灵通豪气展英姿
描述：左起：小妹妹呂澄；大姐呂滢；老二呂远哲
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描述：三个外孫和爸爸、媽媽
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描述：三个小兵和舅舅教官(柏樑).
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描述： 小兵和老兵合影留念
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描述： 大兵帶着小兵走
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描述：有点小軍人的樣子啊！.
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描述：过独木桥訓練.
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描述： 教官：現在教你们怎樣打槍！.
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描述： 教官命令：立正！.
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描述：教官命令：齐步走！.
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描述： 得了这么多的奖章啊！.
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描述： 向所有的教官致敬！.
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描述：休息的時候还有点心吃！.
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描述：呂滢：爸爸还是最喜欢我！.
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描述： 向所有的智能功爷爷、奶奶、叔叔、阿姨敬礼！.
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简体字
混元三孙受军训
灵通豪气展英姿
余
洋
我的三胞胎外孙——吕滢、吕远哲、吕澄已经长大了，差两个月就四岁整。虽然是在私家幼儿园上学，但经过申请，一切费用都由政府负担，家庭压力减轻了不少。现在放暑假了，三个混元灵通小外孙一齐去参加接受了军训的活动，真是另有一番风趣。
回想我自己的童年是在上饶集中营度过的；而我的两个孩子——柏梁、余芳的童年也是在国内文化大革命的风风雨雨中度过的，而几个外孫在香港，她(他)们的童年又是如此多姿多采……感叹人世间好似缺乏了一点点公平！
人生如梦，转眼我已70多岁了，混元灵通不但改变了我的人生轨迹，也将会造福于所有的智能功人，只要我们坚定不移的在这条人体生命科学的康庄大道上一直走下去，一定会赋于我们自己和子孙们更多的灵通豪气，让我们共同响往着智能气功科学美好的明天，一切一切将会更加光辉灿丽！
2013-07-17 写于 香港
繁體字
混元三孫受軍訓
靈通豪氣展英姿
余
洋
我的三胞胎外孫——呂瀅、呂遠哲、呂澄已經長大了，差兩個月就四歲整。雖然是在私家幼稚園上學，但經過申請，一切費用都由政府負擔，家庭壓力減輕了不少。現在放暑假了，三個混元靈通小外孫一齊去參加接受了軍訓的活動，真是另有一番風趣。
回想我自己的童年是在上饒集中營度過的；而我的兩個孩子——柏樑、餘芳的童年也是在國內文化大革命的風風雨雨中度過的，而幾个外孫在香港，她(他)們的童年又是如此多姿多采……感嘆人世間好似缺乏了一點點公平！
人生如夢，轉眼我已70多歲了，混元靈通不但改變了我的人生軌跡，也將會造福于所有的智能功人，只要我們堅定不移的在這條人體生命科學的康莊大道上一直走下去，一定會賦於我們自己和子孫們更多的靈通豪氣，讓我們共同響往著智能氣功科學美好的明天，一切一切將會更加光輝燦麗！
2013-07-17 寫於 香港
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