2013-07-20 论：药补、食补、气补、神补 (15)

论：药补、食补、气补、神补 (15)

简体字

论：药补、食补、气补、神补 (15)

余 洋


(以下內容摘自庞明教授的"智能气功科学概論")

(2)、益寿延年

1)、人的寿命应该有多长？


益寿延年这个词意是把寿命增益一点，把年龄延长一点。其实，人本来就应该寿命长，只是人们已经习惯了活得命短。什么六十六是”坎”年，七十三是”坎”年，八十四是”坎”年，到这个年龄就”坎”住了，过不去就死了，这是人们对寿命的不正确看法。



其实，人的寿命不是这么一点。现在有各种计算生命的方法。一般比较普遍公认的方法是按照生长发育期来计算，整个寿命是发育期的五至七倍(各种动物大致都如此)。人是25年发育成熟，所以人应该活125到175岁。


2)、平常那么多普通人为什么都活不到100岁？


那为什么那么多人活不长呀？关键是不练功，再就是习惯势力。这个习惯势力非常要命。好多人本来还不该死，不是病死的，也不是老死的，是吓死的。俗话说”七十三，八十四，阎王不叫也得去。”七十三得了病就得死，八十四得了病就得死。过了八十四就不敢说多大岁数了，”你别说岁数，阎王爷知道就把你揪走了”。



我自己也碰上一个例子。我祖母就这样。我祖母73岁那年，我休假探亲，回老家去，过完春节回北京，临走时，奶奶说:”鹤鸣啊，奶奶今年73岁，坎年了，你在家看着我点啊！”我说不能请假。我刚回到北京三天，我弟弟打电报来了:”祖母病重，速归”。就请假回去。原来是祖母送我走时着点风，感冒发烧。她一想坎年了，该死了，孙子也走了，护身符也没有了。一着急吃不下饭，昏迷了。我到家给她发点气，扎扎针开了一服药，好了。给奶奶说:”阎王爷让我把他赶回去了，叫不走你了。”一下子活到84岁的”坎”，这一年一点病也没有闹，身体很健康，现在90多岁，还满街串。她说:”我孙子说了，照着100岁活。”精神作用多大啊！



有的是环境影响，吃不饱，穿不暖，起码的能量得不到保证，活不到正常寿命了；有的吃饱了，穿暖了，能量多了会糟踏，发脾气呀，酒、色、财、气等等都是糟踏，这就违背了生命运动规律，这么一来，把生命力丢了，活不长了。



过去皇上，吃的好，喝的好吧，他会糟踏，他也活不长。古代五帝尧、舜、禹为君时，他们不糟踏自己，会养生，都活一百多岁。乾隆、康熙皇帝活的岁数都不小，他们都是信佛的，讲求养生修性。当然不是说信佛就不会糟踏自己，隋炀帝他也信佛，他糟踏得更厉害。有的人整天挂在口头说我在修行，实际还不如那些不修行的人。自己糟踏得更多，死得更快。


3)、练气功可以延年益寿吗？


我们懂得了气功的道理，练练气功，把生命力保存下来，少消耗一点，那寿命不就长了吗！因此我们说这不叫延长寿命，应该是把人的天然寿命能享受到了，或叫寿享天年。延年，就应该活二、三百岁，七、八百岁，民国初年才死的的李青云，活了257岁，青城派的李八百，说是活了八百岁，其实活的比八百岁还要多。我有好几个老师都是百岁左右死的。他们的死，都是做到了:活的时候高高兴兴，死的时候乐乐呵呵，痛快麻利。


4)、普通人练气功，可以推迟老化吗？


练气功之后，说长生不死做不到，但是能把老化推迟。我们作了这方面试验。1986年在北京作了练气功与不练气功的老年人的智力对比试验。年龄在55至65岁，练功三个月到几年时间的与不练功的各200人。由中医研究院气功研究室的一位同志，负责对他们作了七项液化智力试验。试验结果证明:练功人明显优于不练功的人，老化推迟了。



对老年人骨头老化的观察，一般骨头老化从大腿骨股骨最先开始，骨头一老化，骨头钙质骨增多，胶质骨减少；老年人练气功之后大腿骨股骨的钙化程度比不练功的人明显减慢，钙质骨少(动功比静功效果好)。钙多了，骨头就脆了，老年人一栽跤骨头容易断就是这个原因。一般练三年功以上的骨头钙化、老化程度比同龄人晚五年，我们康复部王焕章老师今年70了，上个月自己骑自行车去南戴河(来回100多里路)，他说:”我要看看我有没有这个体力。”我们这里有不少老同志身体都很好。上面这些说明练气功以后确实可以推迟老化。



我们练气功，要宣传这个观点。等我们把气功在全中国、全世界都推广起来，人们都得活一百多岁，就把气功效益显示出来了。”那全世界人往哪儿放呢？”那也没关系，吃的少了，出现不了能源危机。气功的发展将会使人生活模式，生产模式都发生改变。也许有人讲，那么以后社会老化了怎么办？不老呀！他还能干活，能干事。练气功使老年人益寿延年，”益寿”是说使我们寿命更加有意义了。懂得了寿命的极限了，就好说了。练智能气功的人，最少要照着150、160岁活，到了40岁还是青年，中年到80岁，老年到120岁以上。我们练智能气功的，年龄寿命就要这么划法。这个思想要树立起来。


(续16)

2013年7月20日 写于 香港

繁體字

論：藥補、食補、氣補、神補 (15)

余
洋


(以下內容摘自龐明教授的"智能氣功科學概論")

(2)、益壽延年

1)、人的壽命應該有多長？


益壽延年這個詞意是把壽命增益一點，把年齡延長一點。其實，人本來就應該壽命長，只是人們已經習慣了活得命短。什麼六十六是”坎”年，七十三是”坎”年，八十四是”坎”年，到這個年齡就”坎”住了，過不去就死了，這是人們對壽命的不正確看法。



其實，人的壽命不是這麼一點。現在有各種計算生命的方法。一般比較普遍公認的方法是按照生長發育期來計算，整個壽命是發育期的五至七倍(各種動物大致都如此)。人是25年發育成熟，所以人應該活125到175歲。


2)、平常那麼多普通人為什麼都活不到100歲？


那為什麼那麼多人活不長呀？關鍵是不練功，再就是習慣勢力。這個習慣勢力非常要命。好多人本來還不該死，不是病死的，也不是老死的，是嚇死的。俗話說”七十三，八十四，閻王不叫也得去。”七十三得了病就得死，八十四得了病就得死。過了八十四就不敢說多大歲數了，”你別說歲數，閻王爺知道就把你揪走了”。



我自己也碰上一個例子。我祖母就這樣。我祖母73歲那年，我休假探親，回老家去，過完春節回北京，臨走時，奶奶說:”鶴鳴啊，奶奶今年73歲，坎年了，你在家看著我點啊！”我說不能請假。我剛回到北京三天，我弟弟打電報來了:”祖母病重，速歸”。就請假回去。原來是祖母送我走時著點風，感冒發燒。她一想坎年了，該死了，孫子也走了，護身符也沒有了。一著急吃不下飯，昏迷了。我到家給她發點氣，紮扎針開了一服藥，好了。給奶奶說:”閻王爺讓我把他趕回去了，叫不走你了。”一下子活到84歲的”坎”，這一年一點病也沒有鬧，身體很健康，現在90多歲，還滿街串。她說:”我孫子說了，照著100歲活。”精神作用多大啊！



有的是環境影響，吃不飽，穿不暖，起碼的能量得不到保證，活不到正常壽命了；有的吃飽了，穿暖了，能量多了會糟踏，發脾氣呀，酒、色、財、氣等等都是糟踏，這就違背了生命運動規律，這麼一來，把生命力丟了，活不長了。



過去皇上，吃的好，喝的好吧，他會糟踏，他也活不長。古代五帝堯、舜、禹為君時，他們不糟踏自己，會養生，都活一百多歲。乾隆、康熙皇帝活的歲數都不小，他們都是信佛的，講求養生修性。當然不是說信佛就不會糟踏自己，隋煬帝他也信佛，他糟踏得更厲害。有的人整天掛在口頭說我在修行，實際還不如那些不修行的人。自己糟踏得更多，死得更快。


3)、練氣功可以延年益壽嗎？


我們懂得了氣功的道理，練練氣功，把生命力保存下來，少消耗一點，那壽命不就長了嗎！因此我們說這不叫延長壽命，應該是把人的天然壽命能享受到了，或叫壽享天年。延年，就應該活二、三百歲，七、八百歲，民國初年才死的的李青雲，活了257歲，青城派的李八百，說是活了八百歲，其實活的比八百歲還要多。我有好幾個老師都是百歲左右死的。他們的死，都是做到了:活的時候高高興興，死的時候樂樂呵呵，痛快麻利。


4)、普通人練氣功，可以推遲老化嗎？


練氣功之後，說長生不死做不到，但是能把老化推遲。我們作了這方面試驗。1986年在北京作了練氣功與不練氣功的老年人的智力對比試驗。年齡在55至65歲，練功三個月到幾年時間的與不練功的各200人。由中醫研究院氣功研究室的一位同志，負責對他們作了七項液化智力試驗。試驗結果證明:練功人明顯優於不練功的人，老化推遲了。



對老年人骨頭老化的觀察，一般骨頭老化從大腿骨股骨最先開始，骨頭一老化，骨頭鈣質骨增多，膠質骨減少；老年人練氣功之後大腿骨股骨的鈣化程度比不練功的人明顯減慢，鈣質骨少(動功比靜功效果好)。鈣多了，骨頭就脆了，老年人一栽跤骨頭容易斷就是這個原因。一般練三年功以上的骨頭鈣化、老化程度比同齡人晚五年，我們康復部王煥章老師今年70了，上個月自己騎自行車去南戴河(來回100多裏路)，他說:”我要看看我有沒有這個體力。”我們這裏有不少老同志身體都很好。上面這些說明練氣功以後確實可以推遲老化。



我們練氣功，要宣傳這個觀點。等我們把氣功在全中國、全世界都推廣起來，人們都得活一百多歲，就把氣功效益顯示出來了。”那全世界人往哪兒放呢？”那也沒關係，吃的少了，出現不了能源危機。氣功的發展將會使人生活模式，生產模式都發生改變。也許有人講，那麼以後社會老化了怎麼辦？不老呀！他還能幹活，能幹事。練氣功使老年人益壽延年，”益壽”是說使我們壽命更加有意義了。懂得了壽命的極限了，就好說了。練智能氣功的人，最少要照著150、160歲活，到了40歲還是青年，中年到80歲，老年到120歲以上。我們練智能氣功的，年齡壽命就要這麼劃法。這個思想要樹立起來。


(續16)

2013年7月20日 寫於 香港