描述：龐老師送给我的"一笔虎"
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庞老师曾对我说：练功方法越复杂越低级(3)
余 洋
智能功的“三心并站庄”就像一颗价值连城的钻石，假如你把这块钻石送给一个不懂事的小朋友，他会觉得没有什么用，或者顺手一丢；但是你送给他一个“万花筒”，他会恋恋不舍，拿在手里不停地看，其实“万花筒”里面只是几块彩色玻璃而已。真的很可惜，在智能气功的队伍中懂得“三心并站庄”这块“钻石”的人太少了！
庞明老师在师资班讲课的辅导材料中指出：
……现在人们练功练的是套套，不讲里边的内容，不是练功夫。我们现在关键要练功夫，抓住一个得去练！
将来全国“三庄三法”都普及了，还搞这么多方法就不行了。到那时就可能把三套功连在一块搞一套比较规范、简单的功法，既有外混元，又有形神混元，又有脏真混元，一个钟头完了。
那时就全部规范化了，比如一开始的准备功，搞一搞吐气、咽气，搞两个调整呼吸，弄个口诀。现在为什么搞成三庄三法呢？我们智能功得一点点往外推，推一步，把气功界带着往上提高一个层次。如果一下推出来，就普及不了，所以五年一个功。
别人说庞鹤鸣没功，还有五年搞一个功的？他不知道我们的意图，我这三个功三个五年计划就是要带着全国广大气功群众，把气功的学问水平一步步提高，把对气功的认识一步步提高。我们功法的威力一步一步发挥出来，普及之后，就要简化了。
……我们懂得哪些功法怎么练，实质是练什么的，然后从根本点上用功夫，就不用走那些形式了。练意志力来支配生命活动，是练功最根本的。什么“调息”、什么动作、什么方法都是拐棍，等你习惯了，会练意识了，什么方法都可以不用了。
这就是过去所说的“得鱼忘筌”，拿到鱼了（不是有了一条鱼，是总有鱼），那么打鱼的工具就可以不要了。“得意忘形”，得到这个意，形体就不要了。如同过了河就不要船了一样，练功想长功夫需要有方法，而当你懂得了具体实践内容，掌握了诀窍，具体方法就可以不要了，我们智能功也一样。
三心并站庄，在智能功前四步动功——捧气贯顶法、形神庄功法、五元庄功法、中脉混元法中都有附加进去了，练这几步功的同时，都还要练三心并站庄，可见它的重要性。它是练通中脉的快捷方式。也就是说，认真练好了三心并站桩，功力就能够提升得很快。大家切切不可等闲视之。
过去为什么说高级练功法长功快？我分析它的实质，其实是把外边的混元气调进来了。这一开一合，一出一入不是内气外出、外气内入，内外合练吗？古人没注意和论述这个问题。我们现在不把它作为高级功，道理就在于此。练智能功，内气外出、外气内入，实际也是从这个地方演变过去的。我们练周身统一，百会、会阴、肚脐、命门、劳宫、涌泉等都得张开，用意念一开一合、一出一入就行了。周身好多穴窍都开了嘛！没有学基础理论的时候觉得智能功的练法平平淡淡，学了这些东西之后，再学智能功就觉得有意思了：原来都这么高妙啊！智能功吸收了古人那么多奥妙精华的东西。
我有个朋友对丹道功很精通，到最后60多岁，丹也没结，死了。练智能功管它结不结丹的，练得身体好、气足了、功夫长起来就行了。以前说白发变黑不得了，可好多人练智能功时间不长，就用混元气贯贯，头发就变黑了。有的人在组场后，头发当场变黑了。这就是在初级层次用高级层次的功理、功法显示出的效果。
通过20多年的练功、教功，我一直在思考一个问题：为什么智能功好练长功快？
过去一讲气功就讲到云里雾里，讲到太上老君、王母娘娘，讲到天上地下，如何如何的高深莫测，这个功法是高级层次的，一定要达到高级层次才能练，否则就会走火入魔……很多人练了很久都没搞成，就糊里胡涂地死了。
而智能功一开始就练它，一推推到天边，一收收回体内，一开一合……从“形练”入手，进而“气练”、达到“意练”的高级层次。当然一开始练它，里边还没有东西，还是“空开”、“空合”。可是““空开”、“空合”也比不开、不合强啊！为什么智能功好练、长功快？因为我们是把高层次功法拿在低层次使用，通过强调意识的主导作用，意识造形、意识引动来达到目的。
智能功把这个根本问题揭示出来，在初级阶段搞高级内容也行，比以前那样走到高级了才能练，要省劲。能不能都走到高级？不敢说。但比以前走得快，也不至于练了一辈子，也没什么结果。
昨天来了两个台中市的病人，是夫妻，都快70岁了，女的是不知道为什么全身都痛，看了很多医生都解决不了；男的胸部疼痛了很久，到医院去检查，医生说是肺里面长了一个小肿瘤……我问他们怎样找到我的？他们说是邻居告诉他们的。说我是个“活神仙”，什么病只要一看就好了！
原来他的邻居夫妻俩个都是我10多年前的智能功学员，老母亲已经70多岁了，有一天不小心摔了一跤，把小腿的骨头摔断了，医生照X光片后说要说要开刀接骨，这个老太太听他儿子说过我会用气功看病接骨，就一定要找我来看。当时我正在台北教功治病，不能马上回到台中来，这个老太太就躺在家里的床上等了我一个多星期，当我从台北开车回到台中，连家也没有回，直接开车到了这个老太太的家里，给他发气结骨，发气之后，我让他从床上坐起来，走路、上楼、下楼，活动自如了，当时很多人在场，他们咄咄称奇，就把我叫做是“活神仙”！
其实我这个“活神仙”，在20年之前就已经存在了。我还记得1991年，当我第 2次去石家庄见了庞老师以后，顺路到武汉去看望我的父母，顺便就搞起教功治病来了，一开始，都是单个人的调气，由于治病的效果特别好，人越来越多，由免费治病，到每次收费两元人民币(当时为 “亚运会”捐款，就捐了两万多元人民币)，但是看病的人还是越来越多，最后病人自发登记排号，上午100人，下午也是100人。我当时还真有些搞不掟了，就闭起眼睛来，求老师帮忙，我的脑海中，出现了庞老师组场调去治病的景象，但是怎么组场啊？背那些口令词，我又背不上来，怎么办呢？又闭起眼睛来，脑海中出现了庞老师给我写的一笔 “虎”字，我当即明白了老师的意思。
我安排 20人一组(房间不大)，排队站好，先用练功口令喊几句：“两脚并拢，周身中正，百会上领，两手自然下垂，全身放松，安静，放松，安静，放松，安静，放松……就照着在病人背后，对面墙上挂着的庞老师送给我的一笔 “虎”字画起来，我闭着眼，对空比比划划地，好象在一个人身上写这个 “虎”字一样，每组写三次，写到第三个“虎”时，感觉到满屋一片白光，我睁开眼时，看到这些病人都沉浸在摇摇晃晃之中……
我又发出口令：“全体慢慢下蹲……”， “慢慢上起……”，20次！哈哈！不管是什么病，不管男女老少，都乖乖的服从我的命令……病都好了！十几分钟20个人就搞掟了，什么病都治，治病的效果也相当的好……庞老师还真灵！
当时很多人都说我功夫很高，他们哪里知道我刚学功不久呢！有得人还把我当成了 “菩萨”，其实真正的 “菩萨”是庞老师，我只不过是个替身而已！
在我们的智能气功科学治疗当中，这些都是一些小儿科的事情，很多练智能功了老师们都可以做到，可是在不普通人的眼睛里就能把我们当作什么“活菩萨”、“活神仙”了。
我后来对他们讲，现在开展网络电话调气治病，远隔千里、万里通过电脑、电话就可以把病治好了，他们都吐吐舌，摇摇头，觉得更难以令人相信，我想再传来传去，哈哈！都有可能会把我称作“济公活佛”！其实我只不过是研究智能气功科学的普通老师而已！
我们练智能功，我们用智能氣功科學治病，根本不要管什么高层次，什么低层次的，本来就没有什么高、低之分，是我们意识里把它分了。高层次就是低层次，低层次就是高层次，意识里边真要能定下来，一下就是高层次。明白了这个道理后，一心只想：“我就是行，我练了智能功就能解决问题！ ”。至于怎么练才能解决问题？根本不要管过程，脑子一想“好了，没有问题了”，就好了，就解决了。你加意念一动弹，它就会起变化。我们用意识把高层次的内容搬到低层次来用，这个方法在有些的人身上不知不觉就在起作用，和古人说的练功结果是一致的。
(续4)
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龐老師曾對我說：練功方法越複雜越低級(3)
余 洋
智能功的“三心並站莊”就像一顆價值連城的鑽石，假如你把這塊鑽石送給一個不懂事的小朋友，他會覺得沒有什麼用，或者順手一丟；但是你送給他一個“萬花筒”，他會戀戀不捨，拿在手裏不停地看，其實“萬花筒”裏面只是幾塊彩色玻璃而已。真的很可惜，在智能氣功的隊伍中懂得“三心並站莊”這塊“鑽石”的人太少了！
龐明老師在師資班講課的輔導材料中指出：
……現在人們練功練的是套套，不講裏邊的內容，不是練功夫。我們現在關鍵要練功夫，抓住一個得去練！
將來全國“三莊三法”都普及了，還搞這麼多方法就不行了。到那時就可能把三套功連在一塊搞一套比較規範、簡單的功法，既有外混元，又有形神混元，又有髒真混元，一個鐘頭完了。
那時就全部規範化了，比如一開始的準備功，搞一搞吐氣、咽氣，搞兩個調整呼吸，弄個口訣。現在為什麼搞成三莊三法呢？我們智能功得一點點往外推，推一步，把氣功界帶著往上提高一個層次。如果一下推出來，就普及不了，所以五年一個功。
別人說龐鶴鳴沒功，還有五年搞一個功的？他不知道我們的意圖，我這三個功三個五年計劃就是要帶著全國廣大氣功群眾，把氣功的學問水準一步步提高，把對氣功的認識一步步提高。我們功法的威力一步一步發揮出來，普及之後，就要簡化了。
……我們懂得哪些功法怎麼練，實質是練什麼的，然後從根本點上用功夫，就不用走那些形式了。練意志力來支配生命活動，是練功最根本的。什麼“調息”、什麼動作、什麼方法都是拐棍，等你習慣了，會練意識了，什麼方法都可以不用了。
這就是過去所說的“得魚忘筌”，拿到魚了（不是有了一條魚，是總有魚），那麼打魚的工具就可以不要了。“得意忘形”，得到這個意，形體就不要了。如同過了河就不要船了一樣，練功想長功夫需要有方法，而當你懂得了具體實踐內容，掌握了訣竅，具體方法就可以不要了，我們智能功也一樣。
三心並站莊，在智能功前四步動功——捧氣貫頂法、形神莊功法、五元莊功法、中脈混元法中都有附加進去了，練這幾步功的同時，都還要練三心並站莊，可見它的重要性。它是練通中脈的快捷方式。也就是說，認真練好了三心並站樁，功力就能夠提升得很快。大家切切不可等閒視之。
過去為什麼說高級練功法長功快？我分析它的實質，其實是把外邊的混元氣調進來了。這一開一合，一出一入不是內氣外出、外氣內入，內外合練嗎？古人沒注意和論述這個問題。我們現在不把它作為高級功，道理就在於此。練智能功，內氣外出、外氣內入，實際也是從這個地方演變過去的。我們練周身統一，百會、會陰、肚臍、命門、勞宮、湧泉等都得張開，用意念一開一合、一出一入就行了。周身好多穴竅都開了嘛！沒有學基礎理論的時候覺得智能功的練法平平淡淡，學了這些東西之後，再學智能功就覺得有意思了：原來都這麼高妙啊！智能功吸收了古人那麼多奧妙精華的東西。
我有個朋友對丹道功很精通，到最後60多歲，丹也沒結，死了。練智能功管它結不結丹的，練得身體好、氣足了、功夫長起來就行了。以前說白髮變黑不得了，可好多人練智能功時間不長，就用混元氣貫貫，頭髮就變黑了。有的人在組場後，頭髮當場變黑了。這就是在初級層次用高級層次的功理、功法顯示出的效果。
通過20多年的練功、教功，我一直在思考一個問題：為什麼智能功好練長功快？
過去一講氣功就講到雲裏霧裏，講到太上老君、王母娘娘，講到天上地下，如何如何的高深莫測，這個功法是高級層次的，一定要達到高級層次才能練，否則就會走火入魔……很多人練了很久都沒搞成，就糊裏糊塗地死了。
而智能功一開始就練它，一推推到天邊，一收收回體內，一開一合……從“形練”入手，進而“氣練”、達到“意練”的高級層次。當然一開始練它，裏邊還沒有東西，還是“空開”、“空合”。可是““空開”、“空合”也比不開、不合強啊！為什麼智能功好練、長功快？因為我們是把高層次功法拿在低層次使用，通過強調意識的主導作用，意識造形、意識引動來達到目的。
智能功把這個根本問題揭示出來，在初級階段搞高級內容也行，比以前那樣走到高級了才能練，要省勁。能不能都走到高級？不敢說。但比以前走得快，也不至於練了一輩子，也沒什麼結果。
昨天來了兩個台中市的病人，是夫妻，都快70歲了，女的是不知道為什麼全身都痛，看了很多醫生都解決不了；男的胸部疼痛了很久，到醫院去檢查，醫生說是肺裏面長了一個小腫瘤……我問他們怎樣找到我的？他們說是鄰居告訴他們的。說我是個“活神仙”，什麼病只要一看就好了！
原來他的鄰居夫妻倆個都是我10多年前的智能功學員，老母親已經70多歲了，有一天不小心摔了一跤，把小腿的骨頭摔斷了，醫生照X光片後說要說要開刀接骨，這個老太太聽他兒子說過我會用氣功看病接骨，就一定要找我來看。當時我正在臺北教功治病，不能馬上回到台中來，這個老太太就躺在家裏的床上等了我一個多星期，當我從臺北開車回到台中，連家也沒有回，直接開車到了這個老太太的家裏，給他發氣結骨，發氣之後，我讓他從床上坐起來，走路、上樓、下樓，活動自如了，當時很多人在場，他們咄咄稱奇，就把我叫做是“活神仙”！
其實我這個“活神仙”，在20年之前就已經存在了。我還記得1991年，當我第 2次去石家莊見了龐老師以後，順路到武漢去看望我的父母，順便就搞起教功治病來了，一開始，都是單個人的調氣，由於治病的效果特別好，人越來越多，由免費治病，到每次收費兩元人民幣(當時為 “亞運會”捐款，就捐了兩萬多元人民幣)，但是看病的人還是越來越多，最後病人自發登記排號，上午100人，下午也是100人。我當時還真有些搞不掟了，就閉起眼睛來，求老師幫忙，我的腦海中，出現了龐老師組場調去治病的景象，但是怎麼組場啊？背那些口令詞，我又背不上來，怎麼辦呢？又閉起眼睛來，腦海中出現了龐老師給我寫的一筆 “虎”字，我當即明白了老師的意思。
我安排 20人一組(房間不大)，排隊站好，先用練功口令喊幾句：“兩腳併攏，周身中正，百會上領，兩手自然下垂，全身放鬆，安靜，放鬆，安靜，放鬆，安靜，放鬆……就照著在病人背後，對面牆上掛著的龐老師送給我的一筆 “虎”字畫起來，我閉著眼，對空比比劃劃地，好象在一個人身上寫這個 “虎”字一樣，每組寫三次，寫到第三個“虎”時，感覺到滿屋一片白光，我睜開眼時，看到這些病人都沉浸在搖搖晃晃之中……
我又發出口令：“全體慢慢下蹲……”， “慢慢上起……”，20次！哈哈！不管是什麼病，不管男女老少，都乖乖的服從我的命令……病都好了！十幾分鐘20個人就搞掟了，什麼病都治，治病的效果也相當的好……龐老師還真靈！
當時很多人都說我功夫很高，他們哪里知道我剛學功不久呢！有得人還把我當成了 “菩薩”，其實真正的 “菩薩”是龐老師，我只不過是個替身而已！
在我們的智能氣功科學治療當中，這些都是一些小兒科的事情，很多練智能功了老師們都可以做到，可是在不普通人的眼睛裏就能把我們當作什麼“活菩薩”、“活神仙”了。
我後來對他們講，現在開展網路電話調氣治病，遠隔千里、萬里通過電腦就可以把病治好了，他們都吐吐舌，搖搖頭，覺得更難以令人相信，我想再傳來傳去，哈哈！都有可能會把我稱作“濟公活佛”！其實我只不過是研究智能氣功科學的普通老師而已！
我們練智能功，我們用智能氣功科學治病，根本不要管什麼高層次，什麼低層次的，本來就沒有什麼高、低之分，是我們意識裏把它分了。高層次就是低層次，低層次就是高層次，意識裏邊真要能定下來，一下就是高層次。明白了這個道理後，一心只想：“我就是行，我練了智能功就能解決問題！ ”。至於怎麼練才能解決問題？根本不要管過程，腦子一想“好了，沒有問題了”，就好了，就解決了。你加意念一動彈，它就會起變化。我們用意識把高層次的內容搬到低層次來用，這個方法在有些的人身上不知不覺就在起作用，和古人說的練功結果是一致的。
(續4)
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