2012-12-13 练功提升功力的几个诀窍 (3)

练功提升功力的几个诀窍 (3)

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练功提升功力的几个诀窍 (3)

余 洋

訣窍之三：要会用眼睛來練功

用眼睛怎么來練功呢？


(1)、用眼睛指挥气就是用意念一想，带着目光一扫，气就跟着动了。过去讲：“能知使气者，变是得道人。”用什么来使气？就是用眼睛。过去练武术的也是一样，眼睛往上一看，气往高处走；往下一看，往低处走。眼睛是带着气动的。不是用意念来运使气吗？对，但如果你意念和目光结合在一起，力量就强大了很多。你只用意念气也能动，但加上目光对调节身体里边的气的作用就不知要强多少倍。



(2)、当然，如果加上意光（因为还看不着大自然的混元气，只好用意念想），带着去一想大自然恍恍惚惚、模模糊糊、若有若无、晃晃荡荡的气，用意念加上目光扫扫周围的气，看周围都是模模糊糊的、雾气沼沼的气，你再把周身轻轻一动，身上的气感就不一样了。如果你不动，就这么一想感觉也不一样。


(3)、用眼睛来练气，第一个是来调节自身的气，对自身哪儿的气都要注意，往那儿一看，带着目光一扫，它就通起来了。


(4)、对于周围大自然的气，用意念一想，一感觉，恍恍惚惚的。实际上，恍恍惚惚的气与你身体里面的气是兼容的，有通透性的，可以自如地进去出来。所以我们要经常用意念和神光结合，用目光来调节身体。这对练功有非常大的好处。


2012-12-07 写于 香港 天水围

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練功提升功力的幾個訣竅
(3)

余
洋

訣竅之三：要會用眼睛來練功

用眼睛怎麼來練功呢？


(1)、用眼睛指揮氣就是用意念一想，帶著目光一掃，氣就跟著動了。過去講：“能知使氣者，變是得道人。”用什麼來使氣？就是用眼睛。過去練武術的也是一樣，眼睛往上一看，氣往高處走；往下一看，往低處走。眼睛是帶著氣動的。不是用意念來運使氣嗎？對，但如果你意念和目光結合在一起，力量就強大了很多。你只用意念氣也能動，但加上目光對調節身體裏邊的氣的作用就不知要強多少倍。



(2)、當然，如果加上意光（因為還看不著大自然的混元氣，只好用意念想），帶著去一想大自然恍恍惚惚、模模糊糊、若有若無、晃晃蕩蕩的氣，用意念加上目光掃掃周圍的氣，看周圍都是模模糊糊的、霧氣沼沼的氣，你再把周身輕輕一動，身上的氣感就不一樣了。如果你不動，就這麼一想感覺也不一樣。


(3)、用眼睛來練氣，第一個是來調節自身的氣，對自身哪兒的氣都要注意，往那兒一看，帶著目光一掃，它就通起來了。


(4)、對於周圍大自然的氣，用意念一想，一感覺，恍恍惚惚的。實際上，恍恍惚惚的氣與你身體裏面的氣是相容的，有通透性的，可以自如地進去出來。所以我們要經常用意念和神光結合，用目光來調節身體。這對練功有非常大的好處。


2012-12-07 寫於 香港 天水圍