智能功人要学会“自嘲”(1)
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智能功人要学会“自嘲”(1)
余 洋
一、何谓“自嘲”
自嘲（zì cháo），即指自己嘲笑自己，是一种重要的交际方法。
所谓“自嘲”，就是自我解嘲，心理学认为是一种心理防卫的方式。当自己的需求无法得到满足产生不良情绪时，为了消除或减轻内心的苦闷和烦恼，有意丑化得不到的东西，编造一些"理由"，以此进行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行为出现偏差。在得不到甜葡萄的情况下，只得吃酸柠檬却硬说柠檬是甜的，有意美化得到的东西。这看起来有点"可笑"，实际上却是一种有效的心理防卫方式。可以帮助自己松动一下既定的可望而不可即的追求目标，使自己失望、不满的情绪得到平衡和缓解，把自己锻炼得更加成熟和坚强。
自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。自我解嘲并非逆来顺受，不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。
"谋事在人，成事在天"。客观规律不以人的主观意志为转移。现实生活中的"不如意"之事，是一种无法改变的客观存在。与其固执己见，"钻牛角尖"，不如放松一下绷得过紧的神经，来点自我解嘲。一个人要做到自我解嘲，重要的是要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所扰，不以物喜，不以己悲。
鲁迅先生有一首人们熟知并传诵的诗作《自嘲》，其中一句“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 ”是人们较为熟知的名句
《自嘲》
鲁迅
运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。
破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。
诗中“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”一联就是其风骨的生动体现。“千夫”是指一切对他进行诬蔑、造谣、诽谤、压制、迫害、围攻的人，鲁迅对之一概横眉冷对。而“孺子”对一首脍炙人口的名诗来说，人们的理解是逐步深化的，在鲁迅先生逝世后，众多纪念文章中许多人引用这一诗句时，不约而同地将“孺子”的认识进一步引伸理解为人民大众。应当说，“孺子”的这一引伸义完全符合鲁迅先生一生爱憎分明的战斗精神。这样，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”一句成了鲁迅的爱与憎的高度概括，焕发出灿烂夺目的光彩，成为人们工作、生活的座右铭。
自嘲不是一味自轻自卑自辱自羞，做人的基本原则和人格底线决不能自我动摇、自我诋毁，而是通过自嘲这种特殊的形式，幽默地表现出自己内在的品格和骨气来。鲁迅的骨头是最硬的，他即使在自嘲中也依然不失其傲骨。
二、 “自嘲”的艺术性
韩国人自嘲说：“在韩国，卖高尔夫球的人多，真正能打高尔夫球的人少。”
美国人自嘲说：“在美国，帮篮球明星打官司的人多，真正能打篮球的人少。”
球迷说：“在中国，帮中国足球队算命的人多，真正能踢球的人少。”
我自已也经常嘲笑自已，为老不尊，有时也顺口溜它几句：
年过七十卖“灵通”，
一心想做老顽童；
风吹浪打閑亭步，
山花烂漫笑丛中。
幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。由此可见，能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技术，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来“开涮”，对丑处、羞处不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，取得一笑。没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。可想而知，自以为是、斤斤计较、尖酸刻薄的人难以望其项背。自嘲谁也不伤害，最为安全。你可用它来活跃谈话气氛，消除紧张；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合获得人情味；在特别情形下含沙射影，刺一刺无理取闹的小人。
(一)、 自己嘲笑自己的艺术
人际交往中，在人前蒙羞，处境尴尬时，用自嘲来对付窘境，不仅能很容易找到台阶，而且多会产生幽默的效果。所以自我解嘲，自己把自己 “忽悠”几下，自己先笑起来，是很高明的一种脱身手段。
传说古代有个姓石的秀才，一次骑驴去赶考，不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石秀才不慌不忙地站起来说：“亏我是石秀才，要是瓦秀才，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石秀才也在笑声中免去了难堪。
以此类推，一位胖子摔倒了，可说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”
换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”
我太太(罗老师)经常拿我“开涮”的一句口头禅就是：“你什么都好，就是不够一米七高，不算一个标准的男子汉！”，我就总会回答说：“矮人多聪明，多福气，你看邓小平比我还矮呢，当了国家主席！我要是能再矮一点，说不定也可以弄个大官做做呢！”
由此可见，自嘲时要对着自己的某个缺点猛烈开火容易妙趣横生。但就这份气度和勇气，别人也不会让你孤独自笑，而一般会陪你笑上几声的。
由此可见，适时适度地自嘲，不失为一种良好修养，一种充满媚力的交际技巧。自嘲，能制造宽松和谐的交谈气氛，能使自己活得轻松洒脱，使人感到你的可爱和人情味，有时还能更有效地维护面子，建立起新的心理平衡。
(二)、公众人物更需要会嘲笑自己
人际交往中，身在高位者或明星大腕们，与人打交道容易让人感到有架子。可能是因为他人过于紧张、有压力，也可能是这些人还没有摸着与普通人相处的窍门。通常而言，开开自己的玩笑，可以缓解他人压力，还能让一般人觉得有人情味，和普通老百姓一样，从而让人心里舒坦。
如果你的特点、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏惧，那么，试着去改变这些不好的看法。例如，你可以说一句妙语：“世界上没有一个人是完美的，我就是最好的例子，”你以取笑自己来和他人一起笑，会帮助他人喜欢你，尊敬你，甚至敬佩你，因为你的幽默力量证明你也有人性。
“我喜欢你”导致“我了解你”，进而“我相信你”。于是，你最后达到的目标便是信任。当别人信任你时，你便能影响他们，使他们鞭策自己去发展他们的潜能。这也正是每一个人在与人沟通时、积极向上时的最终目标。
其实不管你是大人物还是小人物，自嘲都能让你倍受欢迎。大人物因自嘲可减轻妒意获得好名声，小人物可以苦中作乐，甚至一夜成为笑星也未可知。
(續2)
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智能功人要學會“自嘲”(1)
余 洋
一、何謂“自嘲”
自嘲（zì cháo），即指自己嘲笑自己，是一種重要的交際方法。
所謂“自嘲”，就是自我解嘲，心理學認為是一種心理防衛的方式。當自己的需求無法得到滿足產生不良情緒時，為了消除或減輕內心的苦悶和煩惱，有意醜化得不到的東西，編造一些"理由"，以此進行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行為出現偏差。在得不到甜葡萄的情況下，只得吃酸檸檬卻硬說檸檬是甜的，有意美化得到的東西。這看起來有點"可笑"，實際上卻是一種有效的心理防衛方式。可以幫助自己鬆動一下既定的可望而不可即的追求目標，使自己失望、不滿的情緒得到平衡和緩解，把自己鍛煉得更加成熟和堅強。
自我解嘲是人們心理防衛的一種方式，是生活的藝術，是一種自我安慰和自我幫助，也是對人生挫折和逆境的一種積極、樂觀的態度。自我解嘲並非逆來順受，不思進取，而是隨遇而安，放棄可望而不可即的目標，重新設計自己，追求新的目標。
"謀事在人，成事在天"。客觀規律不以人的主觀意志為轉移。現實生活中的"不如意"之事，是一種無法改變的客觀存在。與其固執己見，"鑽牛角尖"，不如放鬆一下繃得過緊的神經，來點自我解嘲。一個人要做到自我解嘲，重要的是要有一顆平常心，不為名利所累，不為世俗所擾，不以物喜，不以己悲。
魯迅先生有一首人們熟知並傳誦的詩作《自嘲》，其中一句“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛 ”是人們較為熟知的名句 《自嘲》
魯迅
運交華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭。
破帽遮顏過鬧市，漏船載酒泛中流。
橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。
躲進小樓成一統，管他冬夏與春秋。
詩中“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”一聯就是其風骨的生動體現。“千夫”是指一切對他進行誣衊、造謠、誹謗、壓制、迫害、圍攻的人，魯迅對之一概橫眉冷對。而“孺子”對一首膾炙人口的名詩來說，人們的理解是逐步深化的，在魯迅先生逝世後，眾多紀念文章中許多人引用這一詩句時，不約而同地將“孺子”的認識進一步引伸理解為人民大眾。應當說，“孺子”的這一引伸義完全符合魯迅先生一生愛恨分明的戰鬥精神。這樣，“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”一句成了魯迅的愛與憎的高度概括，煥發出燦爛奪目的光彩，成為人們工作、生活的座右銘。
自嘲不是一味自輕自卑自辱自羞，做人的基本原則和人格底線決不能自我動搖、自我詆毀，而是通過自嘲這種特殊的形式，幽默地表現出自己內在的品格和骨氣來。魯迅的骨頭是最硬的，他即使在自嘲中也依然不失其傲骨。
二、 “自嘲”的藝術性
韓國人自嘲說：“在韓國，賣高爾夫球的人多，真正能打高爾夫球的人少。”
美國人自嘲說：“在美國，幫籃球明星打官司的人多，真正能打籃球的人少。”
球迷說：“在中國，幫中國足球隊算命的人多，真正能踢球的人少。”
我自已也經常嘲笑自已，為老不尊，有時也順口溜它幾句：
年過七十賣“靈通”，
一心想做老頑童；
風吹浪打閑亭步，
山花爛漫笑叢中。
幽默一直被人們稱為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。由此可見，能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技術，因為它要你自己罵自己。也就是要拿自身的失誤、不足甚至生理缺陷來“尋開心”，對醜處、羞處不予遮掩、躲避，反而把它放大、誇張、剖析，然後巧妙地引申發揮、自圓其說，取得一笑。沒有豁達、樂觀、超脫、調侃的心態和胸懷，是無法做到的。可想而知，自以為是、斤斤計較、尖酸刻薄的人難以望其項背。自嘲誰也不傷害，最為安全。你可用它來活躍談話氣氛，消除緊張；在尷尬中自找臺階，保住面子；在公共場合獲得人情味；在特別情形下含沙射影，刺一刺無理取鬧的小人。
(一)、 自己嘲笑自己的藝術
人際交往中，在人前蒙羞，處境尷尬時，用自嘲來對付窘境，不僅能很容易找到臺階，而且多會產生幽默的效果。所以自我解嘲，自己把自己 “忽悠”幾下，自己先笑起來，是很高明的一種脫身手段。
傳說古代有個姓石的秀才，一次騎驢去趕考，不慎摔在地上，一般人一定會不知所措，可這位石秀才不慌不忙地站起來說：“虧我是石秀才，要是瓦秀才，還不摔成碎片？”一句妙語，說得在場的人哈哈大笑，自然這石秀才也在笑聲中免去了難堪。
以此類推，一位胖子摔倒了，可說：“如果不是這一身肉托著，還不把骨頭摔折了？”
換成瘦子，又可說：“要不是重量輕，這一摔就成了肉餅了！”
我太太(羅老師)經常拿我“尋開心”的一句口頭禪就是：“你什麼都好，就是不夠一米七高，不算一個標準的男子漢！”，我就總會回答說：“矮人多聰明，多福氣，你看鄧小平比我還矮呢，當了國家主席！我要是能再矮一點，說不定也可以弄個大官做做呢！”
由此可見，自嘲時要對著自己的某個缺點猛烈開火容易妙趣橫生。但就這份氣度和勇氣，別人也不會讓你孤獨自笑，而一般會陪你笑上幾聲的。
由此可見，適時適度地自嘲，不失為一種良好修養，一種充滿媚力的交際技巧。自嘲，能製造寬鬆和諧的交談氣氛，能使自己活得輕鬆灑脫，使人感到你的可愛和人情味，有時還能更有效地維護面子，建立起新的心理平衡。
(二)、公眾人物更需要會嘲笑自己
人際交往中，身在高位者或明星大腕們，與人打交道容易讓人感到有架子。可能是因為他人過於緊張、有壓力，也可能是這些人還沒有摸著與普通人相處的竅門。通常而言，開開自己的玩笑，可以緩解他人壓力，還能讓一般人覺得有人情味，和普通老百姓一樣，從而讓人心裏舒坦。
如果你的特點、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏懼，那麼，試著去改變這些不好的看法。例如，你可以說一句妙語：“世界上沒有一個人是完美的，我就是最好的例子，”你以取笑自己來和他人一起笑，會幫助他人喜歡你，尊敬你，甚至敬佩你，因為你的幽默力量證明你也有人性。
“我喜歡你”導致“我瞭解你”，進而“我相信你”。於是，你最後達到的目標便是信任。當別人信任你時，你便能影響他們，使他們鞭策自己去發展他們的潛能。這也正是每一個人在與人溝通時、積極向上時的最終目標。
其實不管你是大人物還是小人物，自嘲都能讓你倍受歡迎。大人物因自嘲可減輕妒意獲得好名聲，小人物可以苦中作樂，甚至一夜成為笑星也未可知。
(續2)
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