点，那寿命不就长了吗！因此我们说这不叫延长寿命，应该是把人的天然寿命能享受到了，或叫寿享天年。延年，就应该活二、三百岁，七、八百岁，民国初年才死的的李青云，活了257岁，青城派的李八百，说是活了八百岁，其实活的比八百岁还要多。我有好几个老师都是百岁左右死的。他们的死，都是做到了:活的时候高高兴兴，死的时候乐乐呵呵，痛快麻利。
(107)、普通人练气功以后可以推迟老化嗎？
练气功之后，说长生不死做不到，但是能把老化推迟。我们作了这方面试验。1986年在北京作了练气功与不练气功的老年人的智力对比试验。年龄在55至65岁，练功三个月到几年时间的与不练功的各200人。由中医研究院气功研究室的一位同志，负责对他们作了七项液化智力试验。试验结果证明:练功人明显优于不练功的人，老化推迟了。
对老年人骨头老化的观察，一般骨头老化从大腿骨股骨最先开始，骨头一老化，骨头钙质骨增多，胶质骨减少；老年人练气功之后大腿骨股骨的钙化程度比不练功的人明显减慢，钙质骨少(动功比静功效果好)。钙多了，骨头就脆了，老年人一栽跤骨头容易断就是这个原因。一般练三年功以上的骨头钙化、老化程度比同龄人晚五年，我们康复部王焕章老师今年70了，上个月自己骑自行车去南戴河(来回100多里路)，他说:”我要看看我有没有这个体力。”我们这里有不少老同志身体都很好。上面这些说明练气功以后确实可以推迟老化。
(108)、我们练智能气功的人为什么要树立益寿延年的思想？
我们练气功，要宣传这个观点。等我们把气功在全中國、全世界都推广起来，人们都得活一百多岁，就把气功效益显示出来了。”那全世界人往哪儿放呢？”那也没关系，吃的少了，出现不了能源危机。气功的发展将会使人生活模式，生产模式都发生改变。也许有人讲，那么以后社会老化了怎么办？不老呀！他还能干活，能干事。练气功使老年人益寿延年，”益寿”是说使我们寿命更加有意义了。懂得了寿命的极限了，就好说了。练智能气功的人，最少要照着150、160岁活，到了40岁还是青年，中年到80岁，老年到120岁以上。我们练智能气功的，年龄寿命就要这么划法。这个思想要树立起来。
(109)、練气功可以防治疾病嗎？
练气功，可以防病，也可以治病。身体健康了就可以防病，身体抵抗力强，病就可以没有了。简单地说，因为身体强健了，就不闹病了；得了病也很快就好了。
練气功，有的门派(如練內家丹田气的)，練得內气足了，可以用發放內气的方法给别人治病；有些门派(如智能氣功)，練得调动外气的功夫强了，可以调动外气给別人治病。其实不管哪家气功都可以防治病，只不过有的防治病的效果差些，有的效果突出些。这个问题在讲气功醫疗时会更详細的讲解。
(110)、气功治病还要搞辨证吗施功？
有的门派说，气功要辨证施功。其实搞气功不需要那么准确地辨证，现在还没有一种功法是真正搞辨证论治的。中医里面就有不同的辨证，有八纲辨证、三焦辨证、六经辨证、脏腑辨证、十二经辨证，还有分病辨证。中医讲感冒就分:风湿感冒、风温感冒、风寒感冒、风热感冒。还有更复杂的分法。气功治病分不了那么多，搞辨证施治，是按中医辨证还是按西医辨证？好多人都不是医生，哪能辨得来？所以气功”辨证施功”这句话不能说绝对不对，笼统说辨证施功是可以的，详细辨证施功是做不到的，而且也没有必要。
其实，中医治病也不完全用辨证施治。针炙治病，说是要辨证取穴，但还有一个最好最简单的办法，真正针炙高手就不辨证，直接取”阿是穴”，哪有病痛就用针扎那儿。中医的针灸就不搞辨证，气功还能搞辨证吗？气功治病立足于”正气存内，邪不可干”，练气功把正气充足，而且还要让气血流通，”气血流通，百病不生”。以往的各种功法都跳不出这个圈圈。
(编者註：我们 "國际智能气功培训中心"多年来，在世界各國直接培訓了两万多名学员，其中绝大多数都是因病弱而来練功；同时也利用發放外气治病多达数十万人次，病的种类有百种以上，大部分都治好了。各种奇形怪状少见疑难病都碰到过，其中肺癌、乳癌、脑癌、肝癌等各种癌症，各類型的忧郁症、冠心病等各种疑难病都有治好的病例。当然不是說所有的病人都可以治好，因为气功治病的疗效与發功者的功力，患病者的接受程度，及各种环境因素的影响有着密切的关係。)
(續12)
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