2013-05-20 光比划姿势，没有意念，就成了广播体操了！

光比划姿势，没有意念，就成了广播体操了！

简体字

练智能功，光比划姿势，没有意念，就成了广播体操了！

余 洋

有些功友问我：高血压怎么治？練哪套功法最好？治高血压不是专门練哪些动作就可以觧决的，要用意念练放松才行。要想：头部放松，眼眉间放松，面部放松，似笑非笑，颈项部放松，肩胛放松，胸背部放松，腰胯放松，腿放松，脚放松，脚趾放松，从上往下放，反复放松，就放松，放松，放松……还可以发音，从“松”音转到“送”音（一声转四声）松….送…，从松念成送，往下一送，把气都送到地底下去了，(有的人采用松...送...地...里...；效果也很不错)。别的病，全身的疾病也可以这么搞。往下一送，送到地底去了。千万别光在那里想：“把我的血压降下来吧，血压降下来吧……，小心会降成“低血压”！
最好不要这樣想，如果非要想，就想： “血压要正常，血压要正常……”就可以了。


形体要放松，精神要放松，发音放松，用手势这么带着发音：松…送…反复练。有的人練着練着可能睡着了，甚至站着也可以睡着了。睡着了你就睡，这就是自我催眠。你自己迷迷瞪瞪了，心里还明白一点，要想：我全都正常了。如果有人在旁边说：你催眠了。好，动不了了。一放松，气血下来了。晚上睡觉可以用这个方法搞自我催眠，练“自我催眠功”了。这些东西，我们可以有机地把它结合起来运用。



另外一个更重要的气就是我们的意元体——脑子。我们的脑子也是混元气組成的。现在我们的脑子不好使唤，大多数人脑子处于病态，脑子总胡思乱想，这就是脑子的气不够使唤的表現。脑子的气怎么來养它呢？反复地想蓝天，想脑子理有蓝天，想体内有蓝天。有时候，天气好的时候，看看这个蓝天（蓝天不要被树挡住）睁大眼睛看一看，要看得很深远。一闭眼，脑子里有个蓝天。我们不是有个“空蓝来里”的口訣吗？“空”就是空中，“蓝”就是蓝天，“来”到哪儿？一是，来到脑子“里”边去，那是养脑。的。“空蓝来里”，不光是用口來念的，你得想。空和蓝天来到脑子里边；二是，来到身体里边，这么想，那个清淨的虛空混元气就进来了。象这些方法就是高级功法啊，治好病很快，出功能也很快。我们很多練功同道就是不认真去練，光去追求什么这个法那个法的，越搞越复杂，走“練形”的少慢差費低层次練功路线，練了十多二十年智能功，連个小小的病痛也没去掉……。



为什么我们“组场”要很长时间？就是要大家去想。所以不能光按照姿势比划比划，光比划姿势，你没有意念，就成了广播体操了，就成了太极拳了，太极拳也能健身，但不能治病。为什么我们智能功能治好多病？关键是个有意境，有意念的一个景象，有个东西。



“顶天立地”、“形松意充”：要恍恍惚惚，空空荡荡……为什么要想恍恍惚惚，空空荡荡？周围的气恍恍惚惚，还晃荡一下，你才感觉到气啊。而这一切，都是要我们意念发挥作用。而且你把那个蓝天收到脑子里边来，一闭眼，脑子里边有蓝天，好了，脑子就容易清净了。



“引天河水”也可以。天河在哪儿呢？天河什么样子？光比划动作就行了？你最少得想到蓝天很远，或者是透过蓝天以后，再远，就黑洞洞的了，离开大气层，到了虚空里边，光线也不显了，空洞洞的了……需要认真去想这个意境，意念往里边收气，这样来解决。把气引到意元体里边来，脑子里边，空空荡荡，再往下一降，胸腔也空空荡荡，腹腔也空空荡荡，骨髓也空空荡荡，周身都是蓝天了，你的气就好多了。我们的老学員必須要会这样練：“想蓝天，想体内…想蓝天，想体内……”，就这么简单，就是高级功法。有人经常问我我：“余老师，你是怎么練功的啊！”，这么多年，我就是这么練的。你信吗？



同学们練智能功必須要转换意识，转化什么意识？就转化成“气功意识”，练气功，你就得千方百计练出气来，总是着眼于气身体里边得有了气，不用管病，把病忘掉，有了这个念头，再练智能功，自然而然就好了。过去讲練功不要想，要把一切都忘了。我们智能功就講練功不是光要治病的问题了。你要想，想蓝天的这个混元气，老和这个气结合着，把那个病忘了。病一忘，一不管它了，身体里边的自我调节功能就调整到没有病了，好了！将来練練功，身体的调节的过程都能感觉到了，就能把身体的很多功能，更加强化敏感了，很多人体的超常功能也就开发出來了。



人体里边有好多功能，我们现在还不了解，不认识，尚未开发出來。所以我们先把这个气练起来，意念练起来，慢慢这么练，周身都练。更加健康的功能开发出来。所我们练智能功，应该是转化思想，把思想换一换，要把我们这个常态人的病态思想解除了，然后把常态人的一般反应状态改到一个更高层次的健康状态上来，要转成这样的思想。所以我们智能功人不仅仅是练练功，治治病就完了，要把我们的功能开发出来，把人体里边的生命力调动起来。有人練智能功想治病，练功就可以治病啊。有些科学家做过了许多实验，証明了练功后人体的免疫力会提高。其实我们有很多的病就在微循环上出了问題，練智能功微循环也可以发生变化。免疫力一提高，微循环也发生了变化，身体好多病就好起来了。



只要同学们能够这样转换思想，把你的意念从你的病转到气上来，认真的体会气，练气，看气，身体就一定会健康起來。如果老练，兴趣就不足了，搞点实验，自己能做些小实验更好，搞自己最喜欢的。实验看到结果的时候，别光看实验对象的结果，你要連想到你的身体。比如，做手指變短的实验，你就可以联想到体內的肿瘤变小了……；你想長高一些，做手指变長的实验，就一块想，气足了啊，我長高了，長高了……當你看到发气的效果了，在你脑子里边对气的认识就加深了。因为有的时候练功，在自己身体里边不好起作用。为什么？脑子里边的屏蔽没打开，脑子里边：哎呀！我的病怎么办啊？这个練功得來的气也受意念的支配，气就往那个病那里去，甚至会使病情加重了。



好多同道，练功几年十多年了，给人治病效果也很好，给人讲功也讲得很好，就是自己的病不好，有的甚至“英年早逝”。什么道理呢？就是这个意识方向錯了，病的思想包袱放不下。真正从思想通了，一窍通百窍通，脑子一通，好多问题解决了。有些智能功的老师可以给别人发气，一用就灵，别人一接气脑子一动，病就好了；轮到自己，里边的窍不通，拧着，你对自己的意念方向没解决，所以自己的病很难好！怎么办？多做点科学实验，慢慢就体会到了。多做实验，你对气的统帅作用就强了，而你的信念加大了，不知不觉就起作用了，不知不觉病就好了。什么道理？做实验的时候，意念很坚定。这个实验，它起了好的反应了，你的脑子里边接了好信息了。在身体里边自动的反应，我们的老学員在这一点上要特别注意。



再有，我们的許多老学員，知道了好多功理、功法，知道了好多事情，知道了，就是不重视了。比如，不能坚持定时定点練功，不願参加集体組場練功，认为没有用，老練这个干什么？其实那是个整体性，整体的“场”。定时定点練功是个“场”；集體练功也是个“场”；教功治病也是个“场”；網络电話組場调气也是个“场”；听課也是个“场”；就連看文章也是一个“场”；……
“场”一统一，这个气就强了。如果你不願这么做，你就不同步了，接的气就少了。积极融合于集体，本身就是运用意识统帅你自身的生命活动，这本身都是“场”在起作用的。



智能功就是把很多的日常生活纳入到练功的范畴中来。把生活当做练功了，那整天就是练功了。你干什么，都是气功，吃饭，我是吃“气”呢，喝水，我是喝“气”呢，上厕所，我把“废气”拉出去了……，如果真懂得这个意念，总是和“气”连着，慢慢这个意识就变得快了，意识里边气多了，主动了，生命活动就气化了，身体就自然变化了。



讲了这些智能气功的道理，是把过去練过的功法从另外的意义上讲了讲。大家看了脑子里边就要起变化，精神一起变化，身体就起变化了。我们看文章、听講課，本身就是要往脑子里边打信息，安安静静的看，虛心地听，这些信息就进去了。一进去，气就起作用，在里边通、通、通；脑子里边的“扣”一解开，周身“哗”就开了；这一开，你的病就“哗”散了。练功就要这样去想，认真去想。平时就想气，有了气才能散。就象指揮打仗一樣，要有很多的士兵，你喊“冲啊！”很多士兵沖上去了，才有可能打胜仗。你没有气，光喊病要“散”，没有气怎么能散得了？有了气，气足了，大家都从里边想“散”，病就散没了，好了，没了。身体里边和气很流通，很通畅，很通畅，里边就正常了。一正常，意识就比较舒服，全身暖融融的。说不出来的轻松的感觉，轻松，气血就通了，气一通，病就散了、没了！其实智能功的根本道理就是这么简单啊！


2013年5月19日 写于 湖南 株洲

簡體字

練智能功，光比劃姿勢，沒有意念，就成了廣播體操了！

余 洋

有些功友問我：高血壓怎麼治？練哪套功法最好？治高血壓不是專門練哪些動作就可以觧決的，要用意念練放鬆才行。要想：頭部放鬆，眼眉間放鬆，面部放鬆，似笑非笑，頸項部放鬆，肩胛放鬆，胸背部放鬆，腰胯放鬆，腿放鬆，腳放鬆，腳趾放鬆，從上往下放，反復放鬆，就放鬆，放鬆，放鬆……還可以發音，從“松”音轉到“送”音（一聲轉四聲）松….送…，從松念成送，往下一送，把氣都送到地底下去了，(有的人採用松...送...地...裏...；效果也很不錯)。別的病，全身的疾病也可以這麼搞。往下一送，送到地底去了。千萬別光在那裏想：“把我的血壓降下來吧，血壓降下來吧……，小心會降成“低血壓”！
最好不要這樣想，如果非要想，就想： “血壓要正常，血壓要正常……”就可以了。


形體要放鬆，精神要放鬆，發音放鬆，用手勢這麼帶著發音：松…送…反復練。有的人練著練著可能睡著了，甚至站著也可以睡著了。睡著了你就睡，這就是自我催眠。你自己迷迷瞪瞪了，心裏還明白一點，要想：我全都正常了。如果有人在旁邊說：你催眠了。好，動不了了。一放鬆，氣血下來了。晚上睡覺可以用這個方法搞自我催眠，練“自我催眠功”了。這些東西，我們可以有機地把它結合起來運用。



另外一個更重要的氣就是我們的意元體——腦子。我們的腦子也是混元氣組成的。現在我們的腦子不好使喚，大多數人腦子處於病態，腦子總胡思亂想，這就是腦子的氣不夠使喚的表現。腦子的氣怎麼來養它呢？反復地想藍天，想腦子理有藍天，想體內有藍天。有時候，天氣好的時候，看看這個藍天（藍天不要被樹擋住）睜大眼睛看一看，要看得很深遠。一閉眼，腦子裏有個藍天。我們不是有個“空藍來裏”的口訣嗎？“空”就是空中，“藍”就是藍天，“來”到哪兒？一是，來到腦子“裏”邊去，那是養腦。的。“空藍來裏”，不光是用口來念的，你得想。空和藍天來到腦子裏邊；二是，來到身體裏邊，這麼想，那個清淨的虛空混元氣就進來了。象這些方法就是高級功法啊，治好病很快，出功能也很快。我們很多練功同道就是不認真去練，光去追求什麼這個法那個法的，越搞越複雜，走“練形”的少慢差費低層次練功路線，練了十多二十年智能功，連個小小的病痛也沒去掉……。



為什麼我們“組場”要很長時間？就是要大家去想。所以不能光按照姿勢比劃比劃，光比劃姿勢，你沒有意念，就成了廣播體操了，就成了太極拳了，太極拳也能健身，但不能治病。為什麼我們智能功能治好多病？關鍵是個有意境，有意念的一個景象，有個東西。



“頂天立地”、“形松意充”：要恍恍惚惚，空空蕩蕩……為什麼要想恍恍惚惚，空空蕩蕩？周圍的氣恍恍惚惚，還晃蕩一下，你才感覺到氣啊。而這一切，都是要我們意念發揮作用。而且你把那個藍天收到腦子裏邊來，一閉眼，腦子裏邊有藍天，好了，腦子就容易清淨了。



“引天河水”也可以。天河在哪兒呢？天河什麼樣子？光比劃動作就行了？你最少得想到藍天很遠，或者是透過藍天以後，再遠，就黑洞洞的了，離開大氣層，到了虛空裏邊，光線也不顯了，空洞洞的了……需要認真去想這個意境，意念往裏邊收氣，這樣來解決。把氣引到意元體裏邊來，腦子裏邊，空空蕩蕩，再往下一降，胸腔也空空蕩蕩，腹腔也空空蕩蕩，骨髓也空空蕩蕩，周身都是藍天了，你的氣就好多了。我們的老學員必須要會這樣練：“想藍天，想體內…想藍天，想體內……”，就這麼簡單，就是高級功法。有人經常問我我：“余老師，你是怎麼練功的啊！”，這麼多年，我就是這麼練的。你信嗎？



同學們練智能功必須要轉換意識，轉化什麼意識？就轉化成“氣功意識”，練氣功，你就得千方百計練出氣來，總是著眼於氣身體裏邊得有了氣，不用管病，把病忘掉，有了這個念頭，再練智能功，自然而然就好了。過去講練功不要想，要把一切都忘了。我們智能功就講練功不是光要治病的問題了。你要想，想藍天的這個混元氣，老和這個氣結合著，把那個病忘了。病一忘，一不管它了，身體裏邊的自我調節功能就調整到沒有病了，好了！將來練練功，身體的調節的過程都能感覺到了，就能把身體的很多功能，更加強化敏感了，很多人體的超常功能也就開發出來了。



人體裏邊有好多功能，我們現在還不瞭解，不認識，尚未開發出來。所以我們先把這個氣練起來，意念練起來，慢慢這麼練，周身都練。更加健康的功能開發出來。所我們練智能功，應該是轉化思想，把思想換一換，要把我們這個常態人的病態思想解除了，然後把常態人的一般反應狀態改到一個更高層次的健康狀態上來，要轉成這樣的思想。所以我們智能功人不僅僅是練練功，治治病就完了，要把我們的功能開發出來，把人體裏邊的生命力調動起來。有人練智能功想治病，練功就可以治病啊。有些科學家做過了許多實驗，証明瞭練功後人體的免疫力會提高。其實我們有很多的病就在微循環上出了問題，練智能功微循環也可以發生變化。免疫力一提高，微循環也發生了變化，身體好多病就好起來了。



只要同學們能夠這樣轉換思想，把你的意念從你的病轉到氣上來，認真的體會氣，練氣，看氣，身體就一定會健康起來。如果老練，興趣就不足了，搞點實驗，自己能做些小實驗更好，搞自己最喜歡的。實驗看到結果的時候，別光看實驗物件的結果，你要連想到你的身體。比如，做手指變短的實驗，你就可以聯想到體內的腫瘤變小了……；你想長高一些，做手指變長的實驗，就一塊想，氣足了啊，我長高了，長高了……當你看到發氣的效果了，在你腦子裏邊對氣的認識就加深了。因為有的時候練功，在自己身體裏邊不好起作用。為什麼？腦子裏邊的遮罩沒打開，腦子裏邊：哎呀！我的病怎麼辦啊？這個練功得來的氣也受意念的支配，氣就往那個病那裏去，甚至會使病情加重了。



好多同道，練功幾年十多年了，給人治病效果也很好，給人講功也講得很好，就是自己的病不好，有的甚至“英年早逝”。什麼道理呢？就是這個意識方向錯了，病的思想包袱放不下。真正從思想通了，一竅通百竅通，腦子一通，好多問題解決了。有些智能功的老師可以給別人發氣，一用就靈，別人一接氣腦子一動，病就好了；輪到自己，裏邊的竅不通，擰著，你對自己的意念方向沒解決，所以自己的病很難好！怎麼辦？多做點科學實驗，慢慢就體會到了。多做實驗，你對氣的統帥作用就強了，而你的信念加大了，不知不覺就起作用了，不知不覺病就好了。什麼道理？做實驗的時候，意念很堅定。這個實驗，它起了好的反應了，你的腦子裏邊接了好信息了。在身體裏邊自動的反應，我們的老學員在這一點上要特別注意。



再有，我們的許多老學員，知道了好多功理、功法，知道了好多事情，知道了，就是不重視了。比如，不能堅持定時定點練功，不願參加集體組場練功，認為沒有用，老練這個幹什麼？其實那是個整體性，整體的“場”。定時定點練功是個“場”；集體練功也是個“場”；教功治病也是個“場”；網絡電話組場調氣也是個“場”；聽課也是個“場”；就連看文章也是一個“場”；……
“場”一統一，這個氣就強了。如果你不願這麼做，你就不同步了，接的氣就少了。積極融合於集體，本身就是運用意識統帥你自身的生命活動，這本身都是“場”在起作用的。



智能功就是把很多的日常生活納入到練功的範疇中來。把生活當做練功了，那整天就是練功了。你幹什麼，都是氣功，吃飯，我是吃“氣”呢，喝水，我是喝“氣”呢，上廁所，我把“廢氣”拉出去了……，如果真懂得這個意念，總是和“氣”連著，慢慢這個意識就變得快了，意識裏邊氣多了，主動了，生命活動就氣化了，身體就自然變化了。



講了這些智能氣功的道理，是把過去練過的功法從另外的意義上講了講。大家看了腦子裏邊就要起變化，精神一起變化，身體就起變化了。我們看文章、聽講課，本身就是要往腦子裏邊打信息，安安靜靜的看，虛心地聽，這些信息就進去了。一進去，氣就起作用，在裏邊通、通、通；腦子裏邊的“扣”一解開，周身“嘩”就開了；這一開，你的病就“嘩”散了。練功就要這樣去想，認真去想。平時就想氣，有了氣才能散。就象指揮打仗一樣，要有很多的士兵，你喊“沖啊！”很多士兵沖上去了，才有可能打勝仗。你沒有氣，光喊病要“散”，沒有氣怎麼能散得了？有了氣，氣足了，大家都從裏邊想“散”，病就散沒了，好了，沒了。身體裏邊和氣很流通，很通暢，很通暢，裏邊就正常了。一正常，意識就比較舒服，全身暖融融的。說不出來的輕鬆的感覺，輕鬆，氣血就通了，氣一通，病就散了、沒了！其實智能功的根本道理就是這麼簡單啊！


2013年5月19日 寫於 湖南 株洲