2013-07-28 论：药补、食补、气补、神补 (22)

论：药补、食补、气补、神补 (22)

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论：药补、食补、气补、神补 (22)

余 洋

庞明老师曾在“练智能功的关键就是练精神” 的专題讲話中，明确指出：


练智能功的关键就是"练精神"。"练精神"是练什么呢？


大家可能說，我們練功很多年了，為什麼還要講這些基本問題？我說，必須從基本問題講起。練智能氣功要全面提高人的身、心素質水準，身，要身體好；心，指精神狀態要好。不論練哪一套功，都要緊緊抓住這兩方面的問題。不要以為練功夫提高功力只是練功法，如練哪一套功，如何規範，這只是練智能功的一個“法”。



過去練功叫“修道”，要修根本大道。修根本大道關鍵不是“法”（當然“法”也很重要），關鍵是“修道”，方法只是走進大道的門和路。……我們練功首先是練氣，通過氣足使形體（體格）健康起來，有能力、有力量幹事情；另一方面，更重要的是練精神。


(一)，要练精神的自控能力，自己控制自己的能力——練《能》


这就需要在日常生活中去练，不是光早晚练功就行了。练自控能力至少应包括：

1、自己要管得了自己。


我想干什么，要看一看是否合理合法，是不是应该干的；要干的事情敢不敢在大庭广众讲，敢讲的你就督促自己努力去干，不敢讲的你就不能去干。如果时时事事都可以把自己的行为公诸于众，无愧于心，无愧于人，过去讲，仅这一点就够得上“大罗金仙”了。练智能功的人就是练自己襟怀坦白、光明磊落。这是最根本的。一个人是高尚还是庸俗，关键在于精神世界。


2、你自己要干的事情，要坚持下去，包括日常生活和练功。


有时毅力不够就坚持不了了，自己要能控制自己，就是要坚持下去。练功胳膊酸了就是不动，这也是练自控能力。


3、在日常生活中要控制自己的情绪。


要经常使自己高高兴兴，气血流通，不要忧愁烦恼，不愉快或有别的不好心理。这也需要控制自己，使自己情绪达于平和。有些人只是一念之差，功夫就走样子了，这以后也要给大家详细讲。所以控制情绪也是练自控能力。



对于控制情绪问题有人以为这不是练功夫，其实这是真正的练功夫，练自身的内心世界，慢慢要使意元体里面灵明起来。今天先讲练什么，以后再结合古人的练功情况，讲我们怎样练。


4、控制欲望。


好的欲望像求知欲、想练功的欲望就要，不正常、不正确的欲望就不要。包括你喜欢什么，在生活上、工作上、练功上追求什么，这是个人生观问题。追求就是欲望，要控制自己，不让坏的欲望产生出来，影响功夫上进。


5、工作当中要有自控能力，工作上、生活上要敢于吃苦。


很多修行有成就的古人都是从吃苦中成就出来的。吃不住苦了，坚持不住了，说明意志薄弱了，控制不了自己了，顽强的意志没有了。所以吃苦能长功夫。



过去，和尚、老道有戒律，练功要守戒，其实就是给自己订很多条条框框，使自己不去违犯它，这样就把自控能力提高了。为什么要有戒律，戒律是为了使思想、行为正确，要正确就要有约束，要约束就需要有精神力量。我们现在不讲戒律，但是我们有工作守则，把工作守则公布出来，这就是约束，就是自控。

(二)、要练智慧——練《智》


精神里面不光是自控能力、情绪、道德，还包括智慧。智慧的锻炼没有更好的方法，就是通过练功养自己的神，开发智慧。本来智能气功就是开发智慧、增强能力的，通过功法可以解决智慧问题，但是还要在实践中锻炼。



练功之后经常考查、考验自己智慧是否提高了。要多想事情，干一件事情从各方面分析一下利弊，分析一下条件和可能，全面地考虑，然后整体地订个计划，碰到问题多分析，提高处理各种复杂问题的能力，这就是增强自己的智慧。



每个部门能不能结合自己的工作写一写？这就是开发智慧、长功夫、长本事。要这么去练，这么去想。每个同志如果都能把你从事的工作摸一摸、写一写，写记录、日记、感想都行，这样慢慢自己就提高了。教功的写教功，当班主任的写当班主任，当大组长的写当大组长，不去抄别人，自己去总结，把干的实事提高到理论去总结，这就是开发智慧。



我们不能年复一年，日复一日，总是老样子，应该一天一个样子。如果你会写，每天哪怕时间再紧也写一点，经常写，每天积累，你的脑子慢慢就会好起来了。有很多作家就是这么锻炼出来的。人家没练智能功都可以开发智慧，我们练了智能功不开发智慧还行啊！你只要不“混”，自己总结，就可以提高。


我们讲开发智慧，首先要提高一般智慧，然后在这个基础上才能够开发超常智能。

(续23)


2013年7月27日 写于 香港

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論：藥補、食補、氣補、神補
(22)

余
洋

龐明老師曾在“練智能功的關鍵就是練精神”
的專題講話中，明確指出：

練智能功的關鍵就是"練精神"。"練精神"是練什麼呢？


大家可能說，我們練功很多年了，為什麼還要講這些基本問題？我說，必須從基本問題講起。練智慧氣功要全面提高人的身、心素質水準，身，要身體好；心，指精神狀態要好。不論練哪一套功，都要緊緊抓住這兩方面的問題。不要以為練功夫提高功力只是練功法，如練哪一套功，如何規範，這只是練智能功的一個“法”。



過去練功叫“修道”，要修根本大道。修根本大道關鍵不是“法”（當然“法”也很重要），關鍵是“修道”，方法只是走進大道的門和路。……我們練功首先是練氣，通過氣足使形體（體格）健康起來，有能力、有力量幹事情；另一方面，更重要的是練精神。


(一)，要練精神的自控能力，自己控制自己的能力——練《能》


這就需要在日常生活中去練，不是光早晚練功就行了。練自控能力至少應包括：

1、自己要管得了自己。


我想幹什麼，要看一看是否合理合法，是不是應該幹的；要幹的事情敢不敢在大庭廣眾講，敢講的你就督促自己努力去幹，不敢講的你就不能去幹。如果時時事事都可以把自己的行為公諸於眾，無愧於心，無愧於人，過去講，僅這一點就夠得上“大羅金仙”了。練智能功的人就是練自己襟懷坦白、光明磊落。這是最根本的。一個人是高尚還是庸俗，關鍵在於精神世界。


2、你自己要幹的事情，要堅持下去，包括日常生活和練功。


有時毅力不夠就堅持不了了，自己要能控制自己，就是要堅持下去。練功胳膊酸了就是不動，這也是練自控能力。


3、在日常生活中要控制自己的情緒。


要經常使自己高高興興，氣血流通，不要憂愁煩惱，不愉快或有別的不好心理。這也需要控制自己，使自己情緒達于平和。有些人只是一念之差，功夫就走樣子了，這以後也要給大家詳細講。所以控制情緒也是練自控能力。



對於控制情緒問題有人以為這不是練功夫，其實這是真正的練功夫，練自身的內心世界，慢慢要使意元體裏面靈明起來。今天先講練什麼，以後再結合古人的練功情況，講我們怎樣練。


4、控制欲望。


好的欲望像求知欲、想練功的欲望就要，不正常、不正確的欲望就不要。包括你喜歡什麼，在生活上、工作上、練功上追求什麼，這是個人生觀問題。追求就是欲望，要控制自己，不讓壞的欲望產生出來，影響功夫上進。


5、工作當中要有自控能力，工作上、生活上要敢於吃苦。


很多修行有成就的古人都是從吃苦中成就出來的。吃不住苦了，堅持不住了，說明意志薄弱了，控制不了自己了，頑強的意志沒有了。所以吃苦能長功夫。


過去，和尚、老道有戒律，練功要守戒，其實就是給自己訂很多條條框框，使自己不去違犯它，這樣就把自控能力提高了。為什麼要有戒律，戒律是為了使思想、行為正確，要正確就要有約束，要約束就需要有精神力量。我們現在不講戒律，但是我們有工作守則，把工作守則公佈出來，這就是約束，就是自控。

(二)、要練智慧——練《智》


精神裏面不光是自控能力、情緒、道德，還包括智慧。智慧的鍛煉沒有更好的方法，就是通過練功養自己的神，開發智慧。本來智慧氣功就是開發智慧、增強能力的，通過功法可以解決智慧問題，但是還要在實踐中鍛煉。



練功之後經常考查、考驗自己智慧是否提高了。要多想事情，幹一件事情從各方面分析一下利弊，分析一下條件和可能，全面地考慮，然後整體地訂個計畫，碰到問題多分析，提高處理各種複雜問題的能力，這就是增強自己的智慧。



每個部門能不能結合自己的工作寫一寫？這就是開發智慧、長功夫、長本事。要這麼去練，這麼去想。每個同志如果都能把你從事的工作摸一摸、寫一寫，寫記錄、日記、感想都行，這樣慢慢自己就提高了。教功的寫教功，當班主任的寫當班主任，當大組長的寫當大組長，不去抄別人，自己去總結，把幹的實事提高到理論去總結，這就是開發智慧。



我們不能年復一年，日復一日，總是老樣子，應該一天一個樣子。如果你會寫，每天哪怕時間再緊也寫一點，經常寫，每天積累，你的腦子慢慢就會好起來了。有很多作家就是這麼鍛煉出來的。人家沒練智能功都可以開發智慧，我們練了智能功不開發智慧還行啊！你只要不“混”，自己總結，就可以提高。


我們講開發智慧，首先要提高一般智慧，然後在這個基礎上才能夠開發超常智慧。

(續23)


2013年7月27日 寫於 香港