2013-07-16 论：药补、食补、气补、神补 (12)

论：药补、食补、气补、神补 (12)

简体字

论：药补、食补、气补、神补 (12)

余 洋

5、“补气”，最重要的是增加生命能量——“气”的来源


要想健康長寿，首先必須要有充足的生命能量——“气”，要想把大自然中的气吸收成为人体自身的气，就要通过“气化”來完成。

(1)
、什么叫作“气化”


在气功理论里面讲的气就包括气和“气化”。这个气化和物理学的气化不一样，不是液体加热变为气的气化。通俗而言就是说，通过”气”这种能量而产生的变化，“气”能够转化为有形之物，有形之物也可转化为无形之“气”。人和大自然之气相互作用、相互转化，它本身就属于气化的内容。”气化”，就是用”气”来“化”。



比方说，人吃了东西，怎样变为自己所有呢？一般人都会说是通过人体的新陈代谢。但新陈代谢不是一个简单的物质变化。中医学、气功学认为，吃食物是需要人体内“气”来“化”它。如果“气”不能“化”它，就不能变为已有。我们吃了蛋白质一类的食物以后，经过肠胃消化，把蛋白质分解为氨基酸，吸收到血液里去，到人体各部组织里面才能变为人的蛋白质。



如果把蛋白质直接注射到肌肉内，有的人就会发烧。同是蛋白质，为什么注射到体内就会发烧，而吃进去的就不会引起发烧呢？因为直接注射进去，中间未经过”气化”。而人吃进蛋白质，通过胃肠道消化时，人体里边的”气”就把外来的蛋白质”化”了，变成人体的一部分，就不会起不良反应。而直接注射，没有经过气化这个过程，它会在体内起反应，人就受不了。



再打一个比喻，我曾到欧洲各国去讲学，了解到中国的移民要想加入成为当地国家的公民，他们规定必须在当地居住了一定的时间，会说他们的语言，还必须了解、遵守他们国家的各项社会规则，没有犯罪记录等等，当地国家还有专门的机构对这些人进行训练和考核，我想这也是社会的一种”气化”现象吧。


实际上在各种生命体里面，各种物质变化，都必须通过生物体自己的“气”来”化”，这才叫真正的新陈代谢。人体的新陈代谢应该是包括三个方面：


(1)、有形物貭的新陈代谢；

(2)、无形的生命能量──”气”的新陈代谢；


(3)、无形的神意活动的新陈代谢；

但现代科学目前对这种人体新陈代谢的气化过程还不认识，不了解。


练气功主要不是“气化”有形的物质，而是“气化”无形的物质――是要把体内的气，主动的运用意识放出去，再把大自然的气主动运用意识引到身体里边来。这一点也是“气”的含义中的一个内容。


(2)、目前一般人都是通过飲食來增加自身体內的生命能量--- "气"


当今社会普通的人，只知道从食物中吸取“气”，来维持生命活动，但是人们在追求食物的色、香、味的加正过程中，把食物中的“气”
大部份都破坏掉了，甚至在加工食物的过程中，反而产生了许多毒害身体的物貭，身体还要调动自身的“气”去清除这些食物中的毒素，得不偿失，所以有些“好吃的人”也容易生病，也活不长，就是这个道理。


(3)、气功锻炼是增加生命能量--- "气"的特殊方法


大自然中存在着一种的无形无象的“气”，通俗的说就是宇宙中的最原始的能量。


在中国的传统气功里面，认为无形无象的“气”可以变成有形有象“物”。这个气的生发、转变能力很强，可以变化成万事万物，并使其生长发育；也可以使万事万物消散灭亡。事物的生长和死亡都是“气”变化的结果。



我们智能气功把这个问题简单概括成了一句话就是：通过气功锻炼，能使宇宙中的最原始的能量——“气”，“气聚成能，能聚成形；形散成能，能散成气”。



因为气功是通过主动的、内向性的、运用意识的一种锻炼方法。而其它的各种锻练方法多为外向性运用意识。尽管也有少数的锻练方法类似于内向性的运用意识，但不是主动的运用意识，也不能称作为完整的气功方法。



我们人都有意识活动，这是人类的共同特性，没有意识就不能叫作”人”。但是我们练气功运用意识和一般意识活动是不一样的。普通人意识活动的特征是围绕一个东西延伸出去，是往外”膨胀”的，属外向性的。再一点就是考虑的问题往往都是和自己的生命活动关系不大的事情，也可以说是自己生命活动以外的事，这叫作“外向”，
就会消耗自身的生命能量--- "气"。


而练气功就不是了，它强调主动性的、内向性的意识活动，精神要集中，要内向，要把自己的意识活动与生命活动结合到一起。把意念收到自己身体里来，把自己的生命活动作为考察、思索的对象，不是往外走而是向里边来，这种意识活动就叫内向性的意识活动。这是气功精神实质------内向性运意识就叫气功。向性的运意识就可以把大自然中的生命能量---
"气"，通过“气化”作用，转化成人体自身的生命能量--- "气"，这是最经济、最快捷、最环保的增加人的生命能量--- "气"的方法。


(续13)

2013年7月16日 写于 香港

繁體字

論：藥補、食補、氣補、神補 (12)

余
洋

5、“補氣”，最重要的是增加生命能量——“氣”的來源


要想健康長壽，首先必須要有充足的生命能量——“氣”，要想把大自然中的氣吸收成為人體自身的氣，就要通過“氣化”來完成。

(1)
、什麼叫作“氣化”


在氣功理論裏面講的氣就包括氣和“氣化”。這個氣化和物理學的氣化不一樣，不是液體加熱變為氣的氣化。通俗而言就是說，通過”氣”這種能量而產生的變化，“氣”能夠轉化為有形之物，有形之物也可轉化為無形之“氣”。人和大自然之氣相互作用、相互轉化，它本身就屬於氣化的內容。”氣化”，就是用”氣”來“化”。



比方說，人吃了東西，怎樣變為自己所有呢？一般人都會說是通過人體的新陳代謝。但新陳代謝不是一個簡單的物質變化。中醫學、氣功學認為，吃食物是需要人體內“氣”來“化”它。如果“氣”不能“化”它，就不能變為已有。我們吃了蛋白質一類的食物以後，經過腸胃消化，把蛋白質分解為氨基酸，吸收到血液裏去，到人體各部組織裏面才能變為人的蛋白質。



如果把蛋白質直接注射到肌肉內，有的人就會發燒。同是蛋白質，為什麼注射到體內就會發燒，而吃進去的就不會引起發燒呢？因為直接注射進去，中間未經過”氣化”。而人吃進蛋白質，通過胃腸道消化時，人體裏邊的”氣”就把外來的蛋白質”化”了，變成人體的一部分，就不會起不良反應。而直接注射，沒有經過氣化這個過程，它會在體內起反應，人就受不了。



再打一個比喻，我曾到歐洲各國去講學，瞭解到中國的移民要想加入成為當地國家的公民，他們規定必須在當地居住了一定的時間，會說他們的語言，還必須瞭解、遵守他們國家的各項社會規則，沒有犯罪記錄等等，當地國家還有專門的機構對這些人進行訓練和考核，我想這也是社會的一種”氣化”現象吧。


實際上在各種生命體裏面，各種物質變化，都必須通過生物體自己的“氣”來”化”，這才叫真正的新陳代謝。人體的新陳代謝應該是包括三個方面：


(1)、有形物貭的新陳代謝；

(2)、無形的生命能量──”氣”的新陳代謝；


(3)、無形的神意活動的新陳代謝；

但現代科學目前對這種人體新陳代謝的氣化過程還不認識，不瞭解。


練氣功主要不是“氣化”有形的物質，而是“氣化”無形的物質――是要把體內的氣，主動的運用意識放出去，再把大自然的氣主動運用意識引到身體裏邊來。這一點也是“氣”的含義中的一個內容。


(2)、目前一般人都是通過飲食來增加自身體內的生命能量--- "氣"


當今社會普通的人，只知道從食物中吸取“氣”，來維持生命活動，但是人們在追求食物的色、香、味的加正過程中，把食物中的“氣”
大部份都破壞掉了，甚至在加工食物的過程中，反而產生了許多毒害身體的物貭，身體還要調動自身的“氣”去清除這些食物中的毒素，得不償失，所以有些“好吃的人”也容易生病，也活不長，就是這個道理。


(3)、氣功鍛煉是增加生命能量--- "氣"的特殊方法


大自然中存在著一種的無形無象的“氣”，通俗的說就是宇宙中的最原始的能量。


在中國的傳統氣功裏面，認為無形無象的“氣”可以變成有形有象“物”。這個氣的生髮、轉變能力很強，可以變化成萬事萬物，並使其生長發育；也可以使萬事萬物消散滅亡。事物的生長和死亡都是“氣”變化的結果。



我們智慧氣功把這個問題簡單概括成了一句話就是：通過氣功鍛煉，能使宇宙中的最原始的能量——“氣”，“氣聚成能，能聚成形；形散成能，能散成氣”。



因為氣功是通過主動的、內向性的、運用意識的一種鍛煉方法。而其他的各種鍛練方法多為外向性運用意識。儘管也有少數的鍛練方法類似於內向性的運用意識，但不是主動的運用意識，也不能稱作為完整的氣功方法。



我們人都有意識活動，這是人類的共同特性，沒有意識就不能叫作”人”。但是我們練氣功運用意識和一般意識活動是不一樣的。普通人意識活動的特徵是圍繞一個東西延伸出去，是往外”膨脹”的，屬外向性的。再一點就是考慮的問題往往都是和自己的生命活動關係不大的事情，也可以說是自己生命活動以外的事，這叫作“外向”，
就會消耗自身的生命能量--- "氣"。


而練氣功就不是了，它強調主動性的、內向性的意識活動，精神要集中，要內向，要把自己的意識活動與生命活動結合到一起。把意念收到自己身體裏來，把自己的生命活動作為考察、思索的物件，不是往外走而是向裏邊來，這種意識活動就叫內向性的意識活動。這是氣功精神實質------內向性運意識就叫氣功。向性的運意識就可以把大自然中的生命能量---
"氣"，通過“氣化”作用，轉化成人體自身的生命能量--- "氣"，這是最經濟、最快捷、最環保的增加人的生命能量--- "氣"的方法。


(續13)

2013年7月16日 寫於 香港