“中脉”简易练功法 (仅供参考)
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“中脉”简易练功法 (仅供参考)
余 洋
2013年6月20日
智能老兵(877xxx589)
8:57:57
余老师，我练智能功己经20多年了，智能气功的诸多功法全部都学都练了，练得还很辛苦，但长进不大，也觉得没什么意思了，就好象在一个房间里转来转去，每个角落，每个砖缝都看得很仔细，都觉得有些厌烦了，每天练功都觉得象完成传任一样，没什么兴趣，也不太爱练了。
最近看了您写的很多文章，大开眼界，特别是看了前几天您写的 “再论通中脉”
给我启发很大，恍惚知道问题在哪里了：就象一个家庭主妇，会做很多样饭菜，但都是普普通通，食之平平淡淡，没有一样拿得出手。不能象“北京全聚德烤鸭”
、“天津狗不理包子” ，令人想往，，经久不衰。
您练智能功也练了20多年，每天只练“捧气贯顶法” 一遍，再练自编的 “天地贯气法”
一遍，就能进入到“练中脉”的层次，实在是令人仰慕不已，请您多谈一些练功体会，让我们有所领悟、提升好吗？！
........................................................................
智能老兵老师，你好！
你自称"老兵"，其实你一点也不老。第一，你大概是刚过60岁；第二，你能第一个以学习的态度向我问起“练中脉”
来，就比某些“智能黄埔”的小将们年青多了，看一个人老没老，不是看年令和長相，主要是看意识老没老。
我在1999年见了庞明老师，老师首次向我谈了“练中脉”之事，我就写了一些文章，希望大家共同研讨"智能功的中脉"问題，但是得到的是某些“智能小将”们的冷嘲热諷，一片挖苦、甚至讽刺；没有一人向我问起庞老师是如何讲的智能功的“中脉”？如何才能
练“通中脉”……，
面对这些，我也只好一笑了之！自己潜心修练吧，少说为佳！但是看到某些"小将"们走马灯似的练功演说，绣花般的教功表演，自以为得意，确实誤人誤己，枉费了庞明老师的一番苦心栽培！……
唉！不发这些牢骚了，说这些话又得罪了一些 "大师"！老师一再嘱咐我：要和xx班的搞好关系！可我总是得罪这些人，真的惭愧，惭愧！还是涵养不住啊！
你问我是怎样“练中脉”的，这种事用言语一下子也说不清，每个人的練功素貭与悟性也不同，我看还是先教你个最简单的“混元灵通傻瓜练功法”吧，分文不取，无效退气！觉得好，广为传授吧！
先听我讲个练功的故事吧，希望对你有所啓发！
去年，河南有一年青人叫李x恒(40多岁了) 和我同年参加练智能功的(1989年) 。
患了综合性肝癌，向我求教。我一方面要他参加“网络电话组场调气”(付费：每月3000元/60次调气) ，另一方面要他每天至少练“天地贯气法”
两遍，一边练动作，一边跟着练功口令所配的音乐默唱“混元灵通袪病歌” 。
他后來告诉我，按照我的要求除了每天不间断的参加“网络电话组场调气外”，每天保证练4—6遍“天地贯气法”，三个月后，体检及化验，癌症全部消除了。但是至今己六个月了，每月仍然安时交费，继续参加“网络电话组场调气”，
每天仍然坚持练4—6遍“天地贯气法”(每遍半小时) ，我令他伴随着“混元灵通袪病歌”的音乐默唱“混元灵通长功歌” ，其实只是把歌词改动了一下。
“混元灵通袪病歌” 的歌词是：
混元灵通，智能气功；
混元灵通，气血畅通；
混元灵通，疾病消散；
混元灵通，周身融融。
“混元灵通长功歌” 的歌词是：
混元灵通，混元灵通；
混元灵通，混元灵通；
混元灵通，混元灵通；
混元灵通，混元灵通。
唱一遍就念了8个"混元灵通"了，这样粗略计算一下，练一遍“天地贯气法” 大约要默念“混元灵通” 约500
次，那么这个李x恒老师每天起码要念2—3千次“混元灵通” 了。
我问他：为什么检查病都好了，还这样整天参加调气，这样辛苦练功？
他回答说：为了医这个病己经花了几十万了，一方面为了巩固疗效，另一方面是用您教的办法来练“天地贯气法”
越练越轻松，身体好象都没有了，只看到象一个光柱一上一下，真是一种难得的享受啊！……
这真是“青出于蓝而胜于蓝啊！”我虽然采用了各种方法来练“通中脉”，比如：
练“捧气贯顶法”
时不停的默念“混元灵通，混元灵通……”；
练“天地贯气法” 时不停的唱“混元灵通，混元灵通……”；
使用电脑时，同时不停的小声播放 “混元灵通曲” ；
走路时也不停的听“混元灵通曲”
；潜意识就在不行地唱“混元灵通，混元灵通……”；
经常性的盘腿尾闾“坐球”打电脑；
夹中指、夹中趾，不停的唱“混元灵通，混元灵通……”睡觉……；
一天也要念几千遍“混元灵通，混元灵通……”，
如此苦练，都尚未出现他这样明显的“通中”景象……这真是应了中山先生的话：
" 革命尚未成功，同志仍需努力！"
2013年6月20日 写于 香港
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“中脈”簡易練功法
(僅供參考)
余
洋
2013年6月20日
智能老兵(877xxx589) 8:57:57
余老師，我練智能功己經20多年了，智能氣功的諸多功法全部都學都練了，練得還很辛苦，但長進不大，也覺得沒什麼意思了，就好象在一個房間裏轉來轉去，每個角落，每個磚縫都看得很仔細，都覺得有些厭煩了，每天練功都覺得象完成傳任一樣，沒什麼興趣，也不太愛練了。
最近看了您寫的很多文章，大開眼界，特別是看了前幾天您寫的 “再論通中脈”
給我啟發很大，恍惚知道問題在哪里了：就象一個家庭主婦，會做很多樣飯菜，但都是普普通通，食之平平淡淡，沒有一樣拿得出手。不能象“北京全聚德烤鴨”
、“天津狗不理包子” ，令人想往，，經久不衰。
您練智能功也練了20多年，每天只練“捧氣貫頂法” 一遍，再練自編的 “天地貫氣法”
一遍，就能進入到“練中脈”的層次，實在是令人仰慕不已，請您多談一些練功體會，讓我們有所領悟、提升好嗎？！
........................................................................
智能老兵老師，你好！
你自稱"老兵"，其實我看你一點也不老。第一，你大概是剛過60歲；第二，你能第一個以學習的態度向我問起“練中脈”來，就比某些“智能黃埔”的小將們年青多了，看一個人老沒老，不是看年令和長相，主要是看意識老沒老。
我在1999年見了龐明老師，老師首次向我談了“練中脈”之事，我就寫了一些文章，希望大家共同研討"智能功的中脈"問題，但是得到的是某些“智能小將”們的冷嘲熱諷，一片挖苦、甚至諷刺；沒有一人向我問起龐老師是如何講的智能功的“中脈”？如何才能
練“通中脈”……，
面對這些，我也只好一笑了之！自己潛心修練吧，少說為佳！但是看到某些"小將"們走馬燈似的練功演說，繡花般的教功表演，自以為得意，確實誤人誤己，枉費了龐明老師的一番苦心栽培！……
唉！不發這些牢騷了，說這些話又得罪了一些 "大師"！老師一再囑咐我：要和xx班的搞好關係！可我總是得罪這些人，真的慚愧，慚愧！還是涵養不住啊！
你問我是怎樣“練中脈”的，這種事用言語一下子也說不清，每個人的練功素貭與悟性也不同，我看還是先教你個最簡單的“混元靈通傻瓜練功法”吧，分文不取，無效退氣！覺得好，廣為傳授吧！
先聽我講個練功的故事吧，希望對你有所啓發！
去年，河南有一年青人叫李x恒(40多歲了) 和我同年參加練智能功的(1989年) 。
患了綜合性肝癌，向我求教。我一方面要他參加“網路電話組場調氣”(付費：每月3000元/60次調氣) ，另一方面要他每天至少練“天地貫氣法”
兩遍，一邊練動作，一邊跟著練功口令所配的音樂默唱“混元靈通袪病歌” 。
他後來告訴我，按照我的要求除了每天不間斷的參加“網路電話組場調氣外”，每天保證練4—6遍“天地貫氣法”，三個月後，體檢及化驗，癌症全部消除了。但是至今己六個月了，每月仍然安時交費，繼續參加“網路電話組場調氣”，
每天仍然堅持練4—6遍“天地貫氣法”(每遍半小時) ，我令他伴隨著“混元靈通袪病歌”的音樂默唱“混元靈通長功歌” ，其實只是把歌詞改動了一下。
“混元靈通袪病歌” 的歌詞是：
混元靈通，智能氣功；
混元靈通，氣血暢通；
混元靈通，疾病消散；
混元靈通，周身融融。
“混元靈通長功歌” 的歌詞是：
混元靈通，混元靈通；
混元靈通，混元靈通；
混元靈通，混元靈通；
混元靈通，混元靈通。
唱一遍就念了8個"混元靈通"了，這樣粗略計算一下，練一遍“天地貫氣法” 大約要默念“混元靈通” 約500
次，那麼這個李x恒老師每天起碼要念2—3千次“混元靈通” 了。
我問他：為什麼檢查病都好了，還這樣整天參加調氣，這樣辛苦練功？
他回答說：為了醫這個病己經花了幾十萬了，一方面為了鞏固療效，另一方面是用您教的辦法來練“天地貫氣法”
越練越輕鬆，身體好象都沒有了，只看到象一個光柱一上一下，真是一種難得的享受啊！……
這真是“青出於藍而勝於藍啊！”我雖然採用了各種方法來練“通中脈”，比如：
練“捧氣貫頂法”
時不停的默念“混元靈通，混元靈通……”；
練“天地貫氣法” 時不停的唱“混元靈通，混元靈通……”；
使用電腦時，同時不停的小聲播放 “混元靈通曲” ；
走路時也不停的聽“混元靈通曲”
；潛意識就在不行地唱“混元靈通，混元靈通……”；
經常性的盤腿尾閭“坐球”打電腦；
夾中指、夾中趾，不停的唱“混元靈通，混元靈通……”睡覺……；
每天也要念几千遍“混元靈通，混元靈通……”，如此苦練，都尚未出現他這樣明顯的“通中”景象……這真是應了中山先生的話：
" 革命尚未成功，同志仍需努力！"
2013年6月20日 寫於 香港
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